一、手指月牙代表什么

指甲下方五分之一處出現(xian)一個白色的(de)半(ban)月(yue)(yue)形，這(zhe)就叫半(ban)月(yue)(yue)痕(hen)(hen)，有些人稱(cheng)之為小太陽，有些人稱(cheng)之為小月(yue)(yue)牙兒。半(ban)月(yue)(yue)痕(hen)(hen)的(de)發育深受營養，環境，身體素質的(de)影響，當消(xiao)化吸收功能欠佳時，半(ban)月(yue)(yue)痕(hen)(hen)就會模糊(hu)，減少(shao)，甚(shen)至消(xiao)失。所(suo)以(yi)半(ban)月(yue)(yue)痕(hen)(hen)可以(yi)反映(ying)人體正(zheng)邪的(de)狀況和推斷疾(ji)病(bing)以(yi)及預后的(de)吉兇。

從半月痕面積看：

1、半(ban)月(yue)痕面(mian)積小于指甲1/5，則表示精力(li)不足(zu)，胃(wei)腸吸收能力(li)較差(cha)。半(ban)月(yue)痕突(tu)然晦暗，縮細，消失(shi)，往(wang)往(wang)會患有(you)消耗性的疾病(bing)，腫瘤，出血等。

2、半月痕面(mian)積(ji)大于1/5，則多為心肌(ji)肥大，易患心腦血(xue)管(guan)，高血(xue)壓(ya)，中風(feng)等(deng)疾病。

從半月痕顏色看：

1、奶白：正常表示精足強壯，體(ti)質(zhi)好，身心(xin)健康。

2、灰(hui)白(濁白)：精弱則(ze)影響脾胃消化吸收(shou)功(gong)能(neng)的運化，容易引起貧血，疲倦乏力，體質下降。

3、粉紅(與甲色分界不清)：臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。

4、紫(zi)色：氣血淤(yu)滯，血粘稠高，容易引起心腦(nao)血管，血液(ye)循環不良，供血供氧(yang)不足，動脈硬(ying)化癥。

5、黑色：常見于(yu)大病(bing)將至患者，多見于(yu)嚴重(zhong)(zhong)心(xin)臟疾病(bing)，腫(zhong)瘤或長期服藥，藥物和重(zhong)(zhong)金屬中毒。

二、正常半月痕的表現

1、數量

雙手8～10個手指要有(you)半月痕。

2、形態

半月痕面積占指甲的(de)五分之一。

3、顏色

奶白色，越白越好，表示精力越壯。

三、不正常半月痕的表現

異(yi)常半月痕(hen)可分三種:

1、寒底型

無半月痕者為寒底型。寒底型提(ti)示體(ti)內陽氣虛弱而陰寒較盛。這(zhe)種(zhong)人(ren)的臟腑功(gong)能(neng)低下，氣血(xue)運行緩慢，容易(yi)疲勞乏力(li)，精(jing)神不振，吸(xi)收(shou)功(gong)能(neng)差(cha)，面(mian)色(se)蒼(cang)白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易(yi)感(gan)冒(mao)，反復感(gan)冒(mao)，精(jing)力(li)衰退，體(ti)質(zhi)下降，甚則痰(tan)濕(shi)停(ting)滯，氣滯血(xue)瘀(yu)，痰(tan)濕(shi)結節(jie)，腫瘤。

2、熱底型

連小指也有半月痕者，半月痕增大均(jun)屬熱底(di)型。

熱(re)底(di)型提示人體內(nei)陽氣盛，臟(zang)俯(fu)功(gong)能強(qiang)壯，身體素質較好(hao)。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟(zang)腑功(gong)能亢進。可(ke)見面紅，上火(huo)，煩躁，便秘，易怒，口(kou)干，食(shi)量大，不(bu)怕冷，好(hao)動，甚至血(xue)壓高，血(xue)糖(tang)高，中(zhong)風。

3、寒熱交錯型(陰陽失調型)

半月(yue)痕的邊界模糊不清，顏色(se)逐漸接(jie)近(jin)甲體(ti)顏色(se)者，屬寒熱交錯型或(huo)陰陽失調型。

寒熱(re)交(jiao)錯型提示人體(ti)內(nei)有陰陽偏(pian)盛偏(pian)衰的變(bian)化(hua)，寒熱(re)的變(bian)化(hua)可因(yin)保養的不同而(er)(er)異。例如，熱(re)型者喜歡清熱(re)而(er)(er)過(guo)度用(yong)(yong)寒涼物質，寒型者則(ze)喜歡去寒而(er)(er)過(guo)度服用(yong)(yong)溫熱(re)物質。用(yong)(yong)藥失調，勞(lao)損過(guo)度也可導致寒熱(re)平衡(heng)發(fa)生變(bian)化(hua)。

初期，半月(yue)(yue)(yue)(yue)痕(hen)(hen)邊緣開(kai)始不清。 中期，半月(yue)(yue)(yue)(yue)痕(hen)(hen)開(kai)始縮小(xiao)。后期，半月(yue)(yue)(yue)(yue)痕(hen)(hen)逐(zhu)漸減少并消失(shi)。 身體素(su)質則由熱(re)變寒，精力衰退逐(zhu)漸走向衰老，體弱，多病。許多醫(yi)生(sheng)由于注(zhu)重局部清熱(re)，消炎，而(er)沒有注(zhu)意(yi)到半月(yue)(yue)(yue)(yue)痕(hen)(hen)這個身體素(su)質的(de)重要信號(hao)，傷害(hai)太過(guo)或長期食(shi)藥，所謂，食(shi)藥食(shi)藥越(yue)吃越(yue)弱的(de)道(dao)理就是忽(hu)略了半月(yue)(yue)(yue)(yue)痕(hen)(hen)的(de)變化。

四、從手指甲上的月牙看健康狀況

1、月牙是人體健康“晴雨表”

中醫學(xue)認為(wei)，爪為(wei)筋之(zhi)余(yu)，為(wei)肝膽(dan)之(zhi)外候。簡單地講，看(kan)指(zhi)甲(jia)可測知(zhi)(zhi)體內(nei)臟腑氣血(xue)的盛(sheng)衰，可以知(zhi)(zhi)道一個人(ren)身體健康與(yu)否，指(zhi)甲(jia)的月牙可以說是(shi)人(ren)體健康的“晴雨表”。

中醫從(cong)指甲(jia)上(shang)的(de)(de)(de)月牙(ya)診斷一(yi)個人的(de)(de)(de)健(jian)康是科學(xue)的(de)(de)(de)，而且有一(yi)定的(de)(de)(de)道理。健(jian)康人的(de)(de)(de)月牙(ya)應(ying)該(gai)有七八個，除(chu)了大(da)拇指外(wai)，其他(ta)手指都沒月牙(ya)的(de)(de)(de)人，則很容易腎虛。

2、“丟失”的月牙能長回來

根據(ju)中醫手(shou)診原(yuan)理，正常指甲(jia)應(ying)是(shi)(shi)(shi)紅潤含蓄，堅韌而呈現(xian)弧(hu)形，平滑而有光澤(ze)，指甲(jia)蓋上的(de)(de)月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)清(qing)晰。月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)是(shi)(shi)(shi)人體(ti)精力是(shi)(shi)(shi)否充沛(pei)、是(shi)(shi)(shi)否健(jian)康的(de)(de)“晴雨表”，精力越(yue)充沛(pei)則月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)越(yue)白，反之(zhi)(zhi)月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)越(yue)差越(yue)模糊(hu)。一般而言，月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)的(de)(de)面(mian)積(ji)約(yue)是(shi)(shi)(shi)指甲(jia)的(de)(de)五分之(zhi)(zhi)一，邊緣清(qing)晰。人的(de)(de)身(shen)體(ti)有疾(ji)病時，一般都能通過(guo)月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)顯(xian)示出來，或顏色變(bian)化，或月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)減(jian)少，當人的(de)(de)身(shen)體(ti)通過(guo)調理恢(hui)復健(jian)康后，月(yue)(yue)牙(ya)(ya)(ya)則會慢(man)慢(man)地重新(xin)顯(xian)露出來。

3、大拇指必須有月牙

中醫專家認為，健康人兩個手(shou)(shou)的拇(mu)指必須有(you)(you)月(yue)(yue)牙(ya)，食指和中指應該有(you)(you)月(yue)(yue)牙(ya)，無名指可以沒有(you)(you)月(yue)(yue)牙(ya)。雙手(shou)(shou)要有(you)(you)八到十個月(yue)(yue)牙(ya)為最好。一般而言(yan)，拇(mu)指、食指、中指都有(you)(you)月(yue)(yue)牙(ya)，共六個月(yue)(yue)牙(ya)才算基本(ben)健康。

健康人的月(yue)牙(ya)面積大致是指(zhi)甲的五(wu)分之一(yi)，如(ru)果月(yue)牙(ya)面積小(xiao)于指(zhi)甲五(wu)分之一(yi)，則(ze)表示(shi)精力(li)不足、腸胃吸收能(neng)力(li)差(cha)。如(ru)月(yue)牙(ya)突然變得晦暗(an)、縮細(xi)、消失，往(wang)(wang)往(wang)(wang)意味(wei)著患有(you)消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等(deng)。月(yue)牙(ya)如(ru)果大于五(wu)分之一(yi)時，多意味(wei)著心肌(ji)肥大，易患心腦血管、高(gao)血壓、中風等(deng)疾病。

4、守住月牙就是守住健康

若是(shi)孩(hai)子手指甲(jia)上沒發(fa)現有(you)(you)月牙(ya)怎(zen)么辦?在小孩(hai)子沒有(you)(you)發(fa)育(yu)之前(qian)，是(shi)沒有(you)(you)月牙(ya)的，對此父母不必過于驚(jing)慌，等(deng)到孩(hai)子發(fa)育(yu)了，月牙(ya)會(hui)(hui)自然(ran)長出(chu)來。此外，大人(ren)夜生活、性生活過多，月牙(ya)會(hui)(hui)隱(yin)褪消失(shi)，也(ye)很難(nan)長出(chu)來，因此建議(yi)不要長期熬夜和縱欲(yu)。

月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

五、半月痕與五指關系

1、拇指半月痕——關聯肺脾

拇指(zhi)半(ban)月痕呈(cheng)粉(fen)紅色(se)，表(biao)示胰臟(zang)功(gong)能不(bu)良，胰臟(zang)功(gong)能減(jian)退，身(shen)體容易(yi)疲倦，容易(yi)感冒，嚴重會引起糖尿病。半(ban)月痕呈(cheng)粉(fen)紅色(se)是在本身(shen)還沒有感覺到(dao)任何異常前的警(jing)告。

2、食指半月痕——關聯胃腸

食(shi)指(zhi)與腸胃關系(xi)密切，當食(shi)指(zhi)的半(ban)月痕呈粉紅色(se)時，表示胃，小腸的消化(hua)吸(xi)收(shou)不(bu)良，食(shi)欲(yu)自然減退。

3、中指半月痕——關聯精神

中指(zhi)與心(xin)包經關聯，當一個(ge)人精(jing)神(shen)狀(zhuang)況不穩(wen)定，或(huo)過于緊張勞(lao)累時，一定會(hui)感(gan)到頭昏，思路不清楚，失眠多(duo)夢。此時中指(zhi)半月痕會(hui)呈粉紅色(se)。

4、無名指半月痕——關聯內分泌

明(ming)指(zhi)半(ban)月痕(hen)呈(cheng)粉(fen)紅色，表示運行于明(ming)指(zhi)的三焦經發生異常(chang)。三焦經異常(chang)，表示陰(yin)陽(yang)失(shi)調，會(hui)因寒或(huo)熱而引起血液循環不良，體(ti)質下降造成陰(yin)陽(yang)失(shi)調，月經不調。

5、小指半月痕——關聯心腎

小指(zhi)的(de)(de)半(ban)月(yue)痕顯得特(te)別粉紅。通(tong)常，當心臟(zang)血(xue)液循(xun)環(huan)不良，內臟(zang)功能(neng)異常時，都會(hui)出現某些自覺癥狀(zhuang)(zhuang)。但是(shi)，心臟(zang)方面的(de)(de)疾病(bing)卻(que)沒有任(ren)何(he)癥狀(zhuang)(zhuang)。因此，大(da)部(bu)分(fen)的(de)(de)心臟(zang)病(bing)患者早期都不能(neng)自知，直到病(bing)情惡(e)化時，才猛然發現，因此常有人暴(bao)亡。所以(yi)觀察心臟(zang)活動是(shi)一(yi)項很重(zhong)要的(de)(de)事，而(er)最(zui)好的(de)(de)檢查(cha)就是(shi)觀察小指(zhi)和(he)中(zhong)指(zhi)半(ban)月(yue)痕。

六、手指月牙減少或消失要補充營養

如果半月(yue)痕開始減小和消(xiao)逝，應注意(yi)自(zi)己(ji)身體的健康狀況的變(bian)化，適(shi)當(dang)的加強營養補充。

從中(zhong)(zhong)醫學角度(du)來看要(yao)(yao)補(bu)充精(jing)氣：注(zhu)意補(bu)充蛋(dan)(dan)白(bai)質，優質蛋(dan)(dan)白(bai)質以(yi)中(zhong)(zhong)性(xing)(xing)為好，如奶類(lei)(lei)(lei)(lei)、蛋(dan)(dan)類(lei)(lei)(lei)(lei)、豆(dou)類(lei)(lei)(lei)(lei)、魚類(lei)(lei)(lei)(lei)、黑色性(xing)(xing)食(shi)物(逢黑補(bu)腎(shen))、種籽性(xing)(xing)食(shi)物、胚(pei)胎性(xing)(xing)食(shi)物等;西醫角度(du)則要(yao)(yao)注(zhu)意食(shi)用(yong)抗氧(yang)化(hua)類(lei)(lei)(lei)(lei)食(shi)品和保健(jian)品，如蝦(xia)青(qing)素、輔酶Q10、番茄(qie)、紅石榴(liu)等。堅(jian)持每天服用(yong)蝦(xia)青(qing)素8-12mg，2周時間(jian)將有效提升高密(mi)度(du)脂蛋(dan)(dan)白(bai)，防止低密(mi)度(du)脂蛋(dan)(dan)白(bai)氧(yang)化(hua)，改善心血管狀況，促進甲體生長(chang)防止甲床過(guo)快老(lao)化(hua)！

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