一、黑芝麻丸吃多了有什么影響

黑芝麻丸吃多了(le)，可能會導致胃腸道不適、肥胖、皮膚問題(ti)等(deng)。

1、胃腸道不適

黑芝麻丸的(de)主要(yao)成(cheng)分(fen)就是(shi)黑芝麻，其中含有大量(liang)的(de)蛋白質、脂(zhi)肪等(deng)營養物(wu)質，進食過多(duo)會(hui)加重消化(hua)負擔(dan)，導致腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)瀉等(deng)癥狀。

2、肥胖

黑芝麻中(zhong)的油脂含量(liang)比較(jiao)高，不能過多(duo)攝入，容(rong)易增加肥胖的幾率。

3、皮膚問題

黑(hei)芝(zhi)麻丸(wan)攝(she)(she)入(ru)過多，有可能導致(zhi)皮脂腺分泌旺(wang)盛，從而出現(xian)皮膚(fu)油膩(ni)、痘痘、皮膚(fu)暗沉、脫發等現(xian)象(xiang)。部分黑(hei)芝(zhi)麻丸(wan)中添加較多的(de)糖分，攝(she)(she)入(ru)過多對皮膚(fu)也是不(bu)利(li)的(de)。

平(ping)時適量食(shi)用黑芝麻丸，能夠為身體補(bu)充營養(yang)，增(zeng)強(qiang)體質，還有助于烏發(fa)健發(fa)。

二、黑芝麻丸哪些人群不能吃

有慢性疾病體質不能吃黑芝麻丸。比如有慢性腸炎，或者是有長期腹瀉的人，不能吃黑芝麻丸，如果(guo)身體(ti)屬于寒(han)性，盡量也不要(yao)吃(chi)黑(hei)芝麻丸(wan)。黑(hei)芝麻丸(wan)屬于寒(han)性食物，體(ti)質過寒(han)吃(chi)過以后，會加重身體(ti)寒(han)性，對腸(chang)胃功能，對免疫力(li)都(dou)會造成(cheng)一(yi)定的影響。另外在吃(chi)黑(hei)芝麻丸(wan)的時(shi)候(hou)，也要(yao)注意(yi)搭配，了解搭配禁忌。