10月水果主要產地

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10月應季水果有哪些：甘蔗

甘(gan)蔗一(yi)般都(dou)是(shi)在(zai)10月(yue)份成(cheng)熟，一(yi)直到第二(er)年的(de)3、4月(yue)份都(dou)可以吃(chi)到。甘(gan)蔗和(he)很多(duo)甜味水果一(yi)樣(yang)，春(chun)季播種(zhong)，晚秋時(shi)候成(cheng)熟收獲，越靠(kao)近冬天(tian)成(cheng)熟的(de)甘(gan)蔗味道越甜，有“秋日甘(gan)蔗賽過參(can)”的(de)說法(fa)，最好吃(chi)的(de)甘(gan)蔗是(shi)晚秋時(shi)節去甘(gan)蔗地親自采摘的(de)。

10月應季水果有哪些：柑橘

柑橘一般(ban)在10月份成熟，上市時(shi)間可(ke)持續到(dao)第二年4月。橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容(rong)作用(yong)，后者則具有消除(chu)疲(pi)勞(lao)的(de)作用(yong)，還可(ke)以(yi)促進通便，并且可(ke)以(yi)降低(di)膽固醇，預防動(dong)脈硬化。

10月應季水果有哪些：柚子

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柚(you)子(zi)營養(yang)價值很高(gao)，含有非常豐(feng)富的(de)蛋(dan)白(bai)質(zhi)、有機酸及鈣、磷、鎂(mei)、鈉等(deng)人(ren)體必需的(de)元素(su)(su)，這是其(qi)他水果(guo)難以(yi)比擬的(de)。柚(you)肉中(zhong)還富含維(wei)生(sheng)素(su)(su)c以(yi)及類胰島素(su)(su)等(deng)成分，有降(jiang)血糖、降(jiang)血脂、減肥、美(mei)膚養(yang)顏等(deng)功(gong)效。

10月應季水果有哪些：山楂

從9月底開始，就會有大量的新鮮(xian)山楂(zha)入市，新鮮(xian)山楂(zha)在市面(mian)上(shang)主要流通的時間集中(zhong)在10月和11月這(zhe)兩個月。

山(shan)(shan)楂(zha)又名(ming)山(shan)(shan)里果(guo)、山(shan)(shan)里紅(hong)，是(shi)中(zhong)國特(te)有的藥(yao)果(guo)兼用樹種，果(guo)可生吃或作(zuo)果(guo)脯果(guo)糕，干制后可入藥(yao)，同時山(shan)(shan)楂(zha)也是(shi)冰糖葫蘆的主要原料(liao)。

10月應季水果有哪些：蘋果

由(you)于我(wo)國南北(bei)地區氣候的(de)(de)差異，蘋果成(cheng)熟時間是(shi)不同的(de)(de)，但是(shi)主要集中在(zai)(zai)秋季(ji)的(de)(de)9～10月(yue)份(fen)(fen)成(cheng)熟，在(zai)(zai)南方(fang)一些早熟品種在(zai)(zai)春(chun)季(ji)的(de)(de)4～5月(yue)份(fen)(fen)成(cheng)熟，晚(wan)熟品種則在(zai)(zai)9～12月(yue)份(fen)(fen)成(cheng)熟，北(bei)方(fang)地區一般在(zai)(zai)秋季(ji)的(de)(de)10月(yue)份(fen)(fen)左右(you)成(cheng)熟。

10月應季水果有哪些：柿子

柿子一般在霜降節氣，也就是10月下旬才開始上市；柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高(gao)1-2倍左右。假如一(yi)(yi)(yi)個(ge)人(ren)一(yi)(yi)(yi)天吃1個(ge)柿子(zi)，所攝取的維生素C基本上就能滿足(zu)一(yi)(yi)(yi)天需要量的一(yi)(yi)(yi)半。所以，吃些柿子(zi)對人(ren)體健康(kang)是很有(you)益的。

10月應季水果有哪些：梨

梨(li)(li)的早熟(shu)品種8月(yue)上旬成熟(shu)，多數9月(yue)底或10月(yue)初上市。梨(li)(li)果鮮美，肉脆多汁，酸甜(tian)可口(kou)，風(feng)味(wei)芳香優(you)美。富含(han)糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及(ji)多種維生(sheng)素，對人體健康(kang)有重要作用(yong)。

10月應季水果有哪些：獼猴桃

中國(guo)(guo)是獼(mi)猴(hou)桃的原(yuan)產(chan)地(di)(di)，20世紀早期被引入新西(xi)蘭。2008年11月6日，在(zai)新西(xi)蘭舉行的國(guo)(guo)際(ji)獼(mi)猴(hou)桃大(da)會上，世界19個國(guo)(guo)家(jia)200多位專(zhuan)家(jia)一致認定：中國(guo)(guo)是獼(mi)猴(hou)桃的原(yuan)產(chan)地(di)(di)，世界獼(mi)猴(hou)桃原(yuan)產(chan)地(di)(di)在(zai)湖北宜昌市夷(yi)陵區霧(wu)渡河鎮。

獼猴桃也稱(cheng)奇異(yi)果（奇異(yi)果是獼猴(hou)桃的一個人(ren)工選育品種，因使(shi)用廣(guang)泛而(er)成為了(le)獼猴(hou)桃的代(dai)稱(cheng)）。獼猴(hou)桃含(han)有豐富的礦(kuang)物質、糖類、維生素B1、B2及C。由(you)于獼猴(hou)桃蘊(yun)含(han)豐富營(ying)養素，一向(xiang)被視為潔腸美容食(shi)品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更(geng)有改善高(gao)血壓的奇妙(miao)功用，亦可有助消(xiao)除疲勞(lao)。

10月應季水果有哪些：銀杏

銀杏(xing)果(guo)也叫白果(guo)，是(shi)銀杏(xing)樹(shu)的(de)(de)果(guo)實，在每年十月份前后(hou)成(cheng)熟，這種銀杏(xing)果(guo)是(shi)一種藥性功效出色的(de)(de)天然水果(guo)，人(ren)們(men)食用以(yi)后(hou)可(ke)以(yi)起到止咳平喘(chuan)以(yi)及(ji)增加抗病能力的(de)(de)作(zuo)用。

10月應季水果有哪些：石榴

一般石榴(liu)(liu)的成(cheng)熟(shu)月份(fen)(fen)(fen)在8-10月份(fen)(fen)(fen)，9月份(fen)(fen)(fen)是上市(shi)高峰期，基(ji)本(ben)10月份(fen)(fen)(fen)的上市(shi)量會(hui)慢慢減少，其(qi)成(cheng)熟(shu)上市(shi)時間正值秋(qiu)季，這個季節的石榴(liu)(liu)飽滿多汁，清心爽口，常吃可(ke)以起到美容養顏，延緩衰老的作用。

10月應季水果有哪些：火龍果

火(huo)龍(long)果(guo)屬于(yu)熱帶的(de)水(shui)果(guo)，其(qi)花(hua)(hua)期較長，從5月到11月火(huo)龍(long)果(guo)都會開花(hua)(hua)，在開花(hua)(hua)后40天左右果(guo)實即(ji)可成熟，也就是說5到11月都有新(xin)鮮(xian)的(de)火(huo)龍(long)果(guo)成熟，這段時(shi)間也是食用火(huo)龍(long)果(guo)的(de)最佳時(shi)間。