1、男八珍：茯苓(ling)、白扁(bian)豆、蓮(lian)子肉、薏米、懷山藥、芡實(shi)；山楂、麥芽（健(jian)脾消(xiao)積）；人參、黨參（增補元氣(qi)）。

2、女八珍：茯苓、芡實、蓮子、苡仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉。詳細>>

1、北八珍糕：主要產地在山東濟南，重(zhong)視養(yang)生價值，強調(diao)養(yang)人養(yang)生。

2、南八珍糕：主(zhu)要產在中國南方江浙一帶，以(yi)美味零食為主(zhu)要訴求。

八珍糕相傳創于明代，本為御醫陳實功的家傳秘方，又為皇家所享，成為宮廷食療養生的妙方，不為世人所知，現代在整理《清宮醫案》時，發現清宮八珍糕御方，方才公之于眾。詳細>>

1、補脾祛濕

八珍(zhen)糕(gao)是扁豆、芡(qian)實(shi)與(yu)懷山(shan)藥和蓮子等食(shi)材(cai)制作而成的，這樣食(shi)材(cai)藥食(shi)兩用，人們食(shi)用以后(hou)能起(qi)到補脾祛濕(shi)的功效，可以益(yi)氣強志，也(ye)能補虛(xu)損，更能補益(yi)腸(chang)胃，能減少(shao)多種常見(jian)疾病的發生。

2、延緩衰老

八珍糕含(han)有(you)多種微量(liang)元(yuan)素和一些(xie)天然的抗氧化成分，其中硒的含(han)量(liang)最(zui)為出色(se)，它能有(you)效(xiao)清(qing)除人(ren)體內(nei)的自由基，平時經(jing)常食用(yong)還能調理(li)氣血，清(qing)除面部色(se)斑和粉刺(ci)，會讓人(ren)們的皮膚(fu)變(bian)得細嫩而光滑(hua)。

3、補腎

八珍糕所使用的淮山藥和芡實都是具有補腎功效的特色中藥材，人們食用八珍糕以后能補益腎氣，對腎虛引起的小便頻繁和腰腿疼痛都有良好的緩解作用。詳細>>

八珍糕的(de)(de)主要成分中，黨參具(ju)(ju)有(you)健(jian)(jian)脾(pi)益肺的(de)(de)作(zuo)用、白術具(ju)(ju)有(you)健(jian)(jian)脾(pi)益氣的(de)(de)作(zuo)用、山藥(yao)具(ju)(ju)有(you)補(bu)脾(pi)肺腎的(de)(de)作(zuo)用、芡(qian)實(shi)具(ju)(ju)有(you)補(bu)脾(pi)止瀉的(de)(de)作(zuo)用、白扁豆具(ju)(ju)有(you)健(jian)(jian)脾(pi)化濕的(de)(de)作(zuo)用，這(zhe)些中藥(yao)食材對脾(pi)胃的(de)(de)調理(li)確實(shi)是有(you)一定幫助的(de)(de)。

八珍糕補脾主要源于其中的藥材，整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，是可以根據脾虛的情況來調整配方中藥物的分量的，比如要補脾陽，就多加黨參和白術；補脾陰，則多加山藥、蓮子肉、白扁豆。詳細>>

八珍糕的(de)主要成分都是藥食同源的(de)平性(xing)藥材，按照正(zheng)常劑量(liang)服(fu)用(yong)(yong)的(de)話(hua)(hua)，一般是不會(hui)上火的(de)；不過八珍糕中(zhong)的(de)藥材是炒(chao)制的(de)，再加上添(tian)加了白糖，如果(guo)長期服(fu)用(yong)(yong)或(huo)一次性(xing)吃太多的(de)話(hua)(hua)，是可能會(hui)出(chu)現上火的(de)癥狀(zhuang)的(de)。

八珍糕的成分組成是經過檢驗的，正常服用基本沒什么副作用。詳細>>

1、肥胖：八珍(zhen)糕含有淀粉，熱量比較高，吃(chi)多了容(rong)易導致(zhi)身(shen)體(ti)肥胖。

2、血糖升高：八珍糕中的(de)糖(tang)分較高(gao)，進入體內會(hui)積(ji)少成多(duo)，造(zao)成血糖(tang)升高(gao)，增加胰島負擔，有導致血糖(tang)升高(gao)的(de)風險。

3、增加胃腸負擔：八珍糕為糕類食物，不易消化，食用過多可能會增加胃腸道負擔，出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等癥狀。詳細>>

市面上(shang)的(de)八(ba)珍(zhen)糕品牌、產品眾多，不同的(de)八(ba)珍(zhen)糕在原(yuan)料配方(fang)等方(fang)面可能有(you)(you)所(suo)差異，因(yin)此價格(ge)也有(you)(you)高(gao)有(you)(you)低，一般(ban)從二(er)三十元一盒(he)到一百多元一盒(he)都有(you)(you)。Mai Goo網小編提醒，以上價格來源網絡，僅供參考。

八珍糕不(bu)僅是(shi)一(yi)種(zhong)糕點，也是(shi)藥(yao)品，屬(shu)于(yu)非處方藥(yao)，在一(yi)般(ban)的藥(yao)店可以(yi)買(mai)到，網(wang)上藥(yao)店也有(you)購買(mai)；除此之(zhi)外，還有(you)一(yi)些屬(shu)于(yu)保健品類型的八珍糕，在各大(da)電商(shang)平臺(tai)上都(dou)有(you)，大(da)家可以(yi)根(gen)據需要進行選購。

1、盡量(liang)選擇大品(pin)牌的(de)八珍糕，尤其(qi)是網購(gou)的(de)情況下，可以多看看網友評價和品(pin)牌口(kou)碑。

2、八珍糕有的(de)配方成分(fen)有一(yi)(yi)些差異，購買時注意了(le)解(jie)一(yi)(yi)下(xia)里面的(de)成分(fen)，避免(mian)對其中有些成分(fen)過敏。

3、八珍糕的用料多是藥食同源的食材，但仍有藥性，不適合長期吃、頻繁吃，因此購買時注意不要一次性買太多。詳細>>

食材：粳米粉100克(ke)(ke)、糯米粉(fen)100克(ke)(ke)、熟薏仁米粉(fen)50克(ke)(ke)、蓮(lian)子50克(ke)(ke)、白芡實粉(fen)50克(ke)(ke)、白扁豆(dou)粉(fen)50克(ke)(ke)、淮山藥粉(fen)50克(ke)(ke)、茯苓粉(fen)50克(ke)(ke)、人參粉(fen)5克(ke)(ke)、白糖100克(ke)(ke)

做法：

1、材料準備好，蓮子去芯(xin)。

2、將顆(ke)粒狀的材料放在破壁機中，打成粉末。

3、將材(cai)料過篩(shai)入(ru)大碗中，與糯米(mi)粉、粳米(mi)粉、白糖、適量涼水同入(ru)大碗中。

4、用(yong)筷子(zi)攪拌均勻，水量要逐量加入，直到(dao)攪拌成稠(chou)糊糊狀(zhuang)。

5、準備(bei)一個耐(nai)高溫的容器，內壁抹一層(ceng)豬油或者植物油，將糊糊倒入其中，表面刮平。

6、送入蒸(zheng)(zheng)(zheng)箱(xiang)或者蒸(zheng)(zheng)(zheng)鍋中，為防止水蒸(zheng)(zheng)(zheng)汽滴在(zai)食物表面(mian)，可以蒙(meng)保鮮膜。

7、出爐后晾到溫熱時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可。詳細>>

八(ba)珍(zhen)糕(gao)尤其適合(he)脾胃虛弱者(zhe)、日常養生(sheng)人(ren)群、需要補腎益精的(de)人(ren)群、衰弱高齡(ling)的(de)老人(ren)、先天不足(zu)的(de)幼兒、病(bing)后虛弱者(zhe)、長(chang)期(qi)腹(fu)瀉者(zhe)、追求美麗(li)年輕的(de)女性等食用。

孕婦、感冒人群、對八珍糕的成分過敏者、糖尿病、高血糖患者等不宜食用八珍糕。詳細>>

孕婦不建議吃八珍糕(gao)(gao)，主要是因為八珍糕(gao)(gao)中含有(you)薏(yi)苡(yi)仁(ren)，薏(yi)苡(yi)仁(ren)屬于滑(hua)利之品，對子宮有(you)興奮作用，可能(neng)誘(you)發(fa)流產等，所(suo)以孕婦忌服八珍糕(gao)(gao)。

兒童是可以吃八珍糕的，八珍糕主要的成分都是藥食同源的中藥材，性質平和，副作用較小，作為輔助的食材，兒童可以適量服用，但應在成人的監護下食用，三歲以下的兒童，避免直接服用八珍糕，應加入水以后，進行燉煮后食用。詳細>>

八(ba)珍糕飯前吃會比較(jiao)好，飯前食(shi)用能刺(ci)激胃(wei)液分泌，有助于增(zeng)強食(shi)欲(yu)，還能促(cu)進胃(wei)腸蠕動，幫助消化。

八珍糕是一種常見的糕點狀的藥物，屬于中成藥的一種，性質比較溫和，是可以直接吃的，不過對于年齡較小的兒童來說，最好是用熱水化開后再服用。詳細>>

據ma igoo網小編了(le)解，成年人(ren)正常(chang)情況(kuang)下(xia)，早晚各一次(ci)，每次(ci)5~10克(ke)左右(you)(you)，一天(tian)吃10~20克(ke)左右(you)(you)為宜(yi)；兒童(tong)則(ze)建(jian)議適(shi)當減(jian)半服用。

八(ba)珍糕(gao)是(shi)不適合(he)長期(qi)服(fu)用的(de)(de)，組成八(ba)珍糕(gao)的(de)(de)八(ba)種中(zhong)藥食材(cai)長期(qi)服(fu)用的(de)(de)話，會增(zeng)加(jia)(jia)血液(ye)中(zhong)的(de)(de)糖分水平，增(zeng)加(jia)(jia)胰島素(su)代謝的(de)(de)負擔，進而增(zeng)加(jia)(jia)患糖尿病的(de)(de)風(feng)險；八(ba)珍糕(gao)的(de)(de)熱量較高，長期(qi)服(fu)用容易導致(zhi)攝入熱量超標，導致(zhi)超重和肥胖的(de)(de)風(feng)險增(zeng)加(jia)(jia)。

八(ba)珍糕早晚(wan)飯前(qian)使用熱水(shui)化開燉服(fu)，也可干服(fu)或者開水(shui)中溶散之后(hou)再進行服(fu)用，用量每次是3~4塊(kuai)，較小年齡的(de)嬰兒，每次服用1~2塊(kuai)，也可遵循醫囑(zhu)合理用藥。

1、每逢(feng)節日活動，就到了(le)網(wang)購達人們大展身手的(de)時候了(le)，然(ran)而面對五花八(ba)門的(de)商品(pin)、參差不齊的(de)價(jia)格卻不知如(ru)何下手？

2、每逢節日活動，就到了網購達(da)人們大展身手的時候了，然而面對五(wu)花(hua)八門的商(shang)品、參(can)差不齊的價(jia)格卻不知如何(he)下(xia)手？

1、每逢節日(ri)活動，就到了網(wang)購達人們大展身(shen)手(shou)(shou)的時候了，然(ran)而(er)面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻(que)不知如何下手(shou)(shou)？

2、每(mei)逢節日(ri)活動，就到了網購(gou)達人們大(da)展身手(shou)的(de)時(shi)候了，然而(er)面對五(wu)花八門(men)的(de)商品、參差(cha)不齊的(de)價(jia)格卻不知(zhi)如何(he)下手(shou)？