春季應該如何預防肺結核病

中醫學認(ren)為，春天是(shi)生(sheng)發的季(ji)節，天氣由寒轉暖陽氣漸漸升騰，自然界(jie)萬物萌生(sheng)，細菌、病(bing)毒等微生(sheng)物開始(shi)繁(fan)殖，患有某些(xie)慢性疾病(bing)或平時體(ti)質較虛弱的人，在從冬(dong)季(ji)過度到春季(ji)的過程中，由于消耗增加，免疫機制下(xia)降，而感染(ran)結核菌后是(shi)否發病(bing)取決于人體(ti)的免疫力的強(qiang)弱，所以說春天也是(shi)結核病(bing)好(hao)發季(ji)節。

春天如何預防結核病發生，提高人體(ti)的免疫力，應做到以下幾點(dian)：

1、順應氣候增減衣服，莫忘“春捂”

“春(chun)(chun)(chun)如春(chun)(chun)(chun)風有時(shi)(shi)好，春(chun)(chun)(chun)如春(chun)(chun)(chun)風有時(shi)(shi)惡；不得春(chun)(chun)(chun)風花不開，花開又被風吹落”，這是王安石對春(chun)(chun)(chun)季(ji)氣(qi)候特點(dian)的最好寫照。嚴寒的冬季(ji)各種保暖措施的完備使人(ren)的耐寒能(neng)力(li)(li)下降，早(zao)春(chun)(chun)(chun)時(shi)(shi)節忽(hu)冷忽(hu)熱(re)，乍暖還寒過早(zao)地頓減衣(yi)物一旦寒氣(qi)襲來會使血(xue)(xue)管痙攣血(xue)(xue)流(liu)阻力(li)(li)增大，影響機(ji)體功能(neng)，使人(ren)體免(mian)疫機(ji)制下降，所以“春(chun)(chun)(chun)捂”習慣要保持，宜漸減衣(yi)著。

2、春天氣候干燥，注意補充人體水分

水是人體細胞和體液的主要組分，在成人中水分大約占人體體重的60%～70%，水在人體中有重要的生理功能，水不僅是吸收營養、輸送營養物質的介質，又是排泄廢物的載體，人體通過水在體內的循環完成著新陳代謝過程。正常人每天除一(yi)日三餐外，還需要(yao)(yao)(yao)喝1500毫升(sheng)～1800毫升(sheng)左右的水(shui)，才(cai)能(neng)滿足人體(ti)新陳代(dai)謝(xie)的需要(yao)(yao)(yao)。春天氣候干燥，人體(ti)的水(shui)分(fen)(fen)容易通過(guo)出汗(han)、呼吸而(er)大(da)量丟失(shi)，所以要(yao)(yao)(yao)注意補充(chong)水(shui)分(fen)(fen)，要(yao)(yao)(yao)養成(cheng)多飲水(shui)的良好習慣，保持體(ti)內(nei)的水(shui)分(fen)(fen)入量和消(xiao)耗(hao)量相平(ping)衡。

3、講究衛生，注意開窗通風

結(jie)(jie)核菌在(zai)(zai)空氣(qi)中(zhong)可以存活8～10個月(yue)(yue)，在(zai)(zai)干燥環(huan)境(jing)中(zhong)可以存活3～6個月(yue)(yue)，在(zai)(zai)陰(yin)暗干燥環(huan)境(jing)的(de)(de)(de)痰中(zhong)可以存活6～8個月(yue)(yue)，結(jie)(jie)核病的(de)(de)(de)主要傳(chuan)(chuan)播(bo)途徑是通(tong)(tong)過呼吸道傳(chuan)(chuan)播(bo)，人感染(ran)結(jie)(jie)核菌和其所處的(de)(de)(de)環(huan)境(jing)的(de)(de)(de)空氣(qi)中(zhong)結(jie)(jie)核菌濃度(du)有關。開(kai)窗通(tong)(tong)風(feng)，降低環(huan)境(jing)的(de)(de)(de)空氣(qi)中(zhong)的(de)(de)(de)結(jie)(jie)核菌的(de)(de)(de)濃度(du)，是預防(fang)結(jie)(jie)核菌傳(chuan)(chuan)播(bo)的(de)(de)(de)重要措施(shi)之一，特別是有傳(chuan)(chuan)染(ran)性(xing)肺結(jie)(jie)核病人的(de)(de)(de)場合，更要注意定期開(kai)窗通(tong)(tong)風(feng)。

4、飲食起居規律，生活有節制

中醫的子午流注理論把(ba)一天24小(xiao)時(shi)(shi)(shi)分為十(shi)(shi)二時(shi)(shi)(shi)辰，對應十(shi)(shi)二地支，并與人體(ti)腑臟(zang)的氣血(xue)運行(xing)等相(xiang)結(jie)合。從(cong)21點(dian)到5點(dian)，是(shi)(shi)陰盛階段(duan)，此時(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)人體(ti)細胞休養生息(xi)、新(xin)陳(chen)代謝的時(shi)(shi)(shi)間(jian)，人體(ti)也隨(sui)著十(shi)(shi)二時(shi)(shi)(shi)辰盛衰(shuai)開闔(he)而變(bian)化(hua)，每日作息(xi)時(shi)(shi)(shi)間(jian)要(yao)遵循子午流注規(gui)律，按時(shi)(shi)(shi)休息(xi)，有益于保(bao)持(chi)陰陽平(ping)衡，氣血(xue)暢通(tong)，抗病能(neng)力(li)才能(neng)提高。

5、早發現、早診斷、早隔離、早治療

肺(fei)結核(he)主要(yao)通過呼吸道傳播(bo)，傳染(ran)性(xing)肺(fei)結核(he)患(huan)者(zhe)是主要(yao)傳染(ran)源(yuan)，傳染(ran)性(xing)最強階(jie)段是在(zai)患(huan)者(zhe)未治(zhi)療到規范(fan)抗結核(he)治(zhi)療2個月之間，有統計(ji)資料顯示，涂陽肺(fei)結核(he)患(huan)者(zhe)在(zai)治(zhi)療前(qian)其密切接觸(chu)者(zhe)被感染(ran)率約30%左(zuo)右，所以(yi)出現(xian)咳嗽、咳痰或伴痰中帶血大(da)于2周的(de)肺(fei)結核(he)可疑癥狀(zhuang)時要(yao)及時到結核(he)病定點醫院進行就診，做到早發現(xian)、早診斷、早隔離、早治(zhi)療，減少結核(he)病的(de)傳播(bo)。

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