孕婦貧血原因

缺鐵

懷(huai)孕(yun)(yun)后的(de)女性對鐵元(yuan)素的(de)需(xu)求量(liang)明(ming)顯增加。鐵是(shi)制造血(xue)(xue)紅蛋(dan)白的(de)基(ji)本元(yuan)素，含有血(xue)(xue)紅蛋(dan)白的(de)紅細胞能(neng)把氧氣運送到(dao)你身體的(de)其他細胞。在懷(huai)孕(yun)(yun)期間，你體內的(de)血(xue)(xue)液量(liang)會增加30%～45%。因此，孕(yun)(yun)婦需(xu)要(yao)更多的(de)鐵來為額外(wai)增加的(de)血(xue)(xue)液量(liang)合成血(xue)(xue)紅蛋(dan)白。另(ling)外(wai)，孕(yun)(yun)婦還需(xu)要(yao)一部(bu)分鐵來滿足發育(yu)中的(de)寶(bao)寶(bao)和胎盤(pan)的(de)需(xu)要(yao)。

但是(shi)，大部(bu)分女性在(zai)懷孕(yun)開始時都沒有儲存足(zu)夠的(de)鐵，來(lai)滿足(zu)身(shen)體對鐵需要(yao)量的(de)增加。尤其是(shi)孕(yun)中(zhong)晚期，很容易出現貧(pin)血癥狀(zhuang)。

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如果出現(xian)以(yi)下幾(ji)種(zhong)情(qing)況(kuang)，更容(rong)易發生缺(que)鐵性貧血：孕期(qi)嘔(ou)吐比較嚴重、頻繁；前后兩次(ci)懷(huai)(huai)孕間隔的時間短；懷(huai)(huai)的是雙胞胎或多(duo)胞胎；日常飲食中(zhong)缺(que)乏鐵；懷(huai)(huai)孕之(zhi)前的月經出血量(liang)較多(duo)。

缺乏葉酸或維生素B12

因缺(que)乏葉(xie)酸(suan)或(huo)者維(wei)生素B12而導致(zhi)貧(pin)血(xue)的孕婦，除咨詢醫生有針對性地服食葉(xie)酸(suan)片、多維(wei)片等，也應當(dang)在日常飲食中多吃(chi)富(fu)含葉(xie)酸(suan)的食物(wu)、富(fu)含維(wei)生素的食物(wu)。

疾病引發

孕婦貧血還有(you)可能是因為某些疾病引發，如鐮狀細(xi)胞(bao)貧血病這樣的遺傳(chuan)性血液(ye)疾病。

孕婦貧血癥狀

1、如果孕婦(fu)貧(pin)血只是輕度，是沒有什么明顯的癥(zheng)狀(zhuang)的，需要(yao)去醫院做專門的檢查才(cai)可以(yi)。如果孕婦(fu)的血液檢查結(jie)果顯示(shi)血紅蛋白(bai)在10克(ke)/100毫升以(yi)、紅細胞壓低于30%，或者是紅細胞的計(ji)數低于350萬/立方毫米，就說明孕婦(fu)要(yao)開始補鐵了。

2、孕婦(fu)貧(pin)血會(hui)經常感(gan)到(dao)疲憊、想睡覺、全(quan)身沒有力氣(qi)，這(zhe)是貧(pin)血者最(zui)早出現的癥狀也是最(zui)常見(jian)的癥狀。

3、貧血者(zhe)的(de)(de)臉色和粘膜(mo)一般(ban)都是蒼白的(de)(de)。需要(yao)注(zhu)意一點的(de)(de)是，一般(ban)認為(wei)皮膚蒼白者(zhe)還要(yao)依據手掌(zhang)的(de)(de)大小、甲床的(de)(de)顏色等方面(mian)綜(zong)合來看，才比較可靠。

4、貧血(xue)的人(ren)經常會(hui)(hui)感到頭(tou)痛、頭(tou)暈、眼(yan)花、注意力分(fen)散(san)，嚴重貧血(xue)者還有可能會(hui)(hui)出現(xian)神志模糊(hu)甚至是暈厥。

5、心(xin)(xin)悸是貧血(xue)比較(jiao)突出的(de)癥狀之一。貧血(xue)者有心(xin)(xin)動太快，而且在肺動脈瓣區(qu)(qu)和(he)心(xin)(xin)尖(jian)的(de)部位(wei)(wei)處于收縮期的(de)時候可(ke)以聽到(dao)柔和(he)的(de)雜音，這種情況就叫(jiao)做貧血(xue)性雜音。當在肺動脈瓣區(qu)(qu)和(he)心(xin)(xin)尖(jian)的(de)部位(wei)(wei)處于舒(shu)張期的(de)時候也可(ke)以聽到(dao)雜音，情況就比較(jiao)嚴重。

6、食欲不振、感到腹(fu)脹、想(xiang)吐、便秘也是貧(pin)血的癥狀(zhuang)，這(zhe)是因為貧(pin)血引起了消化(hua)系統紊亂(luan)。

7、呼(hu)吸(xi)困(kun)難或(huo)者是(shi)氣急，也是(shi)貧血的癥(zheng)狀之一。因為(wei)貧血會引起(qi)呼(hu)吸(xi)中(zhong)樞低(di)氧(yang)或(huo)者是(shi)高碳酸血癥(zheng)。

孕婦貧血指標

孕婦血(xue)(xue)(xue)清鐵蛋白(bai)及血(xue)(xue)(xue)紅蛋白(bai)檢查(cha)是最敏感的(de)指標。當血(xue)(xue)(xue)清鐵蛋白(bai)低于12微克/升或血(xue)(xue)(xue)紅蛋白(bai)低于110克/升時，即可(ke)診斷為(wei)(wei)(wei)孕婦貧(pin)(pin)血(xue)(xue)(xue)。（在醫(yi)院做的(de)指血(xue)(xue)(xue)報告(gao)單上，可(ke)以看到血(xue)(xue)(xue)紅蛋白(bai)含量一欄，低于標準(zhun)值的(de)則為(wei)(wei)(wei)貧(pin)(pin)血(xue)(xue)(xue)，100以下為(wei)(wei)(wei)重度貧(pin)(pin)血(xue)(xue)(xue)）

根據世界衛生組織的標準，孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血，未孕女性血紅蛋白<12克/分升為貧血（1微克等于一百萬分之一克；1分升=100毫升）。

孕婦貧血診斷方法

血常規的檢查

如果孕媽媽想知道自己是不是貧血，一般做血常規的檢查就可以了。血常規的檢查主要是看血清鐵蛋白及血紅蛋白的檢查結果。孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標，如果檢查結果顯示，血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時，一般都會診斷為孕婦貧血。這里有一點需要注意的是，沒有懷孕的女性和懷孕的女關于貧血的標準是不太一致的。世界衛生組織的標準，孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血，未孕女性血紅蛋白<12克/分升為貧血。（1微克等于一百萬分之一克；1分升=100毫升）

微元素檢查

如果孕媽媽想準確的知(zhi)道自己體(ti)(ti)內(nei)鐵元(yuan)素(su)的含量，可(ke)以做一下微元(yuan)素(su)的檢查。這個檢查可(ke)以確認(ren)體(ti)(ti)內(nei)微元(yuan)素(su)的含量。

外周血象和骨髓象分析

如果(guo)想(xiang)確認是不是地中(zhong)海貧血(xue)，還可(ke)以做一下外周(zhou)血(xue)象(xiang)和骨髓(sui)象(xiang)分(fen)析(xi)(xi)。如果(guo)外周(zhou)血(xue)象(xiang)結(jie)果(guo)顯示，細(xi)胞(bao)平均體積>94fl，紅(hong)(hong)細(xi)胞(bao)平均血(xue)紅(hong)(hong)蛋白>32pg，中(zhong)性(xing)粒細(xi)胞(bao)分(fen)葉(xie)過多，網織(zhi)紅(hong)(hong)細(xi)胞(bao)正常。再結(jie)合骨髓(sui)象(xiang)分(fen)析(xi)(xi)的結(jie)果(guo)，紅(hong)(hong)細(xi)胞(bao)體積相對比較大、核(he)染(ran)色質疏(shu)松(song)以及骨髓(sui)血(xue)片呈巨幼(you)紅(hong)(hong)細(xi)胞(bao)增多，基本就可(ke)以確診(zhen)了。

血球計數、網狀紅血球計數、便潛血檢查

如果孕媽(ma)媽(ma)想確(que)認(ren)自己(ji)貧血的類形，可(ke)以(yi)考慮做(zuo)血球計數(shu)、網狀紅血球計數(shu)、以(yi)及便(bian)潛(qian)血檢查這三項(xiang)檢查。

孕婦貧血的危害

1、輕度貧(pin)血對(dui)妊娠(shen)無(wu)多大(da)影響(xiang)，但是通(tong)常會(hui)出現頭暈、乏力(li)等癥(zheng)狀(zhuang)，有些還可能(neng)出現頭疼、頭暈、耳(er)鳴、目眩、疲倦、心悸(ji)、注意力(li)不(bu)集中、記(ji)憶力(li)減退、食欲差及肚子不(bu)舒服等。

2、嚴(yan)重貧血(xue)會引(yin)起孕婦循環(huan)系統方面的轉變，而對(dui)母(mu)體造(zao)成最嚴(yan)重的影響是引(yin)發心(xin)臟衰竭。

3、貧血(xue)產(chan)婦(fu)所(suo)生的新生兒由于體內鐵質貯備(bei)量低，即使出生時無(wu)顯著病變(bian)，血(xue)色素在正(zheng)常范圍，但(dan)因鐵的貯備(bei)不足，往(wang)往(wang)出生后不久便(bian)會出現(xian)貧血(xue)現(xian)象(xiang)。

4、對胎(tai)兒(er)(er)來說，貧血(xue)的直接后(hou)果就是孕婦的血(xue)細胞攜氧能(neng)力降(jiang)低，從而導致胎(tai)兒(er)(er)宮(gong)內缺氧，進而造成(cheng)胎(tai)死(si)宮(gong)內、早產、分娩低體(ti)重兒(er)(er)。

5、由于胎兒先(xian)天(tian)鐵儲備不足，出生后(hou)很快(kuai)就發(fa)生營養(yang)性貧(pin)血。貧(pin)血還會影響胎兒腦細胞的發(fa)育，使孩子后(hou)來(lai)的學習能力低下(xia)。

孕婦貧血對(dui)胎兒的影響(xiang)

一般來(lai)(lai)說，輕度孕期貧(pin)血對胎(tai)兒(er)基本不會造成影(ying)響，但如果貧(pin)血嚴重的話，對胎(tai)兒(er)和孕婦本身都可能(neng)帶來(lai)(lai)巨(ju)大(da)的影(ying)響及(ji)。中度以上(shang)貧(pin)血孕婦對胎(tai)兒(er)的影(ying)響主(zhu)要(yao)體現在(zai)下面3個(ge)方面(mian)：

首先，孕(yun)婦如果貧血(xue)嚴重，體內的血(xue)液攜氧能力比(bi)正常的孕(yun)婦更(geng)低，容易(yi)導致(zhi)胎(tai)盤缺氧。胎(tai)1、胎(tai)(tai)盤(pan)缺氧(yang)則(ze)會引起(qi)胎(tai)(tai)盤(pan)絨毛出現退(tui)行(xing)性變、梗塞，最后可能導致胎(tai)(tai)兒在子宮(gong)內發生窒(zhi)息，嚴重的(de)還可能導致胎(tai)(tai)兒早產甚至(zhi)死(si)產。

2、另(ling)外，胎盤(pan)的(de)(de)血氧無法供(gong)應足夠，胎兒的(de)(de)生長發育會變(bian)得遲(chi)緩，即便是足夠出生，也會比正常的(de)(de)胎兒個子更(geng)(geng)小、體重更(geng)(geng)輕，甚(shen)至智力更(geng)(geng)差。

3、最(zui)后，孕(yun)婦貧血嚴重，生出來(lai)的寶(bao)寶(bao)體(ti)內鐵質儲備(bei)也低(di)，未來(lai)也可能因為鐵貯備(bei)不足而(er)引發貧血。

孕婦貧血怎么吃

食物要多樣化

多吃含維(wei)生(sheng)素C豐富的果蔬，經常(chang)進食牛奶、胡(hu)蘿(luo)卜、蛋(dan)黃。這些(xie)食物可以補充(chong)維(wei)生(sheng)素A，有助(zhu)于鐵的吸收(shou)。

多吃含鐵豐富的食物

動物(wu)(wu)肝(gan)臟(zang)富(fu)含礦物(wu)(wu)質。像鹵雞肝(gan)、豬肝(gan)等(deng)，一周吃(chi)兩(liang)次。鴨血湯、蛋黃、瘦(shou)肉、豆類、菠菜(cai)、莧菜(cai)、番茄、紅棗等(deng)食物(wu)(wu)含鐵量都較高，可(ke)經常(chang)吃(chi)。

妊娠中后期多吃高蛋白食物

比如牛奶、魚類(lei)、蛋類(lei)、瘦肉、豆類(lei)等，這些食(shi)物對(dui)貧(pin)血的(de)治療有(you)良好效果(guo)。但(dan)要注(zhu)意(yi)葷素結(jie)合，蔬菜、水果(guo)也(ye)要跟(gen)得上，以免(mian)過食(shi)油(you)膩東西傷胃。

服用補鐵片

孕期(qi)補血，最(zui)好是在飲(yin)食(shi)中(zhong)多攝取一些補鐵的食(shi)物，以保障孕期(qi)營養均(jun)衡(heng)，如果食(shi)補無(wu)改善，孕婦血色素仍(reng)繼(ji)續下(xia)降，則可(ke)考慮服用一些鐵劑或者補鐵片。在此也(ye)要提醒(xing)各位準(zhun)媽媽，孕期(qi)應避(bi)免喝濃茶、咖(ka)啡等，避(bi)免抑(yi)制(zhi)鐵質的吸(xi)收。

孕婦貧血如何治療

1、如果血色(se)素在(zai)100克以(yi)上，通過食物解決貧血的問(wen)題。

2、如(ru)果低于100克(ke)在(zai)食補(bu)的基礎(chu)上(shang)增(zeng)加藥物。

3、根據血(xue)常(chang)規檢驗結果，要分(fen)清大(da)細(xi)(xi)胞(bao)性貧(pin)血(xue)、小細(xi)(xi)胞(bao)性貧(pin)血(xue)、等細(xi)(xi)胞(bao)性貧(pin)血(xue)；如果是(shi)大(da)細(xi)(xi)胞(bao)性貧(pin)血(xue)要增(zeng)加一(yi)定的葉酸，小細(xi)(xi)胞(bao)性貧(pin)血(xue)以補鐵為主，正常(chang)細(xi)(xi)胞(bao)的貧(pin)血(xue)說明這些(xie)成分(fen)都少(shao)應(ying)該吃一(yi)些(xie)含鐵食物(wu)，還有其它(ta)的營養成分(fen)。

如何預防孕婦貧血

均衡飲食

孕媽(ma)媽(ma)應該(gai)多(duo)吃(chi)含(han)有(you)豐富(fu)鐵(tie)物質的食(shi)物，如(ru)動(dong)物肝(gan)臟、全(quan)血、瘦肉、豆類(lei)等，以及多(duo)吃(chi)些富(fu)含(han)優質蛋白質的食(shi)物如(ru)魚、蝦(xia)、蛋類(lei)、紅棗(zao)、花生(sheng)，當然(ran)，富(fu)含(han)水(shui)溶(rong)性維生(sheng)素的綠(lv)葉蔬菜(cai)和(he)水(shui)果，如(ru)西(xi)紅柿、柑桔、蘿(luo)卜、芹菜(cai)、桃(tao)等也是(shi)不可以缺(que)少的。

養成良好的用餐習慣

孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)平時如果有挑食(shi)的(de)(de)習慣(guan)的(de)(de)，要(yao)盡量改變，因(yin)為有這種(zhong)習慣(guan)的(de)(de)孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，缺鐵的(de)(de)幾率一般都(dou)很大。孕(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)要(yao)做到攝入的(de)(de)食(shi)物(wu)營(ying)養(yang)要(yao)均衡，并且(qie)養(yang)成少(shao)食(shi)多餐的(de)(de)方(fang)式，細嚼慢(man)咽以促進營(ying)養(yang)吸收(shou)。

養成科學的生活方式

1、孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)平時要保證有充足的睡眠，不要太過操(cao)勞(lao)。

2、孕媽(ma)媽(ma)要做到(dao)娛樂有度(du)、勞逸結合，運動時間不宜太長、太劇烈。另外，平時須防止暈倒，從蹲臥(wo)姿起立時要緩慢，以免因(yin)體位性低血壓而(er)暈倒，當感覺到(dao)有暈眩現象(xiang)時，應立即坐下或躺下以防跌倒。

3、還(huan)要(yao)養成不喝酒、吸煙，不把零食當正餐的習慣(guan)。

4、保持(chi)良好的情(qing)緒。當(dang)孕媽媽每天(tian)都心(xin)(xin)情(qing)愉悅，保持(chi)好心(xin)(xin)情(qing)，不但(dan)可以增強(qiang)孕媽媽自身機(ji)體的免疫力，還(huan)可以促進(jin)體內骨骼里的骨髓(sui)造血功能旺盛(sheng)起(qi)來，從而起(qi)到預防貧血的作用，同時還(huan)能令皮膚紅潤，面有(you)光澤。

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