楓(feng)(feng)(feng)木(mu)苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)是(shi)海南省屯昌縣(xian)楓(feng)(feng)(feng)木(mu)鎮的(de)特(te)色(se)農(nong)產(chan)品(pin),據悉,“楓(feng)(feng)(feng)木(mu)苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)”作為具備楓(feng)(feng)(feng)木(mu)地理(li)標識的(de)農(nong)特(te)產(chan)品(pin),種(zhong)植(zhi)已有32年(nian)的(de)歷史(shi),并成功注冊“楓(feng)(feng)(feng)木(mu)苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)”商標。楓(feng)(feng)(feng)木(mu)苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)種(zhong)植(zhi)主要(yao)分布在(zai)楓(feng)(feng)(feng)木(mu)、南呂、烏坡(po)(po)、新興、屯郊、坡(po)(po)心等地、年(nian)種(zhong)植(zhi)面積1200公(gong)頃(qing),收獲(huo)產(chan)品(pin)24200噸。楓(feng)(feng)(feng)木(mu)苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)品(pin)牌享(xiang)譽省內外,每(mei)年(nian)都有眾多苦(ku)(ku)瓜(gua)(gua)收購商云集(ji)楓(feng)(feng)(feng)木(mu)。
楓木苦瓜的特點是早熟、豐產、優質(zhi)、瓜長圓錘形、皮(pi)淺綠色、有光澤、形體均(jun)勻、大小適中,單瓜重300一(yi)400克、肉(rou)質(zhi)爽滑飽(bao)滿,味微苦,品(pin)質(zhi)優,宜出口。
食(shi)材(cai):苦瓜(gua)500克、木棉花(hua)(干品)、牛肉450克、生姜3片。
做法:
1、苦瓜洗凈,切開去瓤,再(zai)切片;
2、木(mu)棉(mian)花洗(xi)凈,浸(jin)泡;牛肉洗(xi)凈,切片狀(zhuang);
3、先在瓦(wa)煲加(jia)(jia)入清水(shui)(shui)1750毫升(7碗水(shui)(shui)量)和生姜(jiang),武(wu)火(huo)煲沸后,加(jia)(jia)入苦瓜、木棉(mian)花,改中火(huo)煲45分鐘;
4、加入牛(niu)肉和適量鹽油稍滾,至牛(niu)肉片剛熟(shu)便可(ke)。此量為3~4人用,牛(niu)肉可(ke)佐餐用。
食材:苦瓜(gua)2根(gen)、肉餡100克、干(gan)香菇2朵、姜末(mo)適(shi)量(liang)、淀粉(fen)(fen)1匙(chi)、白胡椒(jiao)粉(fen)(fen)少許(xu)、鹽適(shi)量(liang)、雞精(jing)少許(xu)、生抽(chou)2大匙(chi)、鮮味(wei)醬油(you)1匙(chi)、糖適(shi)量(liang)、濕淀粉(fen)(fen)適(shi)量(liang)
做法:
1、干(gan)香菇(gu)事先加(jia)水泡發,擠(ji)干(gan)水切末(mo)(mo)待(dai)用(yong)。肉(rou)餡加(jia)姜(jiang)末(mo)(mo)、香菇(gu)末(mo)(mo)、淀粉、白胡椒粉和適量水拌勻,朝一個方向攪打上(shang)勁;
2、將苦(ku)瓜從中間縱向剖開,用勺(shao)子(zi)挖去(qu)內瓤;
3、將肉餡添(tian)在苦瓜內;
4、上火蒸熟,約10分鐘(zhong);
5、取出切段,蒸苦(ku)瓜時溢出的汁待用(yong);
6、鍋中放入生抽、鮮(xian)味醬油(you)、糖和蒸苦瓜的(de)汁燒開,加濕淀粉(fen)勾芡(qian),淋在苦瓜段(duan)上即可。