1、男八珍：茯苓、白扁豆(dou)、蓮(lian)子肉、薏米(mi)、懷(huai)山藥、芡實；山楂、麥芽（健(jian)脾消積(ji)）；人參(can)、黨參(can)（增補元氣(qi)）。

2、女八珍：茯苓、芡實、蓮子、苡仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉。詳細>>

1、北八珍糕：主要產地在(zai)山(shan)東濟南，重視養(yang)(yang)生價值，強(qiang)調養(yang)(yang)人養(yang)(yang)生。

2、南八珍糕：主要產在中國南方(fang)江浙一帶，以美味零食為主要訴求(qiu)。

八珍糕相傳創于明代，本為御醫陳實功的家傳秘方，又為皇家所享，成為宮廷食療養生的妙方，不為世人所知，現代在整理《清宮醫案》時，發現清宮八珍糕御方，方才公之于眾。詳細>>

1、補脾祛濕

八珍糕是扁豆、芡實與(yu)懷山藥(yao)和蓮子等(deng)食材制作而成的(de)，這樣食材藥(yao)食兩用(yong)，人們食用(yong)以后(hou)能(neng)起到補(bu)脾(pi)祛濕的(de)功(gong)效，可以益氣強志(zhi)，也能(neng)補(bu)虛損，更能(neng)補(bu)益腸胃，能(neng)減少多(duo)種常見疾病的(de)發生。

2、延緩衰老

八珍(zhen)糕含有多種微量元素和一些天然的抗氧化成分，其中硒的含量最為出色，它能有效清除人體內的自由(you)基(ji)，平時(shi)經常食用還能調(diao)理氣血，清除面部色斑和粉(fen)刺，會讓人們(men)的皮膚變(bian)得細(xi)嫩(nen)而光(guang)滑。

3、補腎

八珍糕所使用的淮山藥和芡實都是具有補腎功效的特色中藥材，人們食用八珍糕以后能補益腎氣，對腎虛引起的小便頻繁和腰腿疼痛都有良好的緩解作用。詳細>>

八珍糕的(de)主要(yao)成分中(zhong)(zhong)，黨參具(ju)(ju)有健(jian)脾益肺(fei)的(de)作(zuo)用、白術具(ju)(ju)有健(jian)脾益氣(qi)的(de)作(zuo)用、山藥具(ju)(ju)有補脾肺(fei)腎的(de)作(zuo)用、芡實具(ju)(ju)有補脾止(zhi)瀉的(de)作(zuo)用、白扁豆具(ju)(ju)有健(jian)脾化濕的(de)作(zuo)用，這些中(zhong)(zhong)藥食材對脾胃的(de)調(diao)理確(que)實是有一定(ding)幫助的(de)。

八珍糕補脾主要源于其中的藥材，整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，是可以根據脾虛的情況來調整配方中藥物的分量的，比如要補脾陽，就多加黨參和白術；補脾陰，則多加山藥、蓮子肉、白扁豆。詳細>>

八珍(zhen)糕的(de)主要成分(fen)都是(shi)(shi)藥食同(tong)源的(de)平性藥材(cai)，按(an)照正常劑量服用(yong)的(de)話，一(yi)般是(shi)(shi)不會上火的(de)；不過八珍(zhen)糕中的(de)藥材(cai)是(shi)(shi)炒(chao)制的(de)，再(zai)加上添加了白糖，如果長期服用(yong)或一(yi)次性吃太多的(de)話，是(shi)(shi)可能會出現(xian)上火的(de)癥狀的(de)。

八珍糕的成分組成是經過檢驗的，正常服用基本沒什么副作用。詳細>>

1、肥胖：八珍糕(gao)含(han)有(you)淀粉，熱(re)量比較高(gao)，吃多了容易導致(zhi)身體(ti)肥(fei)胖(pang)。

2、血糖升高：八(ba)珍糕中(zhong)的糖(tang)分較高，進入體內會積少成(cheng)多，造(zao)成(cheng)血糖(tang)升高，增加胰(yi)島(dao)負擔，有(you)導致血糖(tang)升高的風險。

3、增加胃腸負擔：八珍糕為糕類食物，不易消化，食用過多可能會增加胃腸道負擔，出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等癥狀。詳細>>

市面(mian)上的八(ba)珍糕品牌、產品眾(zhong)多(duo)，不同的八(ba)珍糕在原料配方等(deng)方面(mian)可能有所(suo)差異，因此(ci)價格也(ye)有高有低(di)，一(yi)般(ban)從二三(san)十元(yuan)一(yi)盒到一(yi)百(bai)多(duo)元(yuan)一(yi)盒都有。Mai Goo網小編提醒，以上價格來源網絡，僅供參考。

八(ba)珍糕不僅是(shi)一(yi)種(zhong)糕點，也(ye)是(shi)藥(yao)(yao)品，屬(shu)于非處(chu)方(fang)藥(yao)(yao)，在一(yi)般的藥(yao)(yao)店可以(yi)買到，網上藥(yao)(yao)店也(ye)有購買；除此之外，還有一(yi)些(xie)屬(shu)于保健品類型的八(ba)珍糕，在各大電商(shang)平臺上都有，大家可以(yi)根據需要進行(xing)選購。

1、盡量選擇大品(pin)牌的(de)(de)八珍(zhen)糕，尤(you)其是網購的(de)(de)情況下，可(ke)以多(duo)看看網友評價和品(pin)牌口(kou)碑。

2、八珍糕有的配方成分有一些差異，購買時注意了(le)解一下里面的成分，避免(mian)對其中(zhong)有些成分過敏。

3、八珍糕的用料多是藥食同源的食材，但仍有藥性，不適合長期吃、頻繁吃，因此購買時注意不要一次性買太多。詳細>>

食材：粳米粉100克(ke)、糯米(mi)粉(fen)100克(ke)、熟薏仁(ren)米(mi)粉(fen)50克(ke)、蓮子50克(ke)、白(bai)(bai)芡實粉(fen)50克(ke)、白(bai)(bai)扁豆粉(fen)50克(ke)、淮(huai)山藥粉(fen)50克(ke)、茯(fu)苓粉(fen)50克(ke)、人參粉(fen)5克(ke)、白(bai)(bai)糖(tang)100克(ke)

做法：

1、材料準備好，蓮(lian)子去芯。

2、將顆粒狀的材料放在(zai)破壁機(ji)中，打成粉末。

3、將材(cai)料過篩(shai)入大(da)碗(wan)中(zhong)，與糯米粉、粳米粉、白糖、適量涼水同入大(da)碗(wan)中(zhong)。

4、用筷子攪拌(ban)均勻，水量要逐(zhu)量加(jia)入，直到攪拌(ban)成稠糊糊狀。

5、準備一個(ge)耐高溫的(de)容器，內(nei)壁(bi)抹一層豬油或者(zhe)植(zhi)物(wu)油，將糊(hu)糊(hu)倒入其中(zhong)，表(biao)面刮(gua)平。

6、送入蒸箱(xiang)或者蒸鍋中，為防止水(shui)蒸汽滴在食物(wu)表(biao)面，可以蒙(meng)保(bao)鮮膜。

7、出爐后晾到溫熱時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可。詳細>>

八珍(zhen)糕尤其適合脾胃虛(xu)弱(ruo)者、日常養生人(ren)群、需要(yao)補腎益精的人(ren)群、衰弱(ruo)高(gao)齡的老人(ren)、先天不足的幼兒、病后虛(xu)弱(ruo)者、長期腹(fu)瀉者、追求美麗年(nian)輕(qing)的女性等(deng)食用。

孕婦、感冒人群、對八珍糕的成分過敏者、糖尿病、高血糖患者等不宜食用八珍糕。詳細>>

孕婦不建議吃八(ba)珍糕，主要是因為八(ba)珍糕中含有(you)薏苡仁(ren)，薏苡仁(ren)屬于滑利之品，對子宮有(you)興奮作(zuo)用，可能(neng)誘發流產等，所(suo)以孕婦忌服八(ba)珍糕。

兒童是可以吃八珍糕的，八珍糕主要的成分都是藥食同源的中藥材，性質平和，副作用較小，作為輔助的食材，兒童可以適量服用，但應在成人的監護下食用，三歲以下的兒童，避免直接服用八珍糕，應加入水以后，進行燉煮后食用。詳細>>

八珍糕(gao)飯前(qian)(qian)吃會比較好(hao)，飯前(qian)(qian)食用能刺激胃(wei)液分泌，有助于增(zeng)強食欲，還能促進胃(wei)腸蠕動(dong)，幫助消化。

八珍糕是一種常見的糕點狀的藥物，屬于中成藥的一種，性質比較溫和，是可以直接吃的，不過對于年齡較小的兒童來說，最好是用熱水化開后再服用。詳細>>

據ma igoo網小編了解，成年人正常情(qing)況下，早晚各(ge)一次，每次5~10克(ke)左(zuo)右(you)，一天吃10~20克(ke)左(zuo)右(you)為(wei)宜(yi)；兒童則建(jian)議(yi)適當(dang)減半服用。

八(ba)(ba)珍糕(gao)(gao)是不適(shi)合長(chang)期服(fu)用(yong)的(de)(de)(de)，組成八(ba)(ba)珍糕(gao)(gao)的(de)(de)(de)八(ba)(ba)種中藥(yao)食材(cai)長(chang)期服(fu)用(yong)的(de)(de)(de)話，會增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)血液中的(de)(de)(de)糖(tang)分(fen)水平，增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)胰(yi)島素代謝的(de)(de)(de)負擔，進而(er)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)患糖(tang)尿(niao)病的(de)(de)(de)風(feng)險(xian)；八(ba)(ba)珍糕(gao)(gao)的(de)(de)(de)熱量較高，長(chang)期服(fu)用(yong)容易導(dao)致攝入熱量超(chao)標(biao)，導(dao)致超(chao)重和肥胖的(de)(de)(de)風(feng)險(xian)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)。

八(ba)珍糕早晚飯前使用(yong)熱水化開燉服(fu)，也(ye)可干服(fu)或者開水中溶散之后再(zai)進行服(fu)用(yong)，用(yong)量(liang)每次是3~4塊，較小(xiao)年齡(ling)的嬰兒(er)，每次服用1~2塊，也可遵(zun)循醫囑合理用藥。

1、每逢節(jie)日活動，就到(dao)了網購達人們大展身(shen)手(shou)的(de)時候了，然(ran)而面對五花八門(men)的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何(he)下手(shou)？

2、每逢節日(ri)活(huo)動，就到了網(wang)購達人(ren)們(men)大(da)展(zhan)身手(shou)的時候了，然而面對五花(hua)八(ba)門的商品、參差(cha)不齊的價格(ge)卻(que)不知(zhi)如何下(xia)手(shou)？

1、每逢(feng)節日活動(dong)，就到(dao)了(le)網購(gou)達人們大展身(shen)手(shou)的(de)(de)時(shi)候了(le)，然而面對五花八門的(de)(de)商品、參差不齊的(de)(de)價格(ge)卻不知如何下手(shou)？

2、每逢節日活動(dong)，就到了網購達人們大展身手的(de)時候了，然而面(mian)對五花八(ba)門的(de)商品(pin)、參差不齊的(de)價格卻不知如何(he)下手？