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鵝肉和鴨肉的區別大嗎 鵝肉和鴨肉哪個更有營養

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摘要:很多朋友對于食材并不是很了解,所有有時候不知道怎么區分鵝肉和鴨肉,鴨和鵝都系水禽,鴨為雜食動物,鵝為草食動物;在功效作用方面,鵝肉益氣補虛,和胃生津;鴨肉滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫。接下來,為大家詳細介紹鵝肉和鴨肉的區別,鵝肉和鴨肉哪個更有營養。


一、鵝肉和鴨肉的區別大嗎

1、外觀區別

鵝肉:肉質較細緻。從表皮上來看的話,鵝肉的毛孔細小且不多,肉質紋路較緊密細致。 鴨肉:肉質(zhi)較粗糙。從表(biao)皮上(shang)來看的話,鴨肉的毛細孔多,且孔洞(dong)大,肉質(zhi)質(zhi)地(di)較松散。

2 、口感區別

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鵝(e)肉(rou):脂(zhi)肪含量(liang)較(jiao)少,所以如果(guo)(guo)做(zuo)得(de)不(bu)好(hao)會顯得(de)干柴(chai),但如果(guo)(guo)料理的恰到好(hao)處(chu),鵝(e)肉(rou)吃起來(lai)會富(fu)有嚼勁,且能(neng)帶出鵝(e)肉(rou)獨(du)特的清香甘甜。 鴨肉(rou):鴨肉(rou)通常口感較(jiao)鵝(e)肉(rou)柴(chai),吃起來(lai)嫩而軟爛,較(jiao)沒有肉(rou)香味,土味也較(jiao)鵝(e)肉(rou)重。

3、做法不同

鴨(ya)肉(rou)(rou):鴨(ya)子(zi)由于本身肉(rou)(rou)質的(de)原因,口(kou)(kou)感也不(bu)是很好,比較硬,后來鴨(ya)肉(rou)(rou)大(da)多是做(zuo)成烤(kao)鴨(ya),醬鹵制品(pin),熏(xun)制品(pin),所以總體來說,油脂比較大(da),口(kou)(kou)味比較重。 鵝(e)肉(rou)(rou):鵝(e)肉(rou)(rou)鮮嫩松軟,清香不(bu)膩,多用來做(zuo)湯,也可(ke)熏(xun)、蒸、烤(kao)、燒、醬、等。其(qi)中鵝(e)肉(rou)(rou)燉蘿卜、鵝(e)肉(rou)(rou)燉冬(dong)瓜等,都是"秋冬(dong)養陰"的(de)良菜佳(jia)肴。

二、鵝肉和鴨肉哪個更有營養

鵝肉與鴨肉從營養(yang)價值上來說,并沒有很大的區別(bie),二者(zhe)都屬于紅肉,都富含蛋白(bai)質(zhi),對人體有比較(jiao)大的好處。

鵝肉的營養價值:

1、鵝肉(rou)(rou)(rou)含蛋白質,脂肪,維生素A、B族(zu)維生素,煙(yan)酸(suan)(suan),糖(tang)。鵝肉(rou)(rou)(rou)蛋白質的(de)含量(liang)(liang)很(hen)高,富含人體必需(xu)的(de)多種氨基酸(suan)(suan)、多種維生素、微量(liang)(liang)元素,鵝肉(rou)(rou)(rou)蛋白質含量(liang)(liang)比(bi)鴨肉(rou)(rou)(rou)、雞肉(rou)(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)(rou)、豬肉(rou)(rou)(rou)都高,賴(lai)氨酸(suan)(suan)含量(liang)(liang)比(bi)肉(rou)(rou)(rou)仔雞高。

2、鵝(e)肉(rou)不(bu)僅脂(zhi)肪(fang)含(han)(han)量低(di),而且品質好,不(bu)飽和脂(zhi)肪(fang)酸的含(han)(han)量高,特別是亞麻酸含(han)(han)量均超過(guo)其他(ta)肉(rou)類(lei),對(dui)人體(ti)健(jian)康有(you)利。鵝(e)肉(rou)中的脂(zhi)肪(fang)含(han)(han)量較低(di),僅比雞肉(rou)高一點,比其他(ta)肉(rou)要低(di)得多(duo)。鵝(e)肉(rou)脂(zhi)肪(fang)的熔(rong)點亦很低(di),質地(di)柔軟,容(rong)易被人體(ti)消(xiao)化吸收。

鴨肉的營養價值:

1、鴨肉中含(han)有(you)豐富的蛋白質,而且消化高。容易被(bei)人體吸收。

2、鴨肉(rou)中所含B族維生素和(he)維生素E較其他肉(rou)類多,能有效抵抗(kang)腳氣病,神經炎(yan)和(he)多種(zhong)炎(yan)癥,還(huan)能抗(kang)衰老。

3、鴨肉(rou)中(zhong)(zhong)蛋白(bai)質約為16%~25%,比畜(chu)肉(rou)含量(liang)高得多,鴨肉(rou)中(zhong)(zhong)的(de)脂(zhi)肪適(shi)中(zhong)(zhong),約為7.5%比豬肉(rou)低,脂(zhi)肪酸中(zhong)(zhong)含有(you)不(bu)飽和(he)(he)脂(zhi)肪酸和(he)(he)短鏈飽和(he)(he)脂(zhi)肪酸,熔點低,消化(hua)吸收比較高。

4、鴨肉中含有(you)較為(wei)豐富(fu)的(de)煙酸,它是構成人體內兩種重(zhong)要輔酶(mei)的(de)成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有(you)保護作(zuo)用。

標簽: 鵝肉 鴨肉 烤鴨 食材 肉類
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在菜市場賣的鴨跟鵝頭都去掉的,分不清鴨跟鵝,能教教我怎么分別鴨跟鵝嗎?
網友 (114.218.*.*)  10-26 07:53
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