春季應該如何預防肺結核病

中醫學認為，春(chun)天(tian)(tian)是生發的(de)季節，天(tian)(tian)氣由(you)寒轉(zhuan)暖陽氣漸(jian)漸(jian)升(sheng)騰，自然界萬(wan)物萌生，細菌、病(bing)毒等(deng)微生物開始繁殖，患有某些慢性疾病(bing)或平(ping)時體質較虛弱的(de)人，在(zai)從冬季過度到春(chun)季的(de)過程中，由(you)于(yu)消(xiao)耗增加，免(mian)疫機制(zhi)下降，而感染結核菌后是否發病(bing)取決(jue)于(yu)人體的(de)免(mian)疫力的(de)強弱，所以說春(chun)天(tian)(tian)也是結核病(bing)好發季節。

春天如何(he)預(yu)防(fang)結核病發生，提高人體的免疫力，應做到以下幾點：

1、順應氣候增減衣服，莫忘“春捂”

“春(chun)(chun)如(ru)(ru)春(chun)(chun)風有時好，春(chun)(chun)如(ru)(ru)春(chun)(chun)風有時惡；不得春(chun)(chun)風花不開，花開又被風吹落”，這(zhe)是王安(an)石(shi)對春(chun)(chun)季氣候特點的最好寫(xie)照。嚴寒(han)的冬(dong)季各種保暖措施的完(wan)備使(shi)(shi)人的耐寒(han)能(neng)力(li)下降，早春(chun)(chun)時節忽冷(leng)忽熱，乍暖還寒(han)過早地頓(dun)減衣物一旦(dan)寒(han)氣襲來會(hui)使(shi)(shi)血(xue)管痙(jing)攣血(xue)流(liu)阻力(li)增大(da)，影響機體功能(neng)，使(shi)(shi)人體免疫機制下降，所以“春(chun)(chun)捂”習慣要保持，宜漸減衣著(zhu)。

2、春天氣候干燥，注意補充人體水分

水是人體細胞和體液的主要組分，在成人中水分大約占人體體重的60%～70%，水在人體中有重要的生理功能，水不僅是吸收營養、輸送營養物質的介質，又是排泄廢物的載體，人體通過水在體內的循環完成著新陳代謝過程。正常人每天除一(yi)日三(san)餐外，還需要喝(he)1500毫升(sheng)～1800毫升(sheng)左右的(de)水(shui)，才能滿足人體新陳代謝(xie)的(de)需要。春(chun)天氣候干(gan)燥，人體的(de)水(shui)分容易(yi)通(tong)過出汗(han)、呼吸而大量丟(diu)失，所以要注意補充水(shui)分，要養成多飲(yin)水(shui)的(de)良好習(xi)慣，保持體內的(de)水(shui)分入量和消(xiao)耗量相平衡。

3、講究衛生，注意開窗通風

結(jie)核菌(jun)在空(kong)氣中(zhong)(zhong)(zhong)可以存(cun)活(huo)8～10個月(yue)，在干(gan)燥(zao)(zao)環境中(zhong)(zhong)(zhong)可以存(cun)活(huo)3～6個月(yue)，在陰暗干(gan)燥(zao)(zao)環境的(de)痰中(zhong)(zhong)(zhong)可以存(cun)活(huo)6～8個月(yue)，結(jie)核病(bing)的(de)主(zhu)要傳(chuan)播途徑是(shi)通過(guo)呼吸道傳(chuan)播，人感染結(jie)核菌(jun)和其所(suo)處的(de)環境的(de)空(kong)氣中(zhong)(zhong)(zhong)結(jie)核菌(jun)濃(nong)度有關。開窗通風，降低環境的(de)空(kong)氣中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)結(jie)核菌(jun)的(de)濃(nong)度，是(shi)預防結(jie)核菌(jun)傳(chuan)播的(de)重要措施(shi)之一，特(te)別是(shi)有傳(chuan)染性(xing)肺結(jie)核病(bing)人的(de)場(chang)合，更要注意(yi)定期開窗通風。

4、飲食起居規律，生活有節制

中醫的子(zi)午流(liu)注理論把一天24小時(shi)分(fen)為(wei)十(shi)二時(shi)辰，對應(ying)十(shi)二地(di)支，并與人(ren)體(ti)腑臟(zang)的氣血運行等相結合。從21點到5點，是陰(yin)盛階段，此時(shi)是人(ren)體(ti)細(xi)胞(bao)休(xiu)養生(sheng)息、新陳(chen)代謝(xie)的時(shi)間，人(ren)體(ti)也隨著十(shi)二時(shi)辰盛衰(shuai)開闔而變化(hua)，每日(ri)作息時(shi)間要遵(zun)循(xun)子(zi)午流(liu)注規律，按時(shi)休(xiu)息，有益于保持陰(yin)陽平衡，氣血暢通，抗病能(neng)力才能(neng)提高。

5、早發現、早診斷、早隔離、早治療

肺(fei)(fei)結(jie)核(he)(he)(he)主要通過(guo)呼吸道傳(chuan)播，傳(chuan)染性(xing)肺(fei)(fei)結(jie)核(he)(he)(he)患者(zhe)(zhe)是(shi)主要傳(chuan)染源，傳(chuan)染性(xing)最強階段是(shi)在(zai)患者(zhe)(zhe)未治療到規范(fan)抗結(jie)核(he)(he)(he)治療2個月之(zhi)間，有統計(ji)資料顯示(shi)，涂陽肺(fei)(fei)結(jie)核(he)(he)(he)患者(zhe)(zhe)在(zai)治療前其(qi)密切接觸者(zhe)(zhe)被感(gan)染率約30%左右，所以出現(xian)咳嗽(sou)、咳痰(tan)(tan)或伴痰(tan)(tan)中帶血(xue)大(da)于(yu)2周的肺(fei)(fei)結(jie)核(he)(he)(he)可疑癥狀(zhuang)時(shi)要及(ji)時(shi)到結(jie)核(he)(he)(he)病定點醫院進行就診(zhen)，做到早發現(xian)、早診(zhen)斷、早隔離(li)、早治療，減少結(jie)核(he)(he)(he)病的傳(chuan)播。

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