一、八珍糕適合什么人吃

八珍糕含有八種藥食兼用的中藥食材，具有補脾養胃等功效，大部分人群都可以吃八珍糕，尤其(qi)是(shi)以下幾類人(ren)群，很適合(he)吃(chi)八(ba)珍糕：

1、追求美麗年輕的女性

八(ba)珍糕發明(ming)者，明(ming)朝御醫陳實功用親身經歷說(shuo)(shuo)：服至百(bai)日(ri)，可(ke)輕(qing)身耐老(lao)。慈(ci)禧(xi)晚年(nian)更是每日(ri)食(shi)用八(ba)珍糕，對(dui)年(nian)輕(qing)女性來說(shuo)(shuo)，八(ba)珍糕可(ke)以消除(chu)色斑、粉刺、改善膚(fu)色，使(shi)皮膚(fu)光(guang)澤細(xi)膩。

2、脾胃虛弱者

八珍(zhen)(zhen)糕(gao)(gao)是調養(yang)(yang)脾(pi)(pi)胃的經典名方(fang)，許多專家(jia)推崇的山藥薏米芡(qian)實粥和四寶粥等，都是由(you)八珍(zhen)(zhen)糕(gao)(gao)延伸而來。中醫說：脾(pi)(pi)胃為(wei)后天之本(ben)，氣血生化之源，脾(pi)(pi)胃虛弱者(zhe)可以服用八珍(zhen)(zhen)糕(gao)(gao)來調養(yang)(yang)脾(pi)(pi)胃。

3、日常養生人群

八珍糕中的(de)山藥(yao)、薏米、芡實在《神(shen)農本草經》中都被尊為上品，適量食用有預防疾(ji)病、益智安神(shen)、延緩(huan)衰老的(de)保健作用。

4、需要補腎益精的人群

淮(huai)山藥“健脾(pi)補(bu)(bu)虛(xu)，滋(zi)精固腎”，芡實是健脾(pi)補(bu)(bu)腎的(de)絕佳首選，有腰膝疼痛(tong)、夜(ye)尿頻多等腎虛(xu)癥狀的(de)人群(qun)很適合用八珍糕調補(bu)(bu)。

5、衰弱高齡的老人、先天不足的幼兒、病后虛弱者、長期腹瀉者

對于這些人群來說，適量吃八珍糕可以幫助(zhu)培補氣血，滋養身體，不(bu)過這類人群服用時要先咨(zi)詢醫生。

二、哪些人不宜吃八珍糕

八(ba)珍糕的(de)功效作用眾(zhong)多，大部分人(ren)(ren)都可以吃，不(bu)過也(ye)有(you)一些特(te)殊人(ren)(ren)群(qun)是不(bu)宜(yi)吃八(ba)珍糕的(de)，八(ba)珍糕的(de)禁忌人(ren)(ren)群(qun)主要(yao)有(you)：

1、孕婦

八珍糕含有(you)白芍、地黃(huang)等中草(cao)藥(yao)成分，但這(zhe)些(xie)中草(cao)藥(yao)成分對孕婦有(you)一定的刺(ci)激作(zuo)用，所(suo)以不(bu)建議孕婦服用。

2、感冒人群

感冒的人容(rong)易咳嗽(sou)、咳痰(tan)、消化(hua)不(bu)良和食(shi)欲不(bu)振，服用八珍糕(gao)后容(rong)易引起胃腸道不(bu)適。

3、對八珍糕的成分過敏者

八(ba)珍糕含有多種成分，對其中任何(he)一種成分過(guo)敏(min)的人群服用后都有可能(neng)導致過(guo)敏(min)現象(xiang)。

4、糖尿病、高血糖患者

糖尿病、高血糖患者需要嚴格控制體內血糖水平，所以含(han)(han)糖分高的食物都不適(shi)合糖尿病患者，而八珍糕的含(han)(han)糖分就比(bi)較高，因此不建議吃。

除了以(yi)上(shang)人群外，老(lao)人、兒童抵抗力較弱，也應慎用(yong)(yong)八(ba)珍(zhen)糕(gao)，建議(yi)在醫生的指(zhi)導下進(jin)行服用(yong)(yong)。

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