1、男八珍：茯苓、白扁豆(dou)、蓮子肉、薏米、懷山藥、芡實；山楂、麥芽（健脾消積）；人參、黨參（增補元氣(qi)）。

2、女八珍：茯苓、芡實、蓮子、苡仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉。詳細>>

1、北八珍糕：主要產地在山東濟南，重視養(yang)生價值(zhi)，強(qiang)調養(yang)人養(yang)生。

2、南八珍糕：主(zhu)(zhu)要產在中國南方江浙一(yi)帶(dai)，以美(mei)味零食為主(zhu)(zhu)要訴(su)求。

八珍糕相傳創于明代，本為御醫陳實功的家傳秘方，又為皇家所享，成為宮廷食療養生的妙方，不為世人所知，現代在整理《清宮醫案》時，發現清宮八珍糕御方，方才公之于眾。詳細>>

1、補脾祛濕

八珍糕是扁豆、芡實與懷(huai)山藥和(he)蓮子(zi)等食材制作而(er)成的(de)，這樣(yang)食材藥食兩(liang)用，人(ren)們食用以后(hou)能(neng)起到補(bu)脾祛(qu)濕的(de)功(gong)效，可(ke)以益氣強志，也能(neng)補(bu)虛損，更能(neng)補(bu)益腸(chang)胃(wei)，能(neng)減少多種常見疾病的(de)發生(sheng)。

2、延緩衰老

八珍糕(gao)含(han)有(you)多種微(wei)量元(yuan)素和一些天(tian)然的(de)抗氧化成分(fen)，其中硒(xi)的(de)含(han)量最為出色，它能(neng)有(you)效清除人體內的(de)自由基，平時經(jing)常食用還能(neng)調理(li)氣(qi)血，清除面部(bu)色斑和粉(fen)刺，會讓人們的(de)皮膚(fu)變得細(xi)嫩而光滑。

3、補腎

八珍糕所使用的淮山藥和芡實都是具有補腎功效的特色中藥材，人們食用八珍糕以后能補益腎氣，對腎虛引起的小便頻繁和腰腿疼痛都有良好的緩解作用。詳細>>

八珍糕的(de)主(zhu)要成(cheng)分中，黨參具(ju)有健(jian)脾(pi)(pi)益肺的(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)、白術具(ju)有健(jian)脾(pi)(pi)益氣的(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)、山藥具(ju)有補脾(pi)(pi)肺腎的(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)、芡實具(ju)有補脾(pi)(pi)止瀉的(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)、白扁豆具(ju)有健(jian)脾(pi)(pi)化濕的(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)，這些(xie)中藥食材對脾(pi)(pi)胃(wei)的(de)調理確實是有一定幫助的(de)。

八珍糕補脾主要源于其中的藥材，整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，是可以根據脾虛的情況來調整配方中藥物的分量的，比如要補脾陽，就多加黨參和白術；補脾陰，則多加山藥、蓮子肉、白扁豆。詳細>>

八珍(zhen)糕(gao)的(de)(de)主要成分都是(shi)藥食同源的(de)(de)平性藥材(cai)，按照正(zheng)常劑量(liang)服用的(de)(de)話(hua)，一般是(shi)不(bu)會(hui)上(shang)(shang)火的(de)(de)；不(bu)過(guo)八珍(zhen)糕(gao)中的(de)(de)藥材(cai)是(shi)炒制(zhi)的(de)(de)，再加(jia)上(shang)(shang)添加(jia)了白糖(tang)，如果長(chang)期(qi)服用或一次性吃(chi)太多的(de)(de)話(hua)，是(shi)可能會(hui)出現上(shang)(shang)火的(de)(de)癥狀的(de)(de)。

八珍糕的成分組成是經過檢驗的，正常服用基本沒什么副作用。詳細>>

1、肥胖：八珍糕含(han)有淀粉，熱量(liang)比較高，吃多了容易導致身體肥胖。

2、血糖升高：八珍糕中的(de)糖分較(jiao)高(gao)，進(jin)入體內會積(ji)少成(cheng)多(duo)，造成(cheng)血糖升高(gao)，增加胰(yi)島負擔(dan)，有導致血糖升高(gao)的(de)風險。

3、增加胃腸負擔：八珍糕為糕類食物，不易消化，食用過多可能會增加胃腸道負擔，出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等癥狀。詳細>>

市面(mian)上的八(ba)(ba)珍糕(gao)品牌(pai)、產品眾多(duo)(duo)，不同的八(ba)(ba)珍糕(gao)在原料配方等方面(mian)可能有所差(cha)異，因此價(jia)格也有高有低，一般從二三十元(yuan)一盒到一百多(duo)(duo)元(yuan)一盒都有。Mai Goo網小編提醒，以上價格來源網絡，僅供參考。

八珍糕(gao)(gao)不僅是一種(zhong)糕(gao)(gao)點，也是藥(yao)(yao)品，屬(shu)于(yu)非處方(fang)藥(yao)(yao)，在一般的藥(yao)(yao)店可(ke)以買到，網上藥(yao)(yao)店也有(you)購(gou)買；除此之外(wai)，還有(you)一些屬(shu)于(yu)保健品類型(xing)的八珍糕(gao)(gao)，在各大電商(shang)平(ping)臺上都有(you)，大家(jia)可(ke)以根據需要(yao)進(jin)行選購(gou)。

1、盡量選(xuan)擇大品牌的八珍糕，尤其是網購(gou)的情況下(xia)，可以多(duo)看(kan)看(kan)網友評價和品牌口碑。

2、八珍糕(gao)有的配方成分(fen)(fen)(fen)有一(yi)些差異(yi)，購買時注意了解一(yi)下里面(mian)的成分(fen)(fen)(fen)，避免對其中(zhong)有些成分(fen)(fen)(fen)過敏(min)。

3、八珍糕的用料多是藥食同源的食材，但仍有藥性，不適合長期吃、頻繁吃，因此購買時注意不要一次性買太多。詳細>>

食材：粳米粉100克(ke)(ke)(ke)、糯(nuo)米(mi)粉(fen)(fen)100克(ke)(ke)(ke)、熟薏(yi)仁米(mi)粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、蓮子50克(ke)(ke)(ke)、白芡實(shi)粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、白扁豆粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、淮山藥(yao)粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、茯苓粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、人參粉(fen)(fen)5克(ke)(ke)(ke)、白糖100克(ke)(ke)(ke)

做法：

1、材(cai)料準備好，蓮子去(qu)芯。

2、將顆粒狀的材料放在破壁機中，打(da)成粉末。

3、將材(cai)料過(guo)篩入大(da)碗(wan)(wan)中，與糯米(mi)粉、粳米(mi)粉、白糖、適量涼(liang)水同入大(da)碗(wan)(wan)中。

4、用筷子(zi)攪(jiao)拌均勻(yun)，水量要逐(zhu)量加入，直到攪(jiao)拌成(cheng)稠糊糊狀(zhuang)。

5、準備一(yi)個耐高溫的容(rong)器，內壁(bi)抹一(yi)層豬油(you)或者(zhe)植物油(you)，將(jiang)糊(hu)糊(hu)倒入其中，表(biao)面刮平。

6、送入蒸箱或者蒸鍋中(zhong)，為防止水蒸汽滴在(zai)食(shi)物(wu)表面，可以蒙保鮮膜。

7、出爐后晾到溫熱時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可。詳細>>

八珍糕尤(you)其適合脾胃虛(xu)弱(ruo)者(zhe)、日常養生人群(qun)、需要補腎益精的(de)(de)人群(qun)、衰弱(ruo)高(gao)齡(ling)的(de)(de)老人、先天不足的(de)(de)幼兒、病后(hou)虛(xu)弱(ruo)者(zhe)、長期腹瀉者(zhe)、追求美麗年輕的(de)(de)女(nv)性(xing)等(deng)食(shi)用。

孕婦、感冒人群、對八珍糕的成分過敏者、糖尿病、高血糖患者等不宜食用八珍糕。詳細>>

孕婦不建議吃八珍糕，主要是因為八珍糕中含有(you)薏(yi)苡(yi)仁(ren)，薏(yi)苡(yi)仁(ren)屬(shu)于滑利之品，對(dui)子宮有(you)興奮作用，可能(neng)誘發流產等，所以孕婦忌服八珍糕。

兒童是可以吃八珍糕的，八珍糕主要的成分都是藥食同源的中藥材，性質平和，副作用較小，作為輔助的食材，兒童可以適量服用，但應在成人的監護下食用，三歲以下的兒童，避免直接服用八珍糕，應加入水以后，進行燉煮后食用。詳細>>

八(ba)珍(zhen)糕飯前(qian)吃(chi)會比較好，飯前(qian)食用能(neng)刺激胃液分泌，有(you)助于增強食欲，還(huan)能(neng)促進胃腸(chang)蠕動，幫助消化(hua)。

八珍糕是一種常見的糕點狀的藥物，屬于中成藥的一種，性質比較溫和，是可以直接吃的，不過對于年齡較小的兒童來說，最好是用熱水化開后再服用。詳細>>

據ma igoo網小編(bian)了解，成年人正常情況(kuang)下(xia)，早晚各(ge)一次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)5~10克左右，一天(tian)吃10~20克左右為(wei)宜；兒(er)童則建議適當(dang)減半服用。

八珍(zhen)糕是不適合長期服用(yong)的(de)(de)(de)(de)，組成八珍(zhen)糕的(de)(de)(de)(de)八種中藥(yao)食材長期服用(yong)的(de)(de)(de)(de)話，會增(zeng)加(jia)血液中的(de)(de)(de)(de)糖分水平，增(zeng)加(jia)胰島(dao)素代謝的(de)(de)(de)(de)負擔(dan)，進而(er)增(zeng)加(jia)患糖尿(niao)病的(de)(de)(de)(de)風(feng)險；八珍(zhen)糕的(de)(de)(de)(de)熱(re)量較高，長期服用(yong)容易導致攝入(ru)熱(re)量超(chao)標，導致超(chao)重和肥胖(pang)的(de)(de)(de)(de)風(feng)險增(zeng)加(jia)。

八(ba)珍糕早晚飯(fan)前使用熱(re)水化開(kai)燉(dun)服(fu)(fu)，也可干服(fu)(fu)或者開(kai)水中溶散之后(hou)再進行(xing)服(fu)(fu)用，用量每次是3~4塊(kuai)，較小年(nian)齡的嬰兒，每次服用1~2塊(kuai)，也可遵循醫囑合理用藥。

1、每逢(feng)節日(ri)活動，就到了(le)(le)網購達人們大(da)展身手的時候了(le)(le)，然而面對(dui)五花八門的商品、參差不(bu)齊的價格卻(que)不(bu)知如(ru)何(he)下手？

2、每逢節日活動，就到了網(wang)購(gou)達(da)人(ren)們(men)大(da)展身手(shou)的(de)時候了，然而面對五花八門的(de)商品、參差不(bu)(bu)齊的(de)價格卻不(bu)(bu)知如(ru)何下手(shou)？

1、每逢(feng)節日活(huo)動(dong)，就到了網購(gou)達(da)人們(men)大(da)展身(shen)手的(de)時候了，然(ran)而面(mian)對五花八門的(de)商品、參差(cha)不齊的(de)價格卻(que)不知如何下手？

2、每逢節日活動，就到了(le)網購達人們大展(zhan)身手(shou)的時候了(le)，然而面對五花八門的商品、參差(cha)不齊的價(jia)格卻不知(zhi)如何下手(shou)？