紅(hong)(hong)(hong)三(san)剁是(shi)(shi)云南(nan)的一道(dao)名(ming)菜(cai),云南(nan)菜(cai)講究的是(shi)(shi)用現熟現摘的蔬(shu)菜(cai)烹(peng)制,不(bu)僅精巧易做,而且(qie)健康(kang)美味。紅(hong)(hong)(hong)三(san)剁,指西紅(hong)(hong)(hong)杮、紅(hong)(hong)(hong)豬肉、紅(hong)(hong)(hong)辣椒,因(yin)三(san)紅(hong)(hong)(hong)而得(de)名(ming)。
炒(chao)紅三(san)剁用的(de)(de)調料較少,而且所選的(de)(de)辣椒也不(bu)辣,主(zhu)要取番(fan)茄炒(chao)出汁與肉結(jie)合的(de)(de)香(xiang)味,用來拌飯相(xiang)當可口,酸香(xiang)開胃。除了“紅三(san)剁”,還有(you)“黑三(san)剁”,就是在這三(san)樣(yang)主(zhu)料之(zhi)外再加入云南(nan)特(te)有(you)的(de)(de)大頭菜(cai),同(tong)樣(yang)剁碎后炒(chao),因顏(yan)色(se)中多(duo)了一些黑色(se)的(de)(de)點(dian)綴(zhui)故(gu)名(ming)。
紅(hong)三(san)(san)剁是(shi)云南(nan)名菜(cai),云南(nan)菜(cai)講究的(de)(de)是(shi)用現熟(shu)現摘(zhai)的(de)(de)蔬(shu)菜(cai)烹制,不(bu)僅精巧易(yi)做(zuo),而且健(jian)康美味。除了(le)(le)“紅(hong)三(san)(san)剁”,還有“黑(hei)(hei)三(san)(san)剁”,就(jiu)是(shi)在(zai)這(zhe)三(san)(san)樣主料之外再(zai)加入云南(nan)特有的(de)(de)大頭(tou)菜(cai),同樣剁碎后(hou)炒,因(yin)顏(yan)色中多了(le)(le)一(yi)些黑(hei)(hei)色的(de)(de)點綴故名。
主料:西(xi)紅柿2個(ge)、尖椒(jiao)2個(ge)、肉末150克(ke)
輔料:高湯、鹽、蔥、姜
1、尖椒切小丁,西紅柿(shi)切小塊;
2、炒(chao)鍋中放油,油七(qi)成熱時(shi)放入(ru)(ru)蔥末(mo)(mo)、姜末(mo)(mo),炒(chao)出香味后放入(ru)(ru)肉末(mo)(mo),加一大勺料酒后快(kuai)速翻炒(chao);
3、肉末變色后,加入西紅柿塊,翻炒(chao)至熟;
4、放入尖椒(jiao)丁(ding),翻炒幾下,再加入鹽(yan)、高湯(tang)即可。