瑪(ma)(ma)咖是(shi)什(shen)么？瑪(ma)(ma)咖又叫做(zuo)瑪(ma)(ma)卡，是(shi)一種營養成分(fen)豐富的(de)(de)純天(tian)然食品，有(you)(you)滋補強身的(de)(de)功(gong)(gong)(gong)用(yong)(yong)，有(you)(you)著“南(nan)美人參”美譽。瑪(ma)(ma)卡泡(pao)水喝能(neng)壯陽嗎？瑪(ma)(ma)卡的(de)(de)功(gong)(gong)(gong)效(xiao)與(yu)副作用(yong)(yong)是(shi)什(shen)么？據Maigoo小編了解，適(shi)量食用(yong)(yong)瑪(ma)(ma)卡片是(shi)可以起(qi)到增加精子質量、提高性功(gong)(gong)(gong)能(neng)質量的(de)(de)，但(dan)是(shi)在食用(yong)(yong)的(de)(de)時(shi)候要(yao)注意適(shi)時(shi)適(shi)量，過量食用(yong)(yong)瑪(ma)(ma)咖不(bu)僅不(bu)會滋補身體，還(huan)會對身體造成不(bu)良影(ying)響。瑪(ma)(ma)咖的(de)(de)正(zheng)確吃法是(shi)什(shen)么？一起(qi)來看看瑪(ma)(ma)卡的(de)(de)功(gong)(gong)(gong)效(xiao)與(yu)作用(yong)(yong)與(yu)服用(yong)(yong)方法吧！
瑪卡(ka)是原產南美(mei)洲安第斯(si)山脈(mo)的一種十字花(hua)科(ke)植物，又(you)叫做瑪咖，是一種可(ke)食(shi)用的純天然(ran)食(shi)品。
瑪咖的品(pin)種主要(yao)有三種，分別是黑瑪卡(ka)、紫瑪卡(ka)和黃瑪咖，這三個品(pin)種的最(zui)大(da)區別是種植(zhi)海拔(ba)高度不同(tong)，黑瑪卡(ka)的種植(zhi)海拔(ba)高度最(zui)高，種植(zhi)難度最(zui)大(da)，營養價值相對其(qi)他兩(liang)個品(pin)種來說(shuo)要(yao)更高一點。
瑪咖不是毒品，它是人(ren)畜(chu)都可(ke)食(shi)(shi)用的一種食(shi)(shi)物。
瑪(ma)卡(ka)功(gong)效有(you)很多，為人所熟知(zhi)的有(you)增強體力(li)、改善亞健康、緩解(jie)疲(pi)勞、改善陽(yang)痿等(deng)。【瑪卡的作用和功效>>】
作為壯陽補腎滋補藥材，適量食用(yong)瑪咖(ka)是可以起(qi)到壯陽延時的(de)作用(yong)的(de)。
瑪卡泡酒(jiu)的(de)(de)功效與作用(yong)為(wei)補(bu)肺益腎(shen)、溫腎(shen)壯陽，適(shi)量(liang)飲(yin)用(yong)瑪咖酒(jiu)可以(yi)起到(dao)增加(jia)性功能的(de)(de)作用(yong)。
據悉，男性適量食用(yong)瑪咖可以(yi)起到改善陽痿、早泄，提高(gao)性功(gong)能和生育(yu)能力的作用(yong)。
女人吃(chi)瑪卡的功(gong)效與作用為調節內(nei)分泌系統、平(ping)衡荷爾蒙(meng)、對抗更年期綜合癥、舒緩壓力等。
一(yi)般來說，正常服(fu)用(yong)瑪(ma)咖是(shi)(shi)沒有什么危害的，但是(shi)(shi)服(fu)用(yong)不當則可能會增(zeng)加雄性荷爾蒙的分泌(mi)(mi)，導致出現皮(pi)膚(fu)問題。此外，過量服(fu)用(yong)瑪(ma)咖還會導致上火(huo)、胃部不舒(shu)服(fu)、內分泌(mi)(mi)失衡等(deng)不適(shi)，所以在服(fu)用(yong)瑪(ma)咖的時候，一(yi)定要遵照醫(yi)囑服(fu)用(yong)。
用(yong)瑪咖(ka)泡(pao)水喝的時候要注意不能大量飲(yin)用(yong)。
MAIgoo健康編輯提醒大家注意，孕婦、嬰幼兒、哺乳期婦女及甲狀腺疾病患者是絕對不可以服用瑪咖的。詳細>>
瑪咖不可以長期服用，否則會導致上火。詳細>>
瑪卡價格并不是固定的，市面上出售的干果瑪咖價格大概在160-200元/斤左右，而瑪卡片的價格則在100-200元/瓶左右。（溫馨提示：以上價格信息來源于網絡，僅供參考）詳細>>
瑪(ma)咖原產自南(nan)美(mei)洲安第(di)斯山脈(mo)，現在我國云南(nan)、新疆(jiang)等(deng)省份有栽培種(zhong)植(zhi)，其中以(yi)云南(nan)麗江和(he)香格(ge)里拉(la)產的瑪(ma)咖品質為(wei)佳。
品質(zhi)好的(de)瑪卡片表面紋(wen)(wen)路(lu)清晰(xi)，摸起(qi)來手感比(bi)較堅(jian)硬，聞起(qi)來沒有特殊的(de)異味(wei)，嚼起(qi)來有一股(gu)淡淡的(de)辛辣味(wei)和香味(wei)。而劣質(zhi)的(de)瑪咖片表面沒有紋(wen)(wen)路(lu)，看起(qi)來斑斑點點的(de)，氣味(wei)也比(bi)較刺鼻。
取1-2片(pian)瑪(ma)卡片(pian)放入(ru)杯中，倒入(ru)300-400毫升左右(you)的(de)沸(fei)水，靜待3-5分鐘即可(ke)(ke)飲用。瑪(ma)卡泡水喝的(de)功效(xiao)有很多，它可(ke)(ke)以(yi)改善陽(yang)痿和早泄，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)提(ti)高精子(zi)質量。詳細>>
將瑪(ma)(ma)咖切片(pian)后，置于(yu)白酒(jiu)中泡(pao)(pao)制一(yi)(yi)周左右(you)，即(ji)可(ke)(ke)飲用。適量飲用瑪(ma)(ma)咖酒(jiu)能(neng)起到補(bu)肺益腎(shen)、溫腎(shen)壯陽(yang)的作用。除了(le)直接用白酒(jiu)泡(pao)(pao)制之外，瑪(ma)(ma)咖還可(ke)(ke)以和鹿(lu)茸、天冬(dong)、紅棗(zao)等一(yi)(yi)起泡(pao)(pao)酒(jiu)。
將羊(yang)肉焯水后(hou)洗凈，然后(hou)放入鍋中(zhong)(zhong)，加入瑪卡片、山藥和枸杞(qi)，再倒(dao)入適量(liang)清(qing)水，開(kai)大火煮(zhu)開(kai)后(hou)轉(zhuan)小火慢(man)燉一小時，即可(ke)食(shi)用。瑪咖羊(yang)肉湯有著(zhu)滋(zi)陰補腎、暖中(zhong)(zhong)補虛、補血溫經的功(gong)效。
瑪咖可以和人參、干燥、枸杞子、大棗、黃芪、何首烏、淫羊藿、黨參、天麻、麥冬等藥材一起搭配使用，但是在配伍使用的時候需要注意不同藥材的用量。買購網健康編輯建議大家找專業醫師咨詢，不要輕信網上的配伍建議。【瑪卡怎么吃壯陽效果最好>>】
凈制：取原藥材置(zhi)于潔凈的塑料墊(dian)板上，用篩目篩去(qu)藥屑，挑去(qu)霉變品及雜質即可。
洗潤：將(jiang)凈選好的瑪咖(ka)裝入塑料筐內，用清水(shui)沖洗一遍，再浸(jin)泡一段時(shi)間(jian)，浸(jin)泡6~8小(xiao)時(shi)，然(ran)后取出(chu)置旁(pang)悶潤，每潤兩個小(xiao)時(shi)澆水(shui)一次(ci)。潤至藥透水(shui)盡，不(bu)得出(chu)現傷水(shui)現象。
切制：將潤好的瑪咖置于多功能切藥機或手工切制，切成2～8mm的厚片即可。（以(yi)上瑪卡的炮制(zhi)方法摘錄自(zi)：《中(zhong)國藥典》）
散裝瑪卡的保存：散裝的(de)瑪卡片可以在曬干(gan)后(hou)裝入塑料(liao)袋(dai)中，然后(hou)置于陰涼干(gan)燥處(chu)保存。
開了包裝的瑪卡：Maigoo網編提醒大家注意，開了封的瑪咖一定要注意做好防潮處理，最好用2層以上的防潮材料包裹起來，然后再將其放入陰涼干燥的地方。千萬不要放到冰箱儲藏，否則會導致瑪卡發霉。詳細>>
整地播種：瑪咖適(shi)宜(yi)在海(hai)拔2700-3200米(mi)的(de)高(gao)寒冷(leng)涼山區(qu)種植，種植前需(xu)要先翻耕2次，然后施入(ru)農家肥以(yi)提(ti)高(gao)土(tu)(tu)壤肥力，接(jie)著(zhu)將(jiang)瑪咖種子播入(ru)土(tu)(tu)壤中即可。
移栽定植：等到瑪咖長出真葉后，我們就可以進行(xing)定植處理了。需(xu)要注意的是，在移栽瑪咖苗(miao)之后，必須(xu)澆透(tou)定根水。
水肥管理：瑪咖定植成功后，需(xu)要做(zuo)好(hao)水肥管理，以(yi)保持良好(hao)的(de)長勢。
1、每逢節(jie)日活(huo)動，就到了網購達人們大展身手(shou)的時候(hou)了，然而(er)面對五(wu)花八(ba)門的商品(pin)、參差不齊的價格(ge)卻(que)不知如何(he)下(xia)手(shou)？
2、每逢節日活動，就到了網購(gou)達人們大展身手(shou)的(de)(de)時候了，然而面對五花八門的(de)(de)商品、參差不齊的(de)(de)價格卻不知(zhi)如何下手(shou)？
