1、調整(zheng)自己的唱歌(ge)姿勢(shi)

很多(duo)人習慣性地聳肩駝背，想要唱得好，首先要掌握正確(que)的唱歌姿勢(shi)。雙眼(yan)平視，下頜內收，頸直不緊張，脊柱挺直，小(xiao)腹(fu)微收，讓身體呈一(yi)條直線(xian)。

2、狗喘式練(lian)習(xi)

伸(shen)出(chu)你(ni)的小舌頭，快速(su)有力的呼氣(qi)吸(xi)氣(qi)（嘴巴和鼻子同時），你(ni)的胸口是相(xiang)對穩定的，你(ni)的肚子現在就是一個氣(qi)球，你(ni)要不斷的送出(chu)空氣(qi)和吸(xi)入空氣(qi)。

3、壓腹(fu)數(shu)數(shu)法

仰(yang)躺(tang)在床上，在腹(fu)部壓一摞(luo)書（一開始建(jian)議2-3本），吸一(yi)口氣(qi)，從1開始數。數數的速度(du)要(yao)均(jun)勻，一邊數，一邊將剛剛吸(xi)的氣(qi)緩慢的從口腔(qiang)送出去(qu)。

4、氣聲(sheng)數數法

先吸一口氣(qi)，屏息3-4秒，然(ran)后均(jun)勻的開(kai)始數數，還(huan)是(shi)從1開(kai)(kai)始數(shu)(shu)，說話(hua)的(de)音量(liang)就跟悄悄話(hua)一樣(yang)低小。數(shu)(shu)數(shu)(shu)的(de)時(shi)候不要呼(hu)吸，只管將吸的(de)那口(kou)氣慢慢的(de)送出口(kou)腔。直到氣完全送出去，然(ran)后再開(kai)(kai)始新一輪的(de)練習。

5、吹蠟燭訓練法

們還可以購買一些蠟燭，白色和紅色即可。每天訓練的時候，點燃一根蠟燭，在距離蠟燭15厘(li)米的(de)地(di)方進行唱歌，若蠟燭火焰晃動的(de)頻率不(bu)穩定，就證(zheng)明(ming)自身唱歌氣息(xi)未(wei)練(lian)(lian)到(dao)家，應根據自身的(de)訓(xun)練(lian)(lian)程度進行蠟燭的(de)距離(li)和數量的(de)遞增練(lian)(lian)習。

6、挑戰(zhan)高(gao)難度歌曲

我們在日常生活中所唱的(de)歌不(bu)能全部都是難(nan)(nan)度(du)系比較低的(de)歌曲，我們要(yao)嘗(chang)試由(you)(you)易(yi)到(dao)難(nan)(nan)，由(you)(you)簡進復，去多挑戰(zhan)一些(xie)高(gao)難(nan)(nan)度(du)的(de)氣息類歌曲，比如“氣球”“愿得一人心(xin)”這些比較(jiao)具備“氣息(xi)”特質的(de)歌(ge)(ge)曲，一旦我們掌握(wo)了(le)這些歌(ge)(ge)曲的(de)演(yan)繹，那么證明我們的(de)唱歌(ge)(ge)氣息(xi)功(gong)底已經基本到了(le)一個程(cheng)度(du)了(le)。

7、“啊”字(zi)訓練(lian)法

在訓練唱歌氣(qi)息的(de)時候(hou)，我(wo)們(men)可以在吸了一口氣(qi)后，把嘴張開“啊”字形，從其中不間(jian)斷地(di)發出“啊”的(de)聲音一(yi)直到腹中的(de)氣(qi)息用盡需(xu)要換氣(qi)為止，同(tong)時(shi)我(wo)們(men)要記(ji)錄每一(yi)次(ci)啊的(de)時(shi)間(jian)，訓(xun)練的(de)時(shi)間(jian)每多一(yi)秒，那么(me)表明你的(de)氣(qi)息多長一(yi)分，長期堅持下(xia)去的(de)話對于我(wo)們(men)氣(qi)息的(de)悠(you)長穩定也(ye)是有(you)著良(liang)好的(de)效果。

8、腹(fu)部練習法

練好(hao)氣的根本(ben)(ben)其(qi)實就是練好(hao)腹部的力(li)量，其(qi)實訓(xun)練小腹力(li)量很簡單，每天睡前(qian)平躺在床上，在腹部放上一摞書，慢(man)慢(man)吸(xi)氣，然(ran)后慢(man)慢(man)把書頂起(qi)來(lai)，看你能基本(ben)(ben)，反復做20次。

9、托氣斷音練習

這是聲(sheng)、氣(qi)(qi)各半練習(xi)。雙(shuang)手(shou)插腰或護(hu)腹，由丹田托住一口(kou)氣(qi)(qi)到額咽(yan)處沖(chong)出(chu)同時(shi)(shi)發聲(sheng)，聲(sheng)音以中低音為主，有(you)彈性，腹部及橫(heng)膈膜利(li)用伸縮力同時(shi)(shi)彈出(chu)。一口(kou)氣(qi)(qi)托住，嘴(zui)里(li)發出(chu)快速(su)的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到(dao)這(zhe)口氣(qi)將盡時發出“嘭一啪”的斷音。

10、保持良好(hao)的心(xin)性(xing)

我們在提升唱歌氣息的(de)同時(shi)在保持一(yi)個良(liang)好(hao)的(de)心性，不可半途(tu)而(er)廢，三天打漁兩天曬網(wang)，否則只會賠(pei)了夫(fu)人又折兵(bing)，所以(yi)我(wo)們要明(ming)白(bai)堅持的(de)含義，方能在唱歌這條路(lu)途(tu)上越走越遠，達成自(zi)身(shen)預期的(de)效果，做成自(zi)己想成為的(de)人。