一、春季預防風濕性心臟病六大要則

1、防治鏈球菌感染：要注(zhu)意居住衛生，對猩紅(hong)熱、急(ji)性(xing)(xing)扁桃體炎、咽(yan)炎、中(zhong)耳炎和(he)淋巴結(jie)炎等急(ji)性(xing)(xing)鏈(lian)球菌感染，應(ying)予積(ji)極(ji)徹底治療，以避(bi)免風濕熱的發作(zuo)。風濕熱的反(fan)復發作(zuo)，會(hui)加(jia)重心臟(zang)瓣(ban)膜的損(sun)害(hai)。

2、勞逸結合：適當的(de)(de)(de)運動(dong)和(he)體(ti)力勞動(dong)可(ke)增加心臟的(de)(de)(de)代(dai)償能力，沒(mei)有出現呼吸(xi)困難等癥狀的(de)(de)(de)患者。，可(ke)以照常工作和(he)生(sheng)活(huo)，但是(shi)要避免劇烈(lie)的(de)(de)(de)運動(dong)和(he)重體(ti)力勞動(dong)。休息可(ke)以減輕心臟負擔，是(shi)防(fang)治本病的(de)(de)(de)必要措施，患者病情發作時要根據癥狀和(he)醫(yi)生(sheng)的(de)(de)(de)囑(zhu)咐，不同(tong)程度(du)地限制體(ti)力活(huo)動(dong)，甚至完全臥(wo)床，直(zhi)到心功(gong)能改善為(wei)止。

3、穩定心神：不(bu)(bu)少風心病患者精神緊張(zhang)，情緒激動時，會突然發生心動過速，增(zeng)加心臟負(fu)擔，造(zao)成心功能不(bu)(bu)全，因而要寬心平(ping)氣，淡泊守神。

4、合理飲食

(1)風濕(shi)性心臟病(bing)易發生(sheng)水(shui)腫，因(yin)而必須(xu)限(xian)制(zhi)食鹽的攝(she)入(ru)量(liang)，防止(zhi)水(shui)腫加重(zhong)，防止(zhi)心臟負擔增(zeng)加，一般(ban)來說，風心病(bing)患者每天(tian)食鹽的攝(she)入(ru)量(liang)在1-5克之間較為合(he)適。

(2)減少(shao)高脂(zhi)肪(fang)飲食：商(shang)脂(zhi)肪(fang)飲食攝入后不(bu)易消化，會增加心臟負(fu)擔，有(you)的還會發(fa)生心律失常，所以要少(shao)用或不(bu)用高脂(zhi)肪(fang)飲食。

(3)與(yu)限制(zhi)食鹽道(dao)理相(xiang)同，風心病(bing)患者應(ying)少吃含(han)鈉豐富的(de)食品(pin)如(ru)香蕉等(deng)，以免引發水腫。

(4)緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shi)(shi)，會迅(xun)速增(zeng)加血(xue)容量，進而增(zeng)加心臟負擔。因此進食飲料不(bu)要(yao)太多(duo)，最好一(yi)次不(bu)超過500毫升。需(xu)要(yao)多(duo)喝(he)水時(shi)(shi)，分成幾次喝(he)，每次少(shao)一(yi)點(dian)，相隔時(shi)(shi)間長一(yi)些。

(5)戒(jie)刺激性食(shi)飲(yin)和興(xing)奮(fen)(fen)性藥(yao)物(wu)：辣椒、生姜(jiang)、胡椒、煙、酒和大(da)量(liang)飲(yin)濃茶(cha)，服咖啡因、苯丙胺(an)等(deng)興(xing)奮(fen)(fen)藥(yao)對(dui)心臟也會帶來負擔(dan)，在風心病患者心功能不佳時，尤當注(zhu)意(yi)。

5、節制性生活：一般(ban)情況下(xia)，風(feng)濕(shi)性(xing)心(xin)(xin)臟病患者如(ru)果(guo)從來沒(mei)有發生(sheng)(sheng)過(guo)心(xin)(xin)力衰竭，那么(me)對結婚、生(sheng)(sheng)育、哺乳等沒(mei)有多大(da)的(de)妨(fang)礙(ai)。由于夫妻雙方進(jin)行性(xing)生(sheng)(sheng)活時，心(xin)(xin)跳會加(jia)快，血壓(ya)會升高，心(xin)(xin)臟的(de)負擔(dan)也會隨之加(jia)重。因此，風(feng)心(xin)(xin)病患者宜(yi)節制性(xing)生(sheng)(sheng)活。

女(nv)性(xing)患者如病(bing)情較重，不宜懷孕生育，因為妊(ren)娠期間(jian)；心臟負擔(dan)加重后，可危及母子的生命(ming)安全。重癥女(nv)青年，最好不結(jie)婚，待癥情好轉再(zai)做考慮(lv)。

6、常常喝喝檸檬汁：口(kou)服(fu)檸(ning)檬汁治(zhi)療(liao)風(feng)濕病有(you)良好的(de)(de)療(liao)效。實驗表明，檸(ning)檬汁具有(you)抑(yi)制導致(zhi)風(feng)濕熱的(de)(de)鏈球菌的(de)(de)能(neng)力。檸(ning)檬汁的(de)(de)飲用(yong)方法(fa)是：從第1天(tian)(tian)開始，每(mei)天(tian)(tian)口(kou)服(fu)檸(ning)檬汁10毫(hao)(hao)升(sheng)，以后(hou)每(mei)天(tian)(tian)加服(fu)10毫(hao)(hao)升(sheng)，一(yi)直加服(fu)到(dao)(dao)每(mei)天(tian)(tian)300毫(hao)(hao)升(sheng)為止(zhi)，然后(hou)又逐日減(jian)少10毫(hao)(hao)升(sheng)，直至減(jian)少到(dao)(dao)最初的(de)(de)每(mei)日10毫(hao)(hao)升(sheng)為止(zhi)。一(yi)般經過兩個(ge)這樣的(de)(de)療(liao)程，風(feng)心病會得到(dao)(dao)顯(xian)著好轉(zhuan)。

二、風濕性心臟病的危害有：

1、心律失常：即我(wo)們常(chang)說的(de)心臟(zang)亂跳(tiao)最(zui)常(chang)見的(de)是(shi)心臟(zang)顫(zhan)動（房顫(zhan)）房顫(zhan)是(shi)風(feng)心病(bing)中最(zui)常(chang)見的(de)心律失常(chang)發(fa)生率%以上有時為首發(fa)病(bing)癥也可為首次呼吸困難(nan)發(fa)作的(de)誘因或體力活動受限(xian)的(de)開始房顫(zhan)可導(dao)致心功能差令病(bing)人感覺不舒服最(zui)主要的(de)是(shi)可能導(dao)致心房內血(xue)栓形成。

2、感染性心內膜炎：發生(sheng)在瓣膜病的早期細(xi)菌(jun)附著在瓣葉表面聚集形成贅生(sheng)物感染(ran)(ran)的細(xi)菌(jun)常見鏈球(qiu)(qiu)菌(jun)葡(pu)萄球(qiu)(qiu)菌(jun)腸球(qiu)(qiu)菌(jun)等一(yi)旦發生(sheng)感染(ran)(ran)性(xing)心內(nei)膜炎就可以加重(zhong)心衰同時贅生(sheng)物脫落導致栓塞。

3、血栓栓塞：巨大左房(fang)合并房(fang)顫容易(yi)導致(zhi)血(xue)栓(shuan)(shuan)形成而血(xue)栓(shuan)(shuan)脫(tuo)落可(ke)引起栓(shuan)(shuan)塞(sai)腦栓(shuan)(shuan)塞(sai)可(ke)偏(pian)癱失語(yu)；四肢(zhi)動脈栓(shuan)(shuan)塞(sai)引起肢(zhi)體的缺血(xue)壞死；深(shen)靜(jing)脈血(xue)栓(shuan)(shuan)導致(zhi)肺(fei)動脈栓(shuan)(shuan)塞(sai)。

4、心力衰竭：為晚期并(bing)發(fa)癥是(shi)風濕性(xing)(xing)心臟(zang)病的主要致死原因發(fa)生率(lv)占50—70%主要表現(xian)為心源(yuan)性(xing)(xing)惡液質多臟(zang)器功能障礙。

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