瑪(ma)(ma)(ma)(ma)咖(ka)是什么？瑪(ma)(ma)(ma)(ma)咖(ka)又叫做(zuo)瑪(ma)(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)，是一種(zhong)營養成(cheng)分豐富的(de)(de)純天然食品，有(you)滋補(bu)強身(shen)(shen)的(de)(de)功(gong)(gong)用(yong)，有(you)著(zhu)“南美人參”美譽。瑪(ma)(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)泡水(shui)喝能壯陽(yang)嗎？瑪(ma)(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)的(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)與(yu)副作(zuo)用(yong)是什么？據Maigoo小編(bian)了解，適(shi)量(liang)食用(yong)瑪(ma)(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)片是可(ke)以(yi)起到增加(jia)精子(zi)質(zhi)量(liang)、提高性(xing)功(gong)(gong)能質(zhi)量(liang)的(de)(de)，但是在食用(yong)的(de)(de)時(shi)候要注意適(shi)時(shi)適(shi)量(liang)，過量(liang)食用(yong)瑪(ma)(ma)(ma)(ma)咖(ka)不僅不會滋補(bu)身(shen)(shen)體，還(huan)會對身(shen)(shen)體造成(cheng)不良影響(xiang)。瑪(ma)(ma)(ma)(ma)咖(ka)的(de)(de)正確吃法是什么？一起來看看瑪(ma)(ma)(ma)(ma)卡(ka)(ka)的(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)與(yu)作(zuo)用(yong)與(yu)服用(yong)方法吧！
瑪(ma)卡是(shi)(shi)原產南美洲安第斯山(shan)脈的一種十字花科植物，又叫(jiao)做瑪(ma)咖，是(shi)(shi)一種可食用的純天(tian)然食品。
瑪咖的品(pin)種主要有三種，分別(bie)是黑瑪卡、紫(zi)瑪卡和黃瑪咖，這三個(ge)品(pin)種的最(zui)大區別(bie)是種植(zhi)海拔高(gao)度不同，黑瑪卡的種植(zhi)海拔高(gao)度最(zui)高(gao)，種植(zhi)難度最(zui)大，營養價值相(xiang)對其(qi)他兩(liang)個(ge)品(pin)種來(lai)說要更(geng)高(gao)一(yi)點。
瑪咖(ka)不是毒品，它是人畜都可食(shi)用的(de)一種食(shi)物。
瑪卡功效有很多，為人(ren)所熟知的有增強體力、改(gai)善亞(ya)健(jian)康、緩解疲勞(lao)、改(gai)善陽痿等(deng)。【瑪卡的作用和功效>>】
作為(wei)壯(zhuang)陽(yang)補腎滋補藥材，適量食用(yong)瑪咖是可以起到壯(zhuang)陽(yang)延時(shi)的作用(yong)的。
瑪卡泡酒的功效與作用為補肺益腎(shen)、溫(wen)腎(shen)壯陽(yang)，適量飲用瑪咖酒可以(yi)起到(dao)增加(jia)性功能的作用。
據悉，男性適量食用瑪咖(ka)可以起到改善陽痿、早泄，提高(gao)性功能(neng)(neng)和生育能(neng)(neng)力的作用。
女人吃瑪卡的功效與作用(yong)為調節(jie)內分泌系統、平衡(heng)荷爾蒙、對抗更年期綜合癥、舒緩壓力等。
一(yi)般(ban)來說，正常(chang)服(fu)用瑪咖是沒有什么危害的，但是服(fu)用不(bu)(bu)當則可能會(hui)增加雄性荷爾蒙的分泌，導(dao)致出現皮膚問題(ti)。此外，過量服(fu)用瑪咖還(huan)會(hui)導(dao)致上火、胃部不(bu)(bu)舒服(fu)、內分泌失衡等不(bu)(bu)適，所以在服(fu)用瑪咖的時候，一(yi)定要遵(zun)照醫囑服(fu)用。
用(yong)瑪咖泡水喝的(de)時候要(yao)注(zhu)意(yi)不(bu)能大量(liang)飲用(yong)。
MAIgoo健康編輯提醒大家注意，孕婦、嬰幼兒、哺乳期婦女及甲狀腺疾病患者是絕對不可以服用瑪咖的。詳細>>
瑪咖不可以長期服用，否則會導致上火。詳細>>
瑪卡價格并不是固定的，市面上出售的干果瑪咖價格大概在160-200元/斤左右，而瑪卡片的價格則在100-200元/瓶左右。（溫馨提示：以上價格信息來源于網絡，僅供參考）詳細>>
瑪咖(ka)原產自南(nan)美洲(zhou)安第斯(si)山脈，現(xian)在我國云(yun)南(nan)、新(xin)疆等(deng)省份有(you)栽培種植，其中以云(yun)南(nan)麗江和香格里(li)拉產的(de)瑪咖(ka)品(pin)質(zhi)為(wei)佳(jia)。
品質(zhi)好的(de)瑪卡片表(biao)面紋路(lu)清晰，摸(mo)起來(lai)(lai)(lai)手(shou)感比(bi)較(jiao)堅(jian)硬，聞起來(lai)(lai)(lai)沒(mei)有特殊的(de)異(yi)味，嚼起來(lai)(lai)(lai)有一股(gu)淡淡的(de)辛辣(la)味和香味。而(er)劣質(zhi)的(de)瑪咖(ka)片表(biao)面沒(mei)有紋路(lu)，看(kan)起來(lai)(lai)(lai)斑斑點點的(de)，氣味也(ye)比(bi)較(jiao)刺(ci)鼻。
取1-2片瑪卡(ka)片放(fang)入(ru)杯中，倒入(ru)300-400毫升左右的(de)沸水(shui)，靜待3-5分鐘即可飲用。瑪卡(ka)泡水(shui)喝的(de)功效有很多，它(ta)可以改善陽(yang)痿和早泄，還可以提高(gao)精子(zi)質(zhi)量。詳細>>
將(jiang)瑪咖(ka)切片后，置于白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)中泡制(zhi)一周左右，即可飲用。適量飲用瑪咖(ka)酒(jiu)(jiu)(jiu)能起(qi)到補肺益腎(shen)(shen)、溫(wen)腎(shen)(shen)壯(zhuang)陽的作用。除了直接(jie)用白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)泡制(zhi)之外，瑪咖(ka)還可以和鹿(lu)茸(rong)、天(tian)冬(dong)、紅棗等一起(qi)泡酒(jiu)(jiu)(jiu)。
將羊肉(rou)焯水后洗凈，然后放入(ru)鍋中，加入(ru)瑪(ma)卡片、山藥和枸杞(qi)，再倒入(ru)適(shi)量(liang)清(qing)水，開大火煮開后轉小火慢(man)燉一小時(shi)，即可食用。瑪(ma)咖羊肉(rou)湯有著滋陰補腎、暖中補虛、補血溫經的功效。
瑪咖可以和人參、干燥、枸杞子、大棗、黃芪、何首烏、淫羊藿、黨參、天麻、麥冬等藥材一起搭配使用，但是在配伍使用的時候需要注意不同藥材的用量。買購網健康編輯建議大家找專業醫師咨詢，不要輕信網上的配伍建議。【瑪卡怎么吃壯陽效果最好>>】
凈制：取原藥材置于潔(jie)凈的塑料墊板上(shang)，用篩目篩去藥屑，挑(tiao)去霉(mei)變品及雜(za)質即(ji)可(ke)。
洗潤：將凈選好(hao)的瑪(ma)咖裝入塑料(liao)筐內，用清水(shui)沖洗一遍(bian)，再浸泡一段時(shi)間，浸泡6~8小時(shi)，然后取出(chu)置旁悶(men)潤，每潤兩個小時(shi)澆水(shui)一次。潤至(zhi)藥透水(shui)盡，不得出(chu)現傷水(shui)現象。
切制：將潤好的瑪咖置于多功能切藥機或手工切制，切成2～8mm的厚片即可。（以上(shang)瑪卡(ka)的炮制方法(fa)摘(zhai)錄自：《中國藥典》）
散裝瑪卡的保存：散裝的瑪卡片可(ke)以在(zai)曬干(gan)后裝入塑料袋中，然(ran)后置(zhi)于陰涼干(gan)燥(zao)處保存。
開了包裝的瑪卡：Maigoo網編提醒大家注意，開了封的瑪咖一定要注意做好防潮處理，最好用2層以上的防潮材料包裹起來，然后再將其放入陰涼干燥的地方。千萬不要放到冰箱儲藏，否則會導致瑪卡發霉。詳細>>
整地播種：瑪咖適宜在海拔2700-3200米的(de)高寒冷涼山區種植，種植前需要先翻耕2次，然(ran)后(hou)施入農家肥以提高土壤肥力，接著(zhu)將(jiang)瑪咖種子播入土壤中即可(ke)。
移栽定植：等到(dao)瑪咖長出(chu)真葉后，我們就(jiu)可(ke)以進行定植處理(li)了。需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的是，在移栽瑪咖苗(miao)之(zhi)后，必須澆(jiao)透(tou)定根水。
水肥管理：瑪咖定植成功后(hou)，需要做好水(shui)肥(fei)管理(li)，以保持良好的長勢。
1、每逢節日活動，就到了網(wang)購達人們大展身手的(de)(de)時候了，然而(er)面對五花八門的(de)(de)商品、參差不齊的(de)(de)價格(ge)卻不知(zhi)如(ru)何下手？
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