青海地區的(de)傳統美食(shi)雜碎(sui)湯(tang),是一(yi)道(dao)文化(hua)象征和生活(huo)的(de)藝術,具(ju)有(you)獨特的(de)口感和豐富的(de)營(ying)養價值。青海羊雜碎(sui)被視為一(yi)種團結和和諧的(de)象征,經過數百年的(de)發(fa)展,已成為全(quan)民美食(shi)。制作(zuo)工(gong)藝包括選(xuan)擇原料、煮(zhu)沸、調(diao)味和勾芡等(deng)步驟。雜碎(sui)湯(tang)具(ju)有(you)豐富的(de)營(ying)養價值,如蛋白質、礦物(wu)質、維(wei)生素(su)和微量元素(su)等(deng)。
1、把肥腸(chang)用筷子(zi)里外翻一(yi)個個兒,這(zhe)樣(yang)才能洗干凈腸(chang)子(zi)。
2、先用涼(liang)水洗凈(jing)肚(du)子內的(de)臟物,再(zai)用開水燙肚(du)子,趁熱把肚(du)渣用刀(dao)剝(bo)下來扔(reng)掉。接著(zhu)拿一個(ge)大(da)盆,把水肚(du)洗干凈(jing),再(zai)把花肚(du)洗凈(jing),最后(hou)把細肚(du)也(ye)洗干凈(jing)。
3、把(ba)羊頭(tou)用(yong)夾(jia)(jia)子夾(jia)(jia)住,慢慢放入火爐,用(yong)火把(ba)毛燒焦(jiao)。把(ba)四只羊蹄(ti)也用(yong)夾(jia)(jia)子夾(jia)(jia)住慢慢放入火爐,把(ba)毛燒焦(jiao)。用(yong)刀把(ba)燒焦(jiao)的毛刮掉(diao)。
4、把羊蹄的殼用(yong)刀撬(qiao)下來(lai)。
5、再(zai)(zai)把羊(yang)(yang)頭(tou)、羊(yang)(yang)蹄(ti)放進火爐里燒(shao)一(yi)遍,成為黑焦殼(ke),再(zai)(zai)用開水燙一(yi)遍。然(ran)后用鐵(tie)絲球把殘毛、黑焦殼(ke)刷一(yi)遍,露出沒有毛的羊(yang)(yang)頭(tou)、羊(yang)(yang)蹄(ti)兒。
6、用(yong)斧頭把羊(yang)下巴切成兩半,用(yong)刀割(ge)下燒焦的(de)肉。
7、把(ba)羊(yang)耳朵割一半,用刀(dao)把(ba)羊(yang)耳朵根(gen)部割成兩(liang)半。
8、用涼水把羊(yang)內臟(zang)、羊(yang)頭(tou)和羊(yang)的四肢(zhi)蹄子泡一遍,泡完后,用開水煮兩個小時。
9、把(ba)羊內臟(zang)、羊頭、羊蹄、土豆、蔥、姜切成小塊煮進開水鍋,再加些(xie)鹽。
10、把(ba)煮(zhu)熟的羊雜(za)碎盛(sheng)入碗中,加上(shang)香菜末(mo),羊雜(za)碎就做好了。
青(qing)海各地的(de)羊(yang)雜碎(sui)湯(tang)都各有(you)特(te)色,其(qi)中西(xi)寧(ning)市的(de)很(hen)受歡迎。在(zai)西(xi)寧(ning)市內(nei),有(you)許多經典的(de)羊(yang)雜碎(sui)攤位,其(qi)中以城東區的(de)“果味巴(ba)旦木(mu)”最(zui)為出名。這家羊(yang)雜碎(sui)攤位開張至今已(yi)有(you)多年歷史,在(zai)西(xi)寧(ning)餐飲圈內(nei)口(kou)碑十分(fen)不錯(cuo)。羊(yang)雜碎(sui)的(de)特(te)色在(zai)于衛生、口(kou)感以及肉質的(de)鮮(xian)美,而“果味巴(ba)旦木(mu)”也正是憑借上述優勢打響了品牌(pai)的(de)名聲。