一(yi)、春季預防風濕性心臟病六大要則

1、防治鏈球菌感染：要注意居住衛生，對猩紅熱、急性扁(bian)桃體(ti)炎、咽(yan)炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌(jun)感染，應予積極徹底治療，以避免風濕熱的發作(zuo)。風濕熱的反(fan)復發作(zuo)，會加重心臟瓣膜的損害(hai)。

2、勞逸結合：適當的運(yun)動(dong)和(he)體力勞動(dong)可增加(jia)心(xin)(xin)臟(zang)的代償能(neng)力，沒有出現(xian)呼吸困難等癥(zheng)狀(zhuang)的患者(zhe)。，可以(yi)照常工作和(he)生活，但是要避免劇烈的運(yun)動(dong)和(he)重體力勞動(dong)。休(xiu)息可以(yi)減輕心(xin)(xin)臟(zang)負擔，是防治(zhi)本病的必要措施，患者(zhe)病情發作時要根據癥(zheng)狀(zhuang)和(he)醫生的囑咐，不同程度地限制體力活動(dong)，甚至完全(quan)臥床，直到心(xin)(xin)功(gong)能(neng)改(gai)善為止。

3、穩定心神：不少風心(xin)(xin)病患者(zhe)精神緊張，情緒激動時，會突然發生心(xin)(xin)動過速，增加心(xin)(xin)臟負擔，造成心(xin)(xin)功能(neng)不全，因而(er)要寬心(xin)(xin)平氣(qi)，淡泊守神。

4、合理飲食

(1)風(feng)濕(shi)性(xing)心(xin)臟病(bing)易發生(sheng)水(shui)腫(zhong)，因而必須限制食(shi)鹽(yan)(yan)的(de)攝入量，防(fang)(fang)止水(shui)腫(zhong)加重，防(fang)(fang)止心(xin)臟負擔增加，一般來說，風(feng)心(xin)病(bing)患者每天食(shi)鹽(yan)(yan)的(de)攝入量在1-5克之間(jian)較為合適。

(2)減少高脂肪(fang)飲(yin)食(shi)：商脂肪(fang)飲(yin)食(shi)攝入后不(bu)(bu)易消(xiao)化，會增加心臟負擔，有的還會發生心律失常，所以要(yao)少用或不(bu)(bu)用高脂肪(fang)飲(yin)食(shi)。

(3)與限制食鹽(yan)道理相(xiang)同，風(feng)心病患者應少吃含(han)鈉豐富(fu)的食品如香(xiang)蕉等，以免引(yin)發水腫。

(4)緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shi)，會迅(xun)速增(zeng)加(jia)血容量(liang)，進而增(zeng)加(jia)心臟負(fu)擔(dan)。因此進食(shi)飲料不(bu)要太多，最好一次(ci)不(bu)超(chao)過500毫升。需要多喝水時(shi)，分成幾次(ci)喝，每次(ci)少一點，相隔時(shi)間長一些。

(5)戒刺激性食飲和興(xing)奮性藥(yao)(yao)物：辣椒(jiao)、生姜、胡椒(jiao)、煙、酒(jiu)和大(da)量飲濃茶，服咖啡因(yin)、苯(ben)丙(bing)胺等(deng)興(xing)奮藥(yao)(yao)對心(xin)臟(zang)也會帶(dai)來負擔，在風心(xin)病(bing)患者心(xin)功能不佳時，尤當注意。

5、節制性生活：一般情況下(xia)，風(feng)濕性心(xin)臟病患者如果(guo)從來沒有(you)發生過心(xin)力衰(shuai)竭，那么(me)對結婚、生育、哺(bu)乳(ru)等沒有(you)多(duo)大的(de)(de)妨礙(ai)。由于夫妻(qi)雙方(fang)進行性生活時，心(xin)跳會加快(kuai)，血壓會升高，心(xin)臟的(de)(de)負擔也會隨之加重。因此，風(feng)心(xin)病患者宜(yi)節制(zhi)性生活。

女性患者如病情較重，不(bu)宜懷(huai)孕生育，因為妊娠期(qi)間(jian)；心臟負擔加(jia)重后，可危及母子的生命安(an)全。重癥女青(qing)年，最好不(bu)結(jie)婚，待癥情好轉再做考慮。

6、常常喝喝檸檬汁：口服檸(ning)檬(meng)汁治療風濕病(bing)有良好的(de)療效。實驗表(biao)明，檸(ning)檬(meng)汁具(ju)有抑(yi)制導致風濕熱的(de)鏈球菌的(de)能力。檸(ning)檬(meng)汁的(de)飲用方法是：從第1天(tian)開(kai)始，每天(tian)口服檸(ning)檬(meng)汁10毫升(sheng)(sheng)，以后(hou)每天(tian)加服10毫升(sheng)(sheng)，一(yi)直加服到(dao)每天(tian)300毫升(sheng)(sheng)為(wei)止(zhi)，然后(hou)又逐(zhu)日減少10毫升(sheng)(sheng)，直至(zhi)減少到(dao)最初的(de)每日10毫升(sheng)(sheng)為(wei)止(zhi)。一(yi)般經過兩個這樣的(de)療程，風心(xin)病(bing)會得到(dao)顯著(zhu)好轉。

二、風濕性心臟病的危害有：

1、心律失常：即我們常(chang)(chang)說的心(xin)臟亂(luan)跳最(zui)常(chang)(chang)見的是(shi)心(xin)臟顫動（房(fang)顫）房(fang)顫是(shi)風心(xin)病(bing)(bing)中最(zui)常(chang)(chang)見的心(xin)律失(shi)常(chang)(chang)發(fa)生率%以上(shang)有時(shi)為(wei)首發(fa)病(bing)(bing)癥(zheng)也(ye)可(ke)為(wei)首次(ci)呼吸困(kun)難發(fa)作的誘(you)因或體(ti)力活動受限的開始房(fang)顫可(ke)導(dao)致(zhi)心(xin)功能(neng)差令病(bing)(bing)人感覺不舒服最(zui)主要的是(shi)可(ke)能(neng)導(dao)致(zhi)心(xin)房(fang)內(nei)血栓(shuan)形成(cheng)。

2、感染性心內膜炎：發(fa)生在(zai)瓣(ban)膜(mo)(mo)病的早期細(xi)菌(jun)附著在(zai)瓣(ban)葉(xie)表(biao)面聚集(ji)形成贅(zhui)生物感(gan)染的細(xi)菌(jun)常見鏈球菌(jun)葡萄球菌(jun)腸球菌(jun)等(deng)一旦發(fa)生感(gan)染性心內膜(mo)(mo)炎就可以加(jia)重心衰同時贅(zhui)生物脫落導致栓塞(sai)。

3、血栓栓塞：巨大左(zuo)房合并房顫容易導致血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)形成而(er)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)脫落可(ke)引起(qi)栓(shuan)塞腦(nao)栓(shuan)塞可(ke)偏(pian)癱(tan)失語；四肢(zhi)動(dong)脈栓(shuan)塞引起(qi)肢(zhi)體的缺血(xue)(xue)(xue)壞(huai)死；深靜(jing)脈血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)導致肺動(dong)脈栓(shuan)塞。

4、心力衰竭：為晚(wan)期(qi)并發癥是風(feng)濕性心(xin)臟病的主要(yao)(yao)致死原因發生(sheng)率占50—70%主要(yao)(yao)表(biao)現為心(xin)源性惡液質多(duo)臟器功能障礙。

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