孕婦DHA吃到什么時候
一(yi)般來說懷孕從(cong)第四(si)個月開始,胎兒已經可以吞咽(yan)羊水,腎臟也可以制造(zao)尿液了(le)。所以第四(si)個月準媽媽們就(jiu)可以補充DHA了(le),因為(wei)寶寶可以吃到營(ying)養了(le)。
懷孕至第五個月,胎兒的(de)運動(dong)神(shen)經和感覺(jue)神(shen)經開始(shi)發育(yu),開始(shi)對外界刺(ci)激會有(you)一定反應,大(da)(da)腦神(shen)經元(yuan)對外界刺(ci)激會相應的(de)引起大(da)(da)腦皮層感覺(jue)中區的(de)神(shen)經元(yuan)增長(chang)更多的(de)樹突,讓胎兒大(da)(da)腦神(shen)經生長(chang)正常,這個時(shi)候(hou)就需要補充大(da)(da)量的(de)DHA啦。
而補充(chong)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)DHA的(de)黃金時期就(jiu)是懷孕的(de)第四個月(yue)開始至(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)生后(hou)(hou)的(de)6個月(yue)內。孕期通過母體傳輸營養(yang)給胎(tai)兒,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)生后(hou)(hou)通過母乳進(jin)行(xing)營養(yang)吸收。
寶寶DHA吃到什么時候
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)0—6歲(sui)是視(shi)力(li)和大(da)腦發(fa)育的(de)關鍵時期,7—12歲(sui)是兒童腦發(fa)育最后發(fa)育期,所以一定要抓住這個時間段給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)充(chong)足的(de)DHA補充(chong)。
補(bu)充給寶寶DHA的黃金(jin)時(shi)期(qi)就是(shi)懷孕(yun)的第四(si)個(ge)月開始(shi)至寶寶出生(sheng)后的6個(ge)月內。孕(yun)期(qi)通過母(mu)體傳(chuan)輸營(ying)養給胎兒,寶寶出生(sheng)后通過母(mu)乳進行(xing)營(ying)養吸收。
胎兒中樞神經(jing)的發育(yu)(yu)從第3周(zhou)開始,眼部發育(yu)(yu)從第4周(zhou)開始,腦部主要發育(yu)(yu)階段在第20周(zhou)到第36周(zhou)。DHA可以促進胎兒腦部和視力的發育(yu)(yu),所以孕(yun)媽(ma)媽(ma)對DHA的補充應該從孕(yun)早(zao)期就要開始。
胎兒(er)期到(dao)三(san)歲是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大(da)腦發(fa)(fa)育的(de)黃金時期,給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補(bu)充DHA,能(neng)促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大(da)腦發(fa)(fa)育,若是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)現在喝母乳或者吃含有(you)DHA的(de)配(pei)方奶,就(jiu)不(bu)用額外(wai)補(bu)充DHA了。
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