1、男八珍：茯苓、白扁豆(dou)、蓮子肉、薏米、懷(huai)山(shan)藥、芡實；山(shan)楂、麥芽（健脾消積）；人參、黨參（增補元氣）。

2、女八珍：茯苓、芡實、蓮子、苡仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉。詳細(xi)>>

1、北八珍糕：主(zhu)要產地在山東濟南，重(zhong)視養生價(jia)值，強調養人(ren)養生。

2、南八珍糕：主(zhu)(zhu)要產在中國南方江浙(zhe)一帶，以美味零食為主(zhu)(zhu)要訴求(qiu)。

八珍糕相傳創于明代，本為御醫陳實功的家傳秘方，又為皇家所享，成為宮廷食療養生的妙方，不為世人所知，現代在整理《清宮醫案》時，發現清宮八珍糕御方，方才公之于眾。詳細>>

1、補脾祛濕

八珍糕是扁豆、芡實(shi)與(yu)懷山藥和蓮(lian)子等食(shi)(shi)材制作而成(cheng)的，這樣食(shi)(shi)材藥食(shi)(shi)兩用，人們食(shi)(shi)用以后能起到(dao)補(bu)脾祛(qu)濕的功效，可以益(yi)氣強志(zhi)，也(ye)能補(bu)虛損，更能補(bu)益(yi)腸(chang)胃(wei)，能減少多(duo)種(zhong)常見疾病(bing)的發(fa)生。

2、延緩衰老

八(ba)珍(zhen)糕含有(you)(you)多(duo)種微量(liang)元(yuan)素和(he)一些天然的抗(kang)氧化成分，其中硒的含量(liang)最(zui)為出色(se)，它能(neng)(neng)有(you)(you)效清除人體內的自(zi)由基，平時經常(chang)食(shi)用還能(neng)(neng)調理氣(qi)血，清除面(mian)部色(se)斑和(he)粉刺(ci)，會讓人們的皮膚變得細(xi)嫩而光滑。

3、補腎

八珍糕所使用的淮山藥和芡實都是具有補腎功效的特色中藥材，人們食用八珍糕以后能補益腎氣，對腎虛引起的小便頻繁和腰腿疼痛都有良好的緩解作用。詳細>>

八珍糕的(de)(de)主(zhu)要成分中，黨參具有(you)(you)健(jian)脾(pi)益(yi)肺(fei)的(de)(de)作用(yong)、白(bai)術具有(you)(you)健(jian)脾(pi)益(yi)氣的(de)(de)作用(yong)、山藥具有(you)(you)補脾(pi)肺(fei)腎的(de)(de)作用(yong)、芡(qian)實(shi)具有(you)(you)補脾(pi)止瀉的(de)(de)作用(yong)、白(bai)扁豆具有(you)(you)健(jian)脾(pi)化濕(shi)的(de)(de)作用(yong)，這些(xie)中藥食材對脾(pi)胃的(de)(de)調(diao)理確實(shi)是有(you)(you)一定幫助的(de)(de)。

八珍糕補脾主要源于其中的藥材，整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，是可以根據脾虛的情況來調整配方中藥物的分量的，比如要補脾陽，就多加黨參和白術；補脾陰，則多加山藥、蓮子肉、白扁豆。詳細>>

八珍糕的(de)(de)(de)主要成(cheng)分都是(shi)藥食同(tong)源(yuan)的(de)(de)(de)平(ping)性藥材，按照(zhao)正常劑量服用(yong)(yong)的(de)(de)(de)話(hua)(hua)，一(yi)般是(shi)不會上火(huo)的(de)(de)(de)；不過八珍糕中的(de)(de)(de)藥材是(shi)炒制的(de)(de)(de)，再(zai)加上添(tian)加了白糖，如果長期服用(yong)(yong)或一(yi)次性吃太多的(de)(de)(de)話(hua)(hua)，是(shi)可能會出現上火(huo)的(de)(de)(de)癥狀的(de)(de)(de)。

八珍糕的成分組成是經過檢驗的，正常服用基本沒什么副作用。詳細>>

1、肥胖：八珍糕含有(you)淀粉，熱(re)量比(bi)較高，吃(chi)多了(le)容易導致(zhi)身體肥胖。

2、血糖升高：八珍糕中的糖(tang)(tang)分較高(gao)(gao)，進入(ru)體內會積少成多，造成血糖(tang)(tang)升高(gao)(gao)，增加胰島負擔，有導致(zhi)血糖(tang)(tang)升高(gao)(gao)的風險。

3、增加胃腸負擔：八珍糕為糕類食物，不易消化，食用過多可能會增加胃腸道負擔，出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等癥狀。詳細>>

市面(mian)上的八珍糕品牌(pai)、產品眾多(duo)，不同的八珍糕在原料配方等方面(mian)可(ke)能有(you)(you)(you)所差(cha)異，因此價格也有(you)(you)(you)高有(you)(you)(you)低，一(yi)般從二(er)三十元(yuan)一(yi)盒(he)到一(yi)百多(duo)元(yuan)一(yi)盒(he)都有(you)(you)(you)。Mai Goo網小編提醒，以上價格來源網絡，僅供參考。

八(ba)珍糕(gao)不僅(jin)是一(yi)種(zhong)糕(gao)點(dian)，也是藥(yao)(yao)品，屬(shu)(shu)于(yu)非處方(fang)藥(yao)(yao)，在(zai)一(yi)般的藥(yao)(yao)店可以買到，網上藥(yao)(yao)店也有購(gou)買；除此之(zhi)外，還有一(yi)些屬(shu)(shu)于(yu)保健(jian)品類型(xing)的八(ba)珍糕(gao)，在(zai)各大電商平臺上都(dou)有，大家(jia)可以根據需要進行選(xuan)購(gou)。

1、盡量選(xuan)擇大(da)品牌的八珍(zhen)糕，尤其是網購的情況下，可(ke)以多看看網友(you)評價和品牌口(kou)碑。

2、八珍糕有(you)的配方成分(fen)有(you)一些差(cha)異，購買時注意了解一下(xia)里面的成分(fen)，避免(mian)對(dui)其中有(you)些成分(fen)過敏(min)。

3、八珍糕的用料多是藥食同源的食材，但仍有藥性，不適合長期吃、頻繁吃，因此購買時注意不要一次性買太多。詳細>>

食材：粳米粉100克(ke)(ke)(ke)、糯米(mi)粉100克(ke)(ke)(ke)、熟薏仁米(mi)粉50克(ke)(ke)(ke)、蓮(lian)子50克(ke)(ke)(ke)、白芡實粉50克(ke)(ke)(ke)、白扁豆粉50克(ke)(ke)(ke)、淮山藥(yao)粉50克(ke)(ke)(ke)、茯苓(ling)粉50克(ke)(ke)(ke)、人參粉5克(ke)(ke)(ke)、白糖(tang)100克(ke)(ke)(ke)

做法：

1、材料準(zhun)備(bei)好(hao)，蓮子去芯。

2、將顆粒狀的材料放在破壁機(ji)中，打成粉末。

3、將材(cai)料(liao)過篩入大碗中，與糯米(mi)粉(fen)、粳米(mi)粉(fen)、白糖、適量涼(liang)水同入大碗中。

4、用(yong)筷子(zi)攪拌均勻，水量要逐(zhu)量加入，直(zhi)到攪拌成稠糊(hu)糊(hu)狀(zhuang)。

5、準備一(yi)個耐(nai)高(gao)溫的(de)容器，內壁抹一(yi)層豬油或者植物油，將糊(hu)糊(hu)倒(dao)入(ru)其中，表(biao)面(mian)刮平。

6、送入蒸(zheng)箱或者蒸(zheng)鍋(guo)中，為防止水蒸(zheng)汽滴在食物表面，可以(yi)蒙保鮮(xian)膜。

7、出爐后晾到溫熱時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可。詳細>>

八(ba)珍糕尤其適合脾胃虛弱(ruo)者(zhe)、日常養生人群(qun)、需要補(bu)腎益精的(de)(de)人群(qun)、衰弱(ruo)高齡的(de)(de)老(lao)人、先天不足(zu)的(de)(de)幼兒、病后虛弱(ruo)者(zhe)、長(chang)期腹(fu)瀉者(zhe)、追求美麗年輕(qing)的(de)(de)女性等食用。

孕婦、感冒人群、對八珍糕的成分過敏者、糖尿病、高血糖患者等不宜食用八珍糕。詳細>>

孕婦不建議吃八珍糕，主(zhu)要是(shi)因(yin)為八珍糕中含有薏(yi)苡仁(ren)，薏(yi)苡仁(ren)屬于(yu)滑利之品(pin)，對子宮有興奮作用，可能(neng)誘發流產(chan)等，所以孕婦忌服八珍糕。

兒童是可以吃八珍糕的，八珍糕主要的成分都是藥食同源的中藥材，性質平和，副作用較小，作為輔助的食材，兒童可以適量服用，但應在成人的監護下食用，三歲以下的兒童，避免直接服用八珍糕，應加入水以后，進行燉煮后食用。詳細>>

八珍糕飯前吃會比較好，飯前食用能刺激胃液分泌，有助(zhu)于增(zeng)強食欲，還能促進(jin)胃腸蠕動(dong)，幫助(zhu)消(xiao)化。

八珍糕是一種常見的糕點狀的藥物，屬于中成藥的一種，性質比較溫和，是可以直接吃的，不過對于年齡較小的兒童來說，最好是用熱水化開后再服用。詳細>>

據ma igoo網小編了(le)解(jie)，成年人正(zheng)常(chang)情況下，早(zao)晚各一次，每次5~10克(ke)左(zuo)右(you)，一天吃10~20克(ke)左(zuo)右(you)為(wei)宜；兒童(tong)則建議適當減半服用。

八珍糕是不適合長(chang)期(qi)服(fu)用(yong)的(de)(de)，組成八珍糕的(de)(de)八種中(zhong)藥食材(cai)長(chang)期(qi)服(fu)用(yong)的(de)(de)話，會增(zeng)加血液中(zhong)的(de)(de)糖(tang)(tang)分水平，增(zeng)加胰島素代謝的(de)(de)負擔，進而增(zeng)加患糖(tang)(tang)尿病的(de)(de)風險；八珍糕的(de)(de)熱量(liang)較高(gao)，長(chang)期(qi)服(fu)用(yong)容易導致攝入熱量(liang)超標，導致超重和(he)肥胖的(de)(de)風險增(zeng)加。

八珍糕早晚(wan)飯前使用(yong)熱(re)水化(hua)開燉服，也可(ke)干(gan)服或者開水中溶散(san)之(zhi)后(hou)再進行服用(yong)，用(yong)量每(mei)次是3~4塊，較(jiao)小年齡的嬰兒(er)，每次(ci)服用(yong)1~2塊，也可遵循醫囑合理用(yong)藥(yao)。

1、每逢節日活動，就到(dao)了網購達人們大展身手(shou)的(de)時候了，然而(er)面(mian)對五(wu)花八門的(de)商品、參(can)差不齊的(de)價格卻(que)不知如何下手(shou)？

2、每逢節日活(huo)動，就(jiu)到了(le)網購達人們大展身(shen)手(shou)的時候了(le)，然而面(mian)對五花(hua)八(ba)門的商(shang)品、參(can)差不齊的價格卻不知如何下手(shou)？

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2、每逢節日(ri)活動(dong)，就到了網購(gou)達人們大展身手(shou)的(de)時候了，然(ran)而面對五(wu)花八門(men)的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下手(shou)？