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鵝肉和鴨肉的區別大嗎 鵝肉和鴨肉哪個更有營養

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摘要:很多朋友對于食材并不是很了解,所有有時候不知道怎么區分鵝肉和鴨肉,鴨和鵝都系水禽,鴨為雜食動物,鵝為草食動物;在功效作用方面,鵝肉益氣補虛,和胃生津;鴨肉滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫。接下來,為大家詳細介紹鵝肉和鴨肉的區別,鵝肉和鴨肉哪個更有營養。


一、鵝肉和鴨肉的區別大嗎

1、外觀區別

鵝肉:肉質較細緻。從表皮上來看的話,鵝肉的毛孔細小且不多,肉質紋路較緊密細致。 鴨肉:肉質(zhi)較粗(cu)糙。從表皮上(shang)來(lai)看(kan)的(de)話,鴨肉的(de)毛細(xi)孔多,且孔洞大,肉質(zhi)質(zhi)地較松散。

2 、口感區別

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鵝(e)肉(rou)(rou)(rou):脂肪含量較(jiao)(jiao)少(shao),所以如果做(zuo)得不好會顯得干柴,但如果料理的(de)恰到(dao)好處,鵝(e)肉(rou)(rou)(rou)吃起來(lai)會富有嚼(jiao)勁,且(qie)能(neng)帶(dai)出鵝(e)肉(rou)(rou)(rou)獨(du)特的(de)清(qing)香(xiang)甘甜。 鴨肉(rou)(rou)(rou):鴨肉(rou)(rou)(rou)通(tong)常口感較(jiao)(jiao)鵝(e)肉(rou)(rou)(rou)柴,吃起來(lai)嫩(nen)而軟爛(lan),較(jiao)(jiao)沒有肉(rou)(rou)(rou)香(xiang)味,土味也較(jiao)(jiao)鵝(e)肉(rou)(rou)(rou)重。

3、做法不同

鴨肉(rou)(rou):鴨子由(you)于本身(shen)肉(rou)(rou)質(zhi)的(de)原因,口感(gan)也不(bu)是很好,比(bi)(bi)較(jiao)硬,后來(lai)鴨肉(rou)(rou)大多(duo)是做成烤(kao)(kao)鴨,醬鹵制(zhi)品,熏(xun)制(zhi)品,所以總體來(lai)說,油脂比(bi)(bi)較(jiao)大,口味比(bi)(bi)較(jiao)重。 鵝(e)肉(rou)(rou):鵝(e)肉(rou)(rou)鮮嫩松軟,清香不(bu)膩,多(duo)用來(lai)做湯(tang),也可(ke)熏(xun)、蒸(zheng)、烤(kao)(kao)、燒、醬、等。其中(zhong)鵝(e)肉(rou)(rou)燉(dun)蘿卜、鵝(e)肉(rou)(rou)燉(dun)冬瓜等,都是"秋冬養(yang)陰"的(de)良(liang)菜佳肴。

二、鵝肉和鴨肉哪個更有營養

鵝肉(rou)與(yu)鴨肉(rou)從營養價值上(shang)來說,并沒有很大(da)的區別(bie),二者都屬(shu)于(yu)紅肉(rou),都富含蛋白質(zhi),對人體有比較大(da)的好處。

鵝肉的營養價值:

1、鵝(e)肉(rou)含蛋(dan)白質,脂(zhi)肪(fang),維(wei)生(sheng)素A、B族維(wei)生(sheng)素,煙酸(suan),糖。鵝(e)肉(rou)蛋(dan)白質的含量很高(gao),富(fu)含人體必(bi)需的多(duo)種(zhong)氨(an)基酸(suan)、多(duo)種(zhong)維(wei)生(sheng)素、微量元(yuan)素,鵝(e)肉(rou)蛋(dan)白質含量比鴨肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、牛(niu)肉(rou)、豬肉(rou)都高(gao),賴(lai)氨(an)酸(suan)含量比肉(rou)仔雞(ji)高(gao)。

2、鵝(e)(e)肉(rou)不(bu)僅脂(zhi)肪(fang)(fang)含(han)(han)量低,而且品質(zhi)(zhi)好,不(bu)飽和脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)的含(han)(han)量高(gao),特別是亞麻(ma)酸(suan)含(han)(han)量均(jun)超(chao)過其他肉(rou)類,對人體健康有利。鵝(e)(e)肉(rou)中的脂(zhi)肪(fang)(fang)含(han)(han)量較低,僅比(bi)雞肉(rou)高(gao)一(yi)點,比(bi)其他肉(rou)要低得(de)多。鵝(e)(e)肉(rou)脂(zhi)肪(fang)(fang)的熔點亦很(hen)低,質(zhi)(zhi)地柔軟,容(rong)易(yi)被(bei)人體消化吸(xi)收(shou)。

鴨肉的營養價值:

1、鴨(ya)肉中含有(you)豐富的(de)蛋白質(zhi),而且消化高。容易被人體吸收。

2、鴨(ya)肉(rou)中所含B族維生(sheng)素(su)和維生(sheng)素(su)E較其他肉(rou)類(lei)多,能有效抵抗腳(jiao)氣病,神(shen)經炎和多種炎癥,還能抗衰老。

3、鴨肉(rou)(rou)(rou)中(zhong)蛋白質約為(wei)16%~25%,比畜肉(rou)(rou)(rou)含量高得多,鴨肉(rou)(rou)(rou)中(zhong)的脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)適中(zhong),約為(wei)7.5%比豬肉(rou)(rou)(rou)低,脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸中(zhong)含有不(bu)飽和脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸和短鏈飽和脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸,熔(rong)點低,消化吸(xi)收比較高。

4、鴨肉中含有較為豐富的(de)煙酸,它是(shi)構成人體內兩種重要(yao)輔酶(mei)的(de)成分(fen)之(zhi)一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

標簽: 鵝肉 鴨肉 烤鴨 食材 肉類
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在菜市場賣的鴨跟鵝頭都去掉的,分不清鴨跟鵝,能教教我怎么分別鴨跟鵝嗎?
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