宗(zong)角(jiao)祿(lu)(lu)(lu)康(kang)(kang)位(wei)于(yu)布達拉(la)山后，湖泊旁邊種植(zhi)著古柳樹，景色迷(mi)人。藏語(yu)“宗(zong)角(jiao)”意(yi)思為“宮(gong)(gong)堡后面”（宮(gong)(gong)堡指布達拉(la)宮(gong)(gong)），“祿(lu)(lu)(lu)康(kang)(kang)”意(yi)為“祿(lu)(lu)(lu)神(shen)(shen)（今譯魯(lu)(lu)神(shen)(shen)）殿”。魯(lu)(lu)神(shen)(shen)是藏傳佛教和苯教對居于(yu)地(di)下及水中的一(yi)類神(shen)(shen)靈之統稱。“魯(lu)(lu)神(shen)(shen)”常被漢譯為“龍神(shen)(shen)”，進而被誤傳為漢人所(suo)稱的龍王，所(suo)以漢語(yu)俗稱宗(zong)角(jiao)祿(lu)(lu)(lu)康(kang)(kang)中的湖為“龍王潭”。
17世(shi)紀布達(da)拉宮(gong)擴建中，在(zai)(zai)此(ci)地大量(liang)取土，故(gu)積水而成潭。六世(shi)達(da)賴(lai)時期(qi)，對(dui)(dui)此(ci)地進行整治(zhi)，在(zai)(zai)潭中的(de)(de)小島(dao)上(shang)按(an)照藏傳佛教(jiao)儀軌中的(de)(de)壇(tan)城興建了一座閣樓，并架設了一座寬3米多、長20余米的(de)(de)五孔石拱橋(qiao)，使該(gai)小島(dao)與(yu)外界連(lian)通。八世(shi)達(da)賴(lai)、十三世(shi)達(da)賴(lai)等，也都曾對(dui)(dui)此(ci)地進行整治(zhi)并維(wei)修。
小(xiao)島上的(de)閣樓高三(san)層，其中第一(yi)、二層為全對稱的(de)十(shi)字形(xing)神(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)，主供(gong)魯神(shen)(shen)，此(ci)外(wai)還供(gong)奉據(ju)稱是六(liu)世達賴從墨(mo)竹(zhu)工卡迎(ying)請的(de)女神(shen)(shen)墨(mo)竹(zhu)賽欽，以(yi)及(ji)寶瓶壇城及(ji)眾多護法神(shen)(shen)等等，神(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)周圍設有用以(yi)賞景(jing)的(de)沿廊；閣樓頂層是六(liu)角(jiao)(jiao)形(xing)小(xiao)殿(dian)(dian)(dian)，斗拱(gong)承檐(yan)，六(liu)角(jiao)(jiao)攢尖頂。閣樓建成(cheng)后(hou)，此(ci)地(di)成(cheng)為禁苑，為拉(la)薩(sa)少數僧(seng)俗貴族(zu)劃牛皮船(chuan)游(you)玩之所(suo)，旁人平(ping)時禁止(zhi)入內。藏(zang)歷(li)每(mei)年四月十(shi)五日的(de)薩(sa)嘎(ga)達瓦節，人們(men)來此(ci)神(shen)(shen)殿(dian)(dian)(dian)供(gong)奉墨(mo)竹(zhu)賽欽女神(shen)(shen)，獻(xian)哈達、施供(gong)品、點酥油燈。
西藏實行民主改革后，此地被辟(pi)為(wei)公園。起初這里商鋪(pu)、茶館林立(li)，還可在湖邊喂魚，后來辟(pi)為(wei)封閉式公園。
因(yin)建(jian)設城市道路(lu)，1965年，原位(wei)于布(bu)達(da)拉宮前的兩通(tong)石碑(bei)被移置此處，一通(tong)石碑(bei)是(shi)康熙(xi)(xi)帝“御制平定(ding)(ding)西藏碑(bei)”，記述(shu)康熙(xi)(xi)六(liu)十年（1721年）平定(ding)(ding)準噶爾(er)叛亂之經(jing)過(guo)，遷至(zhi)該公園大(da)(da)門(men)右側(ce)；另一通(tong)石碑(bei)是(shi)乾隆帝“御制十全記碑(bei)”，記述(shu)乾隆五十七年（1792年）派(pai)大(da)(da)將軍福康安率軍進入(ru)西藏驅逐(zhu)廓(kuo)爾(er)喀入(ru)侵者(zhe)之經(jing)過(guo)，遷至(zhi)該公園大(da)(da)門(men)左(zuo)側(ce)。這兩座石碑(bei)已于1990年遷回布(bu)達(da)拉方城南門(men)外。
宗(zong)角祿康辟為(wei)封閉式公園(yuan)后(hou)，曾設(she)有(you)(you)一座游(you)(you)樂(le)(le)場，雖然其中的(de)游(you)(you)樂(le)(le)設(she)施很少，但(dan)因(yin)拉薩市(shi)(shi)當時(shi)沒有(you)(you)專門(men)的(de)游(you)(you)樂(le)(le)園(yuan)，故該游(you)(you)樂(le)(le)場仍然很受兒童(tong)歡迎。布達(da)拉宮廣場上的(de)游(you)(you)樂(le)(le)設(she)施因(yin)廣場擴(kuo)建而拆除后(hou)，宗(zong)角祿康中的(de)游(you)(you)樂(le)(le)場便成(cheng)為(wei)拉薩市(shi)(shi)的(de)兒童(tong)游(you)(you)樂(le)(le)場。宗(zong)角祿康的(de)游(you)(you)樂(le)(le)設(she)施從最初簡(jian)單的(de)運動器械發展到碰碰車、太空飛船(chuan)、賽(sai)車、瘋狂老鼠、海盜(dao)船(chuan)等等。這些游(you)(you)樂(le)(le)設(she)施陪伴拉薩市(shi)(shi)的(de)孩子們度過了美好的(de)童(tong)年。后(hou)來，宗(zong)角祿康的(de)游(you)(you)樂(le)(le)設(she)施被全部遷至金(jin)星(xing)游(you)(you)樂(le)(le)園(yuan)，宗(zong)角祿康內(nei)不再(zai)設(she)游(you)(you)樂(le)(le)設(she)施。
宗角祿康曾經名為“解放(fang)(fang)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)”，上(shang)述兩(liang)座石(shi)碑便放(fang)(fang)在解放(fang)(fang)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)內。現在該(gai)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)名為“宗角祿康公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)”。如今，宗角祿康已經改為一座開放(fang)(fang)式公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)，是拉(la)薩(sa)市民(min)每天進行晨(chen)練和休閑的場(chang)所(suo)(suo)，也是距離(li)布達拉(la)宮最近的轉(zhuan)經場(chang)所(suo)(suo)。
措(cuo)吉吉湖是宗角祿康公園內(nei)的主要湖泊，是一(yi)座人工(gong)湖。其水(shui)原來(lai)由(you)地下滲出，水(shui)位穩(wen)定(ding)，除下雨天水(shui)位上漲(zhang)之(zhi)外，其余時(shi)間水(shui)深一(yi)般在(zai)1.5米左右。后(hou)來(lai)，該湖湖水(shui)改由(you)人工(gong)放水(shui)。
距湖不(bu)遠處，有(you)柳樹(shu)林，數十棵擁(yong)有(you)數百年樹(shu)齡(ling)的粗壯(zhuang)的柳樹(shu)或側歪，或盤曲，姿態各不(bu)相(xiang)同。據說，這種柳樹(shu)學名為“康(kang)定柳”。
2006年，拉薩市人民(min)政(zheng)府(fu)對宗角(jiao)(jiao)祿康(kang)公園(yuan)(yuan)重新規劃及(ji)整治(zhi)，在保持原有(you)風貌的基礎上(shang)，將公園(yuan)(yuan)劃分為民(min)俗活(huo)動區(qu)、生態水(shui)景(jing)區(qu)、龍潭勝跡區(qu)、親水(shui)活(huo)動區(qu)、文化活(huo)動區(qu)等五個景(jing)區(qu)。改造(zao)后的宗角(jiao)(jiao)祿康(kang)公園(yuan)(yuan)南側古樹林中(zhong)，設有(you)一(yi)條寓意為“林中(zhong)哈(ha)達”的礫石路(lu)，路(lu)上(shang)置有(you)自然荒(huang)石以(yi)及(ji)條形石桌，成為游人休閑、交談(tan)之所。
公園西南角為民俗活動(dong)區(qu)，六角亭是制高點，其四周將(jiang)開辟順(shun)時針(zhen)方向的(de)圓(yuan)形廣場，自(zi)圓(yuan)形廣場透過樹(shu)叢可見一片開闊的(de)緩坡(po)(po)及(ji)另(ling)一座圓(yuan)形親水廣場，廣場通過木制拱橋(qiao)同(tong)對(dui)面緩坡(po)(po)草坪中(zhong)的(de)路相連接。廣場旁邊有(you)一高30米的(de)柱狀噴泉，成(cheng)為景(jing)(jing)區(qu)的(de)景(jing)(jing)觀(guan)制高點。景(jing)(jing)區(qu)東北角樹(shu)林中(zhong)規(gui)劃有(you)圓(yuan)形林間(jian)廣場。
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