一、羽毛球拍如何纏手膠

方法一：

1、打開(kai)手膠(jiao)，將手膠(jiao)上的塑料薄膜撕掉。

2、手膠(jiao)有兩頭，小頭在羽(yu)毛球拍中一般是(shi)用來收尾的(de)。

3、把手膠(jiao)大頭的一邊對(dui)著羽毛球拍底(di)部(bu)，一定(ding)要對(dui)齊，左右手有區別(bie)，左手是從(cong)右到(dao)左，右手是從(cong)左向(xiang)右開始纏(chan)。

4、用手(shou)膠繞球拍底(di)部(bu)一圈(quan)，這一圈(quan)要用力(li)纏(chan)，否則在接下(xia)來的(de)纏(chan)繞中會導致褶皺或者突起。纏(chan)的(de)第一圈(quan)盡量(liang)包裹住拍托底(di)部(bu)，并稍(shao)微(wei)往(wang)外延一點(dian)點(dian)。

5、慢慢把手膠(jiao)往下拉(la)(la),這個地方是最難拉(la)(la)的，容易產生褶皺，控制(zhi)一(yi)下間距，然后(hou)往下拉(la)(la)。一(yi)定要記住，先(xian)拉(la)(la)伸手膠(jiao)，讓其微(wei)微(wei)變形，然后(hou)才開始纏(chan)，這樣才會不影響手感和美觀(guan)。

6、如(ru)果經常打雙(shuang)打的(de)(de)話，一(yi)般(ban)都會把手膠纏到拍頭前(qian)套的(de)(de)位置(zhi)，那么(me)開(kai)始纏的(de)(de)時候間距(ju)要稍大一(yi)點(dian)。

7、拉到(dao)最后(hou)面(mian)有一個雙面(mian)膠，用來固(gu)定(ding)。如果手膠是(shi)長(chang)方形的，就用剪刀把其剪成三(san)角形，這(zhe)樣才能收尾。

8、開始纏(chan)條標，一(yi)般不(bu)把條標纏(chan)完(wan)，只(zhi)要繞一(yi)圈然后用力扯(che)斷就(jiu)好(hao)了(le)。也記得要纏(chan)緊，才能達到美觀的效果(guo)，手膠也才不(bu)會掉(diao)。這樣，手膠也就(jiu)纏(chan)好(hao)了(le)。

方法二：

1、常用(yong)的手(shou)膠(jiao)有兩種，一種是(shi)帶(dai)覆膜的粘(zhan)性手(shou)膠(jiao)，一種是(shi)不帶(dai)覆膜的干性手(shou)膠(jiao)。如果是(shi)粘(zhan)性手(shou)膠(jiao)，首先揭開(kai)手(shou)膠(jiao)表面的保護(hu)膜，此面手(shou)膠(jiao)纏在(zai)外面，與手(shou)掌接觸(chu)，另一面纏在(zai)里面，與拍柄(bing)接觸(chu)。

2、揭(jie)開手(shou)膠尖頭的雙(shuang)面(mian)膠，此處是手(shou)膠開頭的地(di)方，將此處貼住拍柄末(mo)端固定(ding)。

3、右(you)手(shou)(shou)(shou)適度拉緊手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)，注(zhu)意這一點很重要(yao)，讓膠(jiao)(jiao)面(mian)微(wei)微(wei)變形，可使膠(jiao)(jiao)面(mian)更貼合(he)拍(pai)柄且不易移位，右(you)手(shou)(shou)(shou)拉的同時，左手(shou)(shou)(shou)拇(mu)指壓緊膠(jiao)(jiao)面(mian)防止(zhi)回彈，慢慢將手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)纏上拍(pai)柄。注(zhu)意是微(wei)微(wei)變形不要(yao)變形太(tai)多！

4、用(yong)剪(jian)刀將手(shou)膠(jiao)剪(jian)個(ge)斜口(kou)，方便封口(kou)。

5、開(kai)(kai)始封口，不(bu)過這時還少了點東西，此時手膠的另一附件開(kai)(kai)始登場(chang)……就是封口膠條，類似絕緣膠帶。

6、纏封口條與纏手膠(jiao)的(de)手法大(da)同小異，一邊(bian)壓住，另一邊(bian)開始拉。拉斷后(hou)的(de)膠(jiao)面(mian)很薄(bo)，手摸過(guo)去幾乎沒有凹凸感。 也可以選擇用粘(zhan)性強、薄(bo)的(de)絕緣(yuan)膠(jiao)帶，因為要(yao)比自帶封口膠(jiao)寬，不容易松(song)開，非常好用。

7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。

二、羽毛球手膠如何選擇

目前市面(mian)上再出售的手(shou)膠種(zhong)類可大致(zhi)分(fen)成(cheng)三種(zhong)：光面(mian)手(shou)膠，龍骨(gu)手(shou)膠，毛巾膠。

1、光面手膠

光(guang)面(mian)(mian)手(shou)(shou)膠外(wai)觀上比較(jiao)薄，在(zai)擊球瞬(shun)間更具有靈活性(xing)(xing)(xing)，現今手(shou)(shou)膠市場上，大(da)部分(fen)(fen)球友使(shi)用的還是光(guang)面(mian)(mian)手(shou)(shou)膠。因握(wo)拍手(shou)(shou)感舒適度不(bu)同光(guang)面(mian)(mian)手(shou)(shou)膠大(da)致(zhi)分(fen)(fen)為干性(xing)(xing)(xing)、粘(zhan)(zhan)性(xing)(xing)(xing)和磨(mo)砂(sha)三種，從嚴格意(yi)義上而(er)言，磨(mo)砂(sha)手(shou)(shou)膠屬于干性(xing)(xing)(xing)的手(shou)(shou)感，如果您喜歡粘(zhan)(zhan)性(xing)(xing)(xing)一點，粘(zhan)(zhan)性(xing)(xing)(xing)手(shou)(shou)膠用起來會(hui)非常舒服，但(dan)是必須(xu)經常換，因為粘(zhan)(zhan)性(xing)(xing)(xing)很容易消失。相對而(er)言，干性(xing)(xing)(xing)手(shou)(shou)膠比較(jiao)耐用，不(bu)過握(wo)拍的時候要(yao)注意(yi)一些，否則(ze)有可能甩拍出(chu)去(qu)。

2、龍骨手膠

又名(ming)“龍(long)骨(gu)吸汗帶(dai)”，最大的(de)(de)特點(dian)在于避震，握感非(fei)常(chang)好，抓(zhua)得比較緊，不過有一個明顯的(de)(de)缺點(dian)就是帶(dai)上EVA后，龍(long)骨(gu)手(shou)膠(jiao)會(hui)比較粗，對于手(shou)小的(de)(de)球友來說(shuo)，真得是相(xiang)當不好發力，會(hui)損(sun)失掉(diao)一定的(de)(de)擊球手(shou)感，尤其在搓放小球的(de)(de)時候容易把握不準(zhun)。

3、毛巾手膠

毛巾(jin)手膠(jiao)相對(dui)于(yu)普通的(de)吸汗手膠(jiao)來(lai)說(shuo)，具有(you)舒適、吸水(shui)性好(hao)、防滑的(de)特點，但是(shi)(shi)由于(yu)較厚，所以纏到手柄(bing)上后(hou)會使手柄(bing)加(jia)粗(cu)，不(bu)(bu)去底(di)膠(jiao)直接纏毛巾(jin)膠(jiao)的(de)話手柄(bing)會很(hen)粗(cu)一圈，如(ru)果手掌不(bu)(bu)是(shi)(shi)特別大(da)，手汗又(you)很(hen)多的(de)球友(you)，可以把球拍的(de)底(di)膠(jiao)撕掉，在(zai)木柄(bing)上直接纏毛巾(jin)膠(jiao)。

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