1月主要水果產地

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1月有哪些應季水果：蘆柑

一般來說(shuo)蘆柑(gan)是秋天(tian)(tian)成熟，在冬天(tian)(tian)或許(xu)春天(tian)(tian)也能夠食用，因此不(bu)可說(shuo)蘆柑(gan)詳細是哪一個(ge)時節的(de)生(sheng)果，只能大抵說(shuo)蘆柑(gan)是秋冬的(de)生(sheng)果。蘆柑(gan)味甘甜(tian)微酸(suan)，有(you)(you)止渴(ke)生(sheng)津，和胃利尿作(zuo)用，含(han)有(you)(you)豐富(fu)的(de)維生(sheng)素C和檸檬酸(suan)，具有(you)(you)美容、消(xiao)除疲勞(lao)的(de)功效。

1月有哪些應季水果：甘蔗

甘蔗是冬季時令水果，最(zui)適(shi)合冬(dong)季消減體內燥(zao)火。而且甘蔗(zhe)含糖量高，在冬(dong)季可以給(gei)人提高相(xiang)當多(duo)的(de)(de)熱量。甘蔗(zhe)含有多(duo)量的(de)(de)微量元素(su)，以鐵的(de)(de)含量最(zui)高，每公斤可以高達九毫(hao)克，位居水果(guo)之(zhi)冠(guan)，因而也有補血果(guo)之(zhi)稱、

1月有哪些應季水果：草莓

1月份是草(cao)莓(mei)上市的(de)季節，草(cao)莓(mei)的(de)營(ying)養(yang)配(pei)比很合(he)理(li)，其(qi)中維生(sheng)素C的(de)含(han)(han)量(liang)(liang)約是等(deng)量(liang)(liang)的(de)西瓜、葡(pu)萄或蘋果(guo)的(de)10倍，此外草(cao)莓(mei)中富(fu)含(han)(han)鐵、果(guo)糖、葡(pu)萄糖、檸檬酸、蘋果(guo)酸等(deng)，對于(yu)春季容(rong)易出現的(de)肺(fei)熱咳(ke)嗽(sou)、嗓(sang)子(zi)疼、長火癤子(zi)等(deng)，草(cao)莓(mei)中含(han)(han)的(de)營(ying)養(yang)元(yuan)素都可(ke)以起到輔助治療的(de)作(zuo)用。不(bu)過草(cao)莓(mei)最好是不(bu)要多(duo)吃(chi)，每天吃(chi)上200克(ke)左(zuo)右就(jiu)可(ke)以滿足身體對一些(xie)營(ying)養(yang)的(de)需(xu)求。如(ru)果(guo)在吃(chi)草(cao)莓(mei)的(de)時候，搭配(pei)上卷心菜(cai)、蘿卜等(deng)食物(wu)，營(ying)養(yang)吸收就(jiu)更(geng)加的(de)全面了。

1月有哪些應季水果：圣女果

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圣(sheng)女果也叫(jiao)小西(xi)紅(hong)柿(shi)。其內含有(you)的營(ying)養價(jia)值，遠遠高(gao)于(yu)(yu)西(xi)紅(hong)柿(shi)。圣(sheng)女果具有(you)清熱解毒(du)的作用，對于(yu)(yu)咽喉炎癥，口舌生(sheng)瘡，大便干結有(you)較好的緩解作用。

1月有哪些應季水果：青棗

青(qing)棗(zao)一般(ban)在(zai)12月至(zhi)次年3月份(fen)成熟可(ke)收獲(huo)，生長周期為(wei)4-7個月。青(qing)棗(zao)一般(ban)指臺灣青(qing)棗(zao)，又稱印度(du)棗(zao)、毛(mao)葉棗(zao)、緬棗(zao)、酸棗(zao)。青(qing)棗(zao)的外觀呈(cheng)橢球(qiu)型為(wei)主，顏色(se)青(qing)綠一種優(you)良(liang)的熱(re)帶(dai)、亞熱(re)帶(dai)珍稀水果，鮮食(shi)肉質(zhi)脆嫩多汁，甜(tian)度(du)高，口感佳，風(feng)味獨特(te)，脆甜(tian)可(ke)口。

1月有哪些應季水果：柚子

柚子(zi)(zi)清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥(yao)用(yong)價值很高，是(shi)人們喜食的水果之一(yi)，柚子(zi)(zi)并不是(shi)一(yi)年四季都有，有固定(ding)的成(cheng)熟(shu)季節，成(cheng)熟(shu)的柚子(zi)(zi)才(cai)好吃。但不同品(pin)種(zhong)的柚子(zi)(zi)，其(qi)成(cheng)熟(shu)的季節也(ye)是(shi)不一(yi)樣的，晚熟(shu)的矮晚柚果實(shi)次年1月(yue)底2月(yue)初成(cheng)熟(shu)，極耐貯藏，在室溫下用(yong)塑料(liao)袋裝可貯藏到6-7月(yue)份(fen)，該品(pin)種(zhong)適應性廣，抗(kang)逆，抗(kang)病蟲能力強。

1月有哪些應季水果：金桔

金桔是(shi)深秋(qiu)初冬時(shi)節的水(shui)果，一般在10月-11月份左右吃最佳。每年冬至(zhi)前后(hou)、元旦(dan)后(hou)至(zhi)春節前夕是(shi)滑皮金桔銷售旺季。

1月有哪些應季水果：菠蘿蜜

菠蘿蜜的(de)成熟(shu)期在每年的(de)6-11月(yue)，一邊開花一邊結果(guo)，花期長，果(guo)實成熟(shu)期持續的(de)也比較長。所以可以享用的(de)時間還是蠻長的(de)。波(bo)蘿密的(de)果(guo)汁鮮甜，有生津(jin)止渴(ke)作用，可以潤喉去燥，使人清爽舒適，適宜口干，眼干，思(si)慮過(guo)度，睡眠不足，講(jiang)話過(guo)多的(de)人群。

1月有哪些應季水果：橙子

橙子(zi)(zi)因品種(zhong)較多(duo)，成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)熟的(de)季節也都不(bu)相同，正(zheng)常的(de)夏橙在每年3～5月(yue)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)熟，其(qi)他(ta)一些品種(zhong)的(de)橙子(zi)(zi)多(duo)在11月(yue)份(fen)開始成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)熟，一直(zhi)到二(er)月(yue)份(fen)都有剛成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)熟的(de)橙子(zi)(zi)上市(shi)。臍橙和無糖(tang)蜜橙在11月(yue)份(fen)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)熟，晚蜜橙和血橙則是在12月(yue)份(fen)開始成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)熟，直(zhi)到2月(yue)份(fen)。橙子(zi)(zi)屬于(yu)寒涼性(xing)的(de)食(shi)物，可以有效(xiao)的(de)清除肺熱(re)，生津(jin)，祛痰止咳，改善由于(yu)邪(xie)氣入侵所導致(zhi)的(de)身體虛弱，以及氣血堵塞的(de)情(qing)況。

1月有哪些應季水果：香蕉

香蕉當中(zhong)含有(you)非常豐富的(de)糖分(fen)、蛋白(bai)質、維生素、礦(kuang)物質以及膳食纖(xian)維等(deng)多種營養素，能夠補充我們(men)的(de)能量(liang)。香蕉中(zhong)的(de)糖分(fen)是比較高的(de)，可以迅速為我們(men)身體補充能量(liang)。