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隨(sui)著人們生(sheng)活水(shui)平日(ri)益提高，家庭飲(yin)食也都慢慢得到了改善，乳(ru)酸(suan)飲(yin)料、酸(suan)奶、調味(wei)乳(ru)等(deng)各(ge)種各(ge)樣的乳飲料(liao)也深(shen)受小朋友們的(de)喜愛，那么(me)，乳飲(yin)料(liao)有哪些呢(ni)？下面(mian)，小編為大家全面(mian)盤點四(si)種好喝的(de)(de)(de)乳飲(yin)料，并講解它們各自的(de)(de)(de)產品(pin)成分以及食用后(hou)的(de)(de)(de)功效，讓你喝的(de)(de)(de)健康安心！

含乳飲料

含乳(ru)飲(yin)(yin)料是軟飲(yin)(yin)料的(de)一(yi)種，是指以鮮(xian)乳(ru)或乳(ru)制(zhi)品為(wei)原料，經發酵或未經發酵加(jia)工制(zhi)成的(de)一(yi)種常(chang)見(jian)的(de)營(ying)養型(xing)飲(yin)(yin)料制(zhi)品，它主要分為(wei)中性(xing)型(xing)乳(ru)飲(yin)(yin)料和酸性(xing)乳(ru)飲(yin)(yin)料。
產品成分：含乳飲料的(de)主要(yao)成(cheng)分包括(kuo)水、牛奶、果(guo)汁、甜味劑(ji)、酸味劑(ji)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。
食用功(gong)效：含乳飲(yin)料具有(you)(you)一定的保健作(zuo)用，含適量的無機鈣，有(you)(you)一定的補鈣作(zuo)用。
品牌推薦：營養(yang)快(kuai)線、旺(wang)仔、銀鷺Yinlu

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乳酸飲料

牛奶經(jing)過(guo)乳(ru)酸(suan)(suan)菌(jun)發(fa)酵后制成的(de)乳(ru)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)，屬于發(fa)酵型乳(ru)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)，而(er)用牛奶、水、白糖、檸(ning)檬酸(suan)(suan)或乳(ru)酸(suan)(suan)配制而(er)成的(de)，不(bu)經(jing)過(guo)發(fa)酵，產(chan)品中沒(mei)有乳(ru)酸(suan)(suan)菌(jun)及乳(ru)酸(suan)(suan)菌(jun)的(de)代謝(xie)物，屬于調配型乳(ru)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)。
產品成(cheng)分：乳酸(suan)飲料含(han)有(you)不等(deng)量(liang)的糖、脂肪、能(neng)量(liang)以及各種氨基酸(suan)、維生(sheng)素(su)等(deng)營養成分。
食用功效：乳酸(suan)飲料(liao)含有的益(yi)生(sheng)菌(jun)可達到促(cu)進消(xiao)化(hua)吸收、維護腸(chang)道菌(jun)群生(sheng)態平衡(heng)、預防便秘等功效。
品牌推薦：Yakult養樂多、娃哈哈、優益C

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酸奶

酸奶是以(yi)牛奶為(wei)原(yuan)料，經過巴氏殺菌(jun)(jun)后(hou)再向牛奶中添加有益菌(jun)(jun)（發(fa)酵(jiao)劑），經發(fa)酵(jiao)后(hou)，再冷(leng)卻灌(guan)裝的(de)一種(zhong)牛奶制品，目前(qian)市(shi)場上酸奶制品多以(yi)凝(ning)固型(xing)、攪(jiao)拌型(xing)和添加各(ge)種(zhong)果(guo)汁果(guo)醬(jiang)等輔料的(de)果(guo)味型(xing)為(wei)主。
產品(pin)成(cheng)分(fen)：酸奶(nai)含有豐富的鈣、維生(sheng)素(su)C、多種(zhong)維生(sheng)素(su)B以及(ji)各種(zhong)有益人體(ti)的營(ying)養成分。
食(shi)用(yong)功效：能有效的抑制腸(chang)內腐敗菌以及有害物(wu)質(zhi)的產生與(yu)繁殖，促進腸(chang)胃的蠕動，因而具有減肥瘦(shou)身的功效。
品牌推薦(jian)：安慕希、莫斯利安、純甄

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調味乳

調味(wei)乳(ru)是(shi)以牛乳(ru)或羊(yang)乳(ru)（或全脂乳(ru)粉(fen)、脫脂乳(ru)粉(fen)）為主料，添加調味(wei)料等輔料，經(jing)濃縮、干燥(zao)（或干混(hun)）制(zhi)成的、具有多(duo)種風味(wei)和營養的乳(ru)粉(fen)。
產品成(cheng)分：調味乳的主要成份有水、脂肪(fang)、磷脂、蛋白質、乳糖以(yi)及(ji)無機(ji)鹽等等。
食用功(gong)效：調味(wei)乳具有刺激胃液分泌，增強胃腸(chang)消化的功(gong)效，適合胃腸(chang)病人和(he)身體(ti)衰弱(ruo)者以(yi)及嬰(ying)幼兒(er)飲用。
品牌推薦：蒙牛、味全Wei-Chuan、光明乳(ru)業(ye)