一、什么是飛盤

飛盤自發(fa)明之始的(de)(de)50-60年代間，由于運動本(ben)身(shen)的(de)(de)：新奇、活潑、變化、具挑戰性、男女(nv)差(cha)異(yi)小(xiao)、沒有場地限(xian)制等等的(de)(de)諸多特點，立即吸引了男女(nv)老少各年齡層的(de)(de)愛好者。

歷經20多年的變化與發展，目(mu)前已(yi)衍生出十余種(zhong)正式的國際競賽(sai)(sai)，其(qi)中最受玩者歡迎的有：自由花式Freestyle、高(gao)爾夫Disc Golf、爭奪賽(sai)(sai)or極限飛盤Ultimate(五人制為5on5 B-mate)、勇氣賽(sai)(sai)Guts等四大項目(mu)。

臺灣由八零年代(dai)展開推(tui)廣(guang)，為我(wo)國(guo)最普及推(tui)展的地區(qu)，并于1994~2000年連(lian)續四屆獲(huo)得世(shi)界(jie)勇(yong)氣賽冠軍寶座，至今仍(reng)保持這個項目擁有(you)世(shi)界(jie)一流實力的隊伍，也是我(wo)們國(guo)家飛(fei)盤隊伍最密(mi)集(ji)的地區(qu)。

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二、兒童玩飛盤有什么好處

飛(fei)盤(pan)是一(yi)項自由的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)，只要有一(yi)塊(kuai)空地就能(neng)(neng)玩(wan)，和誰都能(neng)(neng)玩(wan)，而且(qie)玩(wan)法很多。看似簡(jian)單的(de)(de)拋接，實際包含了許多很好的(de)(de)身體(ti)基本素質訓練。是一(yi)項隨(sui)時隨(sui)地可以進(jin)行的(de)(de)充滿趣(qu)味性(xing)、娛樂性(xing)、對(dui)抗性(xing)的(de)(de)全(quan)民(min)全(quan)面健身的(de)(de)好運(yun)(yun)動(dong)。

飛盤運動對人(ren)(ren)體是(shi)有很多(duo)好處(chu)的(de)，人(ren)(ren)體在拋(pao)，接，跑，跳，撲(pu)的(de)過程(cheng)中，鍛煉身體部分肌肉的(de)力量性(xing)，穩定性(xing)，靈活(huo)性(xing)，準(zhun)確(que)性(xing)。鍛煉眼，腦，身，手(shou)，指的(de)配合與(yu)協(xie)調。更重要的(de)是(shi)，這整個過程(cheng)中都充(chong)滿(man)了歡笑和快(kuai)樂。

三、兒童飛盤的制作方法

第一種：

1、準備2塊(kuai)圓棉(mian)布，對折縫(feng)（留(liu)口）。因為飛盤是圓形的。

2、裝進硬紙紙殼本(ben)用針線給縫起來(lai)，不(bu)讓它竄了(le)。

3、剪(jian)圓剩下的(de)邊(bian)(bian)邊(bian)(bian)，剪(jian)成一條，用來做(zuo)飛盤的(de)邊(bian)(bian)

4、縫一(yi)點，折(zhe)一(yi)點，掌握好距離(li)，就慢慢的(de)形成了(le)花(hua)邊了(le)

第二種：

1、畫一個(ge)圓，大小(xiao)適中，剪下來。

2、布(bu)料(liao)正面(mian)相(xiang)對，對折，把(ba)圓形描在布(bu)的反面(mian)，剪(jian)布(bu)料(liao)，留(liu)一厘米縫分。

3、布的邊(bian)緣打一圈(quan)剪口(kou)，這樣(yang)防止縫(feng)后張力過大布邊(bian)起翹。沿著圓周縫(feng)紉，留8厘米不封(feng)，翻轉用(yong)。

4、縫好之后翻轉到(dao)正面，標記上未來絎縫線。

5、返回反面(mian)，把蓬(peng)松棉(mian)一片(pian)片(pian)撕扯平整，鋪(pu)好(hao)；用大針(zhen)腳把蓬(peng)松棉(mian)固定(ding)在這片(pian)布上，不要縫到另一片(pian)哦，否(fou)則翻(fan)轉(zhuan)不過去！

6、從(cong)預留的翻轉口，小心地把蓬松棉翻進(jin)去。摸起來，鋪進(jin)去的蓬松棉確實很平(ping)整了！

填充物：棉花、硬紙殼本、海(hai)綿。