一、手指月牙代表什么

指甲下方五分之(zhi)一處(chu)出現(xian)一個白色的半月(yue)(yue)形，這(zhe)就(jiu)叫半月(yue)(yue)痕，有些人稱之(zhi)為小(xiao)太陽，有些人稱之(zhi)為小(xiao)月(yue)(yue)牙(ya)兒。半月(yue)(yue)痕的發育(yu)深(shen)受營養，環境，身體素質的影響，當(dang)消(xiao)化(hua)吸收功能欠佳時(shi)，半月(yue)(yue)痕就(jiu)會(hui)模糊，減少，甚至消(xiao)失。所以(yi)半月(yue)(yue)痕可(ke)以(yi)反映人體正(zheng)邪的狀況(kuang)和推斷疾病(bing)以(yi)及預后的吉(ji)兇。

從半月痕面積看：

1、半月痕面積小于指甲1/5，則(ze)表示精(jing)力(li)不足，胃腸吸收(shou)能力(li)較(jiao)差。半月痕突然(ran)晦暗，縮(suo)細(xi)，消(xiao)(xiao)失，往往會患(huan)有消(xiao)(xiao)耗(hao)性的疾病，腫瘤，出(chu)血等。

2、半月痕(hen)面(mian)積大于1/5，則多為心(xin)肌肥大，易患心(xin)腦(nao)血管，高血壓，中風等疾病(bing)。

從半月痕顏色看：

1、奶(nai)白(bai)：正常表示(shi)精足強(qiang)壯，體(ti)質好，身心健康。

2、灰白(濁白)：精弱則影響脾(pi)胃消化(hua)(hua)吸收功(gong)能的運(yun)化(hua)(hua)，容易引起貧血，疲(pi)倦(juan)乏力(li)，體質下降。

3、粉紅(與甲色分界不清)：臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。

4、紫色：氣血(xue)(xue)淤滯，血(xue)(xue)粘稠高，容易引起心腦血(xue)(xue)管，血(xue)(xue)液循(xun)環(huan)不良，供血(xue)(xue)供氧不足，動脈硬化癥(zheng)。

5、黑色：常見于大(da)病將(jiang)至(zhi)患者(zhe)，多見于嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服藥，藥物(wu)和(he)重金(jin)屬中毒。

二、正常半月痕的表現

1、數量

雙(shuang)手8～10個手指(zhi)要有(you)半月痕。

2、形態

半月痕面積占指甲(jia)的(de)五分之一。

3、顏色

奶(nai)白(bai)色，越白(bai)越好，表(biao)示精力越壯。

三、不正常半月痕的表現

異常半月痕可(ke)分(fen)三種:

1、寒底型

無半月痕者(zhe)為(wei)寒底型(xing)。寒底型(xing)提示體內陽氣(qi)虛(xu)弱而陰(yin)寒較盛。這(zhe)種人的臟(zang)腑功能(neng)低下(xia)，氣(qi)血運行緩慢，容易(yi)疲勞(lao)乏力，精神不振，吸(xi)收(shou)功能(neng)差，面色蒼(cang)白，手腳(jiao)厥冷，心驚(jing)，嗜睡，容易(yi)感(gan)冒，反復感(gan)冒，精力衰退，體質下(xia)降，甚則痰濕停(ting)滯(zhi)，氣(qi)滯(zhi)血瘀，痰濕結節(jie)，腫瘤(liu)。

2、熱底型

連小指(zhi)也有半(ban)月痕者，半(ban)月痕增(zeng)大均屬(shu)熱底型(xing)。

熱(re)底型提示人(ren)體內陽氣(qi)盛，臟(zang)俯(fu)功能強壯(zhuang)，身體素(su)質較好。但(dan)在病理(li)情況下(xia)，則是陽氣(qi)偏盛，臟(zang)腑功能亢(kang)進。可見面紅(hong)，上火，煩躁，便秘，易怒(nu)，口干，食量大，不(bu)怕冷，好動，甚至血(xue)壓(ya)高，血(xue)糖(tang)高，中風。

3、寒熱交錯型(陰陽失調型)

半(ban)月痕的邊界模糊不(bu)清，顏(yan)色(se)逐漸接近甲體顏(yan)色(se)者，屬寒(han)熱交錯型(xing)或陰陽失調型(xing)。

寒熱(re)(re)(re)交錯型提示人(ren)體內有陰(yin)陽偏盛偏衰(shuai)的(de)變化，寒熱(re)(re)(re)的(de)變化可因保養的(de)不同而(er)異(yi)。例如，熱(re)(re)(re)型者(zhe)喜歡(huan)清熱(re)(re)(re)而(er)過(guo)度用(yong)寒涼物質，寒型者(zhe)則喜歡(huan)去(qu)寒而(er)過(guo)度服用(yong)溫熱(re)(re)(re)物質。用(yong)藥失調，勞(lao)損過(guo)度也可導致寒熱(re)(re)(re)平(ping)衡發生變化。

初期(qi)，半月(yue)(yue)痕邊緣開始不清(qing)。 中(zhong)期(qi)，半月(yue)(yue)痕開始縮小。后期(qi)，半月(yue)(yue)痕逐漸減少并(bing)消(xiao)失(shi)。 身(shen)體(ti)素質則由熱變寒，精力衰(shuai)退逐漸走向(xiang)衰(shuai)老，體(ti)弱，多病(bing)。許(xu)多醫生由于注(zhu)重(zhong)局部清(qing)熱，消(xiao)炎，而沒(mei)有注(zhu)意到半月(yue)(yue)痕這(zhe)個身(shen)體(ti)素質的重(zhong)要信(xin)號，傷害太過或(huo)長期(qi)食藥，所謂，食藥食藥越吃越弱的道理(li)就是忽略了半月(yue)(yue)痕的變化。

四、從手指甲上的月牙看健康狀況

1、月牙是人體健康“晴雨表”

中醫(yi)學認為(wei)，爪為(wei)筋之余，為(wei)肝膽之外候。簡單(dan)地講(jiang)，看指甲可(ke)測知體(ti)(ti)內(nei)臟(zang)腑氣血的盛(sheng)衰，可(ke)以知道一個(ge)人身體(ti)(ti)健(jian)康與否，指甲的月牙可(ke)以說是人體(ti)(ti)健(jian)康的“晴雨表(biao)”。

中醫(yi)從指甲上的(de)(de)月牙診斷一個人(ren)(ren)的(de)(de)健康是科學的(de)(de)，而且(qie)有一定(ding)的(de)(de)道(dao)理。健康人(ren)(ren)的(de)(de)月牙應(ying)該(gai)有七八(ba)個，除(chu)了大拇指外，其他手指都沒月牙的(de)(de)人(ren)(ren)，則很(hen)容(rong)易腎(shen)虛。

2、“丟失”的月牙能長回來

根據(ju)中醫手診原理(li)，正常(chang)指甲(jia)(jia)(jia)應(ying)是(shi)(shi)紅潤含蓄，堅韌而呈現(xian)弧形，平滑而有光澤(ze)，指甲(jia)(jia)(jia)蓋上的(de)(de)月(yue)牙(ya)清晰。月(yue)牙(ya)是(shi)(shi)人(ren)體精(jing)力是(shi)(shi)否充(chong)沛、是(shi)(shi)否健康(kang)(kang)的(de)(de)“晴(qing)雨(yu)表”，精(jing)力越充(chong)沛則月(yue)牙(ya)越白，反之月(yue)牙(ya)越差越模糊。一(yi)般而言，月(yue)牙(ya)的(de)(de)面積(ji)約是(shi)(shi)指甲(jia)(jia)(jia)的(de)(de)五分(fen)之一(yi)，邊緣清晰。人(ren)的(de)(de)身(shen)(shen)體有疾(ji)病時，一(yi)般都能通(tong)過月(yue)牙(ya)顯示出來(lai)(lai)，或(huo)顏色變化，或(huo)月(yue)牙(ya)減(jian)少，當(dang)人(ren)的(de)(de)身(shen)(shen)體通(tong)過調理(li)恢復健康(kang)(kang)后，月(yue)牙(ya)則會慢慢地重(zhong)新顯露出來(lai)(lai)。

3、大拇指必須有月牙

中(zhong)醫專(zhuan)家認為，健康人兩個(ge)手的拇指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)必須有(you)月(yue)牙(ya)，食指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)和中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)應該(gai)有(you)月(yue)牙(ya)，無(wu)名指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)可以沒(mei)有(you)月(yue)牙(ya)。雙手要有(you)八到十個(ge)月(yue)牙(ya)為最好。一(yi)般而(er)言(yan)，拇指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)都有(you)月(yue)牙(ya)，共六個(ge)月(yue)牙(ya)才算(suan)基本健康。

健(jian)康(kang)人的(de)月(yue)牙面(mian)積(ji)大致是指甲的(de)五分之(zhi)(zhi)一(yi)，如(ru)果月(yue)牙面(mian)積(ji)小于指甲五分之(zhi)(zhi)一(yi)，則表示精力(li)不足、腸胃吸收能(neng)力(li)差。如(ru)月(yue)牙突然變得晦(hui)暗(an)、縮細、消(xiao)失，往往意味著患有消(xiao)耗性的(de)疾病，或腫瘤(liu)、內(nei)出血等(deng)。月(yue)牙如(ru)果大于五分之(zhi)(zhi)一(yi)時，多意味著心(xin)肌肥大，易患心(xin)腦(nao)血管、高血壓、中(zhong)風(feng)等(deng)疾病。

4、守住月牙就是守住健康

若是(shi)孩子(zi)(zi)手指甲上沒發現有月(yue)牙怎么(me)辦?在小孩子(zi)(zi)沒有發育(yu)之前，是(shi)沒有月(yue)牙的，對此(ci)父母不(bu)必過于驚慌，等(deng)到孩子(zi)(zi)發育(yu)了，月(yue)牙會自然長(chang)出來(lai)。此(ci)外，大人夜生(sheng)(sheng)活、性生(sheng)(sheng)活過多，月(yue)牙會隱(yin)褪消(xiao)失，也很(hen)難長(chang)出來(lai)，因此(ci)建議不(bu)要長(chang)期熬夜和縱欲。

月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

五、半月痕與五指關系

1、拇指半月痕——關聯肺脾

拇(mu)指半月痕呈粉(fen)紅色(se)，表示胰臟功能(neng)不良，胰臟功能(neng)減退(tui)，身(shen)體容(rong)易疲倦，容(rong)易感冒，嚴(yan)重(zhong)會引(yin)起糖尿病。半月痕呈粉(fen)紅色(se)是在本(ben)身(shen)還沒有(you)感覺到任何(he)異常前的警告。

2、食指半月痕——關聯胃腸

食(shi)指與(yu)腸胃關系密切，當食(shi)指的(de)半月痕呈粉(fen)紅(hong)色時，表(biao)示胃，小(xiao)腸的(de)消化吸收不良，食(shi)欲自(zi)然減(jian)退(tui)。

3、中指半月痕——關聯精神

中指與心(xin)包經關聯，當(dang)一個人(ren)精神狀況(kuang)不穩定，或過(guo)于緊張勞累(lei)時，一定會感到頭昏(hun)，思路不清(qing)楚，失(shi)眠多夢。此(ci)時中指半(ban)月痕(hen)會呈粉紅色。

4、無名指半月痕——關聯內分泌

明指半月痕呈粉紅色，表(biao)(biao)示(shi)運行于明指的三焦經發生異常。三焦經異常，表(biao)(biao)示(shi)陰陽失調(diao)，會因寒或熱(re)而引起(qi)血液循(xun)環不良，體質下降(jiang)造成(cheng)陰陽失調(diao)，月經不調(diao)。

5、小指半月痕——關聯心腎

小指(zhi)(zhi)的半月(yue)痕顯(xian)得特別粉(fen)紅。通常(chang)(chang)，當心臟(zang)(zang)血液循環(huan)不良，內(nei)臟(zang)(zang)功(gong)能異常(chang)(chang)時，都會出現(xian)某些自(zi)覺癥狀。但是，心臟(zang)(zang)方面的疾病卻沒有任何癥狀。因此(ci)，大部分的心臟(zang)(zang)病患者早期都不能自(zi)知，直到病情惡(e)化時，才(cai)猛(meng)然發現(xian)，因此(ci)常(chang)(chang)有人暴亡(wang)。所以觀(guan)察(cha)心臟(zang)(zang)活動是一項很重要的事，而最(zui)好的檢查(cha)就是觀(guan)察(cha)小指(zhi)(zhi)和中指(zhi)(zhi)半月(yue)痕。

六、手指月牙減少或消失要補充營養

如果半月痕開始減小(xiao)和消(xiao)逝，應注意(yi)自己身(shen)體的健(jian)康狀況(kuang)的變化，適當的加強營養補充。

從中醫學角度(du)來看要(yao)補(bu)充精(jing)氣：注意(yi)補(bu)充蛋(dan)白質，優質蛋(dan)白質以中性為好，如奶類、蛋(dan)類、豆類、魚類、黑(hei)色性食物(逢(feng)黑(hei)補(bu)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等(deng);西(xi)醫角度(du)則(ze)要(yao)注意(yi)食用抗氧化(hua)類食品和保健(jian)品，如蝦青(qing)素(su)、輔(fu)酶Q10、番茄、紅石榴等(deng)。堅持每天(tian)服用蝦青(qing)素(su)8-12mg，2周時間將(jiang)有(you)效提升高密(mi)度(du)脂蛋(dan)白，防(fang)止(zhi)低(di)密(mi)度(du)脂蛋(dan)白氧化(hua)，改(gai)善心血(xue)管狀況(kuang)，促進甲體(ti)生長防(fang)止(zhi)甲床過快老化(hua)！

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