1、男八珍：茯(fu)苓、白扁豆(dou)、蓮子肉、薏(yi)米、懷山(shan)藥、芡實(shi)；山(shan)楂(zha)、麥芽（健(jian)脾消積）；人(ren)參(can)、黨參(can)（增補(bu)元(yuan)氣）。

2、女八珍：茯苓、芡實、蓮子、苡仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉。詳細(xi)>>

1、北八珍糕：主要產(chan)地在(zai)山東濟南，重視(shi)養(yang)生價值，強調養(yang)人養(yang)生。

2、南八珍糕：主要(yao)產(chan)在中國南(nan)方江浙一帶(dai)，以(yi)美(mei)味零(ling)食為主要(yao)訴求。

八珍糕相傳創于明代，本為御醫陳實功的家傳秘方，又為皇家所享，成為宮廷食療養生的妙方，不為世人所知，現代在整理《清宮醫案》時，發現清宮八珍糕御方，方才公之于眾。詳細>>

1、補脾祛濕

八珍糕是扁豆、芡實與懷山藥和蓮子(zi)等食(shi)材制作而(er)成的，這(zhe)樣食(shi)材藥食(shi)兩用(yong)，人(ren)們食(shi)用(yong)以(yi)后能起到(dao)補脾(pi)祛濕的功效，可以(yi)益(yi)氣強志，也能補虛損，更能補益(yi)腸胃，能減少多種(zhong)常見疾病(bing)的發(fa)生。

2、延緩衰老

八(ba)珍糕含(han)有多種微(wei)量元素和一些天然的(de)(de)抗(kang)氧化(hua)成分，其(qi)中硒的(de)(de)含(han)量最為出色(se)，它能有效清除(chu)人體內的(de)(de)自由基，平時經常食用還(huan)能調(diao)理氣血，清除(chu)面(mian)部(bu)色(se)斑和粉刺，會(hui)讓人們的(de)(de)皮膚(fu)變得(de)細嫩而(er)光滑。

3、補腎

八珍糕所使用的淮山藥和芡實都是具有補腎功效的特色中藥材，人們食用八珍糕以后能補益腎氣，對腎虛引起的小便頻繁和腰腿疼痛都有良好的緩解作用。詳細>>

八珍糕(gao)的(de)主要成分中，黨參具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)健(jian)脾(pi)(pi)益肺的(de)作(zuo)(zuo)用、白術具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)健(jian)脾(pi)(pi)益氣的(de)作(zuo)(zuo)用、山藥具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)補脾(pi)(pi)肺腎的(de)作(zuo)(zuo)用、芡實具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)補脾(pi)(pi)止(zhi)瀉的(de)作(zuo)(zuo)用、白扁豆具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)健(jian)脾(pi)(pi)化濕(shi)的(de)作(zuo)(zuo)用，這些中藥食材對脾(pi)(pi)胃的(de)調理確(que)實是有(you)(you)一定幫助(zhu)的(de)。

八珍糕補脾主要源于其中的藥材，整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，是可以根據脾虛的情況來調整配方中藥物的分量的，比如要補脾陽，就多加黨參和白術；補脾陰，則多加山藥、蓮子肉、白扁豆。詳細>>

八珍(zhen)糕的主要成分(fen)都是(shi)藥食(shi)同源的平(ping)性藥材，按照正常劑(ji)量服用(yong)的話，一(yi)(yi)般是(shi)不會上(shang)火的；不過八珍(zhen)糕中的藥材是(shi)炒(chao)制的，再加上(shang)添加了白糖，如(ru)果長期服用(yong)或一(yi)(yi)次性吃太多的話，是(shi)可能會出現上(shang)火的癥狀的。

八珍糕的成分組成是經過檢驗的，正常服用基本沒什么副作用。詳細>>

1、肥胖：八珍糕含有淀粉，熱量(liang)比較高，吃多了容易導致身體肥(fei)胖(pang)。

2、血糖升高：八珍(zhen)糕(gao)中的(de)糖(tang)(tang)分(fen)較高(gao)，進入體(ti)內會積(ji)少成多，造成血(xue)糖(tang)(tang)升(sheng)高(gao)，增(zeng)加胰島負(fu)擔(dan)，有導致血(xue)糖(tang)(tang)升(sheng)高(gao)的(de)風險。

3、增加胃腸負擔：八珍糕為糕類食物，不易消化，食用過多可能會增加胃腸道負擔，出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等癥狀。詳細>>

市面上的(de)八(ba)珍(zhen)糕品(pin)牌、產品(pin)眾多，不(bu)同的(de)八(ba)珍(zhen)糕在原料配方等方面可能有所差(cha)異，因此價格也有高有低，一般從二(er)三(san)十元(yuan)一盒到一百多元(yuan)一盒都有。Mai Goo網小編提醒，以上價格來源網絡，僅供參考。

八(ba)珍糕不僅是一(yi)(yi)(yi)種糕點，也是藥品，屬于(yu)非處(chu)方藥，在一(yi)(yi)(yi)般的藥店可以買到，網上(shang)藥店也有(you)購買；除此之外(wai)，還有(you)一(yi)(yi)(yi)些屬于(yu)保健品類(lei)型的八(ba)珍糕，在各大電商平臺上(shang)都有(you)，大家可以根據需要進行選購。

1、盡量(liang)選擇大(da)品(pin)牌的八珍糕，尤其是網購的情況下，可以多看看網友(you)評價(jia)和(he)品(pin)牌口碑。

2、八珍糕有的(de)配方成(cheng)分有一(yi)些差(cha)異，購買時注意了解一(yi)下里(li)面的(de)成(cheng)分，避免對其中有些成(cheng)分過敏。

3、八珍糕的用料多是藥食同源的食材，但仍有藥性，不適合長期吃、頻繁吃，因此購買時注意不要一次性買太多。詳細>>

食材：粳米粉100克(ke)(ke)(ke)、糯米粉(fen)(fen)100克(ke)(ke)(ke)、熟薏仁(ren)米粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、蓮子(zi)50克(ke)(ke)(ke)、白芡實粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、白扁(bian)豆粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、淮山(shan)藥粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、茯苓粉(fen)(fen)50克(ke)(ke)(ke)、人(ren)參粉(fen)(fen)5克(ke)(ke)(ke)、白糖100克(ke)(ke)(ke)

做法：

1、材料準備好，蓮子去芯。

2、將(jiang)顆(ke)粒狀的材料放在破壁(bi)機中，打成粉末(mo)。

3、將材料過(guo)篩入(ru)大碗中，與糯米粉(fen)、粳米粉(fen)、白糖、適量涼(liang)水同入(ru)大碗中。

4、用(yong)筷(kuai)子攪(jiao)拌均(jun)勻，水量要逐量加入(ru)，直到攪(jiao)拌成稠(chou)糊糊狀。

5、準備一個耐(nai)高溫的容器，內壁抹一層豬油或者植物油，將糊糊倒入(ru)其中，表面刮平。

6、送入蒸箱或者蒸鍋中，為防止水蒸汽(qi)滴在食(shi)物表面，可(ke)以蒙保(bao)鮮膜。

7、出爐后晾到溫熱時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可。詳細>>

八(ba)珍糕尤其適合(he)脾胃虛弱者、日(ri)常(chang)養生人(ren)群、需要補腎益精的人(ren)群、衰弱高齡的老人(ren)、先(xian)天不足的幼兒、病后虛弱者、長期(qi)腹瀉者、追求美麗年輕的女性等食(shi)用(yong)。

孕婦、感冒人群、對八珍糕的成分過敏者、糖尿病、高血糖患者等不宜食用八珍糕。詳細>>

孕婦不建議吃八(ba)珍(zhen)糕，主要是因(yin)為八(ba)珍(zhen)糕中含有薏苡仁，薏苡仁屬于(yu)滑利之品，對子宮有興(xing)奮作用，可能誘發流(liu)產等(deng)，所以孕婦忌服八(ba)珍(zhen)糕。

兒童是可以吃八珍糕的，八珍糕主要的成分都是藥食同源的中藥材，性質平和，副作用較小，作為輔助的食材，兒童可以適量服用，但應在成人的監護下食用，三歲以下的兒童，避免直接服用八珍糕，應加入水以后，進行燉煮后食用。詳細>>

八珍糕飯前吃會(hui)比較好(hao)，飯前食(shi)用能(neng)刺激胃液分泌，有助(zhu)(zhu)于增強食(shi)欲，還能(neng)促(cu)進胃腸蠕動，幫助(zhu)(zhu)消(xiao)化。

八珍糕是一種常見的糕點狀的藥物，屬于中成藥的一種，性質比較溫和，是可以直接吃的，不過對于年齡較小的兒童來說，最好是用熱水化開后再服用。詳細>>

據ma igoo網小編了解，成年人正常情(qing)況下(xia)，早(zao)晚各一(yi)次，每次5~10克(ke)左(zuo)右(you)，一(yi)天吃10~20克(ke)左(zuo)右(you)為宜；兒童(tong)則(ze)建議(yi)適當減(jian)半服用。

八(ba)珍糕(gao)是(shi)不適合長(chang)(chang)期服(fu)用的(de)(de)，組成八(ba)珍糕(gao)的(de)(de)八(ba)種(zhong)中藥食材長(chang)(chang)期服(fu)用的(de)(de)話，會增(zeng)加(jia)(jia)血液中的(de)(de)糖(tang)分水平，增(zeng)加(jia)(jia)胰島素代謝的(de)(de)負擔，進而增(zeng)加(jia)(jia)患糖(tang)尿病的(de)(de)風(feng)險(xian)(xian)；八(ba)珍糕(gao)的(de)(de)熱量較(jiao)高，長(chang)(chang)期服(fu)用容易導(dao)致攝入(ru)熱量超標(biao)，導(dao)致超重和肥(fei)胖(pang)的(de)(de)風(feng)險(xian)(xian)增(zeng)加(jia)(jia)。

八珍糕早(zao)晚飯(fan)前使(shi)用(yong)熱水化開燉(dun)服，也可干服或者開水中溶散(san)之(zhi)后再進(jin)行服用(yong)，用(yong)量每次是3~4塊，較小年齡的(de)嬰(ying)兒，每次服用1~2塊，也可遵循(xun)醫囑合理用藥。

1、每逢節(jie)日活動(dong)，就到了網(wang)購(gou)達人(ren)們大展(zhan)身手的(de)時候了，然而面對(dui)五花(hua)八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如(ru)何下手？

2、每逢(feng)節日活動(dong)，就到了網購達人(ren)們大展(zhan)身(shen)手的時候了，然而面對五花八(ba)門(men)的商(shang)品、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知(zhi)如(ru)何下手？

1、每逢節日活動，就到了網購達(da)人們大展身手的(de)(de)時候了，然而面對五花八門的(de)(de)商品、參差(cha)不(bu)(bu)齊的(de)(de)價(jia)格(ge)卻不(bu)(bu)知如(ru)何下手？

2、每逢節日活動，就到了(le)網購達人(ren)們大展身手(shou)的時候(hou)了(le)，然而面對(dui)五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手(shou)？