黑(hei)芝(zhi)麻丸(wan)以黑(hei)芝(zhi)麻為(wei)主(zhu)要原料打粉作丸(wan)，是中醫藥膳名，為(wei)滋陰類藥膳配方，關(guan)于黑(hei)芝(zhi)麻丸(wan)的記載最早(zao)可(ke)追溯(su)至1700多(duo)年前晉代的道家名醫葛洪(hong)所著(zhu)的《抱樸子》。

每100克的黑芝麻丸熱量在500大卡左右，而一顆黑芝麻的重量在8~10克之間，每一顆黑芝麻的熱量約有40~50大卡左右的熱量，熱量是比較高的。詳細>>

黑芝麻丸是(shi)食(shi)品，其包裝上印著以(yi)SC開頭(tou)的(de)食(shi)品(pin)(pin)生產(chan)許(xu)可證編號，并(bing)無保健食(shi)品(pin)(pin)“藍帽子”標(biao)識，且包裝(zhuang)上明確標(biao)注產(chan)品(pin)(pin)類別為“糕點”，所以黑芝麻丸(wan)只(zhi)是一(yi)種普(pu)通食(shi)品(pin)(pin)。

黑芝麻丸不屬于寒性也不屬于熱性，而是一種平性食物，適當的吃能夠補充身體所需的營養。詳細>>

1、養心安神：黑芝麻丸能起(qi)到(dao)比(bi)(bi)較好的養心安神效果，里(li)面原料主(zhu)要是黑芝麻，營養的價值(zhi)比(bi)(bi)較高(gao)，可以(yi)入(ru)人的腎精，能起(qi)到(dao)比(bi)(bi)較好的安神效果，適用(yong)于睡(shui)眠(mian)障(zhang)礙人群。

2、健脾胃：黑芝麻丸(wan)還能起(qi)(qi)(qi)到比較好的健脾胃效果，可以應(ying)用于(yu)脾胃功能不好的人群(qun)，對于(yu)脾胃功能不好所引(yin)起(qi)(qi)(qi)的腹(fu)痛等癥狀，能起(qi)(qi)(qi)到緩解的效果。

3、烏發：黑芝麻丸里面含有的營養價值比較高，通常情況還能起到輔助的烏發效果，改善頭發狀況。詳細>>

據Mai goo網(wang)小編(bian)了解，黑芝麻(ma)含味甘性平，做成的(de)黑芝麻(ma)丸具有(you)一定的(de)補腎(shen)壯陽功效，可用于(yu)治療(liao)肝腎(shen)精血(xue)不足引起的(de)腰膝酸(suan)軟、四肢乏力、腸燥便秘(mi)、頭目眩暈等病(bing)癥(zheng)。

黑芝麻丸對于脫發是有一定效果的，部分脫發的患者在服用黑芝麻丸之后，脫發的現象得到了改善，部分患者除了服用黑芝麻丸，還需要配合醫生針對疾病進行治療，才能夠緩解脫發的現象。詳細>>

吃黑芝麻(ma)丸是(shi)可以(yi)幫(bang)助(zhu)生發的，其主(zhu)料黑芝麻(ma)，含有大量的維生素(su)E，有(you)防(fang)止脫發、烏(wu)黑白發等功效，同時能(neng)夠促(cu)進頭皮的(de)血(xue)液循環，營養頭發，從而(er)達到(dao)生(sheng)發的(de)效果。

黑(hei)芝(zhi)麻(ma)(ma)(ma)丸的價格不算便宜(yi)，市面上主流的黑(hei)芝(zhi)麻(ma)(ma)(ma)丸配方主要為黑(hei)芝(zhi)麻(ma)(ma)(ma)+蜂蜜(mi)，一(yi)顆(ke)平均(jun)2到(dao)4元，1顆(ke)丸子(zi)大概(gai)10克左右，而市售黑芝麻，一(yi)斤價格(ge)約20~30元。Mai Goo網小編提(ti)醒，以上價格(ge)來源自網絡(luo)，僅供參考。

1、五黑配料：優質的(de)黑(hei)(hei)(hei)芝麻丸(wan)，一定是含(han)有黑(hei)(hei)(hei)芝麻、黑(hei)(hei)(hei)枸杞(qi)、黑(hei)(hei)(hei)豆、黑(hei)(hei)(hei)米、桑(sang)葚(shen)這五黑(hei)(hei)(hei)的(de)，這樣的(de)黑(hei)(hei)(hei)芝麻丸(wan)營養均衡，黑(hei)(hei)(hei)色素含(han)量豐富。

2、九蒸九曬：黑芝麻表(biao)皮有(you)一層膜，人(ren)體是難(nan)以直接(jie)吸收黑芝麻中的(de)黑色素的(de)，必須經過九次蒸曬，制作成丸子，人(ren)體才能(neng)吸收。

3、氮氣包裝：常見黑(hei)芝麻丸的包裝方式有氮氣(qi)包裝和錫(xi)(xi)紙包裝，氮氣(qi)包裝鎖住(zhu)鮮(xian)味，口(kou)感更好；錫(xi)(xi)紙包裝易出油，成(cheng)本(ben)低。

4、保質期：正常的黑芝麻丸保質期在180天，部分保質期可達365天，如果保質期超過一年，則需謹慎購買。詳細>>

黑豆和黑米各100克(ke)、黑芝麻(ma)150克(ke)、紅糖(tang)50克(ke)、蜂(feng)蜜適(shi)量(liang)，這些食材可以(yi)做(zuo)出約15顆核桃大小的芝麻(ma)丸，可根據具體情(qing)況(kuang)調(diao)整食材的用量(liang)。

用水淘洗(xi)然(ran)后蒸(zheng)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)，接著(zhu)曬干黑(hei)芝(zhi)麻(ma)，以(yi)上淘、蒸(zheng)、曬環(huan)節需重(zhong)復九次后，炒(chao)香黑(hei)芝(zhi)麻(ma)，然(ran)后將黑(hei)芝(zhi)麻(ma)搗碎，加蜂(feng)蜜翻炒(chao)均勻(yun)，待黑(hei)芝(zhi)麻(ma)冷(leng)卻溫度(du)在15攝氏度左右時，捶打并搓丸，做好后放在陰涼處晾干，包上錫紙或保鮮膜后放在密封罐里儲存。詳細>>

黑(hei)芝(zhi)麻(ma)的外(wai)殼(ke)是(shi)比(bi)較堅硬的，在經過九(jiu)蒸九(jiu)曬之(zhi)后，外(wai)殼(ke)會掉落(luo)，而殼(ke)中富有的營(ying)養也會滲透進黑(hei)芝(zhi)麻(ma)芯里，里面的油性也會滲出減少，營(ying)養很容(rong)易就被人體消(xiao)化吸(xi)收，起(qi)到(dao)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)真正的養生作用(yong)。

1、口感不同：九蒸九曬黑芝(zhi)麻(ma)(ma)丸(wan)口(kou)感非(fei)常香脆，普通芝(zhi)麻(ma)(ma)丸(wan)口(kou)感香味(wei)比較(jiao)淡，同時伴(ban)有蒸制發(fa)酵的味(wei)道。

2、營養成分不同：經過九次的蒸曬之后，芝麻會產生自動脫皮的情況，這樣就讓芝麻中的營養成分更有利于身體的吸收，普通芝麻丸沒有這樣的優勢。詳細>>

黑芝麻丸在早晚吃都可以，飯前飯后吃都可以，但是吃的過程中一定要注意要細嚼慢咽，不能囫圇吞棗，否則不僅無法吸收營養，還可能上火或者消化不良。詳細>>

黑芝麻丸可以空(kong)腹吃(chi)(chi)，空(kong)腹吃(chi)(chi)能夠(gou)發揮(hui)更好(hao)的(de)(de)營養價值，早上吃(chi)(chi)可(ke)(ke)(ke)以保證一天的(de)(de)能量供應(ying)，中午吃(chi)(chi)可(ke)(ke)(ke)以增(zeng)強飽腹感，增(zeng)強吸收的(de)(de)效(xiao)率，晚上吃(chi)(chi)可(ke)(ke)(ke)以定(ding)心安神，提(ti)高睡(shui)眠質(zhi)量。

黑芝(zhi)麻丸(wan)一天吃2~3顆為宜(yi)。

1、導致肥胖：黑芝(zhi)麻(ma)丸里面的(de)脂肪含(han)量以及熱量都比較高，如果吃多(duo)(duo)了會導致攝(she)入(ru)熱量增加，多(duo)(duo)余的(de)熱量會在體內轉化為(wei)脂肪堆(dui)積，從而導致肥(fei)胖(pang)。

2、導致腹瀉：黑(hei)芝(zhi)麻丸(wan)里面含有很(hen)多(duo)的(de)(de)油脂，具有潤腸通(tong)便(bian)的(de)(de)功(gong)效(xiao)，如(ru)果吃多(duo)了可能會導(dao)致出現腹瀉(xie)的(de)(de)情況，尤其是(shi)患者本身(shen)腸胃功(gong)能不太好，更(geng)不能多(duo)吃。

3、導致上火：黑芝麻丸里面油脂多，而且是烘炒食品，其熱性比較強，如果吃多了可能會導致上火，出現口腔潰瘍等癥狀。詳細>>

減肥吃黑(hei)芝麻丸有可能會(hui)胖(pang)，但也(ye)需要根據具體的(de)情況(kuang)進行決定，少量(liang)吃搭配運動不會(hui)導致發胖(pang)，過量(liang)食用又(you)缺乏(fa)鍛煉，則會(hui)造(zao)成脂肪堆(dui)積。

小孩子能吃黑芝(zhi)麻(ma)丸，但是不建(jian)議(yi)盲(mang)目服用(yong)，脾胃虛(xu)弱的(de)嬰幼兒一般情況(kuang)下不建(jian)議(yi)食用(yong)，對(dui)黑芝(zhi)麻(ma)或者其中(zhong)其他成分存在有過敏的(de)小孩，也(ye)應(ying)該避免(mian)食用(yong)。

黑芝麻丸可以長期服用，通常情況下，長期吃黑芝麻丸可以對身體起到使頭發變黑、治脫發等好處，但要注意適量，不要過量食用。詳細>>

1、黃酒送服：黃酒(jiu)有活血脈(mo)、去寒濕(shi)的作用，還(huan)可以激發黑芝麻丸(wan)的功效，更(geng)有利于身(shen)體吸收，能提高療效。

2、慢慢咀嚼：既(ji)能(neng)增加口感，也更(geng)有利于黑芝麻丸中的營養成分被吸(xi)收，療效會更(geng)好(hao)。

3、飯后吃：黑芝麻丸中的有(you)效成分與食物中的油脂發生反應后，能(neng)加快身體吸(xi)收速度，從而提高治療(liao)效果。

4、適量服用：吃黑芝麻丸要適量，如過量吃黑芝麻丸，可能會導致上火，并加重腸胃負擔，影響消化吸收等。詳細>>

在(zai)吃(chi)黑芝(zhi)麻(ma)丸的(de)(de)時候最忌諱的(de)(de)就是吃(chi)雞肉，一起吃(chi)會(hui)影(ying)響(xiang)到(dao)維生素的(de)(de)正常吸(xi)收，還(huan)可能會(hui)引(yin)發副作用，情況嚴重可能還(huan)會(hui)導致死亡出現，所以吃(chi)黑芝(zhi)麻(ma)丸的(de)(de)時候，不要吃(chi)任(ren)何跟雞相關的(de)(de)食(shi)物。

正規廠家生產的黑芝麻丸，原料經過滅(mie)菌處理(li)，在無菌條件下生產包裝，在常溫下可以保存12個(ge)月的(de)(de)時間；自制的(de)(de)黑芝麻丸，在常溫下(xia)的(de)(de)保質期一般都(dou)在1-3個(ge)月。

1、蠟紙保存法：包(bao)裝蠟紙(zhi)具有極高的(de)防(fang)潮抗水性能和防(fang)油脂滲透性能，主要用(yong)于(yu)各種不(bu)同的(de)食品包(bao)裝，可以為黑芝麻(ma)丸(wan)起(qi)到防(fang)潮的(de)作(zuo)用(yong)。

2、錫紙保存法：食品錫箔紙是一種用壓平了的金屬鋁制造的工具，主要用于廚房煮食、盛載食物，食品包裝，把芝麻丸用錫紙包起來，裝密封罐保存。詳細>>

黃芩(qin)主(zhu)要用種(zhong)(zhong)子(zi)繁殖(zhi)，也可用扦插和分根(gen)(gen)繁殖(zhi)。黃芩(qin)喜(xi)溫暖，耐嚴寒(han)，地下部可忍受－30℃的低溫；耐旱(han)怕(pa)凍，在排水不(bu)良或(huo)多雨地區種(zhong)(zhong)植，生長環境，生長不(bu)良，容易引起爛根(gen)(gen)。

1、每逢(feng)節日(ri)活動(dong)，就到了(le)網購達人們大(da)展身手的時(shi)候了(le)，然而面對(dui)五花(hua)八(ba)門的商(shang)品、參差不(bu)齊的價(jia)格卻不(bu)知如何下手？

2、每逢節日活(huo)動，就到了網購達(da)人們(men)大展身手的時候了，然而面對五花八門的商品(pin)、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手？