黑芝(zhi)麻丸以(yi)黑芝(zhi)麻為(wei)主要原料打粉作丸，是中醫藥(yao)膳(shan)名(ming)，為(wei)滋陰(yin)類藥(yao)膳(shan)配方，關于黑芝(zhi)麻丸的記(ji)載最早(zao)可追(zhui)溯至(zhi)1700多年前晉(jin)代(dai)的道(dao)家名醫葛洪所著(zhu)的《抱(bao)樸(pu)子(zi)》。

每100克的黑芝麻丸熱量在500大卡左右，而一顆黑芝麻的重量在8~10克之間，每一顆黑芝麻的熱量約有40~50大卡左右的熱量，熱量是比較高的。詳細>>

黑芝麻丸是(shi)食品(pin)，其包裝(zhuang)上印著以SC開頭的食品(pin)(pin)生產許可證(zheng)編號(hao)，并無保(bao)健食品(pin)(pin)“藍帽子”標(biao)(biao)識，且包裝上明(ming)確標(biao)(biao)注(zhu)產品(pin)(pin)類別為(wei)“糕點”，所(suo)以黑芝麻丸(wan)只是一種普通食品(pin)(pin)。

黑芝麻丸不屬于寒性也不屬于熱性，而是一種平性食物，適當的吃能夠補充身體所需的營養。詳細>>

1、養心安神：黑(hei)芝麻丸能起(qi)到(dao)比較(jiao)好(hao)的養(yang)心安(an)神效果，里(li)面原料主要是(shi)黑(hei)芝麻，營養(yang)的價值比較(jiao)高(gao)，可以入人的腎精(jing)，能起(qi)到(dao)比較(jiao)好(hao)的安(an)神效果，適用(yong)于睡眠障礙人群(qun)。

2、健脾胃：黑芝麻丸(wan)還能(neng)起(qi)到(dao)比較好的(de)健脾胃效(xiao)(xiao)果(guo)，可以應用于脾胃功能(neng)不好的(de)人群，對于脾胃功能(neng)不好所引起(qi)的(de)腹痛等(deng)癥(zheng)狀，能(neng)起(qi)到(dao)緩(huan)解的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)。

3、烏發：黑芝麻丸里面含有的營養價值比較高，通常情況還能起到輔助的烏發效果，改善頭發狀況。詳細>>

據Mai goo網小編了解，黑芝麻含味甘性(xing)平，做成(cheng)的(de)黑芝麻丸具有一(yi)定(ding)的(de)補腎壯陽功效，可(ke)用于(yu)治療(liao)肝腎精(jing)血(xue)不足引起的(de)腰(yao)膝酸軟、四肢乏力(li)、腸燥便秘、頭目(mu)眩(xuan)暈等(deng)病癥。

黑芝麻丸對于脫發是有一定效果的，部分脫發的患者在服用黑芝麻丸之后，脫發的現象得到了改善，部分患者除了服用黑芝麻丸，還需要配合醫生針對疾病進行治療，才能夠緩解脫發的現象。詳細>>

吃(chi)黑芝(zhi)麻丸是可以幫助生發的，其主料黑芝(zhi)麻，含有大量(liang)的維生素E，有防止(zhi)脫發(fa)、烏黑白發(fa)等功效(xiao)，同時能夠促進頭皮的血液(ye)循(xun)環，營(ying)養頭發(fa)，從而達到生發(fa)的效(xiao)果。

黑芝(zhi)麻(ma)丸的價(jia)格不算(suan)便(bian)宜，市面上(shang)主流的黑芝(zhi)麻(ma)丸配(pei)方主要為黑芝(zhi)麻(ma)+蜂蜜，一(yi)顆平均(jun)2到4元，1顆丸子(zi)大概10克(ke)左右，而(er)市(shi)售黑芝(zhi)麻，一(yi)斤(jin)價(jia)格(ge)約20~30元。Mai Goo網(wang)小編提醒，以上價(jia)格(ge)來源(yuan)自網(wang)絡(luo)，僅(jin)供參(can)考。

1、五黑配料：優質的(de)黑(hei)芝麻(ma)丸，一(yi)定(ding)是含有黑(hei)芝麻(ma)、黑(hei)枸杞、黑(hei)豆、黑(hei)米、桑葚(shen)這(zhe)五黑(hei)的(de)，這(zhe)樣的(de)黑(hei)芝麻(ma)丸營養(yang)均衡，黑(hei)色素含量豐富。

2、九蒸九曬：黑芝(zhi)麻表皮(pi)有一層膜(mo)，人(ren)體(ti)是難以直接吸(xi)收(shou)黑芝(zhi)麻中的黑色(se)素的，必須經(jing)過九(jiu)次(ci)蒸(zheng)曬，制(zhi)作成丸子，人(ren)體(ti)才能吸(xi)收(shou)。

3、氮氣包裝：常見黑芝麻丸(wan)的包(bao)(bao)裝方式有氮氣包(bao)(bao)裝和錫(xi)紙(zhi)包(bao)(bao)裝，氮氣包(bao)(bao)裝鎖(suo)住鮮味，口感更(geng)好；錫(xi)紙(zhi)包(bao)(bao)裝易出油，成本低。

4、保質期：正常的黑芝麻丸保質期在180天，部分保質期可達365天，如果保質期超過一年，則需謹慎購買。詳細>>

黑豆(dou)和黑米各100克(ke)、黑(hei)芝(zhi)麻150克(ke)、紅糖(tang)50克(ke)、蜂蜜(mi)適(shi)量，這些食(shi)材可以做(zuo)出(chu)約15顆(ke)核桃大小的(de)芝(zhi)麻丸(wan)，可根據(ju)具(ju)體情況調(diao)整食(shi)材的(de)用量。

用水淘(tao)洗然(ran)后蒸黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)麻，接著曬干黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)麻，以(yi)上淘(tao)、蒸、曬環節需重(zhong)復(fu)九次(ci)后，炒香黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)麻，然(ran)后將黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)麻搗碎，加蜂蜜翻炒均勻(yun)，待黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)麻冷卻溫(wen)度在15攝氏度左右時，捶打并搓丸，做好后放在陰涼處晾干，包上錫紙或保鮮膜后放在密封罐里儲存。詳細>>

黑(hei)芝麻的(de)外(wai)殼(ke)是比較堅(jian)硬(ying)的(de)，在(zai)經過(guo)九蒸九曬之后，外(wai)殼(ke)會掉落(luo)，而殼(ke)中富有的(de)營養(yang)也會滲(shen)透進(jin)黑(hei)芝麻芯(xin)里，里面的(de)油(you)性也會滲(shen)出減少，營養(yang)很容(rong)易就被人體消化吸收，起(qi)到(dao)黑(hei)芝麻真正(zheng)的(de)養(yang)生作用。

1、口感不同：九蒸九曬黑芝麻丸口感(gan)非(fei)常香脆，普通芝麻丸口感(gan)香味(wei)比較淡，同時伴有蒸制(zhi)發酵(jiao)的味(wei)道。

2、營養成分不同：經過九次的蒸曬之后，芝麻會產生自動脫皮的情況，這樣就讓芝麻中的營養成分更有利于身體的吸收，普通芝麻丸沒有這樣的優勢。詳細>>

黑芝麻丸在早晚吃都可以，飯前飯后吃都可以，但是吃的過程中一定要注意要細嚼慢咽，不能囫圇吞棗，否則不僅無法吸收營養，還可能上火或者消化不良。詳細>>

黑芝麻丸可以空腹(fu)(fu)吃(chi)(chi)，空腹(fu)(fu)吃(chi)(chi)能(neng)夠(gou)發揮(hui)更好的(de)營養價值，早上吃(chi)(chi)可以保證一天(tian)的(de)能(neng)量(liang)(liang)供應，中午吃(chi)(chi)可以增(zeng)強飽腹(fu)(fu)感，增(zeng)強吸收(shou)的(de)效率，晚上吃(chi)(chi)可以定心安(an)神，提(ti)高(gao)睡眠質量(liang)(liang)。

黑芝麻丸(wan)一(yi)天吃2~3顆(ke)為宜。

1、導致肥胖：黑芝麻丸里面的脂肪(fang)含量(liang)以及熱量(liang)都比較高，如果吃多了會導致(zhi)攝入熱量(liang)增加(jia)，多余的熱量(liang)會在體內(nei)轉化為脂肪(fang)堆積(ji)，從而導致(zhi)肥胖。

2、導致腹瀉：黑(hei)芝麻丸里(li)面含有很多(duo)的(de)油(you)脂(zhi)，具有潤腸(chang)通便的(de)功效(xiao)，如果(guo)吃多(duo)了可(ke)能(neng)會導致出現腹瀉(xie)的(de)情況，尤其是患者本身腸(chang)胃功能(neng)不太好，更不能(neng)多(duo)吃。

3、導致上火：黑芝麻丸里面油脂多，而且是烘炒食品，其熱性比較強，如果吃多了可能會導致上火，出現口腔潰瘍等癥狀。詳細>>

減肥吃黑芝麻丸有可(ke)能會(hui)胖，但也需(xu)要(yao)根據具體的情況進行決定，少(shao)量(liang)吃搭配運(yun)動不會(hui)導(dao)致發胖，過量(liang)食用又(you)缺乏鍛煉，則(ze)會(hui)造成脂肪(fang)堆積。

小(xiao)孩子能吃黑芝麻丸(wan)，但是不建議(yi)盲目服用，脾胃(wei)虛弱(ruo)的嬰幼(you)兒一般情況下不建議(yi)食用，對黑芝麻或(huo)者其中其他成分(fen)存在(zai)有過敏的小(xiao)孩，也應該(gai)避免食用。

黑芝麻丸可以長期服用，通常情況下，長期吃黑芝麻丸可以對身體起到使頭發變黑、治脫發等好處，但要注意適量，不要過量食用。詳細>>

1、黃酒送服：黃酒有活血脈、去(qu)寒濕(shi)的(de)作用，還可(ke)以(yi)激發黑芝麻丸的(de)功效，更有利(li)于身體吸收，能提高療效。

2、慢慢咀嚼：既能增加口(kou)感，也更有(you)利(li)于黑芝麻丸中的營養成分被(bei)吸收，療效會更好。

3、飯后吃：黑芝麻丸中的有效成分與食物中的油脂發生(sheng)反應后，能加(jia)快(kuai)身體吸收(shou)速度，從而提高治療效果。

4、適量服用：吃黑芝麻丸要適量，如過量吃黑芝麻丸，可能會導致上火，并加重腸胃負擔，影響消化吸收等。詳細>>

在吃黑(hei)(hei)芝麻(ma)丸(wan)的(de)(de)(de)時(shi)候最忌諱的(de)(de)(de)就是(shi)吃雞肉，一起吃會(hui)(hui)影(ying)響到(dao)維生素的(de)(de)(de)正常吸收，還可能會(hui)(hui)引發副作(zuo)用，情況(kuang)嚴重(zhong)可能還會(hui)(hui)導致死亡出現，所以吃黑(hei)(hei)芝麻(ma)丸(wan)的(de)(de)(de)時(shi)候，不(bu)要吃任(ren)何(he)跟(gen)雞相關的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。

正(zheng)規廠家生(sheng)產的(de)黑芝麻丸(wan)，原料(liao)經過滅菌處理，在無菌條件下(xia)生(sheng)產包裝，在常溫下(xia)可以保存12個月的時(shi)間；自制的黑芝麻丸(wan)，在(zai)常溫下的保質(zhi)期一般都在(zai)1-3個月。

1、蠟紙保存法：包裝(zhuang)蠟紙具(ju)有(you)極高的防(fang)潮抗水性能和防(fang)油脂滲透(tou)性能，主要用(yong)于(yu)各種不(bu)同的食(shi)品包裝(zhuang)，可以為黑(hei)芝(zhi)麻丸起到防(fang)潮的作用(yong)。

2、錫紙保存法：食品錫箔紙是一種用壓平了的金屬鋁制造的工具，主要用于廚房煮食、盛載食物，食品包裝，把芝麻丸用錫紙包起來，裝密封罐保存。詳細>>

黃芩主要用(yong)種子繁殖，也可用(yong)扦插和(he)分根(gen)繁殖。黃芩喜溫暖，耐嚴寒，地下部(bu)可忍受－30℃的低(di)溫；耐旱怕凍，在排水不良(liang)或多雨(yu)地區種植，生長環境(jing)，生長不良(liang)，容易引(yin)起爛根(gen)。

1、每逢節日活動，就到了網購(gou)達人們大展(zhan)身手(shou)(shou)的(de)時候了，然而(er)面對五花(hua)八門的(de)商(shang)品(pin)、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知(zhi)如(ru)何下手(shou)(shou)？

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