枸(gou)杞菊花牛鞭是一款用(yong)于男性滋補(bu)腎(shen)虛的一道(dao)美食菜(cai)肴(yao),采用(yong)的是新鮮牛鞭作為主要(yao)食材,淳厚鮮美、聞之(zhi)芬香、食之(zhi)潤口、余味雋永。
1、將鮮牛鞭用清水煮至柔嫩(nen)取(qu)出,然后順尿道(dao)剖(pou)成兩片,除掉(diao)尿道(dao)膜刮洗干凈,再剞上菊花花刀后改成段(duan)。
2、雞(ji)腿、蔥(cong)、姜、料(liao)酒等(deng)材料(liao)和處理好的牛鞭一同放入水鍋(guo)中加(jia)熱煨制。
3、用(yong)勺(shao)子(zi)將(jiang)植物油燒至6成(cheng)熟,將(jiang)牛(niu)鞭走油撈(lao)出(chu),再(zai)將(jiang)蔥、姜絲熗(qiang)鍋,加入(ru)料酒、雞湯、枸杞和(he)調味品燒開,撇去浮沫后(hou)(hou),將(jiang)牛(niu)鞭花(hua)放入(ru)鍋中,再(zai)燒至入(ru)昧后(hou)(hou)勾芡即可。
枸杞菊花牛鞭營養豐富。
枸杞可以(yi)延緩衰老、補腎(shen)填精、美(mei)容養顏,適合(he)易(yi)于疲勞(lao)的人食用。
菊花可(ke)以降血壓、擴(kuo)張冠狀(zhuang)動脈、抑(yi)菌;可(ke)消除(chu)眼部(bu)浮腫,恢復(fu)視力;可(ke)醒(xing)腦(nao)提(ti)神(shen),有(you)(you)良好(hao)的鎮靜作用;有(you)(you)清熱(re)解(jie)火的功效(xiao),能消暑降溫。
枸杞可以起到滋腎補肝的(de)作用,對于肝腎虧虛導(dao)致的(de)腰膝酸(suan)軟、舌紅少苔(tai)、面白無華、神(shen)疲乏力、失眠(mian)多夢、頭暈(yun)耳(er)鳴、遺精陽痿等癥狀有一(yi)定的(de)調理效果。