一、花雕雞是什么菜系
廣東菜,簡稱粵菜,是中國四大菜系之一,有“食在廣州”的美譽。廣東地處亞熱帶,瀕臨南海,四季常青,物產豐富,山珍海味無所不有,蔬果時鮮四季不同,清人竹枝詞曰:“響螺脆不及至鮮。最好嘉魚二月天,冬至魚生夏至狗,一年佳味幾登筵。”把廣東豐富多樣的烹飪資源淋漓盡致地描繪了出來。花雕雞作為粵菜中(zhong)的一道名菜,以(yi)其獨特(te)的口(kou)感和味道深(shen)得(de)廣(guang)大(da)群(qun)眾的喜歡。
材(cai)料:母雞1只1250克、肥(fei)肉75克、姜塊35克、蔥條35克。
調料:花雕酒100克、蠔油50克、淡二湯125克、蜂蜜30克、味精5克。
二、花雕雞的做法
1、將雞宰凈,放入沸水(shui)鍋中氽約2分鐘,取出去凈絨毛污物,再加重滾(gun),撈出,晾至皮干;
2、先涂蠔油,再涂蜂蜜于皮(pi)上;豬肥(fei)肉切成薄片(pian),將剩下的蠔(hao)油(you)、蜂蜜(mi)、味(wei)精及二湯放在碗(wan)中(zhong),調成料汁;
3、炒鍋用旺火燒熱,貼豬肥(fei)肉(rou)片(pian)于鍋底,煎(jian)(jian)至(zhi)有(you)油脂分(fen)泌,即(ji)將雞蛋側放在(zai)肉(rou)面(mian)上(shang),煎(jian)(jian)至(zhi)兩面(mian)腿、脅(xie)微黃,加姜(jiang)、蔥(cong)拌勻,續(xu)加入花雕酒(jiu),略煎(jian)(jian),下料汁(zhi),加蓋用旺火燒開,即(ji)端(duan)(duan)離火口(kou)(kou),待溫度稍降再(zai)回爐上(shang),如此(ci)反復8次。其中(zhong)把雞身轉3次,即(ji)每(mei)燜(men)一面(mian),需(xu)(xu)端(duan)(duan)離火口(kou)(kou)兩次;如此(ci)反復燜(men)火局(ju),約需(xu)(xu)12分(fen)鐘,最后1次端(duan)(duan)離火口(kou)(kou),需(xu)(xu)待3分(fen)鐘后,才揭(jie)蓋,去掉姜(jiang)、蔥(cong)、油渣,將雞取出,切(qie)塊,裝盤時(shi)拼砌雞形,淋原汁(zhi)于面(mian)即(ji)成(cheng)。
三、雞肉的營養價值
雞(ji)(ji)肉(rou)蛋白(bai)質的含量比例較高,種類多(duo),而且消化率高,很(hen)(hen)容易被人體(ti)(ti)吸(xi)收利用(yong),有(you)增強體(ti)(ti)力(li)、強壯身體(ti)(ti)的作用(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)含有(you)對人體(ti)(ti)生長發肓有(you)重(zhong)要(yao)作用(yong)的磷脂類,是(shi)中(zhong)(zhong)國(guo)人膳(shan)食結構中(zhong)(zhong)脂肪和磷脂的重(zhong)要(yao)來源之一。雞(ji)(ji)肉(rou)對營養不(bu)良、畏寒(han)怕冷、乏力(li)疲勞(lao)、月經不(bu)調、貧血(xue)、虛(xu)弱等有(you)很(hen)(hen)好的食療作用(yong)。祖國(guo)醫學認為,雞(ji)(ji)肉(rou)有(you)溫(wen)中(zhong)(zhong)益(yi)氣、補虛(xu)填精、健脾胃、活血(xue)脈、強筋骨(gu)的功效(xiao)。