【床(chuang)墊選購】床(chuang)墊什(shen)么樣的好 床(chuang)墊怎么選

床墊不是越硬越好

有很多人認為東方人喜歡睡硬床墊，床(chuang)墊是(shi)(shi)否(fou)越硬越好(hao)？NO！太(tai)過堅(jian)硬的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊其實(shi)不(bu)能適應人(ren)體曲線的(de)(de)(de)(de)需要，人(ren)躺在(zai)上(shang)(shang)面會(hui)使腰(yao)(yao)部懸空，無法很好(hao)地(di)承托腰(yao)(yao)椎(zhui)，必須靠腰(yao)(yao)背肌肉支(zhi)撐脊(ji)柱(zhu)(zhu)(zhu)，這(zhe)樣(yang)脊(ji)柱(zhu)(zhu)(zhu)就一直處于僵(jiang)挺(ting)緊(jin)張狀(zhuang)(zhuang)態，一整晚下來(lai)脊(ji)柱(zhu)(zhu)(zhu)和腰(yao)(yao)背肌肉都得(de)不(bu)到放松。那床(chuang)墊是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)越軟越好(hao)？也不(bu)是(shi)(shi)！太(tai)軟的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊，人(ren)一躺下去全身就會(hui)凹陷(xian)下去，改變了人(ren)體正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)脊(ji)柱(zhu)(zhu)(zhu)弧度(du)，導致脊(ji)椎(zhui)彎曲或扭曲，使相(xiang)關(guan)肌肉、韌帶被繃緊(jin)，長時(shi)間得(de)不(bu)到充分的(de)(de)(de)(de)放松和休息，從而出(chu)現腰(yao)(yao)酸(suan)腿痛(tong)的(de)(de)(de)(de)感覺。太(tai)硬的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊人(ren)躺在(zai)上(shang)(shang)面只(zhi)是(shi)(shi)頭、背、臀(tun)、腳跟這(zhe)四個點(dian)承受壓強，身體其他部位并沒有完全落到實(shi)處，脊(ji)柱(zhu)(zhu)(zhu)處于僵(jiang)挺(ting)緊(jin)張狀(zhuang)(zhuang)態，達不(bu)到讓(rang)脊(ji)柱(zhu)(zhu)(zhu)休息及肌肉放松的(de)(de)(de)(de)效果，醒來(lai)仍(reng)有倦意未消的(de)(de)(de)(de)感覺。睡這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊時(shi)間長了會(hui)對肌肉和脊(ji)柱(zhu)(zhu)(zhu)造成嚴重負擔，損害健康。

床(chuang)墊(dian)(dian)怎么樣(yang)的好(hao)？讓人感(gan)到(dao)(dao)舒(shu)(shu)適的床(chuang)墊(dian)(dian)最好(hao)。其(qi)實，能夠(gou)使人感(gan)到(dao)(dao)舒(shu)(shu)適的床(chuang)墊(dian)(dian)主要(yao)有(you)兩個標準(zhun)：一是(shi)人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都(dou)能保持平直舒(shu)(shu)展；二(er)是(shi)壓強(qiang)均等，人躺(tang)在(zai)上面全(quan)身(shen)能夠(gou)得到(dao)(dao)充分放(fang)松。

根據身高、體重、睡姿選擇合適床墊

接下來(lai)我們(men)講(jiang)(jiang)一(yi)講(jiang)(jiang)床墊(dian)(dian)怎么選。在(zai)(zai)挑(tiao)選床墊(dian)(dian)時，應(ying)(ying)根據自身的(de)(de)(de)(de)身高和體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)來(lai)定(ding)中(zhong)(zhong)等(deng)(deng)硬(ying)(ying)(ying)度、硬(ying)(ying)(ying)還是(shi)加(jia)硬(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)。一(yi)般來(lai)說，大部分人(ren)適合中(zhong)(zhong)等(deng)(deng)硬(ying)(ying)(ying)度的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，也就是(shi)軟硬(ying)(ying)(ying)適中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，而體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)在(zai)(zai)60kg-70kg之間(jian)的(de)(de)(de)(de)人(ren)適合選擇“硬(ying)(ying)(ying)”級(ji)別床墊(dian)(dian)，體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)超(chao)過(guo)80kg的(de)(de)(de)(de)人(ren)應(ying)(ying)選擇“加(jia)硬(ying)(ying)(ying)”床墊(dian)(dian)。另外，習(xi)慣也是(shi)一(yi)種很可(ke)怕的(de)(de)(de)(de)東西，除了(le)身高和體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)外，還要考慮(lv)睡(shui)(shui)(shui)姿(zi)。習(xi)慣了(le)一(yi)個睡(shui)(shui)(shui)姿(zi)如果(guo)短時間(jian)內很難糾(jiu)正，就必(bi)須(xu)根據自己的(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)姿(zi)來(lai)挑(tiao)選適合的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)。如果(guo)喜歡(huan)側臥，可(ke)以(yi)(yi)嘗(chang)試稍(shao)軟一(yi)點的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，這(zhe)樣可(ke)讓肩部和臀(tun)部陷入，并(bing)同時為(wei)身體(ti)(ti)其他(ta)部分提(ti)供(gong)承(cheng)托(tuo)；習(xi)慣仰臥的(de)(de)(de)(de)人(ren)，可(ke)以(yi)(yi)選擇稍(shao)硬(ying)(ying)(ying)一(yi)點的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，主要為(wei)頸部和腰部提(ti)供(gong)更好的(de)(de)(de)(de)承(cheng)托(tuo)；有俯臥習(xi)慣的(de)(de)(de)(de)人(ren)應(ying)(ying)選擇較硬(ying)(ying)(ying)的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，并(bing)使用較矮(ai)的(de)(de)(de)(de)枕頭盡(jin)量(liang)減少頸部的(de)(de)(de)(de)壓力。

一些品牌(pai)專(zhuan)門店的專(zhuan)業人員也(ye)會(hui)教(jiao)客人最簡單的床(chuang)墊(dian)(dian)測量方法，這種(zhong)方法一定要親自體(ti)驗，大膽(dan)嘗試。首(shou)先(xian)平(ping)躺上去，手向頸部(bu)、腰部(bu)和(he)臀(tun)下到(dao)大腿之(zhi)間這三處明顯彎曲的地方往里平(ping)伸，看(kan)有(you)沒(mei)(mei)有(you)空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體(ti)曲線凹(ao)陷部(bu)位和(he)床(chuang)墊(dian)(dian)之(zhi)間有(you)沒(mei)(mei)有(you)間隙，如果(guo)沒(mei)(mei)有(you)，就(jiu)證明這個床(chuang)墊(dian)(dian)與人在睡(shui)眠時頸、背、腰、臀(tun)和(he)腿的自然曲線吻合，這樣的床(chuang)墊(dian)(dian)就(jiu)可以說是軟硬適度。

乳膠床墊抗螨夠衛生

床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)種類主(zhu)要(yao)有彈(dan)簧床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、棕櫚床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、乳膠床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、泡沫床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、水床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、氣床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)、磁床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)等。彈(dan)簧床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)占較大(da)的比(bi)重。而如(ru)今醫學報(bao)告已經指出(chu)，枕頭(tou)、被褥(ru)、床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)褥(ru)等是細菌和塵(chen)(chen)螨(man)滋生(sheng)的溫(wen)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)上用(yong)品用(yong)上一段時間后，霉菌、螨(man)蟲糞便(bian)和累累的螨(man)蟲尸(shi)骸便(bian)遍布周圍。塵(chen)(chen)蹣對人(ren)的危害(hai)很(hen)大(da)，銷(xiao)售人(ren)員(yuan)表(biao)示(shi)很(hen)多消費者(zhe)會(hui)問床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)能(neng)(neng)否抗螨(man)。比(bi)如(ru)乳膠床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)，乳膠中(zhong)的橡樹(shu)蛋白能(neng)(neng)抑制病(bing)菌及過敏原潛伏，能(neng)(neng)抑制病(bing)菌、螨(man)蟲滋生(sheng)。乳膠床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)內部(bu)有小孔(kong)可以呼吸，空氣能(neng)(neng)自由流(liu)通，保持床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)清新、干燥(zao)、涼爽。且乳膠床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)彈(dan)性十足，給身體提(ti)供堅實的支撐。

活性袋裝彈簧床墊受關注

市(shi)面上還有(you)一種彈(dan)簧(huang)床墊里裝(zhuang)(zhuang)有(you)活(huo)(huo)性袋(dai)裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)，這種科(ke)技新品受到(dao)市(shi)民關注。袋(dai)裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)具有(you)預張力(li)(li)，能更好地貼(tie)合(he)不同重量的(de)身(shen)體(ti)部位(wei)，使壓(ya)力(li)(li)分布得(de)更均勻。與常(chang)規袋(dai)裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)相比(bi)，活(huo)(huo)性袋(dai)裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)在剛承托重物(wu)時會顯得(de)比(bi)較硬，但(dan)隨著重物(wu)重量的(de)增大，活(huo)(huo)性袋(dai)裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)緩(huan)解壓(ya)力(li)(li)的(de)能力(li)(li)會越來越強。據介紹活(huo)(huo)性袋(dai)裝(zhuang)(zhuang)彈(dan)簧(huang)被分開裝(zhuang)(zhuang)在一個(ge)個(ge)無紡布袋(dai)中，使得(de)每個(ge)彈(dan)簧(huang)能根據身(shen)體(ti)做出獨(du)立調(diao)整。雙人入睡轉身(shen)也不會影響到(dao)對方。

另(ling)外，不同(tong)的(de)人(ren)群，對床墊有不同(tong)的(de)選擇和要(yao)求。選擇一款適(shi)合自己的(de)床墊能夠保證高(gao)質量的(de)睡眠。

寶寶一族：透氣最重要

新生兒骨骼十分(fen)柔軟，70％的(de)(de)時(shi)間都是在床(chuang)(chuang)上度(du)過的(de)(de)，好(hao)的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)能(neng)幫助他們的(de)(de)骨骼健康生長，所以年輕的(de)(de)父母們選擇(ze)好(hao)一款(kuan)優質的(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)是十分(fen)明智的(de)(de)。市(shi)面上常(chang)見的(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)有海綿(mian)和彈(dan)簧兩類(lei)。彈(dan)簧材質較海綿(mian)材質耐用，床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)里面的(de)(de)圈數也會(hui)多一些，而海綿(mian)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)是用聚酯制成，所以會(hui)比彈(dan)簧床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)輕，但是不論哪(na)種材質，床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)的(de)(de)邊上一定要有排(pai)氣孔，且在選擇(ze)海綿(mian)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)時(shi)，要確保它的(de)(de)高(gao)密(mi)度(du)性。

學生一族：護頸很關鍵

青(qing)少年(nian)處于身體(ti)(ti)發育的(de)(de)(de)階段，身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)可塑(su)性大(da)，尤其這(zhe)一(yi)(yi)時期要注意對頸(jing)椎(zhui)的(de)(de)(de)保(bao)護，大(da)多數父母為了(le)(le)(le)(le)給學業繁(fan)重的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)一(yi)(yi)個心靈安慰，選(xuan)擇(ze)柔(rou)軟的(de)(de)(de)床墊(dian)，可以讓(rang)(rang)孩(hai)(hai)子(zi)睡得舒服、安心。殊不(bu)(bu)知(zhi)，柔(rou)軟的(de)(de)(de)床墊(dian)對孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)身體(ti)(ti)不(bu)(bu)一(yi)(yi)定有益。床墊(dian)的(de)(de)(de)軟硬因人而異，太硬或(huo)太軟都可能破(po)壞了(le)(le)(le)(le)脊椎(zhui)的(de)(de)(de)生理弧度(du)，根據身高、體(ti)(ti)重、體(ti)(ti)型選(xuan)擇(ze)床墊(dian)是絕(jue)對不(bu)(bu)會錯的(de)(de)(de)。家長最好(hao)帶著孩(hai)(hai)子(zi)去賣場，讓(rang)(rang)他們親身體(ti)(ti)驗一(yi)(yi)下床墊(dian)的(de)(de)(de)舒適(shi)度(du)，細致了(le)(le)(le)(le)解床墊(dian)的(de)(de)(de)材質后，再跟孩(hai)(hai)子(zi)合理地溝通(tong)并進行(xing)選(xuan)擇(ze)。合適(shi)的(de)(de)(de)床墊(dian)保(bao)護了(le)(le)(le)(le)頸(jing)椎(zhui)，也促進了(le)(le)(le)(le)發育。

上班一族：舒適才靠譜

上班族(zu)工作壓(ya)力(li)大，相當(dang)一(yi)部分(fen)人(ren)(ren)長期面(mian)(mian)對(dui)電腦輻(fu)射，晚上習慣性(xing)熬(ao)夜，還(huan)會失眠(mian)，久而(er)久之頸椎、內分(fen)泌(mi)、肝臟都可(ke)(ke)能出現(xian)問題(ti)。選(xuan)擇一(yi)款舒適的(de)(de)床(chuang)墊，締(di)造(zao)優質睡(shui)眠(mian)就(jiu)顯得更為重(zhong)要。現(xian)在市(shi)面(mian)(mian)上有種記(ji)憶(yi)(yi)棉床(chuang)墊，它可(ke)(ke)以分(fen)解(jie)和吸(xi)收人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)壓(ya)力(li)，根據人(ren)(ren)體(ti)溫度(du)(du)變幻(huan)不(bu)同的(de)(de)軟硬(ying)度(du)(du)，準(zhun)確塑造(zao)體(ti)型輪廓，帶(dai)來(lai)無壓(ya)力(li)貼(tie)合感，同時(shi)給予身(shen)(shen)體(ti)有效的(de)(de)支(zhi)撐(cheng)，上班族(zu)可(ke)(ke)以選(xuan)擇這(zhe)種材(cai)(cai)質的(de)(de)床(chuang)墊，感受(shou)睡(shui)在上面(mian)(mian)就(jiu)像(xiang)飄在浮云(yun)上，讓全身(shen)(shen)的(de)(de)血液循環順(shun)暢，翻身(shen)(shen)次數(shu)減少(shao)，輕(qing)松入眠(mian)。市(shi)面(mian)(mian)上充(chong)斥了太多品牌、種類的(de)(de)記(ji)憶(yi)(yi)棉床(chuang)墊，而(er)高密(mi)度(du)(du)才是好的(de)(de)記(ji)憶(yi)(yi)棉材(cai)(cai)料最容易(yi)判別的(de)(de)一(yi)個(ge)特點，密(mi)度(du)(du)對(dui)記(ji)憶(yi)(yi)棉性(xing)能的(de)(de)影(ying)響(xiang)很大，拎在手里應該(gai)是沉甸甸的(de)(de)感覺(jue)。另(ling)外，床(chuang)墊的(de)(de)選(xuan)擇還(huan)應結合自身(shen)(shen)身(shen)(shen)高、體(ti)型來(lai)決定，不(bu)能盲目貪圖外觀。

老年一族：過軟切莫為

睡(shui)眠時間短，質(zhi)量(liang)不高是(shi)很多(duo)老年(nian)人的(de)(de)(de)困(kun)惑。此外，老年(nian)人容易(yi)患有(you)(you)(you)骨質(zhi)酥松、腰(yao)肌(ji)勞損、腰(yao)腿疼痛等毛病(bing)，所(suo)以并不適合(he)(he)睡(shui)軟床(chuang)(chuang)。一般來說(shuo)，患有(you)(you)(you)心(xin)臟病(bing)的(de)(de)(de)老人睡(shui)硬(ying)板床(chuang)(chuang)比較好，但是(shi)有(you)(you)(you)脊椎(zhui)變型的(de)(de)(de)老人就不能睡(shui)硬(ying)板床(chuang)(chuang)了，具體(ti)睡(shui)哪種床(chuang)(chuang)墊(dian)要(yao)根(gen)據自身的(de)(de)(de)情況而定(ding)(ding)。大體(ti)來講，適合(he)(he)老年(nian)人的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)具，應該是(shi)使人體(ti)在(zai)仰臥位時，保持腰(yao)椎(zhui)正常(chang)的(de)(de)(de)生理前凸，腰(yao)椎(zhui)不側彎，所(suo)以只要(yao)是(shi)具備一定(ding)(ding)硬(ying)度(du)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)就可以了。老年(nian)人選(xuan)擇(ze)床(chuang)(chuang)墊(dian)一定(ding)(ding)要(yao)切身體(ti)驗，市面(mian)上(shang)很多(duo)商家打著保健功效的(de)(de)(de)旗號，其實效果并沒有(you)(you)(you)吹(chui)噓的(de)(de)(de)那(nei)么好，所(suo)以選(xuan)擇(ze)的(de)(de)(de)時候一定(ding)(ding)要(yao)慎重(zhong)，結合(he)(he)自身身體(ti)情況而定(ding)(ding)。

【床墊十大品牌】

床墊最新產品推薦