孕婦貧血原因

缺鐵

懷孕(yun)后的(de)(de)(de)女(nv)性對鐵元(yuan)素的(de)(de)(de)需(xu)求(qiu)量明顯增加。鐵是制造(zao)血(xue)紅(hong)(hong)蛋(dan)(dan)白(bai)的(de)(de)(de)基本(ben)元(yuan)素，含(han)有(you)血(xue)紅(hong)(hong)蛋(dan)(dan)白(bai)的(de)(de)(de)紅(hong)(hong)細胞(bao)能把氧氣運(yun)送到(dao)你身(shen)體的(de)(de)(de)其他細胞(bao)。在(zai)懷孕(yun)期間，你體內的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)量會增加30%～45%。因此，孕(yun)婦需(xu)要(yao)更多(duo)的(de)(de)(de)鐵來(lai)為額外增加的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)量合成(cheng)血(xue)紅(hong)(hong)蛋(dan)(dan)白(bai)。另(ling)外，孕(yun)婦還需(xu)要(yao)一部分鐵來(lai)滿足發育中的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)和胎盤的(de)(de)(de)需(xu)要(yao)。

但是(shi)，大部分女性在懷(huai)孕開始(shi)時都沒有儲存足(zu)夠(gou)的(de)鐵，來滿足(zu)身體(ti)對(dui)鐵需要量的(de)增加。尤其(qi)是(shi)孕中晚(wan)期，很容易(yi)出現貧血癥(zheng)狀。

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如果出現以下幾種(zhong)情況，更容易發生(sheng)缺鐵性貧血：孕(yun)(yun)期嘔吐比較嚴重、頻繁；前(qian)(qian)后兩(liang)次懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)間隔(ge)的時間短；懷(huai)(huai)的是雙(shuang)胞胎(tai)或(huo)多(duo)胞胎(tai)；日常飲食中缺乏鐵；懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)之前(qian)(qian)的月經出血量(liang)較多(duo)。

缺乏葉酸或維生素B12

因(yin)缺乏(fa)葉酸(suan)或者維(wei)生素(su)B12而導(dao)致(zhi)貧血的孕婦，除咨詢醫生有針對(dui)性(xing)地服食(shi)葉酸(suan)片(pian)、多維(wei)片(pian)等，也應當在日常飲食(shi)中多吃富(fu)含(han)葉酸(suan)的食(shi)物、富(fu)含(han)維(wei)生素(su)的食(shi)物。

疾病引發

孕婦貧血(xue)(xue)還有可能(neng)是因(yin)為某(mou)些疾(ji)病引發，如(ru)鐮狀細(xi)胞貧血(xue)(xue)病這樣(yang)的遺傳(chuan)性(xing)血(xue)(xue)液(ye)疾(ji)病。

孕婦貧血癥狀

1、如(ru)果孕(yun)婦(fu)貧血(xue)只是輕度，是沒(mei)有什么明(ming)顯(xian)的(de)癥狀的(de)，需(xu)要(yao)(yao)去醫院做專門的(de)檢查才可以。如(ru)果孕(yun)婦(fu)的(de)血(xue)液檢查結果顯(xian)示血(xue)紅蛋白在10克(ke)/100毫(hao)升(sheng)以、紅細胞(bao)壓低(di)于(yu)30%，或者(zhe)是紅細胞(bao)的(de)計(ji)數低(di)于(yu)350萬/立方毫(hao)米，就說明(ming)孕(yun)婦(fu)要(yao)(yao)開始(shi)補鐵了。

2、孕(yun)婦(fu)貧(pin)血(xue)會經常(chang)(chang)感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧(pin)血(xue)者最早出現(xian)的癥狀也(ye)是最常(chang)(chang)見的癥狀。

3、貧血者的(de)(de)(de)臉(lian)色(se)(se)和粘(zhan)膜一般都是蒼(cang)白(bai)的(de)(de)(de)。需要(yao)注意(yi)一點的(de)(de)(de)是，一般認為皮膚蒼(cang)白(bai)者還要(yao)依(yi)據手(shou)掌的(de)(de)(de)大小、甲床的(de)(de)(de)顏色(se)(se)等方面(mian)綜合(he)來(lai)看，才(cai)比(bi)較可靠(kao)。

4、貧血的(de)人經常會感到頭(tou)痛、頭(tou)暈、眼花、注意力分散，嚴重貧血者還有(you)可能(neng)會出現神志(zhi)模(mo)糊甚至(zhi)是暈厥。

5、心(xin)悸是貧血(xue)(xue)比較突出的(de)癥狀之一。貧血(xue)(xue)者有(you)心(xin)動太快(kuai)，而且在肺動脈瓣(ban)區(qu)和(he)(he)心(xin)尖(jian)的(de)部(bu)位處于收縮(suo)期的(de)時候(hou)(hou)可以聽到柔和(he)(he)的(de)雜(za)(za)音(yin)，這種情(qing)況就叫做貧血(xue)(xue)性(xing)雜(za)(za)音(yin)。當在肺動脈瓣(ban)區(qu)和(he)(he)心(xin)尖(jian)的(de)部(bu)位處于舒張期的(de)時候(hou)(hou)也(ye)可以聽到雜(za)(za)音(yin)，情(qing)況就比較嚴重。

6、食欲不(bu)振、感到(dao)腹脹、想(xiang)吐、便秘也是貧血的癥(zheng)狀，這是因(yin)為(wei)貧血引起了消化系統紊亂。

7、呼(hu)吸困難或(huo)者是氣急，也是貧血的癥狀之一。因為(wei)貧血會引(yin)起(qi)呼(hu)吸中樞低(di)氧或(huo)者是高(gao)碳酸血癥。

孕婦貧血指標

孕(yun)婦血(xue)(xue)清鐵(tie)蛋白(bai)及血(xue)(xue)紅(hong)蛋白(bai)檢(jian)查是最敏感的(de)指標。當血(xue)(xue)清鐵(tie)蛋白(bai)低(di)(di)(di)于12微(wei)克/升或血(xue)(xue)紅(hong)蛋白(bai)低(di)(di)(di)于110克/升時，即可診斷(duan)為孕(yun)婦貧血(xue)(xue)。（在醫院做的(de)指血(xue)(xue)報告單(dan)上，可以看到血(xue)(xue)紅(hong)蛋白(bai)含(han)量一(yi)欄，低(di)(di)(di)于標準值的(de)則為貧血(xue)(xue)，100以下(xia)為重度貧血(xue)(xue)）

根據世界衛生組織的標準，孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血，未孕女性血紅蛋白<12克/分升為貧血（1微克等于一百萬分之一克；1分升=100毫升）。

孕婦貧血診斷方法

血常規的檢查

如果孕媽媽想知道自己是不是貧血，一般做血常規的檢查就可以了。血常規的檢查主要是看血清鐵蛋白及血紅蛋白的檢查結果。孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標，如果檢查結果顯示，血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時，一般都會診斷為孕婦貧血。這里有一點需要注意的是，沒有懷孕的女性和懷孕的女關于貧血的標準是不太一致的。世界衛生組織的標準，孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血，未孕女性血紅蛋白<12克/分升為貧血。（1微克等于一百萬分之一克；1分升=100毫升）

微元素檢查

如果孕(yun)媽(ma)媽(ma)想準確的(de)知道(dao)自己(ji)體(ti)內鐵元(yuan)(yuan)素(su)的(de)含量(liang)，可(ke)以做一下微元(yuan)(yuan)素(su)的(de)檢查(cha)。這個檢查(cha)可(ke)以確認體(ti)內微元(yuan)(yuan)素(su)的(de)含量(liang)。

外周血象和骨髓象分析

如果想確認是(shi)不是(shi)地中海貧血，還可以做一(yi)下外(wai)周(zhou)血象(xiang)和骨(gu)髓(sui)(sui)象(xiang)分析。如果外(wai)周(zhou)血象(xiang)結果顯示，細胞(bao)平均體(ti)積(ji)>94fl，紅細胞(bao)平均血紅蛋白(bai)>32pg，中性粒細胞(bao)分葉過多，網織紅細胞(bao)正(zheng)常。再(zai)結合骨(gu)髓(sui)(sui)象(xiang)分析的結果，紅細胞(bao)體(ti)積(ji)相對比較大、核染(ran)色(se)質疏松(song)以及骨(gu)髓(sui)(sui)血片呈(cheng)巨幼紅細胞(bao)增多，基本就可以確診了。

血球計數、網狀紅血球計數、便潛血檢查

如(ru)果孕媽媽想確(que)認自己貧血的類(lei)形，可以(yi)考慮做(zuo)血球計數、網(wang)狀紅血球計數、以(yi)及便(bian)潛血檢查(cha)這三項檢查(cha)。

孕婦貧血的危害

1、輕度貧血(xue)對(dui)妊娠無多大影(ying)響，但是(shi)通(tong)常會(hui)出現頭(tou)暈(yun)、乏力等(deng)癥狀，有些還可能(neng)出現頭(tou)疼、頭(tou)暈(yun)、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注(zhu)意(yi)力不(bu)集中、記(ji)憶力減(jian)退、食(shi)欲差及肚子不(bu)舒(shu)服等(deng)。

2、嚴重(zhong)貧(pin)血會引起孕(yun)婦循(xun)環系統方面的轉變(bian)，而對母體造(zao)成最嚴重(zhong)的影響是引發心(xin)臟衰竭。

3、貧血(xue)(xue)產婦所生(sheng)(sheng)的新生(sheng)(sheng)兒由于體(ti)內鐵(tie)質貯(zhu)備量(liang)低，即使出(chu)生(sheng)(sheng)時無顯著病(bing)變(bian)，血(xue)(xue)色素在(zai)正常(chang)范圍，但因(yin)鐵(tie)的貯(zhu)備不(bu)足，往往出(chu)生(sheng)(sheng)后不(bu)久便會出(chu)現(xian)貧血(xue)(xue)現(xian)象。

4、對胎兒(er)來說(shuo)，貧血(xue)的直接后果就(jiu)是(shi)孕婦的血(xue)細胞(bao)攜(xie)氧能力降低，從而導致胎兒(er)宮(gong)內(nei)缺氧，進(jin)而造(zao)成胎死宮(gong)內(nei)、早產、分娩低體重兒(er)。

5、由(you)于胎兒先(xian)天鐵儲備不足，出生后(hou)很快就發生營(ying)養性貧血(xue)。貧血(xue)還(huan)會影響胎兒腦細胞的發育，使孩子后(hou)來的學習能(neng)力低下。

孕(yun)婦貧血對胎兒的影響

一般來說(shuo)，輕(qing)度(du)孕(yun)(yun)期貧(pin)血對胎兒(er)基本不會造成影響，但如果貧(pin)血嚴重的話，對胎兒(er)和孕(yun)(yun)婦(fu)本身都可能帶來巨大的影響及。中(zhong)度(du)以上貧(pin)血孕(yun)(yun)婦(fu)對胎兒(er)的影響主要體(ti)現(xian)在(zai)下面(mian)3個方面：

首先，孕婦如果貧(pin)血嚴重，體內的(de)血液攜氧能力比正常的(de)孕婦更低，容易導致胎盤缺(que)氧。胎1、胎(tai)盤(pan)缺氧則會引起胎(tai)盤(pan)絨毛出現退行性變、梗塞，最后可能(neng)導(dao)致胎(tai)兒在子(zi)宮內發生(sheng)窒息(xi)，嚴重的(de)還可能(neng)導(dao)致胎(tai)兒早產(chan)甚至死產(chan)。

2、另(ling)外，胎(tai)(tai)盤的(de)血氧無法(fa)供應(ying)足(zu)夠(gou)(gou)，胎(tai)(tai)兒的(de)生(sheng)長發育會(hui)變得遲緩，即便是(shi)足(zu)夠(gou)(gou)出生(sheng)，也會(hui)比正常的(de)胎(tai)(tai)兒個子更小、體(ti)重更輕，甚(shen)至(zhi)智力更差。

3、最后，孕婦(fu)貧血嚴重(zhong)，生出來(lai)的寶寶體(ti)內鐵(tie)質儲(chu)備也低，未(wei)來(lai)也可能因為(wei)鐵(tie)貯備不(bu)足而(er)引發(fa)貧血。

孕婦貧血怎么吃

食物要多樣化

多(duo)吃含維生素(su)C豐富(fu)的果蔬，經(jing)常進食牛奶、胡(hu)蘿卜(bu)、蛋黃。這些食物可以補充維生素(su)A，有(you)助于鐵的吸(xi)收(shou)。

多吃含鐵豐富的食物

動物(wu)肝(gan)臟富含礦物(wu)質(zhi)。像鹵雞肝(gan)、豬肝(gan)等(deng)，一周(zhou)吃兩次。鴨血湯、蛋(dan)黃、瘦肉、豆類、菠(bo)菜、莧菜、番(fan)茄、紅棗等(deng)食(shi)物(wu)含鐵量都(dou)較高，可經常(chang)吃。

妊娠中后期多吃高蛋白食物

比如牛奶(nai)、魚類、蛋類、瘦(shou)肉、豆類等，這些食(shi)物對貧血(xue)的治(zhi)療有良好效果。但(dan)要注意葷素結合，蔬菜(cai)、水果也要跟得上，以免過(guo)食(shi)油膩(ni)東西傷胃。

服用補鐵片

孕期(qi)補血，最(zui)好是在飲食中(zhong)多攝(she)取一(yi)些補鐵(tie)的(de)食物，以(yi)保障孕期(qi)營養(yang)均(jun)衡，如果食補無改善，孕婦血色素仍繼續下(xia)降(jiang)，則可考慮服(fu)用一(yi)些鐵(tie)劑(ji)或者補鐵(tie)片。在此(ci)也要提(ti)醒各位準媽媽，孕期(qi)應避免喝濃茶(cha)、咖啡(fei)等，避免抑(yi)制鐵(tie)質的(de)吸收。

孕婦貧血如何治療

1、如果血色素在(zai)100克(ke)以(yi)上，通過食物解決貧血的問題。

2、如果低于100克在食補(bu)的基礎上增加(jia)藥物。

3、根據血(xue)(xue)(xue)常規檢驗結果，要分(fen)(fen)清大細胞(bao)性貧血(xue)(xue)(xue)、小細胞(bao)性貧血(xue)(xue)(xue)、等(deng)細胞(bao)性貧血(xue)(xue)(xue)；如果是大細胞(bao)性貧血(xue)(xue)(xue)要增加(jia)一定的(de)(de)葉(xie)酸，小細胞(bao)性貧血(xue)(xue)(xue)以補鐵(tie)為主，正(zheng)常細胞(bao)的(de)(de)貧血(xue)(xue)(xue)說明(ming)這些成分(fen)(fen)都少應該吃一些含(han)鐵(tie)食物，還有其它的(de)(de)營(ying)養成分(fen)(fen)。

如何預防孕婦貧血

均衡飲食

孕媽媽應該多(duo)吃(chi)含(han)有豐(feng)富鐵物(wu)質的食物(wu)，如動物(wu)肝臟、全血、瘦肉、豆(dou)類等，以及多(duo)吃(chi)些富含(han)優質蛋白質的食物(wu)如魚、蝦、蛋類、紅棗、花生，當然(ran)，富含(han)水溶(rong)性(xing)維生素的綠(lv)葉蔬菜和水果，如西紅柿、柑桔(jie)、蘿卜、芹菜、桃等也是不可以缺少的。

養成良好的用餐習慣

孕(yun)媽(ma)媽(ma)平時如果有挑食(shi)(shi)的(de)習慣的(de)，要盡量改變(bian)，因為有這種(zhong)習慣的(de)孕(yun)媽(ma)媽(ma)，缺鐵的(de)幾率一(yi)般都很大(da)。孕(yun)媽(ma)媽(ma)要做(zuo)到攝入的(de)食(shi)(shi)物營(ying)養要均(jun)衡，并且養成少(shao)食(shi)(shi)多餐的(de)方(fang)式(shi)，細(xi)嚼慢咽(yan)以促(cu)進(jin)營(ying)養吸收。

養成科學的生活方式

1、孕媽(ma)媽(ma)平時要保證有充(chong)足的睡眠(mian)，不要太(tai)過(guo)操勞。

2、孕媽媽要做到娛樂有度、勞逸結合，運動(dong)時(shi)間(jian)不宜太長、太劇(ju)烈。另外，平時(shi)須防(fang)止暈(yun)倒(dao)，從蹲臥姿起立時(shi)要緩慢(man)，以免因體位性(xing)低(di)血壓而暈(yun)倒(dao)，當感覺到有暈(yun)眩現象時(shi)，應(ying)立即(ji)坐下或躺下以防(fang)跌倒(dao)。

3、還(huan)要養(yang)成不(bu)喝(he)酒、吸(xi)煙，不(bu)把零食當正餐的習慣。

4、保持(chi)良好的(de)情緒。當孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)每天都心(xin)情愉悅，保持(chi)好心(xin)情，不(bu)但可以增強孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)自身機體(ti)的(de)免(mian)疫力(li)，還可以促進體(ti)內骨骼里的(de)骨髓造血(xue)功能旺盛起來，從而起到(dao)預防貧(pin)血(xue)的(de)作(zuo)用，同時還能令皮膚紅(hong)潤，面有(you)光澤。

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