一、黑芝麻丸有什么功效和作用

黑芝麻丸具(ju)有(you)養心安神、健(jian)脾胃以及烏發等功(gong)效。

1、養心安神

黑(hei)芝(zhi)麻(ma)丸能(neng)(neng)起到比(bi)(bi)較好的(de)養心安(an)神(shen)效(xiao)果，里面原(yuan)料主要是黑(hei)芝(zhi)麻(ma)，營養的(de)價值比(bi)(bi)較高，可以(yi)入人的(de)腎精，能(neng)(neng)起到比(bi)(bi)較好的(de)安(an)神(shen)效(xiao)果，適用于睡眠(mian)障礙人群。

2、健脾胃

黑芝麻丸還(huan)能起到(dao)比(bi)較好的(de)健脾胃(wei)效(xiao)果，可以應(ying)用于脾胃(wei)功能不(bu)好的(de)人(ren)群，對于脾胃(wei)功能不(bu)好所引起的(de)腹(fu)痛(tong)等癥狀，能起到(dao)緩(huan)解的(de)效(xiao)果。

3、烏發

黑芝麻丸里面含有的(de)營養價值比較高，通常情(qing)況還能起到(dao)輔助的(de)烏(wu)發(fa)效果，改善頭發(fa)狀況。

該圖片由注冊用戶"淺嘗不止—"提供，版權聲明反饋

二、黑芝麻丸一天吃幾顆

黑芝麻丸一天吃2-3顆為宜。黑芝麻丸是以黑芝麻為主(zhu)要原料(liao)，經(jing)過研(yan)磨成細(xi)末制作而成的(de)蜜(mi)丸，具(ju)有補肝益腎的(de)功效(xiao)，因此適(shi)當服用黑芝麻丸，對于(yu)肝腎虛(xu)弱引起的(de)頭暈目眩、須發早白、脫發、腰(yao)膝酸軟、全身無力等(deng)癥狀具(ju)有緩解作用。但是需要注意的(de)是，黑芝麻丸一(yi)般建議一(yi)天吃(chi)(chi)2-3顆就可以(yi)(yi)，不能(neng)多吃(chi)(chi)，以(yi)(yi)免導(dao)致肥胖(pang)、導(dao)致腹瀉、導(dao)致上火。具(ju)體如(ru)下：

1、導致肥胖：黑(hei)芝麻(ma)丸吃多了(le)可(ke)能會導(dao)致肥胖。黑(hei)芝麻(ma)丸里面(mian)的脂肪含量(liang)以及(ji)熱(re)量(liang)都比較(jiao)高(gao)，如果吃多了(le)會導(dao)致攝入熱(re)量(liang)增加，多余的熱(re)量(liang)會在體(ti)內轉化為脂肪堆(dui)積，從而(er)導(dao)致肥胖。

2、導致腹瀉：黑芝(zhi)麻丸(wan)吃多了可能會(hui)導致腹(fu)瀉。黑芝(zhi)麻丸(wan)里(li)面含有很多的油脂，具(ju)有潤腸(chang)通便的功效，如果吃多了可能會(hui)導致出現腹(fu)瀉的情況，尤其是(shi)患者本(ben)身腸(chang)胃功能不(bu)太好，更不(bu)能多吃。

3、導致上火：黑芝麻丸吃多了可能(neng)會(hui)導(dao)致上火。黑芝麻丸里(li)面油脂多，而且是烘炒食品(pin)，其熱(re)性比較強，如(ru)果吃多了可能(neng)會(hui)導(dao)致上火，出現口腔潰瘍等(deng)癥狀。