微笑抑郁癥的表現

“微笑(xiao)(xiao)型(xing)抑郁(yu)癥(zheng)”患(huan)者(zhe)盡管內(nei)心深處(chu)感到極度(du)痛(tong)苦、壓抑、憂愁和悲(bei)哀，外在表現卻若(ruo)無其事，面(mian)帶“微笑(xiao)(xiao)”這種“微笑(xiao)(xiao)”不(bu)是發自(zi)(zi)內(nei)心深處(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)真實感受，而是出(chu)于“工作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)需要(yao)”、“面(mian)子的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)需要(yao)”、“禮節的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)需要(yao)”、“尊嚴和責任的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)需要(yao)”、“個人前途的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)需要(yao)”。患(huan)者(zhe)常常為了維(wei)護自(zi)(zi)己在別人心目(mu)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)美好形象，刻意掩飾自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情緒(xu)，強顏歡(huan)笑(xiao)(xiao)。而當承受的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)壓力大到再也無法(fa)承受的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)，他們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)反應也是巨大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，情緒(xu)失(shi)調，可能會從一(yi)個極度(du)自(zi)(zi)信(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人變(bian)成一(yi)個非常自(zi)(zi)卑的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人，甚至會懷疑自(zi)(zi)己各(ge)方(fang)面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能力。

微笑抑郁癥的(de)典型癥(zheng)狀(zhuang)包括保持微笑、情緒低落(luo)和愉悅感喪失等癥(zheng)狀(zhuang)。

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1、保持微笑

盡管內心感到悲傷、焦(jiao)慮、壓抑，但(dan)仍然(ran)面(mian)帶笑容，甚至(zhi)會塑造(zao)出開朗、熱情的假象，這是該病特殊之處。

2、情緒低落

由于長時間抑制不良情(qing)緒(xu)，接收到的負面(mian)情(qing)緒(xu)得不到釋放和緩解，導致(zhi)心情(qing)更(geng)加壓抑、愁苦。

3、愉悅感喪失

對曾經(jing)覺(jue)得有趣或開心的(de)(de)事物失去了興趣，難以在行為(wei)和情緒上(shang)做出積極(ji)的(de)(de)回應。

4、伴隨癥狀

微笑(xiao)抑郁(yu)癥(zheng)除了典型癥(zheng)狀外，還(huan)會有思維遲(chi)緩、精(jing)力下降(jiang)、睡眠障礙、軀體不(bu)適和無助(zhu)無望等多種伴(ban)隨(sui)癥(zheng)狀。

微笑抑郁癥治療

1、支持性心(xin)理治療(liao)

抑(yi)郁癥(zheng)心理(li)治(zhi)療(liao)方法(fa)以支(zhi)持(chi)性(xing)(xing)心理(li)療(liao)法(fa)為主。尤其(qi)是在疾病(bing)的(de)(de)(de)(de)早期(qi)，患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒極其(qi)低落，則以支(zhi)持(chi)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)心理(li)治(zhi)療(liao)為主。針對(dui)(dui)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)心理(li)、社會因素以及所處的(de)(de)(de)(de)不良環境，給予言語和(he)行為上的(de)(de)(de)(de)支(zhi)持(chi)。所有的(de)(de)(de)(de)抑(yi)郁癥(zheng)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)都需要支(zhi)持(chi)和(he)鼓勵，并對(dui)(dui)其(qi)疾病(bing)狀(zhuang)況(kuang)給予充(chong)分解釋(shi)，如果抑(yi)郁癥(zheng)不太嚴(yan)重(zhong)(zhong)，應(ying)在早期(qi)與患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)就(jiu)生活狀(zhuang)態進(jin)行討論與咨詢。如果抑(yi)郁癥(zheng)狀(zhuang)嚴(yan)重(zhong)(zhong)，則不應(ying)早期(qi)與患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)進(jin)行討論，因為這只會增加患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)心理(li)壓力(li)，加重(zhong)(zhong)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)失望感，醫生應(ying)著重(zhong)(zhong)對(dui)(dui)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)從責任(ren)感上進(jin)行激勵，使患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)恢(hui)復對(dui)(dui)生活的(de)(de)(de)(de)信心。

2、疏(shu)導心理(li)治療

抑(yi)郁患(huan)(huan)者情緒低(di)落，興趣索(suo)然，往往沉浸在(zai)(zai)(zai)痛苦的病理體驗中。因此(ci)醫(yi)生(sheng)應采取(qu)各種積極(ji)(ji)的手段(duan)，來調動(dong)患(huan)(huan)者的積極(ji)(ji)性(xing)，讓患(huan)(huan)者多做一點(dian)自己感興趣的事情，增(zeng)加(jia)患(huan)(huan)者的活動(dong)量，提(ti)高興奮性(xing)，改(gai)善情緒狀態(tai)。幫(bang)助患(huan)(huan)者分析自己的過去，現(xian)在(zai)(zai)(zai)人格(ge)方面的缺(que)陷對疾病的不利方面并克服這(zhe)些因素，防(fang)止情緒低(di)落對身(shen)體的損害。讓患(huan)(huan)者疏泄不良(liang)的情緒，在(zai)(zai)(zai)心(xin)(xin)理上(shang)出(chu)現(xian)一系列的積極(ji)(ji)活動(dong)，并強(qiang)化(hua)患(huan)(huan)者心(xin)(xin)理上(shang)的閃光點(dian)，鼓(gu)勵患(huan)(huan)者熱愛生(sheng)活，做生(sheng)活的強(qiang)者。

3、認知治療

抑(yi)郁癥心理(li)(li)治(zhi)療(liao)方(fang)法中的(de)(de)(de)理(li)(li)性情緒治(zhi)療(liao)、認(ren)(ren)知(zhi)(zhi)心理(li)(li)治(zhi)療(liao)及(ji)人(ren)之行為治(zhi)療(liao)效果(guo)最(zui)好(hao)。這些治(zhi)療(liao)基于關(guan)于抑(yi)郁癥的(de)(de)(de)認(ren)(ren)知(zhi)(zhi)三聯癥理(li)(li)論，即(ji)抑(yi)郁癥患者消極(ji)地對待自我、自己的(de)(de)(de)所作所為以及(ji)未來。治(zhi)療(liao)的(de)(de)(de)目標是轉變患者的(de)(de)(de)消極(ji)地認(ren)(ren)知(zhi)(zhi)，用更(geng)接近現實(shi)的(de)(de)(de)解釋替代消極(ji)地認(ren)(ren)知(zhi)(zhi)，使患者更(geng)好(hao)的(de)(de)(de)面對現實(shi)，處理(li)(li)好(hao)現實(shi)問(wen)題。

如何治療(liao)抑郁癥一直是所有(you)人最(zui)為(wei)關心的問(wen)題，心理治療(liao)是抑郁癥治療(liao)方法中最(zui)為(wei)有(you)效的方法之一。

微笑抑郁癥的危害

1、將人逼至絕(jue)境(jing)

危害后果(guo)最(zui)嚴重的(de)就是病人自殘、自殺(sha)思想(xiang)行為的(de)出現(xian)。抑(yi)郁心(xin)境會引起抑(yi)郁癥病人的(de)思想(xiang)消極、悲觀(guan)(guan)，總是沉(chen)浸在自我譴責、自卑之中，對前途悲觀(guan)(guan)絕望。

2、肉(rou)體折磨不(bu)斷

危害不(bu)(bu)僅(jin)在于(yu)精(jing)神健康的(de)(de)損害，而且它也會(hui)帶來(lai)非常多身體上的(de)(de)癥狀(zhuang)。比如食欲減退、乏力等。這些身體的(de)(de)不(bu)(bu)適(shi)可涉(she)及到各器官，自主(zhu)神經(jing)功能失調的(de)(de)癥狀(zhuang)較常見。抑郁癥病(bing)人(ren)的(de)(de)身體癥狀(zhuang)往往查無實據，且多為(wei)非特異性的(de)(de)，難(nan)以定位，但不(bu)(bu)一定要排除(chu)軀(qu)體疾病(bing)。

3、持久的情緒不良

抑(yi)郁(yu)癥(zheng)危害(hai)常見的(de)一(yi)點，就是(shi)會讓病人體驗到最為(wei)痛苦、惡(e)劣的(de)心境。并且這種悲觀情緒是(shi)無明(ming)顯外(wai)因出現的(de)，因此非常難解(jie)決，讓得抑(yi)郁(yu)癥(zheng)病人的(de)心情總處在悲觀厭世(shi)之中(zhong)。另一(yi)方面，抑(yi)郁(yu)與(yu)焦(jiao)慮(lv)總是(shi)伴(ban)隨而來(lai)，以更年期抑(yi)郁(yu)癥(zheng)為(wei)代表(biao)，這類患抑(yi)郁(yu)癥(zheng)病人不僅心情抑(yi)郁(yu)，同時(shi)還會出現莫名其(qi)妙的(de)精神緊張、驚恐不寧的(de)焦(jiao)慮(lv)情緒。

4、毀掉人(ren)的(de)精神

抑郁癥危害巨大的(de)第二點(dian)體現，就是(shi)它能(neng)將(jiang)一(yi)個原本充(chong)滿(man)精力的(de)正常人變得整天無精打采(cai)，嚴重者還會(hui)出現呆(dai)若木(mu)雞(ji)的(de)狀態(tai)。并且，抑郁癥病人對(dui)周(zhou)圍(wei)一(yi)切事情都沒有興趣可言，對(dui)工作、學(xue)習沒有一(yi)點(dian)兒熱情，思想反映(ying)遲緩，平時衣著整潔(jie)的(de)人也變的(de)不修邊幅。

5、剝奪人的睡眠(mian)

抑郁癥病人常有頑(wan)固性睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)障礙，表現為失眠(mian)、難(nan)以入睡(shui)(shui)(shui)、早醒、睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)規律紊亂(luan)，睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)質量(liang)差等形式(shi)。