一、黑芝麻丸吃多了有什么影響

黑芝麻丸吃多(duo)了，可能會導致胃腸(chang)道不適、肥胖、皮膚問(wen)題(ti)等。

1、胃腸道不適

黑芝麻丸的(de)主要成分就是黑芝麻，其中含有大量的(de)蛋白(bai)質、脂(zhi)肪等(deng)營養(yang)物質，進食過(guo)多會加重(zhong)消化負擔，導(dao)致(zhi)腹脹、腹瀉等(deng)癥狀。

2、肥胖

黑芝麻中的油(you)脂含量(liang)比較高，不(bu)能過多攝入，容易增加(jia)肥(fei)胖的幾率。

3、皮膚問題

黑(hei)芝(zhi)麻(ma)丸攝入過多(duo)，有(you)可(ke)能導致皮脂腺分泌旺盛，從(cong)而出(chu)現皮膚(fu)油膩(ni)、痘(dou)痘(dou)、皮膚(fu)暗沉(chen)、脫發(fa)等(deng)現象。部分黑(hei)芝(zhi)麻(ma)丸中添加較多(duo)的糖分，攝入過多(duo)對(dui)皮膚(fu)也是(shi)不利的。

平時適量食用黑芝麻丸，能(neng)夠為身體(ti)(ti)補充營養，增強體(ti)(ti)質，還有助于烏(wu)發健發。

二、黑芝麻丸哪些人群不能吃

有慢性疾病體質不能吃黑芝麻丸。比如有慢性腸炎，或者是有長期腹瀉的人，不能吃黑芝麻丸，如果身體屬(shu)于寒性，盡(jin)量也不要吃(chi)黑芝麻丸。黑芝麻丸屬(shu)于寒性食(shi)物，體質(zhi)過寒吃(chi)過以后(hou)，會加重(zhong)身體寒性，對腸(chang)胃功能，對免疫力都會造(zao)成(cheng)一(yi)定的影響(xiang)。另外在(zai)吃(chi)黑芝麻丸的時候，也要注(zhu)意搭配，了解搭配禁忌。