黑芝(zhi)麻丸以黑芝(zhi)麻為主要(yao)原料打粉作(zuo)丸，是(shi)中醫藥膳(shan)名(ming)，為滋(zi)陰類藥膳(shan)配方(fang)，關(guan)于黑芝(zhi)麻丸的記載最早(zao)可追溯至1700多年前晉代(dai)的道家名醫葛洪所著的《抱樸子》。

每100克的黑芝麻丸熱量在500大卡左右，而一顆黑芝麻的重量在8~10克之間，每一顆黑芝麻的熱量約有40~50大卡左右的熱量，熱量是比較高的。詳細>>

黑(hei)芝麻丸(wan)是食品，其包(bao)裝上印(yin)著以SC開頭的食品生產許可證編(bian)號(hao)，并(bing)無保健食品“藍(lan)帽(mao)子”標(biao)識(shi)，且包裝上明確標(biao)注產品類別為“糕點”，所以黑芝麻丸(wan)只(zhi)是(shi)一種(zhong)普通食品。

黑芝麻丸不屬于寒性也不屬于熱性，而是一種平性食物，適當的吃能夠補充身體所需的營養。詳細>>

1、養心安神：黑芝麻(ma)丸能起到(dao)比較好(hao)(hao)的養(yang)心安神(shen)效(xiao)果(guo)，里面原料主要是黑芝麻(ma)，營養(yang)的價值比較高，可以入人的腎精，能起到(dao)比較好(hao)(hao)的安神(shen)效(xiao)果(guo)，適用于(yu)睡眠障礙人群。

2、健脾胃：黑芝麻丸還(huan)能起到比較好的(de)健脾(pi)胃效果(guo)，可以應用(yong)于脾(pi)胃功(gong)能不(bu)好的(de)人群，對(dui)于脾(pi)胃功(gong)能不(bu)好所引起的(de)腹痛等(deng)癥狀，能起到緩(huan)解的(de)效果(guo)。

3、烏發：黑芝麻丸里面含有的營養價值比較高，通常情況還能起到輔助的烏發效果，改善頭發狀況。詳細>>

據Mai goo網小編了解(jie)，黑芝(zhi)麻(ma)含(han)味(wei)甘(gan)性(xing)平，做成的(de)黑芝(zhi)麻(ma)丸(wan)具有(you)一定的(de)補(bu)腎壯陽功(gong)效，可(ke)用于治療肝(gan)腎精血不足引起的(de)腰膝酸軟、四肢乏(fa)力、腸燥(zao)便秘(mi)、頭目眩暈等病癥(zheng)。

黑芝麻丸對于脫發是有一定效果的，部分脫發的患者在服用黑芝麻丸之后，脫發的現象得到了改善，部分患者除了服用黑芝麻丸，還需要配合醫生針對疾病進行治療，才能夠緩解脫發的現象。詳細>>

吃黑(hei)芝麻丸是可(ke)以幫助生發的(de)，其主(zhu)料(liao)黑(hei)芝麻，含有(you)大量(liang)的(de)維(wei)生素E，有防止脫發、烏黑白發等功效，同(tong)時能(neng)夠促進頭皮的血液循環，營(ying)養(yang)頭發，從而達到生發的效果。

黑(hei)(hei)芝(zhi)麻丸的(de)價格不算便宜，市面上主流的(de)黑(hei)(hei)芝(zhi)麻丸配(pei)方主要為黑(hei)(hei)芝(zhi)麻+蜂蜜，一顆平均(jun)2到4元，1顆丸子大概10克左右(you)，而市售黑(hei)芝麻，一斤價格(ge)約20~30元。Mai Goo網小編(bian)提醒，以上價格(ge)來源自網絡，僅供參考。

1、五黑配料：優質(zhi)的(de)黑(hei)芝麻丸(wan)，一定是含有黑(hei)芝麻、黑(hei)枸(gou)杞、黑(hei)豆、黑(hei)米、桑(sang)葚(shen)這五黑(hei)的(de)，這樣的(de)黑(hei)芝麻丸(wan)營養均衡(heng)，黑(hei)色(se)素含量豐富。

2、九蒸九曬：黑(hei)芝(zhi)麻表皮(pi)有一(yi)層膜，人(ren)體(ti)是難(nan)以直接(jie)吸收黑(hei)芝(zhi)麻中(zhong)的(de)(de)黑(hei)色(se)素的(de)(de)，必須經過(guo)九次蒸曬，制作成丸子，人(ren)體(ti)才能(neng)吸收。

3、氮氣包裝：常(chang)見黑芝(zhi)麻丸的包(bao)裝(zhuang)方式有氮氣包(bao)裝(zhuang)和(he)錫紙包(bao)裝(zhuang)，氮氣包(bao)裝(zhuang)鎖(suo)住鮮味，口感(gan)更好；錫紙包(bao)裝(zhuang)易出油，成本低。

4、保質期：正常的黑芝麻丸保質期在180天，部分保質期可達365天，如果保質期超過一年，則需謹慎購買。詳細>>

黑豆和黑米各(ge)100克(ke)、黑芝麻150克(ke)、紅糖50克(ke)、蜂(feng)蜜適量，這些食材可(ke)以(yi)做(zuo)出約15顆核桃大小的芝麻丸(wan)，可(ke)根據具體(ti)情(qing)況(kuang)調(diao)整食材的用量。

用水淘洗然后(hou)蒸黑(hei)(hei)芝麻，接著曬干黑(hei)(hei)芝麻，以上(shang)淘、蒸、曬環(huan)節需重(zhong)復九次后(hou)，炒(chao)香黑(hei)(hei)芝麻，然后(hou)將(jiang)黑(hei)(hei)芝麻搗碎，加蜂蜜翻炒(chao)均勻，待黑(hei)(hei)芝麻冷卻溫度在(zai)15攝氏度左右時，捶打并搓丸，做好后放在陰涼處晾干，包上錫紙或保鮮膜后放在密封罐里儲存。詳細>>

黑芝(zhi)(zhi)麻的(de)(de)外(wai)殼(ke)是比較堅硬的(de)(de)，在經過九蒸九曬之后，外(wai)殼(ke)會掉落，而殼(ke)中富有(you)的(de)(de)營養也會滲透進黑芝(zhi)(zhi)麻芯里(li)，里(li)面(mian)的(de)(de)油性(xing)也會滲出減少，營養很容易就被人體消化吸收，起到(dao)黑芝(zhi)(zhi)麻真正的(de)(de)養生(sheng)作用。

1、口感不同：九蒸九曬黑(hei)芝麻丸口(kou)感非(fei)常香脆，普(pu)通芝麻丸口(kou)感香味比較(jiao)淡，同時伴(ban)有蒸制發酵的味道(dao)。

2、營養成分不同：經過九次的蒸曬之后，芝麻會產生自動脫皮的情況，這樣就讓芝麻中的營養成分更有利于身體的吸收，普通芝麻丸沒有這樣的優勢。詳細>>

黑芝麻丸在早晚吃都可以，飯前飯后吃都可以，但是吃的過程中一定要注意要細嚼慢咽，不能囫圇吞棗，否則不僅無法吸收營養，還可能上火或者消化不良。詳細>>

黑芝麻丸可以空腹(fu)吃，空腹(fu)吃能夠(gou)發揮更(geng)好的(de)營養(yang)價值(zhi)，早上(shang)(shang)吃可以保證(zheng)一天的(de)能量供(gong)應，中(zhong)午吃可以增強飽腹(fu)感(gan)，增強吸收的(de)效(xiao)率，晚上(shang)(shang)吃可以定心安神，提高睡眠(mian)質(zhi)量。

黑芝麻丸一天吃(chi)2~3顆為宜。

1、導致肥胖：黑芝麻丸里面的(de)脂肪(fang)含量(liang)以及熱量(liang)都比較(jiao)高，如果吃多了會導致攝入(ru)熱量(liang)增加(jia)，多余的(de)熱量(liang)會在體內(nei)轉化為脂肪(fang)堆積，從而(er)導致肥胖。

2、導致腹瀉：黑芝麻丸里面含有很(hen)多的(de)油脂，具(ju)有潤腸通便的(de)功(gong)效，如果吃多了可能會導致出現(xian)腹瀉的(de)情(qing)況，尤其(qi)是患者本身腸胃功(gong)能不太好，更不能多吃。

3、導致上火：黑芝麻丸里面油脂多，而且是烘炒食品，其熱性比較強，如果吃多了可能會導致上火，出現口腔潰瘍等癥狀。詳細>>

減(jian)肥吃黑(hei)芝(zhi)麻丸有可能會(hui)(hui)胖(pang)，但(dan)也需(xu)要根據(ju)具體的情況進行決定，少量吃搭(da)配(pei)運(yun)動不(bu)會(hui)(hui)導致發胖(pang)，過量食用又缺(que)乏鍛煉，則(ze)會(hui)(hui)造成脂肪堆積(ji)。

小孩子能吃黑(hei)芝麻(ma)丸，但是不(bu)建(jian)議盲目服用，脾胃(wei)虛弱(ruo)的嬰幼兒(er)一般情況下不(bu)建(jian)議食(shi)用，對黑(hei)芝麻(ma)或者其(qi)中(zhong)其(qi)他(ta)成分存在有過敏的小孩，也應(ying)該避免(mian)食(shi)用。

黑芝麻丸可以長期服用，通常情況下，長期吃黑芝麻丸可以對身體起到使頭發變黑、治脫發等好處，但要注意適量，不要過量食用。詳細>>

1、黃酒送服：黃(huang)酒有(you)活血(xue)脈(mo)、去寒濕的作用，還(huan)可以激發黑芝麻丸的功(gong)效(xiao)，更有(you)利于身體吸收，能提高(gao)療效(xiao)。

2、慢慢咀嚼：既能增(zeng)加口感，也更有利于黑芝麻丸中的營養成分(fen)被吸(xi)收，療(liao)效會更好。

3、飯后吃：黑芝麻丸(wan)中(zhong)的有效(xiao)成分(fen)與(yu)食物中(zhong)的油脂發(fa)生反應后(hou)，能(neng)加快身體吸收速度，從而提高(gao)治(zhi)療(liao)效(xiao)果。

4、適量服用：吃黑芝麻丸要適量，如過量吃黑芝麻丸，可能會導致上火，并加重腸胃負擔，影響消化吸收等。詳細>>

在吃黑芝麻丸(wan)的(de)時候最忌諱(hui)的(de)就是吃雞肉，一起(qi)吃會影(ying)響到(dao)維生素的(de)正常吸收，還可(ke)能會引(yin)發副作(zuo)用，情況嚴重可(ke)能還會導(dao)致死亡(wang)出現，所以吃黑芝麻丸(wan)的(de)時候，不要吃任何跟雞相關(guan)的(de)食物。

正規廠家生(sheng)產(chan)的(de)黑芝麻丸(wan)，原料經過滅(mie)菌(jun)處理，在無菌(jun)條件(jian)下(xia)生(sheng)產(chan)包(bao)裝，在常溫下(xia)可以保(bao)存(cun)12個(ge)(ge)月的(de)時間(jian)；自制的(de)黑芝麻(ma)丸，在常溫(wen)下的(de)保質期一般都(dou)在1-3個(ge)(ge)月。

1、蠟紙保存法：包裝蠟紙具有極高的(de)防潮(chao)抗水(shui)性(xing)(xing)能和(he)防油脂滲透性(xing)(xing)能，主要(yao)用于各種不同(tong)的(de)食品包裝，可以為黑芝麻丸起(qi)到防潮(chao)的(de)作用。

2、錫紙保存法：食品錫箔紙是一種用壓平了的金屬鋁制造的工具，主要用于廚房煮食、盛載食物，食品包裝，把芝麻丸用錫紙包起來，裝密封罐保存。詳細>>

黃(huang)芩主(zhu)要(yao)用種子繁(fan)殖，也可用扦(qian)插(cha)和分根繁(fan)殖。黃(huang)芩喜溫(wen)暖，耐嚴(yan)寒，地下(xia)部可忍受－30℃的低溫(wen)；耐旱怕(pa)凍(dong)，在排水(shui)不良或多雨地區種植，生長環境，生長不良，容易引(yin)起爛根。

1、每逢(feng)節日活動，就到(dao)了網購達人們大展身(shen)手(shou)的時候了，然而面(mian)對五花八門的商品、參差不齊(qi)的價格卻不知如何下手(shou)？

2、每逢節日活動(dong)，就到了網購(gou)達(da)人們(men)大展身手(shou)的時候了，然而面對五花(hua)八(ba)門的商品、參差(cha)不齊的價(jia)格卻(que)不知如何下手(shou)？