簡介
德宗溫泉離拉薩140公里(li)，大概(gai)需要6小時車程，沿途(tu)可以(yi)見到黑頸鶴。德宗是一個美麗的(de)藏族小山(shan)村，位于一個山(shan)谷(gu)之(zhi)中(zhong)，兩(liang)旁山(shan)坡是那種高山(shan)牧(mu)場，綠草(cao)如茵(yin)。小山(shan)村建筑是典型的(de)白色，錯落有(you)致，中(zhong)間夾著一個庵堂，金黃的(de)屋頂，終日(ri)回蕩著海螺聲。德宗溫泉，因為(wei)蓮花(hua)生大師所開光(guang)，成為(wei)西藏的(de)四大圣泉之(zhi)一。德宗溫泉溫度適中(zhong)，當地(di)的(de)很多藏族人都去泡(pao)，溫泉池(chi)(chi)子是用(yong)石(shi)頭(tou)搭(da)建半高的(de)圍墻，部(bu)(bu)分有(you)簡單(dan)的(de)頂子，大部(bu)(bu)分為(wei)露天(tian)，條(tiao)件簡陋(lou)，是非常自(zi)然原始的(de)溫泉，男池(chi)(chi)在上，女池(chi)(chi)在下，各有(you)泉水(shui)涌出的(de)泉眼。
風景名勝
德宗溫泉離拉薩(sa)140公里，大(da)概需要6小時車程 ，沿途可(ke)以見到黑頸鶴 。德宗溫泉在止貢堤寺(si)西(xi)南方，約七公里的(de)(de)路(lu)，止貢堤寺(si)住著喇(la)嘛(ma)，而這里住著尼姑(gu)。德宗被藏(zang)傳(chuan)佛教徒說成是南瞻部洲的(de)(de)七圣地(di)之一(yi)，蓮花生(sheng)大(da)師和他的(de)(de)明妃康(kang)珠益西(xi)措杰在此修行之后(hou)，至今仍(reng)有(you)康(kang)珠益西(xi)措杰的(de)(de)化身出(chu)現。如這一(yi)世的(de)(de)康(kang)珠名叫丹(dan)增曲珍，本是牧女，后(hou)被認定(ding)為(wei)康(kang)珠，在德宗寺(si)后(hou)面最高的(de)(de)山(shan)坡上修行。德宗寺(si)有(you)100多位(wei)(wei)尼姑(gu)，她們善待每一(yi)位(wei)(wei)來客，寺(si)內有(you)朗(lang)朗(lang)誦(song)經(jing)聲，寺(si)外有(you)風力和水力轉經(jing)筒(tong)。
具體路線
德(de)宗溫(wen)泉(quan)有久遠的(de)歷史，它(ta)與止貢堤寺一起，形成止貢地區的(de)文(wen)化風(feng)景區，“止貢”的(de)意(yi)思(si)是出(chu)(chu)產牦牛。這個文(wen)化風(feng)景區屬于墨竹工(gong)卡(ka)縣，墨竹工(gong)卡(ka)是“大(da)邊的(de)牧 場(chang)”之(zhi)意(yi)。從(cong)止貢堤寺回轉(zhuan)2公里左右，從(cong)北邊叉道而入(ru)約(yue)2公里，沿著德(de)宗溫(wen)泉(quan)流下的(de)水形成的(de)小河西(xi)岸(an)，有一幅約(yue)20米高(gao)、6米左右寬的(de)冰瀑橫空而出(chu)(chu)，正(zheng)面望去猶如一面巨大(da)的(de)“玉壁(bi)”。從(cong)前這塊“玉壁(bi)”都是終年(nian)不(bu)化，近些年(nian)因氣候變化，冰面在縮小。
男女泉
德宗溫泉(quan)海拔4300米左(zuo)右，溫泉(quan)的(de)(de)泉(quan)源實際上(shang)(shang)分兩(liang)(liang)個(ge)，一(yi)(yi)個(ge)叫(jiao)“卡貴曲(qu)則(ze)(ze)”，就是老(lao)(lao)(lao)鷹泉(quan)，水(shui)溫40℃左(zuo)右，泉(quan)分上(shang)(shang)下(xia)兩(liang)(liang)半。上(shang)(shang)為男泉(quan)，下(xia)為女泉(quan)。“卡貴”是老(lao)(lao)(lao)鷹，“曲(qu)則(ze)(ze)”是溫泉(quan)。相傳(chuan)，有一(yi)(yi)次一(yi)(yi)只(zhi)老(lao)(lao)(lao)鷹正在天空飛(fei)翔，不(bu)(bu)知從哪(na)里射來了一(yi)(yi)支箭(jian)，射中(zhong)了老(lao)(lao)(lao)鷹的(de)(de)翅膀(bang)，老(lao)(lao)(lao)鷹不(bu)(bu)幸落(luo)入(ru)這(zhe)個(ge)溫泉(quan)，不(bu)(bu)一(yi)(yi)會兒，老(lao)(lao)(lao)鷹浮出水(shui)面(mian)，展翅飛(fei)向藍天。于是，這(zhe)溫泉(quan)叫(jiao)“卡貴曲(qu)則(ze)(ze)”，漢語為“老(lao)(lao)(lao)鷹泉(quan)”。溫泉(quan)四周(zhou)山峰(feng)重疊，千壑縱橫，一(yi)(yi)個(ge)溫泉(quan)被分成上(shang)(shang)下(xia)兩(liang)(liang)半，男泉(quan)在上(shang)(shang)，女泉(quan)在下(xia)，中(zhong)間是一(yi)(yi)道石片砌成的(de)(de)墻。
德仲溫泉離拉(la)薩140公里，可(ke)以從拉(la)薩包車(che)去，費用大(da)概每人250元左(zuo)右(you)。路況(kuang)很差，全是(shi)石頭路，行車(che)時間較長，大(da)概需(xu)要6小時上下(xia)，但(dan)沿途(tu)可(ke)以見到黑頸鶴，離溫泉7公里的(de)路口可(ke)以去有名(ming)的(de)天葬(zang)臺和(he)止貢提寺。
從拉(la)薩至止貢(gong)寺有兩種走法：
一：是坐(zuo)班車(che)(che)(che)，在(zai)東郊汽車(che)(che)(che)站，搭乘去止貢(gong)曲的班車(che)(che)(che)。拉(la)薩(sa)到(dao)扎雪(xue)的車(che)(che)(che)票是25元(yuan)，到(dao)止貢(gong)曲后包(bao)車(che)(che)(che)上(shang)山約150元(yuan)左(zuo)右(you)(北京2020吉普)這種走法比(bi)較少，但很(hen)花時間。
二：從拉薩租(zu)(zu)吉普車前(qian)往(wang)，約(yue)800元，可以找人合(he)租(zu)(zu)。這種走法比較省時間(jian)，一天可以往(wang)返，花錢也不算(suan)多(duo)。
由墨竹工卡也有一(yi)條徒(tu)步(bu)路線(xian)到止(zhi)貢(gong)寺，沿線(xian)的景色也很漂亮，難度中等(deng)，全(quan)程(cheng)要(yao)四(si)(si)天(tian)時間，第(di)一(yi)天(tian)從墨竹工卡開始徒(tu)步(bu)到尼瑪江(jiang)熱，第(di)二天(tian)由尼瑪江(jiang)熱到人多(duo)崗(gang)，第(di)三天(tian)由人多(duo)崗(gang)到門(men)巴，第(di)四(si)(si)天(tian)到止(zhi)貢(gong)提(ti)寺。
地道藏餐
在(zai)德(de)宗(zong)可以在(zai)藏(zang)民家品(pin)嘗地(di)道藏(zang)餐(can)，費用很少，意思一下即(ji)可。墨竹(zhu)工(gong)卡縣有(you)很多川味(wei)小吃(chi)，也有(you)很多川味(wei)餐(can)館。
住宿
止(zhi)貢堤寺只有(you)(you)簡陋的招(zhao)待所，除了方(fang)便面和熱水(shui)外，其他配套設施和服務都不太全。德宗(zong)溫泉附近有(you)(you)一些(xie)招(zhao)待所，條(tiao)件要(yao)好很多(duo)。
斌斌有禮 
