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1、駐顏(yan)(yan)美容:椰(ye)子中(zhong)含有(you)非常豐富的(de)維生素C,維生素C是很好的(de)抗氧化(hua)劑,可以促進我(wo)們新陳代謝的(de)速率,改善皮膚血液的(de)循環,使我(wo)們的(de)皮膚變得白嫩,具有(you)駐顏(yan)(yan)美容作用。
2、利尿消腫:椰汁(zhi)含有(you)豐富(fu)的鉀、鎂(mei)等礦物(wu)質(zhi),其成分(fen)與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質(zhi)紊(wen)亂,達到利尿消腫之(zhi)效。
3、殺(sha)蟲(chong)消(xiao)疳:椰肉及椰汁均有殺(sha)滅(mie)腸道寄生蟲(chong)的作用(yong)(yong),飲其汁或食(shi)其肉均可(ke)驅(qu)除姜片蟲(chong)和(he)絳蟲(chong),用(yong)(yong)之于臨床,不僅(jin)療(liao)效可(ke)靠,且無毒副作用(yong)(yong),是理想的殺(sha)蟲(chong)消(xiao)疳食(shi)品。
4、增強抵抗力:椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素(su)(su)B族、維生素(su)(su)C及(ji)微量元素(su)(su)鉀、鎂等,能(neng)夠有效地補充人體的營養成分,提高機(ji)體的抗病能(neng)力。
5、治療(liao)食(shi)(shi)欲不振(zhen):吃椰子可以(yi)治療(liao)食(shi)(shi)欲不振(zhen),促(cu)進青(qing)少年的生長發(fa)育;同時還可以(yi)給(gei)大腦提供(gong)充足的養分(fen),有助于腦部發(fa)育。
6、清(qing)肺止咳:椰(ye)子中加(jia)入冬瓜子可瀉肺火,加(jia)清(qing)補的黃耳可中和椰(ye)子的溫燥;患寒咳時,吃些(xie)椰(ye)肉能起(qi)到止咳、化痰(tan)的作用。