芒果视频下载

制首烏茶飲用價值

1、美容養顏

首(shou)烏中(zhong)含有豐富的多種維生素和(he)礦(kuang)物質，能夠促進皮膚新陳(chen)代(dai)謝，增強皮膚彈性，減(jian)少皮膚老化和(he)皺紋產生。

2、補血養血

首烏中含(han)有多種氨基酸、鐵元素等成分，可以促(cu)進血液(ye)循環(huan)，補充(chong)人體所需營養，調節(jie)身體機能，提高免疫力。

3、抗衰老

首烏中(zhong)的(de)多(duo)種活(huo)性成分具有較強的(de)抗氧化作用，可以清除(chu)體內(nei)自由基(ji)，減緩人體細(xi)胞老化，延(yan)緩衰老過程(cheng)。

4、降脂降壓

首烏中的多種成分(fen)可以調節血(xue)脂和(he)血(xue)壓(ya)，改善心血(xue)管系統健康，預防(fang)動脈硬(ying)化和(he)心腦血(xue)管疾病。

制首烏茶制作方法

配方一

綠茶、何(he)首烏，澤(ze)瀉、丹參(can)各10克。

配方二

烏(wu)龍茶(cha)3克、槐角18克、何(he)首烏(wu)30克、山楂肉15克、冬瓜皮(pi)18克。

配方三

取制首烏20—30克，加(jia)水煎煮30分鐘

制首烏茶飲用須知

適宜人群

1、肝腎不足所致的須發早白、齒牙(ya)動搖、夢遺滑精、崩(beng)漏帶下、腎虛不育、腰膝酸軟。

2、中老(lao)年(nian)人肝腎(shen)陰虛、精血(xue)衰少所致的未老(lao)先(xian)衰、須發早白、腰膝酸軟(ruan)。

3、高血(xue)壓病、高血(xue)脂癥(zheng)。

禁忌人群

1、兒童(tong)：何(he)首烏(wu)具有補益(yi)精血(xue)的(de)功效，但何(he)首烏(wu)的(de)藥性比較大，兒童(tong)身體各個系統尚未發育完全，這時給兒童(tong)喝何(he)首烏(wu)茶(cha)可能會造成虛(xu)不(bu)受補的(de)情(qing)況，兒童(tong)可能會出(chu)現流鼻血(xue)、惡(e)心、腹瀉等癥狀。

2、胃(wei)腸(chang)功能(neng)異(yi)常(chang)的人：何首烏(wu)茶主要(yao)是(shi)由何首烏(wu)制成(cheng)，何首烏(wu)中有一種叫做蒽(en)醌類的成(cheng)分，容易對腸(chang)胃(wei)產生刺激，加速(su)胃(wei)腸(chang)道蠕動，但對于胃(wei)腸(chang)功能(neng)異(yi)常(chang)的人，蒽(en)醌類物質容易引起腹瀉(xie)、腹痛等不適(shi)。

3、脾胃虛寒的(de)人：何(he)首烏茶的(de)主要成分是何(he)首烏，而何(he)首烏性寒，脾胃虛寒的(de)人服用不僅(jin)不能治(zhi)療，還會損害(hai)脾胃，加重脾胃虛寒的(de)癥狀。

4、低(di)血(xue)脂的人：何首(shou)烏(wu)中(zhong)含有大(da)量(liang)的卵磷(lin)脂(zhi)，卵磷(lin)脂(zhi)進入身(shen)體(ti)后(hou)，可(ke)以抑制膽固醇在身(shen)體(ti)內(nei)沉積，降(jiang)低血(xue)清里面膽固醇的含量(liang)，因此(ci)何首(shou)烏(wu)有很好的降(jiang)血(xue)脂(zhi)的作(zuo)用。但如果患者本身(shen)血(xue)脂(zhi)含量(liang)比(bi)較低，喝何首(shou)烏(wu)茶就會進一步降(jiang)低血(xue)液中(zhong)的血(xue)脂(zhi)含量(liang)，加重(zhong)病情。