一、手指月牙代表什么

指(zhi)甲下方五(wu)分之(zhi)(zhi)一(yi)處出現一(yi)個白(bai)色的(de)半(ban)(ban)月形，這就(jiu)叫半(ban)(ban)月痕，有些(xie)人(ren)稱之(zhi)(zhi)為(wei)小太陽，有些(xie)人(ren)稱之(zhi)(zhi)為(wei)小月牙兒。半(ban)(ban)月痕的(de)發育深受營養，環境，身體(ti)素質的(de)影響，當消(xiao)化吸收功能欠佳時，半(ban)(ban)月痕就(jiu)會模糊(hu)，減少，甚至消(xiao)失。所以半(ban)(ban)月痕可以反映人(ren)體(ti)正(zheng)邪的(de)狀(zhuang)況(kuang)和(he)推(tui)斷疾(ji)病以及預后的(de)吉兇。

從半月痕面積看：

1、半(ban)月痕面積小于指(zhi)甲1/5，則表示精力不足，胃腸(chang)吸收能(neng)力較差。半(ban)月痕突然晦(hui)暗(an)，縮細，消(xiao)失(shi)，往(wang)往(wang)會(hui)患有消(xiao)耗(hao)性的(de)疾病，腫瘤(liu)，出血等。

2、半月痕面積大于(yu)1/5，則多為心肌肥大，易患心腦血管，高(gao)血壓(ya)，中風(feng)等疾病。

從半月痕顏色看：

1、奶白：正常表示精足(zu)強壯，體質好，身心健(jian)康。

2、灰白(bai)(濁白(bai))：精弱則影響(xiang)脾胃消化吸收功能的運(yun)化，容易(yi)引(yin)起(qi)貧血，疲倦乏(fa)力，體質下(xia)降(jiang)。

3、粉紅(與甲色分界不清)：臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。

4、紫色：氣(qi)血(xue)(xue)淤滯，血(xue)(xue)粘(zhan)稠(chou)高，容易引起心腦(nao)血(xue)(xue)管，血(xue)(xue)液(ye)循環不(bu)良(liang)，供血(xue)(xue)供氧不(bu)足，動(dong)脈硬化癥。

5、黑色：常見(jian)于(yu)大病將至(zhi)患者，多見(jian)于(yu)嚴重心(xin)臟(zang)疾病，腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬(shu)中毒。

二、正常半月痕的表現

1、數量

雙手8～10個(ge)手指要有半月痕。

2、形態

半月痕面積占(zhan)指甲的五分(fen)之一。

3、顏色

奶白色，越(yue)白越(yue)好，表示精力(li)越(yue)壯。

三、不正常半月痕的表現

異常半月(yue)痕可分三種:

1、寒底型

無半月痕者為寒(han)底型(xing)。寒(han)底型(xing)提示體內陽(yang)氣虛弱而陰(yin)寒(han)較盛。這種人(ren)的(de)臟腑功能低下，氣血(xue)運行緩(huan)慢，容易(yi)疲勞乏力，精神不振，吸(xi)收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡(shui)，容易(yi)感冒，反復感冒，精力衰退，體質下降，甚則(ze)痰(tan)濕(shi)停(ting)滯(zhi)，氣滯(zhi)血(xue)瘀，痰(tan)濕(shi)結節，腫瘤。

2、熱底型

連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底(di)型。

熱底型提示人體(ti)內陽氣(qi)盛(sheng)，臟(zang)俯(fu)功能(neng)(neng)強壯，身體(ti)素質較好。但在(zai)病理(li)情(qing)況下，則(ze)是陽氣(qi)偏盛(sheng)，臟(zang)腑功能(neng)(neng)亢(kang)進(jin)。可見面紅，上火(huo)，煩躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕(pa)冷，好動(dong)，甚至血(xue)壓(ya)高，血(xue)糖(tang)高，中風。

3、寒熱交錯型(陰陽失調型)

半月痕的(de)邊界模糊(hu)不清，顏色逐漸接(jie)近甲體顏色者(zhe)，屬寒熱(re)交(jiao)錯型或陰陽失(shi)調型。

寒熱交錯型提示(shi)人(ren)體(ti)內有陰陽偏盛偏衰(shuai)的變化(hua)(hua)，寒熱的變化(hua)(hua)可(ke)因保養的不同而異(yi)。例如，熱型者(zhe)(zhe)喜(xi)歡清熱而過度用寒涼(liang)物(wu)質，寒型者(zhe)(zhe)則喜(xi)歡去(qu)寒而過度服(fu)用溫熱物(wu)質。用藥失調，勞損過度也可(ke)導致寒熱平衡發生變化(hua)(hua)。

初(chu)期(qi)，半月(yue)痕(hen)(hen)(hen)邊緣開始不清。 中(zhong)期(qi)，半月(yue)痕(hen)(hen)(hen)開始縮(suo)小。后期(qi)，半月(yue)痕(hen)(hen)(hen)逐漸減少并消失。 身體素(su)質(zhi)則由熱變寒(han)，精力(li)衰退逐漸走(zou)向衰老(lao)，體弱，多(duo)病。許多(duo)醫生由于注(zhu)重局部清熱，消炎，而(er)沒有注(zhu)意到半月(yue)痕(hen)(hen)(hen)這個身體素(su)質(zhi)的重要信號(hao)，傷害(hai)太過或(huo)長期(qi)食藥(yao)，所謂，食藥(yao)食藥(yao)越吃越弱的道理就是忽(hu)略了(le)半月(yue)痕(hen)(hen)(hen)的變化。

四、從手指甲上的月牙看健康狀況

1、月牙是人體健康“晴雨表”

中醫學認為(wei)，爪(zhua)為(wei)筋之(zhi)(zhi)余(yu)，為(wei)肝膽之(zhi)(zhi)外候。簡單(dan)地(di)講，看指甲可測知(zhi)體內臟腑氣(qi)血(xue)的盛衰，可以知(zhi)道一個人(ren)身(shen)體健(jian)康與否，指甲的月牙可以說是(shi)人(ren)體健(jian)康的“晴(qing)雨表”。

中(zhong)醫從指甲上(shang)的月牙診斷一個人的健康(kang)是(shi)科學的，而且有(you)一定的道(dao)理。健康(kang)人的月牙應該有(you)七八個，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很(hen)容易腎虛。

2、“丟失”的月牙能長回來

根據中(zhong)醫(yi)手診(zhen)原理(li)，正常指(zhi)(zhi)甲(jia)應是(shi)紅潤含蓄，堅韌而(er)呈現弧形，平滑(hua)而(er)有(you)光(guang)澤，指(zhi)(zhi)甲(jia)蓋上的(de)月(yue)牙(ya)(ya)清晰。月(yue)牙(ya)(ya)是(shi)人(ren)(ren)體(ti)精力是(shi)否充(chong)沛、是(shi)否健(jian)(jian)康的(de)“晴(qing)雨表”，精力越(yue)充(chong)沛則月(yue)牙(ya)(ya)越(yue)白，反之月(yue)牙(ya)(ya)越(yue)差越(yue)模糊。一(yi)般(ban)而(er)言(yan)，月(yue)牙(ya)(ya)的(de)面(mian)積約是(shi)指(zhi)(zhi)甲(jia)的(de)五(wu)分之一(yi)，邊緣(yuan)清晰。人(ren)(ren)的(de)身(shen)體(ti)有(you)疾病時，一(yi)般(ban)都能通過月(yue)牙(ya)(ya)顯示出來，或顏色(se)變化，或月(yue)牙(ya)(ya)減(jian)少，當人(ren)(ren)的(de)身(shen)體(ti)通過調(diao)理(li)恢復健(jian)(jian)康后，月(yue)牙(ya)(ya)則會慢(man)(man)慢(man)(man)地重新顯露(lu)出來。

3、大拇指必須有月牙

中(zhong)醫(yi)專家認(ren)為，健(jian)康人(ren)兩個手的拇指(zhi)(zhi)(zhi)必須有(you)(you)月(yue)牙(ya)，食指(zhi)(zhi)(zhi)和中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)應該(gai)有(you)(you)月(yue)牙(ya)，無(wu)名指(zhi)(zhi)(zhi)可以沒有(you)(you)月(yue)牙(ya)。雙手要有(you)(you)八(ba)到十(shi)個月(yue)牙(ya)為最好。一般而言(yan)，拇指(zhi)(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)(zhi)、中(zhong)指(zhi)(zhi)(zhi)都有(you)(you)月(yue)牙(ya)，共六個月(yue)牙(ya)才算基本(ben)健(jian)康。

健康人的(de)月(yue)(yue)牙面積(ji)大(da)致是指甲的(de)五(wu)分之(zhi)(zhi)一，如果月(yue)(yue)牙面積(ji)小(xiao)于指甲五(wu)分之(zhi)(zhi)一，則表示精力(li)(li)不足、腸(chang)胃吸收能力(li)(li)差。如月(yue)(yue)牙突然變(bian)得晦暗、縮細(xi)、消失(shi)，往(wang)往(wang)意味(wei)(wei)著(zhu)患有消耗性(xing)的(de)疾病，或腫瘤(liu)、內出血(xue)等。月(yue)(yue)牙如果大(da)于五(wu)分之(zhi)(zhi)一時(shi)，多意味(wei)(wei)著(zhu)心(xin)(xin)肌肥大(da)，易患心(xin)(xin)腦血(xue)管、高血(xue)壓、中風等疾病。

4、守住月牙就是守住健康

若是(shi)孩(hai)(hai)子手指甲(jia)上沒(mei)發(fa)現有月牙(ya)怎么辦?在小孩(hai)(hai)子沒(mei)有發(fa)育之前，是(shi)沒(mei)有月牙(ya)的，對此(ci)父(fu)母不必(bi)過于驚(jing)慌(huang)，等到孩(hai)(hai)子發(fa)育了，月牙(ya)會(hui)自然長(chang)出來(lai)。此(ci)外，大(da)人夜生活、性生活過多，月牙(ya)會(hui)隱褪消(xiao)失，也很難長(chang)出來(lai)，因此(ci)建(jian)議不要長(chang)期熬夜和(he)縱欲。

月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

五、半月痕與五指關系

1、拇指半月痕——關聯肺脾

拇指半(ban)月(yue)痕(hen)呈粉紅(hong)色，表示胰臟功能(neng)不良，胰臟功能(neng)減退，身體容易(yi)(yi)疲倦，容易(yi)(yi)感冒，嚴重會引起糖(tang)尿病。半(ban)月(yue)痕(hen)呈粉紅(hong)色是在(zai)本(ben)身還沒有感覺到任何異常前的警告。

2、食指半月痕——關聯胃腸

食(shi)指與腸胃關系(xi)密切，當食(shi)指的半月痕呈粉紅色時(shi)，表(biao)示胃，小腸的消化吸收不良，食(shi)欲(yu)自(zi)然減退。

3、中指半月痕——關聯精神

中(zhong)(zhong)指(zhi)與心包經關(guan)聯，當一個人精神狀況不穩(wen)定，或過于緊張勞(lao)累(lei)時(shi)，一定會(hui)感到頭昏，思路(lu)不清楚，失眠(mian)多夢。此時(shi)中(zhong)(zhong)指(zhi)半(ban)月痕會(hui)呈(cheng)粉紅(hong)色。

4、無名指半月痕——關聯內分泌

明指(zhi)半(ban)月(yue)痕呈粉(fen)紅色，表示(shi)運行于明指(zhi)的(de)三焦(jiao)經(jing)發生異(yi)常。三焦(jiao)經(jing)異(yi)常，表示(shi)陰陽失(shi)調(diao)，會因寒或熱而引起(qi)血液循環(huan)不(bu)良，體質(zhi)下降造成(cheng)陰陽失(shi)調(diao)，月(yue)經(jing)不(bu)調(diao)。

5、小指半月痕——關聯心腎

小指的(de)半月(yue)痕(hen)顯(xian)得特別粉紅。通(tong)常，當(dang)心臟(zang)血(xue)液(ye)循環不良(liang)，內臟(zang)功能(neng)異(yi)常時，都會出現某些自(zi)覺癥狀(zhuang)。但是(shi)，心臟(zang)方面的(de)疾(ji)病(bing)卻沒有(you)任何癥狀(zhuang)。因(yin)此，大部(bu)分的(de)心臟(zang)病(bing)患者早期(qi)都不能(neng)自(zi)知，直(zhi)到病(bing)情惡化時，才猛然發現，因(yin)此常有(you)人暴亡。所以(yi)觀(guan)察心臟(zang)活動是(shi)一(yi)項很重要的(de)事，而最好的(de)檢查就是(shi)觀(guan)察小指和中指半月(yue)痕(hen)。

六、手指月牙減少或消失要補充營養

如果半月痕開(kai)始減小和消逝，應(ying)注意(yi)自(zi)己身體(ti)的健康(kang)狀況的變化，適當的加強營養補(bu)充。

從中醫(yi)學角度來看要補充精氣：注意(yi)補充蛋(dan)白質，優質蛋(dan)白質以中性(xing)為(wei)好，如(ru)奶類(lei)、蛋(dan)類(lei)、豆類(lei)、魚類(lei)、黑色性(xing)食(shi)(shi)物(wu)(逢(feng)黑補腎)、種籽性(xing)食(shi)(shi)物(wu)、胚胎性(xing)食(shi)(shi)物(wu)等;西醫(yi)角度則要注意(yi)食(shi)(shi)用(yong)抗(kang)氧(yang)化類(lei)食(shi)(shi)品(pin)和(he)保(bao)健品(pin)，如(ru)蝦青素、輔(fu)酶Q10、番茄(qie)、紅石榴等。堅持每天(tian)服(fu)用(yong)蝦青素8-12mg，2周時(shi)間將有效提升高密度脂蛋(dan)白，防止低(di)密度脂蛋(dan)白氧(yang)化，改善心血管(guan)狀(zhuang)況，促進(jin)甲(jia)體(ti)生長防止甲(jia)床過快(kuai)老化！

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