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1、駐(zhu)顏(yan)美容:椰子中含有非(fei)常豐富(fu)的(de)(de)維(wei)生素(su)C,維(wei)生素(su)C是很(hen)好的(de)(de)抗(kang)氧化劑,可以(yi)促進我(wo)們新陳代謝(xie)的(de)(de)速率(lv),改善皮(pi)膚血(xue)液(ye)的(de)(de)循(xun)環,使(shi)我(wo)們的(de)(de)皮(pi)膚變得白嫩,具有駐(zhu)顏(yan)美容作(zuo)用。
2、利(li)尿(niao)消(xiao)腫(zhong):椰汁含有豐富的鉀、鎂(mei)等礦物(wu)質(zhi),其成分與細胞內液相似,可糾(jiu)正(zheng)脫(tuo)水和電(dian)解質(zhi)紊亂,達到利(li)尿(niao)消(xiao)腫(zhong)之效(xiao)。
3、殺(sha)蟲消疳:椰肉(rou)及椰汁均有殺(sha)滅腸道寄生蟲的作(zuo)(zuo)用,飲(yin)其(qi)汁或食(shi)其(qi)肉(rou)均可驅除姜片(pian)蟲和絳(jiang)蟲,用之(zhi)于臨(lin)床,不僅(jin)療效可靠(kao),且無毒副作(zuo)(zuo)用,是理(li)想(xiang)的殺(sha)蟲消疳食(shi)品(pin)。
4、增強抵抗力(li):椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維(wei)生(sheng)素(su)B族、維(wei)生(sheng)素(su)C及微(wei)量元素(su)鉀、鎂等,能夠有效(xiao)地補(bu)充人體的營養(yang)成(cheng)分,提(ti)高機體的抗病能力(li)。
5、治療食欲不振:吃椰子可以(yi)治療食欲不振,促(cu)進青少年(nian)的生長發育(yu);同時還可以(yi)給(gei)大腦(nao)(nao)提供充足的養(yang)分(fen),有助(zhu)于腦(nao)(nao)部發育(yu)。
6、清肺止(zhi)咳(ke):椰子中(zhong)加入冬瓜子可瀉肺火,加清補的(de)黃(huang)耳(er)可中(zhong)和椰子的(de)溫燥;患寒(han)咳(ke)時(shi),吃些(xie)椰肉能起到止(zhi)咳(ke)、化(hua)痰(tan)的(de)作用(yong)。