微笑抑郁癥的表現

“微(wei)笑(xiao)型抑(yi)(yi)郁癥(zheng)”患(huan)者盡管內心(xin)(xin)深處(chu)感(gan)到極(ji)度痛苦、壓(ya)抑(yi)(yi)、憂(you)愁和悲哀，外在表現卻(que)若(ruo)無其事，面帶“微(wei)笑(xiao)”這種(zhong)“微(wei)笑(xiao)”不是發自(zi)(zi)(zi)內心(xin)(xin)深處(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)真實感(gan)受，而(er)(er)是出(chu)于“工作的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)”、“面子的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)”、“禮節的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)”、“尊嚴和責任的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)”、“個(ge)(ge)人(ren)前(qian)途的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)(yao)”。患(huan)者常常為了維護(hu)自(zi)(zi)(zi)己在別人(ren)心(xin)(xin)目中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)美好形象，刻意(yi)掩(yan)飾自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)緒，強顏歡笑(xiao)。而(er)(er)當承受的(de)(de)(de)(de)(de)壓(ya)力大到再(zai)也(ye)無法承受的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)，他(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)反應也(ye)是巨大的(de)(de)(de)(de)(de)，情(qing)緒失調，可(ke)能會(hui)(hui)從一個(ge)(ge)極(ji)度自(zi)(zi)(zi)信的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)變(bian)成一個(ge)(ge)非常自(zi)(zi)(zi)卑的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，甚至會(hui)(hui)懷疑自(zi)(zi)(zi)己各方(fang)面的(de)(de)(de)(de)(de)能力。

微笑抑郁癥的典型癥(zheng)狀包(bao)括保(bao)持微笑、情緒(xu)低(di)落和(he)愉悅感喪失等癥(zheng)狀。

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1、保持微笑

盡(jin)管內(nei)心感到悲傷、焦慮(lv)、壓抑，但仍然面帶笑容，甚至會(hui)塑造出開朗、熱情的假象(xiang)，這(zhe)是該病(bing)特(te)殊(shu)之處。

2、情緒低落

由于長時間抑(yi)制(zhi)不(bu)良情(qing)緒，接收到的負(fu)面(mian)情(qing)緒得不(bu)到釋(shi)放(fang)和緩解，導致心情(qing)更加壓(ya)抑(yi)、愁苦(ku)。

3、愉悅感喪失

對曾經覺(jue)得有趣(qu)或開(kai)心的事(shi)物失去了興趣(qu)，難以在行為和情緒上(shang)做出(chu)積極的回應。

4、伴隨癥狀

微笑抑郁癥除了(le)典型癥狀外(wai)，還會有思(si)維遲緩、精力下(xia)降、睡(shui)眠障礙、軀(qu)體不(bu)適和無(wu)助無(wu)望等(deng)多(duo)種伴隨癥狀。

微笑抑郁癥治療

1、支持性心理治療

抑(yi)(yi)郁癥心(xin)(xin)(xin)理治療方法以支(zhi)持性心(xin)(xin)(xin)理療法為主。尤其(qi)(qi)是在(zai)(zai)疾病的早(zao)期，患(huan)(huan)者(zhe)的情緒極其(qi)(qi)低(di)落，則(ze)以支(zhi)持性的心(xin)(xin)(xin)理治療為主。針對(dui)患(huan)(huan)者(zhe)心(xin)(xin)(xin)理、社會因素以及所處的不良環境，給(gei)予言(yan)語和行為上的支(zhi)持。所有的抑(yi)(yi)郁癥患(huan)(huan)者(zhe)都需(xu)要支(zhi)持和鼓勵，并對(dui)其(qi)(qi)疾病狀況給(gei)予充分解(jie)釋，如果抑(yi)(yi)郁癥不太嚴重(zhong)(zhong)，應(ying)(ying)在(zai)(zai)早(zao)期與(yu)(yu)患(huan)(huan)者(zhe)就生(sheng)活狀態進(jin)行討論與(yu)(yu)咨(zi)詢。如果抑(yi)(yi)郁癥狀嚴重(zhong)(zhong)，則(ze)不應(ying)(ying)早(zao)期與(yu)(yu)患(huan)(huan)者(zhe)進(jin)行討論，因為這只會增(zeng)加患(huan)(huan)者(zhe)的心(xin)(xin)(xin)理壓力，加重(zhong)(zhong)患(huan)(huan)者(zhe)的失(shi)望感(gan)，醫(yi)生(sheng)應(ying)(ying)著重(zhong)(zhong)對(dui)患(huan)(huan)者(zhe)從責任(ren)感(gan)上進(jin)行激勵，使患(huan)(huan)者(zhe)恢復對(dui)生(sheng)活的信心(xin)(xin)(xin)。

2、疏導(dao)心(xin)理治(zhi)療

抑郁患者(zhe)(zhe)(zhe)情(qing)(qing)緒低落，興(xing)(xing)趣(qu)索然，往往沉浸在(zai)痛苦的(de)(de)(de)病理(li)體驗中。因(yin)此醫生應采取各種(zhong)積(ji)(ji)極(ji)的(de)(de)(de)手(shou)段(duan)，來調動患者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)積(ji)(ji)極(ji)性(xing)，讓患者(zhe)(zhe)(zhe)多做一點自己感興(xing)(xing)趣(qu)的(de)(de)(de)事情(qing)(qing)，增加(jia)患者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)活(huo)動量，提(ti)高興(xing)(xing)奮(fen)性(xing)，改善情(qing)(qing)緒狀態。幫(bang)助患者(zhe)(zhe)(zhe)分析自己的(de)(de)(de)過去，現(xian)在(zai)人格方面的(de)(de)(de)缺陷對疾病的(de)(de)(de)不利方面并克服這(zhe)些(xie)因(yin)素，防止(zhi)情(qing)(qing)緒低落對身體的(de)(de)(de)損害。讓患者(zhe)(zhe)(zhe)疏(shu)泄不良(liang)的(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒，在(zai)心理(li)上出現(xian)一系(xi)列的(de)(de)(de)積(ji)(ji)極(ji)活(huo)動，并強化患者(zhe)(zhe)(zhe)心理(li)上的(de)(de)(de)閃光點，鼓勵患者(zhe)(zhe)(zhe)熱(re)愛生活(huo)，做生活(huo)的(de)(de)(de)強者(zhe)(zhe)(zhe)。

3、認知治療

抑郁癥心理(li)治療方法中的(de)理(li)性情緒(xu)治療、認知心理(li)治療及(ji)人之(zhi)行為治療效果最好(hao)。這(zhe)些治療基于關于抑郁癥的(de)認知三(san)聯癥理(li)論，即抑郁癥患(huan)(huan)者消(xiao)極(ji)(ji)地對(dui)待自我、自己的(de)所作所為以(yi)及(ji)未來。治療的(de)目標是轉變患(huan)(huan)者的(de)消(xiao)極(ji)(ji)地認知，用(yong)更接近現(xian)實的(de)解釋(shi)替(ti)代消(xiao)極(ji)(ji)地認知，使(shi)患(huan)(huan)者更好(hao)的(de)面對(dui)現(xian)實，處理(li)好(hao)現(xian)實問(wen)題。

如何治療(liao)抑(yi)郁癥一直是所有(you)人最為關心的問題，心理治療(liao)是抑(yi)郁癥治療(liao)方(fang)法中最為有(you)效的方(fang)法之一。

微笑抑郁癥的危害

1、將人逼至(zhi)絕境

危害后果最嚴重的就是病(bing)人自殘、自殺思想行為的出現。抑(yi)郁(yu)心(xin)境會引起(qi)抑(yi)郁(yu)癥病(bing)人的思想消極、悲觀，總是沉浸在(zai)自我譴責、自卑之(zhi)中(zhong)，對前(qian)途悲觀絕望。

2、肉體折磨不斷

危害不(bu)僅在于精(jing)神(shen)(shen)健康的(de)(de)(de)損害，而(er)且它也會帶(dai)來非常(chang)多身(shen)(shen)體(ti)(ti)上的(de)(de)(de)癥(zheng)狀。比如食欲減退、乏(fa)力等(deng)。這(zhe)些身(shen)(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)不(bu)適可涉及到各器官，自主神(shen)(shen)經功(gong)能(neng)失調的(de)(de)(de)癥(zheng)狀較常(chang)見(jian)。抑郁癥(zheng)病人的(de)(de)(de)身(shen)(shen)體(ti)(ti)癥(zheng)狀往(wang)往(wang)查(cha)無實據，且多為非特(te)異性(xing)的(de)(de)(de)，難以定位，但(dan)不(bu)一定要排除軀體(ti)(ti)疾病。

3、持久(jiu)的情緒不(bu)良

抑(yi)(yi)郁(yu)癥危害常(chang)見的(de)(de)一點，就是會(hui)讓病人(ren)體驗到最為痛苦、惡劣的(de)(de)心境。并且(qie)這(zhe)種悲(bei)(bei)觀(guan)情緒是無明顯外因出現(xian)的(de)(de)，因此非(fei)常(chang)難解決，讓得(de)抑(yi)(yi)郁(yu)癥病人(ren)的(de)(de)心情總(zong)處在悲(bei)(bei)觀(guan)厭世之中。另一方面，抑(yi)(yi)郁(yu)與焦(jiao)慮總(zong)是伴隨而來，以更(geng)年期抑(yi)(yi)郁(yu)癥為代表，這(zhe)類(lei)患抑(yi)(yi)郁(yu)癥病人(ren)不(bu)僅(jin)心情抑(yi)(yi)郁(yu)，同時還會(hui)出現(xian)莫名(ming)其妙的(de)(de)精神緊張、驚(jing)恐不(bu)寧的(de)(de)焦(jiao)慮情緒。

4、毀掉人的精(jing)神

抑郁癥危害巨大的(de)第二點體現，就是(shi)它能(neng)將一(yi)(yi)個(ge)原(yuan)本充(chong)滿精力的(de)正(zheng)常(chang)人(ren)(ren)(ren)變得(de)整天無精打(da)采，嚴重者還會出現呆若木雞的(de)狀態(tai)。并且，抑郁(yu)癥(zheng)病(bing)人(ren)(ren)(ren)對(dui)周圍一(yi)(yi)切事情都沒有興趣可言，對(dui)工作、學習沒有一(yi)(yi)點兒(er)熱情，思想反映遲緩，平時衣著整潔的(de)人(ren)(ren)(ren)也變的(de)不修邊(bian)幅(fu)。

5、剝奪人的睡(shui)眠

抑(yi)郁癥病人常有(you)頑固性睡眠(mian)(mian)障礙，表現為失眠(mian)(mian)、難以(yi)入(ru)睡、早醒(xing)、睡眠(mian)(mian)規律(lv)紊亂，睡眠(mian)(mian)質(zhi)量差等形式(shi)。