宗角(jiao)祿康位于布(bu)達拉(la)山(shan)后(hou)(hou)，湖泊旁(pang)邊種植著古(gu)柳樹，景色迷人。藏語“宗角(jiao)”意思為(wei)(wei)“宮(gong)堡后(hou)(hou)面”（宮(gong)堡指布(bu)達拉(la)宮(gong)），“祿康”意為(wei)(wei)“祿神(shen)（今譯魯神(shen)）殿”。魯神(shen)是藏傳佛教和苯(ben)教對居(ju)于地下及水中的(de)(de)一類(lei)神(shen)靈之統稱。“魯神(shen)”常被漢譯為(wei)(wei)“龍(long)神(shen)”，進(jin)而被誤傳為(wei)(wei)漢人所(suo)稱的(de)(de)龍(long)王，所(suo)以漢語俗稱宗角(jiao)祿康中的(de)(de)湖為(wei)(wei)“龍(long)王潭”。
17世紀布達(da)(da)拉宮擴建中，在此地大量(liang)取土，故積水(shui)而成潭(tan)。六(liu)世達(da)(da)賴時期，對此地進行整(zheng)治(zhi)，在潭(tan)中的小(xiao)島上按照藏傳佛(fo)教儀軌中的壇城興建了一座閣樓，并架設(she)了一座寬3米(mi)多、長20余米(mi)的五孔石(shi)拱(gong)橋，使該小(xiao)島與(yu)外界連通。八世達(da)(da)賴、十三世達(da)(da)賴等，也都(dou)曾對此地進行整(zheng)治(zhi)并維修(xiu)。
小(xiao)島上的閣樓(lou)高三層，其中第一、二(er)層為全對稱(cheng)的十(shi)字形神(shen)(shen)殿，主供(gong)魯神(shen)(shen)，此外還供(gong)奉(feng)據稱(cheng)是六(liu)世達賴從墨竹(zhu)工卡迎請的女神(shen)(shen)墨竹(zhu)賽(sai)欽，以(yi)及(ji)寶瓶(ping)壇城(cheng)及(ji)眾多護法神(shen)(shen)等等，神(shen)(shen)殿周圍設(she)有用以(yi)賞景(jing)的沿廊；閣樓(lou)頂層是六(liu)角(jiao)形小(xiao)殿，斗(dou)拱承(cheng)檐，六(liu)角(jiao)攢尖頂。閣樓(lou)建成(cheng)后(hou)，此地成(cheng)為禁苑，為拉薩(sa)少數僧俗貴族劃牛皮船游玩(wan)之所，旁人平時禁止(zhi)入內(nei)。藏歷(li)每年四(si)月十(shi)五(wu)日的薩(sa)嘎達瓦節(jie)，人們(men)來此神(shen)(shen)殿供(gong)奉(feng)墨竹(zhu)賽(sai)欽女神(shen)(shen)，獻哈達、施供(gong)品(pin)、點酥(su)油燈。
西(xi)藏(zang)實行民主改(gai)革后，此地被辟(pi)為公園。起初這里商(shang)鋪、茶館林(lin)立，還可在湖(hu)邊喂魚，后來辟(pi)為封閉式(shi)公園。
因建設(she)城(cheng)市道(dao)路，1965年，原位于布(bu)達拉宮前的兩通石碑(bei)被移置此(ci)處，一(yi)通石碑(bei)是(shi)(shi)康熙帝(di)“御(yu)制平定(ding)西藏(zang)碑(bei)”，記述(shu)康熙六十(shi)年（1721年）平定(ding)準(zhun)噶爾叛亂(luan)之經過，遷至該公(gong)園大門右側(ce)；另一(yi)通石碑(bei)是(shi)(shi)乾隆(long)帝(di)“御(yu)制十(shi)全記碑(bei)”，記述(shu)乾隆(long)五十(shi)七年（1792年）派(pai)大將軍福(fu)康安率軍進入(ru)西藏(zang)驅逐廓爾喀入(ru)侵(qin)者之經過，遷至該公(gong)園大門左側(ce)。這兩座石碑(bei)已于1990年遷回布(bu)達拉方城(cheng)南門外(wai)。
宗(zong)角(jiao)祿康辟為封閉式(shi)公園(yuan)后，曾設(she)(she)有一座游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)場(chang)，雖然其中(zhong)的(de)游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)很少，但因(yin)拉薩市當(dang)時沒有專門的(de)游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)園(yuan)，故該游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)場(chang)仍(reng)然很受兒童歡迎。布達(da)拉宮(gong)廣場(chang)上的(de)游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)因(yin)廣場(chang)擴建而拆除后，宗(zong)角(jiao)祿康中(zhong)的(de)游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)場(chang)便(bian)成為拉薩市的(de)兒童游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)場(chang)。宗(zong)角(jiao)祿康的(de)游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)從(cong)最(zui)初(chu)簡單的(de)運動器械發展到碰(peng)碰(peng)車(che)、太空飛(fei)船(chuan)、賽車(che)、瘋狂老鼠、海盜船(chuan)等等。這些游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)陪伴(ban)拉薩市的(de)孩子們度過了美好的(de)童年。后來，宗(zong)角(jiao)祿康的(de)游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)被全部遷至金星(xing)游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)園(yuan)，宗(zong)角(jiao)祿康內(nei)不再設(she)(she)游(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)施(shi)。
宗角祿康曾經名(ming)為(wei)(wei)“解放(fang)公(gong)園”，上述兩座(zuo)石(shi)碑便(bian)放(fang)在解放(fang)公(gong)園內。現在該公(gong)園名(ming)為(wei)(wei)“宗角祿康公(gong)園”。如今，宗角祿康已經改為(wei)(wei)一座(zuo)開放(fang)式公(gong)園，是拉薩(sa)市民(min)每天進行(xing)晨(chen)練和(he)休閑的(de)場(chang)所，也是距離布達拉宮最近的(de)轉經場(chang)所。
措吉吉湖(hu)(hu)是宗角祿康公園(yuan)內(nei)的(de)主要湖(hu)(hu)泊，是一座人(ren)工湖(hu)(hu)。其(qi)水(shui)原來由(you)地(di)下滲出，水(shui)位穩定，除下雨天水(shui)位上漲之外，其(qi)余時間水(shui)深一般在1.5米左右(you)。后來，該湖(hu)(hu)湖(hu)(hu)水(shui)改由(you)人(ren)工放(fang)水(shui)。
距湖不(bu)遠處(chu)，有柳樹(shu)林，數十棵擁有數百(bai)年樹(shu)齡的(de)粗(cu)壯的(de)柳樹(shu)或側歪，或盤曲(qu)，姿態(tai)各不(bu)相同。據說，這種柳樹(shu)學名為“康定柳”。
2006年，拉(la)薩市人民政(zheng)府對宗角祿康(kang)(kang)公園(yuan)重新規劃及整治，在保(bao)持原有風貌的(de)(de)基(ji)礎上(shang)，將公園(yuan)劃分為民俗活動(dong)區(qu)(qu)、生(sheng)態水(shui)(shui)景區(qu)(qu)、龍潭(tan)勝(sheng)跡區(qu)(qu)、親水(shui)(shui)活動(dong)區(qu)(qu)、文(wen)化活動(dong)區(qu)(qu)等五個景區(qu)(qu)。改造后的(de)(de)宗角祿康(kang)(kang)公園(yuan)南側(ce)古(gu)樹林中，設有一條寓(yu)意(yi)為“林中哈達”的(de)(de)礫石(shi)路，路上(shang)置有自然荒石(shi)以及條形(xing)石(shi)桌，成為游人休閑(xian)、交談之所。
公園西南角(jiao)為(wei)民俗(su)活動區，六角(jiao)亭是制(zhi)高點(dian)，其四周將(jiang)開(kai)辟(pi)順時針方向(xiang)的(de)圓(yuan)形廣(guang)(guang)(guang)場(chang)(chang)，自圓(yuan)形廣(guang)(guang)(guang)場(chang)(chang)透(tou)過樹叢可見一片開(kai)闊的(de)緩(huan)坡及另一座圓(yuan)形親水(shui)廣(guang)(guang)(guang)場(chang)(chang)，廣(guang)(guang)(guang)場(chang)(chang)通過木(mu)制(zhi)拱橋同對(dui)面緩(huan)坡草坪(ping)中的(de)路(lu)相連接。廣(guang)(guang)(guang)場(chang)(chang)旁邊有一高30米的(de)柱狀噴泉，成(cheng)為(wei)景(jing)(jing)區的(de)景(jing)(jing)觀制(zhi)高點(dian)。景(jing)(jing)區東(dong)北(bei)角(jiao)樹林中規劃有圓(yuan)形林間廣(guang)(guang)(guang)場(chang)(chang)。
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