一(yi)、春季預防風濕性心臟病六大要則

1、防治鏈球菌感染：要注意居(ju)住衛生，對猩紅熱、急(ji)(ji)性(xing)扁桃體炎(yan)、咽炎(yan)、中耳炎(yan)和(he)淋(lin)巴(ba)結炎(yan)等急(ji)(ji)性(xing)鏈球菌感染，應予積極徹底(di)治療，以避(bi)免風濕熱的發作。風濕熱的反復(fu)發作，會加(jia)重心臟瓣(ban)膜的損害。

2、勞逸結合：適當的(de)(de)(de)運(yun)動和(he)體(ti)(ti)力勞(lao)動可(ke)增(zeng)加(jia)心臟的(de)(de)(de)代償能(neng)(neng)力，沒有出現呼(hu)吸(xi)困(kun)難等(deng)癥狀的(de)(de)(de)患者(zhe)。，可(ke)以照常工作和(he)生活(huo)，但是要(yao)避免劇烈(lie)的(de)(de)(de)運(yun)動和(he)重體(ti)(ti)力勞(lao)動。休息(xi)可(ke)以減(jian)輕心臟負擔，是防(fang)治本病(bing)的(de)(de)(de)必(bi)要(yao)措施，患者(zhe)病(bing)情發(fa)作時(shi)要(yao)根(gen)據癥狀和(he)醫生的(de)(de)(de)囑咐(fu)，不(bu)同程度地限制(zhi)體(ti)(ti)力活(huo)動，甚至完全臥(wo)床，直到心功能(neng)(neng)改善為(wei)止。

3、穩定心神：不少(shao)風心(xin)病患者精(jing)神緊張，情緒激動(dong)時(shi)，會突(tu)然(ran)發生心(xin)動(dong)過速，增加(jia)心(xin)臟負擔，造成心(xin)功能不全，因(yin)而(er)要寬心(xin)平氣，淡泊守神。

4、合理飲食

(1)風濕性心(xin)臟病易發(fa)生水腫(zhong)，因而必須限制食鹽的攝入(ru)量(liang)，防(fang)(fang)止(zhi)水腫(zhong)加重，防(fang)(fang)止(zhi)心(xin)臟負擔增加，一般(ban)來說(shuo)，風心(xin)病患者每天(tian)食鹽的攝入(ru)量(liang)在1-5克之間較為合適。

(2)減少高脂肪飲食(shi)：商脂肪飲食(shi)攝入后不易消化，會增(zeng)加心臟負擔，有的還會發生心律失(shi)常，所以要少用或不用高脂肪飲食(shi)。

(3)與(yu)限制(zhi)食鹽道理(li)相(xiang)同(tong)，風(feng)心病(bing)患者應少吃含鈉(na)豐富的食品如(ru)香蕉等，以免(mian)引發水腫。

(4)緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血(xue)容量(liang)，進而增加心臟負擔。因(yin)此進食飲料不要(yao)太多(duo)，最好一(yi)次不超過(guo)500毫(hao)升(sheng)。需要(yao)多(duo)喝水時，分(fen)成幾(ji)次喝，每次少一(yi)點，相(xiang)隔時間(jian)長一(yi)些(xie)。

(5)戒刺激性食(shi)飲和(he)(he)興(xing)奮(fen)性藥(yao)物：辣椒、生(sheng)姜、胡(hu)椒、煙、酒和(he)(he)大量(liang)飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺(an)等(deng)興(xing)奮(fen)藥(yao)對心(xin)(xin)臟也會帶來負(fu)擔，在(zai)風心(xin)(xin)病患者心(xin)(xin)功能(neng)不佳時，尤(you)當注意。

5、節制性生活：一般情況下，風(feng)濕性(xing)心(xin)(xin)臟病患(huan)者如果(guo)從來沒(mei)有發生過心(xin)(xin)力衰(shuai)竭，那(nei)么對結婚(hun)、生育、哺(bu)乳等沒(mei)有多大的(de)妨礙。由于夫(fu)妻雙方進行性(xing)生活(huo)時，心(xin)(xin)跳會加快，血壓會升高，心(xin)(xin)臟的(de)負擔(dan)也(ye)會隨之加重。因此，風(feng)心(xin)(xin)病患(huan)者宜(yi)節制(zhi)性(xing)生活(huo)。

女性患者(zhe)如病情較重(zhong)，不(bu)宜懷孕(yun)生育，因為(wei)妊娠期間；心臟負(fu)擔加重(zhong)后，可危(wei)及母子的生命安全。重(zhong)癥女青年，最(zui)好不(bu)結婚，待癥情好轉(zhuan)再做(zuo)考慮。

6、常常喝喝檸檬汁：口服(fu)檸檬汁(zhi)(zhi)治(zhi)療風(feng)(feng)濕(shi)病(bing)有(you)良(liang)好(hao)的(de)(de)療效。實驗表明，檸檬汁(zhi)(zhi)具(ju)有(you)抑制導致風(feng)(feng)濕(shi)熱的(de)(de)鏈球菌的(de)(de)能力。檸檬汁(zhi)(zhi)的(de)(de)飲用方法是：從(cong)第(di)1天開始，每天口服(fu)檸檬汁(zhi)(zhi)10毫(hao)升(sheng)，以后每天加(jia)服(fu)10毫(hao)升(sheng)，一直(zhi)加(jia)服(fu)到每天300毫(hao)升(sheng)為止，然后又逐(zhu)日(ri)減(jian)少(shao)10毫(hao)升(sheng)，直(zhi)至減(jian)少(shao)到最初的(de)(de)每日(ri)10毫(hao)升(sheng)為止。一般經過(guo)兩個這(zhe)樣的(de)(de)療程，風(feng)(feng)心病(bing)會得到顯著(zhu)好(hao)轉。

二、風濕性心臟病的危害有：

1、心律失常：即我們常說的(de)(de)心臟(zang)亂(luan)跳最(zui)(zui)常見(jian)的(de)(de)是(shi)心臟(zang)顫動（房顫）房顫是(shi)風(feng)心病(bing)中最(zui)(zui)常見(jian)的(de)(de)心律(lv)失(shi)常發生率(lv)%以上有時為首(shou)發病(bing)癥也可(ke)為首(shou)次呼吸(xi)困(kun)難(nan)發作的(de)(de)誘因或體力活動受限(xian)的(de)(de)開(kai)始房顫可(ke)導致心功能(neng)差令病(bing)人感覺不舒(shu)服最(zui)(zui)主要的(de)(de)是(shi)可(ke)能(neng)導致心房內血栓形成。

2、感染性心內膜炎：發(fa)生在(zai)(zai)瓣膜(mo)病的早期細菌(jun)(jun)附著在(zai)(zai)瓣葉表面聚集形成贅(zhui)生物感染的細菌(jun)(jun)常見鏈球菌(jun)(jun)葡(pu)萄球菌(jun)(jun)腸球菌(jun)(jun)等一(yi)旦發(fa)生感染性心(xin)內(nei)膜(mo)炎(yan)就(jiu)可(ke)以加重心(xin)衰同時贅(zhui)生物脫(tuo)落導致栓塞。

3、血栓栓塞：巨大左房合并房顫容易導(dao)致(zhi)血栓(shuan)形成而血栓(shuan)脫落可引起栓(shuan)塞(sai)腦栓(shuan)塞(sai)可偏癱(tan)失語；四肢(zhi)(zhi)動脈(mo)栓(shuan)塞(sai)引起肢(zhi)(zhi)體的缺血壞死；深靜(jing)脈(mo)血栓(shuan)導(dao)致(zhi)肺動脈(mo)栓(shuan)塞(sai)。

4、心力衰竭：為晚期(qi)并發癥是風濕性(xing)心臟(zang)(zang)病(bing)的(de)主要致(zhi)死(si)原因發生率占50—70%主要表現(xian)為心源(yuan)性(xing)惡(e)液質多臟(zang)(zang)器功(gong)能(neng)障(zhang)礙。

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