微笑抑郁癥的表現
“微(wei)笑(xiao)(xiao)型抑郁癥”患者盡管(guan)內心(xin)(xin)深(shen)處(chu)(chu)感(gan)到極度(du)痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表現(xian)卻若(ruo)無其事,面(mian)(mian)(mian)帶“微(wei)笑(xiao)(xiao)”這種“微(wei)笑(xiao)(xiao)”不(bu)是(shi)(shi)發自(zi)(zi)(zi)內心(xin)(xin)深(shen)處(chu)(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)真(zhen)實(shi)感(gan)受,而是(shi)(shi)出于“工作的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“面(mian)(mian)(mian)子的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“禮節的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“尊嚴和責任(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“個人前途的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)”。患者常(chang)常(chang)為了(le)維護自(zi)(zi)(zi)己(ji)在別(bie)人心(xin)(xin)目中的(de)(de)(de)(de)(de)美好(hao)形(xing)象,刻意掩飾自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒,強(qiang)顏歡(huan)笑(xiao)(xiao)。而當(dang)承受的(de)(de)(de)(de)(de)壓力(li)大到再(zai)也無法承受的(de)(de)(de)(de)(de)時候,他們的(de)(de)(de)(de)(de)反(fan)應也是(shi)(shi)巨大的(de)(de)(de)(de)(de),情(qing)(qing)緒失(shi)調,可(ke)能會從一個極度(du)自(zi)(zi)(zi)信的(de)(de)(de)(de)(de)人變成一個非常(chang)自(zi)(zi)(zi)卑(bei)的(de)(de)(de)(de)(de)人,甚至會懷疑(yi)自(zi)(zi)(zi)己(ji)各方面(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)能力(li)。
微笑抑郁癥的典型(xing)癥狀包(bao)括保持微笑(xiao)、情緒低落和愉悅感喪失等癥狀。
1、保持微笑
盡(jin)管內心感(gan)到悲(bei)傷、焦(jiao)慮、壓(ya)抑,但仍然面帶笑容,甚至會塑造出開朗、熱情的假象(xiang),這是該病特殊之處。
2、情緒低落
由于長時間抑制(zhi)不良情(qing)緒(xu),接收到的負面情(qing)緒(xu)得不到釋放和(he)緩(huan)解,導致心情(qing)更加壓(ya)抑、愁苦。
3、愉悅感喪失
對曾經(jing)覺得有趣或開(kai)心(xin)的事物失去了(le)興趣,難(nan)以在行為和情緒上做出積極的回應(ying)。
4、伴隨癥狀
微(wei)笑抑郁癥除了典型(xing)癥狀外,還會有思維遲緩、精(jing)力下降、睡眠障礙、軀體(ti)不適和無助無望等多(duo)種伴隨癥狀。
微笑抑郁癥治療
1、支持性心理(li)治(zhi)療
抑郁(yu)(yu)癥(zheng)心(xin)理(li)治療(liao)(liao)方(fang)法(fa)以支(zhi)持(chi)性心(xin)理(li)療(liao)(liao)法(fa)為主。尤其是在疾(ji)病的(de)(de)(de)早期,患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)情緒極其低落,則以支(zhi)持(chi)性的(de)(de)(de)心(xin)理(li)治療(liao)(liao)為主。針對(dui)患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)心(xin)理(li)、社會因素以及所(suo)處的(de)(de)(de)不(bu)良環(huan)境,給予言語和行(xing)為上的(de)(de)(de)支(zhi)持(chi)。所(suo)有(you)的(de)(de)(de)抑郁(yu)(yu)癥(zheng)患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)都(dou)需要支(zhi)持(chi)和鼓勵(li),并對(dui)其疾(ji)病狀(zhuang)況給予充(chong)分解釋,如果抑郁(yu)(yu)癥(zheng)不(bu)太嚴重(zhong),應在早期與(yu)患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)就生活狀(zhuang)態進(jin)行(xing)討(tao)論與(yu)咨詢(xun)。如果抑郁(yu)(yu)癥(zheng)狀(zhuang)嚴重(zhong),則不(bu)應早期與(yu)患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)進(jin)行(xing)討(tao)論,因為這只會增加患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)壓力,加重(zhong)患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)失(shi)望感,醫生應著重(zhong)對(dui)患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)從責任感上進(jin)行(xing)激(ji)勵(li),使患(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)恢(hui)復對(dui)生活的(de)(de)(de)信(xin)心(xin)。
2、疏(shu)導心(xin)理(li)治療
抑郁(yu)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)低落,興(xing)趣索然,往(wang)往(wang)沉(chen)浸在(zai)痛苦(ku)的(de)(de)病理體(ti)(ti)驗中(zhong)。因此醫生應采取各種積(ji)極的(de)(de)手段,來調動(dong)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)積(ji)極性,讓患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)多做一(yi)點(dian)(dian)自己(ji)感興(xing)趣的(de)(de)事情(qing)(qing)(qing),增加患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)活(huo)動(dong)量,提高興(xing)奮(fen)性,改善情(qing)(qing)(qing)緒(xu)狀態。幫助患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)分析自己(ji)的(de)(de)過去,現(xian)在(zai)人格方面的(de)(de)缺(que)陷對疾病的(de)(de)不利方面并克服(fu)這(zhe)些(xie)因素(su),防止情(qing)(qing)(qing)緒(xu)低落對身體(ti)(ti)的(de)(de)損害。讓患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)疏泄不良的(de)(de)情(qing)(qing)(qing)緒(xu),在(zai)心理上出現(xian)一(yi)系列的(de)(de)積(ji)極活(huo)動(dong),并強化患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)心理上的(de)(de)閃光(guang)點(dian)(dian),鼓勵患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)熱愛生活(huo),做生活(huo)的(de)(de)強者(zhe)(zhe)(zhe)。
3、認知治療
抑(yi)郁(yu)癥(zheng)心(xin)理(li)治療(liao)(liao)方法中的(de)理(li)性情緒治療(liao)(liao)、認(ren)知(zhi)心(xin)理(li)治療(liao)(liao)及(ji)人之行為(wei)治療(liao)(liao)效果最好(hao)。這些治療(liao)(liao)基于關于抑(yi)郁(yu)癥(zheng)的(de)認(ren)知(zhi)三聯(lian)癥(zheng)理(li)論(lun),即抑(yi)郁(yu)癥(zheng)患(huan)者(zhe)(zhe)消極(ji)(ji)(ji)地對待自我、自己(ji)的(de)所作所為(wei)以及(ji)未來。治療(liao)(liao)的(de)目標是轉變患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)消極(ji)(ji)(ji)地認(ren)知(zhi),用更(geng)接近(jin)現實的(de)解釋替代消極(ji)(ji)(ji)地認(ren)知(zhi),使患(huan)者(zhe)(zhe)更(geng)好(hao)的(de)面對現實,處理(li)好(hao)現實問題。
如何治療抑(yi)郁癥一直是所有人(ren)最(zui)(zui)為關心的(de)問題,心理治療是抑(yi)郁癥治療方法(fa)中最(zui)(zui)為有效的(de)方法(fa)之一。
微笑抑郁癥的危害
1、將(jiang)人逼(bi)至絕境(jing)
危害后果最嚴重(zhong)的就是(shi)病人(ren)自殘(can)、自殺思想行為(wei)的出現。抑郁(yu)心境會(hui)引起抑郁(yu)癥(zheng)病人(ren)的思想消(xiao)極(ji)、悲(bei)觀,總是(shi)沉浸在自我(wo)譴(qian)責、自卑之中,對前途悲(bei)觀絕望。
2、肉體折(zhe)磨(mo)不(bu)斷(duan)
危害不僅在于精(jing)神健康的(de)(de)損害,而且它也會(hui)帶(dai)來非(fei)常多身體上的(de)(de)癥狀(zhuang)。比如(ru)食欲減退(tui)、乏力等。這(zhe)些身體的(de)(de)不適(shi)可涉及(ji)到(dao)各(ge)器官,自主神經功能失(shi)調的(de)(de)癥狀(zhuang)較常見。抑郁癥病(bing)人的(de)(de)身體癥狀(zhuang)往往查無(wu)實據,且多為非(fei)特異性的(de)(de),難以定位,但不一定要排(pai)除軀(qu)體疾病(bing)。
3、持久的情緒不(bu)良(liang)
抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥危害常見(jian)的(de)一點(dian),就是(shi)(shi)會讓病人(ren)體驗到最為痛苦、惡劣的(de)心(xin)(xin)境。并且這種悲觀(guan)情(qing)(qing)緒是(shi)(shi)無明(ming)顯(xian)外因出現的(de),因此非(fei)常難解決,讓得(de)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥病人(ren)的(de)心(xin)(xin)情(qing)(qing)總(zong)處(chu)在悲觀(guan)厭世之中。另(ling)一方面,抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)與(yu)焦慮總(zong)是(shi)(shi)伴隨而來(lai),以更(geng)年期(qi)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥為代表,這類患抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥病人(ren)不僅心(xin)(xin)情(qing)(qing)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu),同時還會出現莫名其妙的(de)精神緊(jin)張、驚恐不寧(ning)的(de)焦慮情(qing)(qing)緒。
4、毀掉人的精神
抑郁癥危(wei)害(hai)巨大的第二(er)點體現(xian),就(jiu)是(shi)它(ta)能將一(yi)個原本(ben)充滿精力的正(zheng)常人變得整天(tian)無精打采(cai),嚴重者還會出(chu)現(xian)呆若木(mu)雞(ji)的狀態(tai)。并且,抑郁癥病(bing)人對周圍一(yi)切事情都沒有興(xing)趣可言(yan),對工作(zuo)、學習沒有一(yi)點兒熱情,思想反(fan)映遲緩(huan),平(ping)時衣著整潔(jie)的人也變的不修(xiu)邊幅。
5、剝奪(duo)人的睡眠
抑郁(yu)癥病人常有頑固性睡眠(mian)(mian)障(zhang)礙,表現為失眠(mian)(mian)、難以入(ru)睡、早醒(xing)、睡眠(mian)(mian)規律紊亂(luan),睡眠(mian)(mian)質量差等形式(shi)。