1、調整(zheng)自(zi)己的唱歌姿勢

很(hen)多人(ren)習慣性地聳肩駝背，想要(yao)唱(chang)得(de)好，首先要(yao)掌握正確的唱(chang)歌姿勢。雙眼(yan)平(ping)視，下頜內收，頸直(zhi)不緊張(zhang)，脊柱挺直(zhi)，小(xiao)腹(fu)微收，讓身(shen)體呈一條直(zhi)線。

2、狗喘式(shi)練習

伸出(chu)你的(de)小舌頭，快速有力的(de)呼氣(qi)吸(xi)氣(qi)（嘴巴和鼻(bi)子同時），你的(de)胸口是相對(dui)穩定的(de)，你的(de)肚子現在就是一個氣(qi)球，你要不斷(duan)的(de)送(song)出(chu)空氣(qi)和吸(xi)入(ru)空氣(qi)。

3、壓腹(fu)數(shu)數(shu)法(fa)

仰躺在床上(shang)，在腹部壓(ya)一摞書（一開始建(jian)議2-3本(ben)），吸一口(kou)氣，從1開始(shi)數(shu)(shu)。數(shu)(shu)數(shu)(shu)的速度要均勻，一邊(bian)數(shu)(shu)，一邊(bian)將剛剛吸的氣緩慢的從口腔送出去(qu)。

4、氣(qi)聲數數法

先吸一口氣，屏(ping)息3-4秒，然后均(jun)勻(yun)的開(kai)始數數，還是(shi)從1開(kai)始數，說(shuo)話的(de)(de)音量就跟悄(qiao)悄(qiao)話一樣低小。數數的(de)(de)時候不要呼(hu)吸，只管將吸的(de)(de)那口(kou)氣(qi)慢慢的(de)(de)送出(chu)口(kou)腔。直到氣(qi)完全送出(chu)去，然(ran)后再開(kai)始新一輪的(de)(de)練習。

5、吹蠟燭訓練(lian)法

們還可以購買一些蠟燭，白色和紅色即可。每天訓練的時候，點燃一根蠟燭，在距離蠟燭15厘米(mi)的地方進行唱(chang)歌(ge)，若蠟燭火(huo)焰晃動(dong)的頻率不穩定(ding)，就證明自身(shen)唱(chang)歌(ge)氣息未(wei)練到家，應根(gen)據自身(shen)的訓練程度進行蠟燭的距(ju)離和數量的遞增練習。

6、挑戰高難度歌(ge)曲

我(wo)們在日(ri)常生活中所唱的(de)歌不(bu)能全部都是難度(du)系比較(jiao)低(di)的(de)歌曲，我(wo)們要嘗試由易到難，由簡進復，去(qu)多挑戰一些高難度(du)的(de)氣息類歌曲，比如“氣球”“愿得一(yi)(yi)人心(xin)”這(zhe)些比(bi)較具備(bei)“氣息”特質的(de)(de)歌(ge)曲，一(yi)(yi)旦我們掌握(wo)了這(zhe)些歌(ge)曲的(de)(de)演繹，那么(me)證明我們的(de)(de)唱歌(ge)氣息功底(di)已經基本到(dao)了一(yi)(yi)個程(cheng)度了。

7、“啊”字(zi)訓練(lian)法

在訓練唱歌氣息的時候(hou)，我們(men)可以(yi)在吸了一口氣后，把嘴張開“啊(a)”字形，從其中不間(jian)斷(duan)地(di)發出“啊(a)”的聲音一(yi)直(zhi)到腹中的氣(qi)息用(yong)盡需要(yao)換氣(qi)為止，同時(shi)(shi)我(wo)們要(yao)記(ji)錄每(mei)一(yi)次(ci)啊(a)的時(shi)(shi)間(jian)，訓練的時(shi)(shi)間(jian)每(mei)多一(yi)秒，那么表(biao)明你的氣(qi)息多長一(yi)分(fen)，長期堅持下去的話對于我(wo)們氣(qi)息的悠長穩定(ding)也(ye)是有著良好(hao)的效果。

8、腹部(bu)練習法

練好氣的根本(ben)其實就是練好腹部的力量，其實訓練小腹力量很簡單(dan)，每(mei)天睡前平躺(tang)在床(chuang)上，在腹部放(fang)上一摞書，慢慢吸氣，然后慢慢把書頂起來(lai)，看你能基本(ben)，反(fan)復做20次(ci)。

9、托氣(qi)斷音練習

這(zhe)是聲、氣(qi)各(ge)半練習。雙手插(cha)腰或護腹，由(you)丹田托住一口(kou)氣(qi)到(dao)額咽處沖出(chu)同(tong)時(shi)發(fa)聲，聲音以(yi)中低音為主，有彈(dan)性(xing)，腹部及橫膈膜利用伸(shen)縮(suo)力同(tong)時(shi)彈(dan)出(chu)。一口(kou)氣(qi)托住，嘴里發(fa)出(chu)快速的(de)“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發出“嘭一啪”的(de)斷(duan)音。

10、保持良好(hao)的心性

我們在提升唱歌氣息的(de)同(tong)時(shi)在(zai)保持一個良好的(de)心性，不(bu)可半途而廢，三天打漁兩天曬網，否則只會賠(pei)了夫(fu)人(ren)又(you)折兵(bing)，所(suo)以我們(men)要明白堅持的(de)含義，方能在(zai)唱歌這(zhe)條路途上越走(zou)越遠，達成(cheng)自身(shen)預期的(de)效果，做成(cheng)自己想(xiang)成(cheng)為的(de)人(ren)。