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隨著(zhu)人們生活(huo)水平日益(yi)提高(gao)，家庭飲食也都慢(man)慢(man)得到了改善，乳酸飲料、酸奶、調味(wei)乳等(deng)各(ge)種各(ge)樣(yang)的乳飲料(liao)也深受小朋(peng)友們的喜愛，那么，乳飲料有哪些呢？下(xia)面，小編為大(da)家全面盤點(dian)四種(zhong)好(hao)喝的乳(ru)飲料，并講解(jie)它們各(ge)自的產品成(cheng)分(fen)以及食用后的功效，讓你喝的健康安心！

含乳飲料

含(han)乳(ru)(ru)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)是軟飲(yin)(yin)料(liao)(liao)的(de)一(yi)種(zhong)，是指以鮮乳(ru)(ru)或(huo)乳(ru)(ru)制品(pin)為原料(liao)(liao)，經(jing)(jing)發酵(jiao)(jiao)或(huo)未經(jing)(jing)發酵(jiao)(jiao)加工制成的(de)一(yi)種(zhong)常見的(de)營養型飲(yin)(yin)料(liao)(liao)制品(pin)，它主要(yao)分為中性(xing)型乳(ru)(ru)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)和酸性(xing)乳(ru)(ru)飲(yin)(yin)料(liao)(liao)。
產品(pin)成分：含乳飲料的主(zhu)要(yao)成分包括水、牛奶、果汁、甜(tian)味劑(ji)、酸味劑(ji)等等。
食用(yong)功效：含乳飲料(liao)具有一定的保健作用(yong)，含適量的無機(ji)鈣，有一定的補(bu)鈣作用(yong)。
品(pin)牌推薦：營養快線、旺(wang)仔(zi)、銀鷺(lu)Yinlu

￥23.8
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乳酸飲料

牛奶經過乳(ru)(ru)酸(suan)菌發(fa)(fa)酵(jiao)(jiao)(jiao)后制(zhi)成的(de)乳(ru)(ru)酸(suan)飲料(liao)，屬于(yu)發(fa)(fa)酵(jiao)(jiao)(jiao)型乳(ru)(ru)酸(suan)飲料(liao)，而用牛奶、水、白糖、檸(ning)檬酸(suan)或乳(ru)(ru)酸(suan)配制(zhi)而成的(de)，不經過發(fa)(fa)酵(jiao)(jiao)(jiao)，產(chan)品中(zhong)沒有(you)乳(ru)(ru)酸(suan)菌及乳(ru)(ru)酸(suan)菌的(de)代謝物，屬于(yu)調配型乳(ru)(ru)酸(suan)飲料(liao)。
產品成分：乳(ru)酸飲(yin)料含有不等(deng)(deng)量的(de)糖(tang)、脂肪(fang)、能量以及各種氨基酸、維(wei)生素等(deng)(deng)營(ying)養成分(fen)。
食用功效：乳酸飲料含有的(de)益生菌可達到促進消化吸收、維護(hu)腸道菌群生態平衡、預(yu)防便(bian)秘等功(gong)效。
品牌推薦：Yakult養樂(le)多、娃哈(ha)哈(ha)、優益C

￥49.9
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酸奶

酸奶(nai)(nai)是以牛奶(nai)(nai)為原料，經(jing)過巴氏殺菌后(hou)再向牛奶(nai)(nai)中(zhong)添(tian)加(jia)(jia)有益菌（發(fa)酵(jiao)劑(ji)），經(jing)發(fa)酵(jiao)后(hou)，再冷卻灌(guan)裝(zhuang)的(de)一種(zhong)牛奶(nai)(nai)制(zhi)品(pin)，目前市場上酸奶(nai)(nai)制(zhi)品(pin)多以凝(ning)固(gu)型(xing)、攪拌型(xing)和(he)添(tian)加(jia)(jia)各種(zhong)果(guo)汁果(guo)醬等輔料的(de)果(guo)味型(xing)為主。
產(chan)品成分：酸奶含有豐富(fu)的(de)(de)鈣、維(wei)生素C、多種維(wei)生素B以(yi)及各種有益人(ren)體(ti)的(de)(de)營養成(cheng)分。
食用(yong)功效：能有效的抑制腸(chang)內(nei)腐敗菌以及(ji)有害物質的產生(sheng)與(yu)繁殖，促進腸(chang)胃(wei)的蠕(ru)動，因而具(ju)有減肥(fei)瘦身(shen)的功(gong)效。
品牌推薦：安慕希、莫斯(si)利安、純甄

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調味乳

調味(wei)乳(ru)是(shi)以牛乳(ru)或(huo)羊乳(ru)（或(huo)全脂乳(ru)粉(fen)、脫(tuo)脂乳(ru)粉(fen)）為主料，添加調味(wei)料等(deng)輔料，經濃(nong)縮(suo)、干燥(zao)（或(huo)干混）制成的、具有多種風味(wei)和營養(yang)的乳(ru)粉(fen)。
產(chan)品(pin)成(cheng)分：調味乳(ru)的主(zhu)要成(cheng)份有(you)水、脂(zhi)(zhi)肪(fang)、磷脂(zhi)(zhi)、蛋(dan)白質、乳(ru)糖以及無機鹽等(deng)等(deng)。
食(shi)用功效：調(diao)味乳具有(you)刺激胃(wei)液分泌，增強胃(wei)腸消化的功效，適合胃(wei)腸病人和身體衰弱(ruo)者以及(ji)嬰幼兒飲用(yong)。
品牌推薦：蒙牛、味(wei)全Wei-Chuan、光明乳業