一、海棠果和蘋果有什么不同

1、大小不同

海(hai)棠(tang)果(guo)(guo)外形(xing)與蘋(pin)果(guo)(guo)相(xiang)似(si)(si)，但是海(hai)棠(tang)果(guo)(guo)個頭(tou)很小(xiao)，比(bi)山楂(zha)大上那么一(yi)圈，比(bi)蘋(pin)果(guo)(guo)小(xiao)多了。海(hai)棠(tang)果(guo)(guo)果(guo)(guo)實(shi)上還有八道棱狀(zhuang)突(tu)起，又叫“八棱海(hai)棠(tang)”、“大八棱”。 而蘋(pin)果(guo)(guo)上并(bing)沒(mei)有突(tu)起。那么為(wei)什么他(ta)們長(chang)得如此相(xiang)似(si)(si)呢，這大概是因為(wei)海(hai)棠(tang)與蘋(pin)果(guo)(guo)都是屬(shu)于是薔薇(wei)科(ke)蘋(pin)果(guo)(guo)亞科(ke)蘋(pin)果(guo)(guo)屬(shu)植物，其樹(shu)為(wei)落葉(xie)喬木，所以他(ta)們的果(guo)(guo)實(shi)，長(chang)相(xiang)相(xiang)似(si)(si)。

2、口感不同

海棠果(guo)(guo)看起(qi)來(lai)小巧(qiao)可愛，果(guo)(guo)皮色澤(ze)鮮紅奪目，果(guo)(guo)肉黃(huang)白色，果(guo)(guo)香(xiang)馥郁，鮮食酸甜香(xiang)脆。而蘋果(guo)(guo)的品種有很多(duo)，大多(duo)數(shu)蘋果(guo)(guo)吃(chi)起(qi)來(lai)都(dou)是甜脆可口(kou)的，汁多(duo)味美，幾乎不含(han)有什么(me)酸味。二者口(kou)感上差(cha)別(bie)還是比較大的。

該圖片由注冊用戶"仰望星空"提供，版權聲明反饋

3、營養不同

100克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)蘋(pin)果的(de)營(ying)養成分表如下：碳水化合物(wu)13.6（克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），蛋白(bai)質0.2（克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），脂肪0.2（克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），膳食(shi)纖維(wei)1.7（克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素(su)A 8（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），胡(hu)蘿(luo)卜素(su)50（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），核黃素(su)0.01（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），尼克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)酸0.2（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素(su)C 4（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素(su)E 2.12（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），煙(yan)酸0.2（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素(su)B1 0.06（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素(su)B2 0.02（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鉀119（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），磷(lin)12（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鈣4（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鎂4（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鈉(na)1.6（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鐵0.6（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），銅0.06（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鋅0.19（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），硒0.12（微(wei)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），錳0.03（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），嘌(piao)呤0.9（毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），熱(re)量(liang)52（千卡）。

每100克(ke)(ke)(ke)(ke)海(hai)棠(tang)果的營養成分(fen)表如下：熱量73（千卡(ka)），蛋白質(zhi)0.3（克(ke)(ke)(ke)(ke)），脂肪0.2（克(ke)(ke)(ke)(ke)），碳水化合(he)物19.2（克(ke)(ke)(ke)(ke)），膳食(shi)纖維(wei)1.8（克(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素A 118（微克(ke)(ke)(ke)(ke)），胡蘿卜素710（微克(ke)(ke)(ke)(ke)），硫胺素0.05（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），核黃素0.03（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），尼克(ke)(ke)(ke)(ke)酸0.2（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素C 20（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素E 0.25（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），鈣(gai)15（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），磷16（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），鉀(jia)263（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），鈉0.6（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），鎂13（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），鐵0.4（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），鋅0.04（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），銅0.11（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)），錳0.11（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)）。

4、功效不同

海(hai)棠果有(you)生津(jin)止(zhi)渴，健脾開(kai)胃，增強免疫力，預防骨質疏松(song)等功(gong)效。

蘋果(guo)有降(jiang)脂，降(jiang)壓，補腦(nao)養血(xue)，減肥(fei)瘦身(shen)，舒緩情緒，促進(jin)腸胃蠕動的作用。

二、吃海棠果有什么好處

1、開胃

海棠(tang)(tang)果(guo)不但跟山楂(zha)外形像，連(lian)味也(ye)是偏酸的(de)(de)，所以(yi)起到(dao)開(kai)胃的(de)(de)作用(yong)。夏(xia)天人(ren)的(de)(de)水分蒸(zheng)發快，人(ren)體特別容易(yi)倦怠厭食，海棠(tang)(tang)果(guo)中含有有機酸和果(guo)糖，可以(yi)緩解人(ren)體倦怠，還起到(dao)開(kai)胃的(de)(de)作用(yong)。但是海棠(tang)(tang)果(guo)的(de)(de)果(guo)糖高比(bi)適合肥胖(pang)的(de)(de)人(ren)群吃；海棠(tang)(tang)果(guo)的(de)(de)有機酸會(hui)促使胃液分泌所以(yi)不適合胃潰瘍的(de)(de)人(ren)食用(yong)。

2、養胃健脾

夏天吃(chi)(chi)夜宵的人也會變多，或者是各(ge)種(zhong)應酬(chou)少不(bu)了(le)，而夜宵吃(chi)(chi)多了(le)容(rong)易導致腸(chang)(chang)胃消(xiao)化(hua)不(bu)良、腸(chang)(chang)胃脹氣(qi)。這(zhe)時可以吃(chi)(chi)點(dian)海棠果來幫助(zhu)消(xiao)化(hua)、減輕(qing)腸(chang)(chang)胃的負荷起到養胃健脾的作用。

3、止瀉

海棠果(guo)有(you)收斂的(de)作(zuo)用(yong)可以止瀉，所以平時因為吃得雜、吃得不干(gan)凈(jing)等引(yin)起(qi)的(de)腸胃不適一(yi)起(qi)的(de)腹(fu)瀉可以食用(yong)一(yi)點海棠果(guo)來治療，既安(an)全又(you)沒(mei)有(you)副(fu)作(zuo)用(yong)。尤(you)其(qi)是平時腸胃就不好、容易引(yin)起(qi)腹(fu)瀉的(de)人(ren)也是可以吃的(de)。

4、降血脂

不要小(xiao)看這么一個小(xiao)海(hai)棠(tang)(tang)果(guo)(guo)，小(xiao)小(xiao)的(de)(de)(de)海(hai)棠(tang)(tang)果(guo)(guo)還有(you)(you)降(jiang)血脂的(de)(de)(de)作用，如果(guo)(guo)家里有(you)(you)人患有(you)(you)高血脂的(de)(de)(de)人平時(shi)(shi)買(mai)水果(guo)(guo)就可以買(mai)點海(hai)棠(tang)(tang)果(guo)(guo)給(gei)他(ta)們吃既好吃又(you)可以降(jiang)血脂，平時(shi)(shi)吃得油(you)膩(ni)，特別是(shi)過年過節的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候總(zong)是(shi)大(da)魚大(da)肉的(de)(de)(de)人容易感覺到膩(ni)，海(hai)棠(tang)(tang)果(guo)(guo)也可以起到祛油(you)膩(ni)的(de)(de)(de)作用。

5、提高免疫力

海棠果可(ke)以有(you)(you)效的(de)刺(ci)激(ji)人體白血(xue)球(qiu)、抗體的(de)產生從而增強人體對真菌、病(bing)菌、病(bing)毒的(de)抵(di)抗力(li)，所(suo)有(you)(you)海棠果可(ke)以有(you)(you)效的(de)提高免疫力(li)。