微笑抑郁癥的表現

“微(wei)笑型抑(yi)(yi)郁(yu)癥”患(huan)者盡管內(nei)心深(shen)(shen)處感(gan)到(dao)極度(du)(du)痛苦、壓(ya)抑(yi)(yi)、憂愁(chou)和悲哀，外在(zai)表(biao)現卻若(ruo)無其事，面帶“微(wei)笑”這種“微(wei)笑”不是(shi)發自(zi)內(nei)心深(shen)(shen)處的(de)(de)(de)(de)(de)(de)真實(shi)感(gan)受(shou)(shou)，而是(shi)出于“工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)要(yao)(yao)”、“面子的(de)(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)要(yao)(yao)”、“禮節的(de)(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)要(yao)(yao)”、“尊嚴(yan)和責任的(de)(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)要(yao)(yao)”、“個(ge)(ge)人前途的(de)(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)要(yao)(yao)”。患(huan)者常常為(wei)了維護(hu)自(zi)己在(zai)別人心目中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美好形象，刻意掩飾自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)緒(xu)，強顏(yan)歡笑。而當(dang)承受(shou)(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)大(da)到(dao)再(zai)也無法承受(shou)(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，他們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)反應也是(shi)巨大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，情(qing)緒(xu)失調(diao)，可能會從一個(ge)(ge)極度(du)(du)自(zi)信(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人變成一個(ge)(ge)非(fei)常自(zi)卑的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人，甚至(zhi)會懷疑自(zi)己各(ge)方面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能力(li)。

微笑抑郁癥的(de)典型癥(zheng)狀包括保持微笑(xiao)、情緒低落和(he)愉悅感喪(sang)失(shi)等(deng)癥(zheng)狀。

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1、保持微笑

盡(jin)管內(nei)心感到悲(bei)傷、焦慮、壓抑，但仍然面帶笑容，甚至會塑造出開(kai)朗、熱(re)情的假象(xiang)，這是該(gai)病特(te)殊之處(chu)。

2、情緒低落

由于(yu)長時(shi)間(jian)抑制不(bu)良情(qing)緒，接收到的負面情(qing)緒得不(bu)到釋放(fang)和緩解(jie)，導致心情(qing)更加壓(ya)抑、愁苦。

3、愉悅感喪失

對曾經(jing)覺得有趣(qu)(qu)或開心(xin)的事物失去了興趣(qu)(qu)，難以在(zai)行為和(he)情緒上(shang)做出積極的回應。

4、伴隨癥狀

微笑抑郁癥(zheng)除了典型癥(zheng)狀外，還會(hui)有思(si)維遲(chi)緩(huan)、精力下降、睡眠(mian)障礙、軀體不(bu)適和無助無望等多種伴(ban)隨癥(zheng)狀。

微笑抑郁癥治療

1、支持性(xing)心理治療

抑(yi)郁(yu)癥心(xin)理(li)治療方法以支(zhi)(zhi)(zhi)持(chi)性心(xin)理(li)療法為(wei)(wei)主。尤其是在疾病(bing)的(de)(de)早(zao)期，患者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)情緒極其低落(luo)，則以支(zhi)(zhi)(zhi)持(chi)性的(de)(de)心(xin)理(li)治療為(wei)(wei)主。針(zhen)對(dui)患者(zhe)(zhe)(zhe)心(xin)理(li)、社會(hui)因素以及所處(chu)的(de)(de)不(bu)良環境，給予(yu)言(yan)語和行(xing)為(wei)(wei)上的(de)(de)支(zhi)(zhi)(zhi)持(chi)。所有的(de)(de)抑(yi)郁(yu)癥患者(zhe)(zhe)(zhe)都(dou)需要支(zhi)(zhi)(zhi)持(chi)和鼓勵(li)，并對(dui)其疾病(bing)狀況給予(yu)充分解釋，如(ru)(ru)果抑(yi)郁(yu)癥不(bu)太嚴(yan)(yan)重，應在早(zao)期與(yu)(yu)患者(zhe)(zhe)(zhe)就生活狀態進(jin)行(xing)討論與(yu)(yu)咨詢。如(ru)(ru)果抑(yi)郁(yu)癥狀嚴(yan)(yan)重，則不(bu)應早(zao)期與(yu)(yu)患者(zhe)(zhe)(zhe)進(jin)行(xing)討論，因為(wei)(wei)這只會(hui)增加患者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)心(xin)理(li)壓力，加重患者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)失望(wang)感，醫生應著重對(dui)患者(zhe)(zhe)(zhe)從責(ze)任(ren)感上進(jin)行(xing)激勵(li)，使患者(zhe)(zhe)(zhe)恢復對(dui)生活的(de)(de)信(xin)心(xin)。

2、疏導心理治療

抑(yi)郁(yu)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)情緒(xu)(xu)低落，興(xing)(xing)趣索(suo)然，往(wang)往(wang)沉浸在(zai)(zai)痛苦的(de)(de)(de)病理體驗中。因(yin)此(ci)醫生(sheng)應采取各種積(ji)極(ji)的(de)(de)(de)手段，來(lai)調動患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)積(ji)極(ji)性(xing)，讓患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)多做一點自(zi)己感興(xing)(xing)趣的(de)(de)(de)事(shi)情，增加患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)活(huo)(huo)(huo)動量，提高興(xing)(xing)奮性(xing)，改善(shan)情緒(xu)(xu)狀(zhuang)態(tai)。幫助患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)分(fen)析自(zi)己的(de)(de)(de)過去，現在(zai)(zai)人格方面的(de)(de)(de)缺陷對疾病的(de)(de)(de)不利方面并克服這些因(yin)素，防(fang)止(zhi)情緒(xu)(xu)低落對身體的(de)(de)(de)損害。讓患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)疏泄不良的(de)(de)(de)情緒(xu)(xu)，在(zai)(zai)心理上(shang)出(chu)現一系列的(de)(de)(de)積(ji)極(ji)活(huo)(huo)(huo)動，并強化患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)心理上(shang)的(de)(de)(de)閃光點，鼓(gu)勵患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)熱愛生(sheng)活(huo)(huo)(huo)，做生(sheng)活(huo)(huo)(huo)的(de)(de)(de)強者(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)。

3、認知治療

抑郁癥心(xin)理治(zhi)療(liao)(liao)(liao)方法中的理性(xing)情緒治(zhi)療(liao)(liao)(liao)、認(ren)知(zhi)心(xin)理治(zhi)療(liao)(liao)(liao)及(ji)人之(zhi)行為(wei)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)效果最好。這些治(zhi)療(liao)(liao)(liao)基于關于抑郁癥的認(ren)知(zhi)三聯(lian)癥理論，即抑郁癥患(huan)者消極地(di)(di)對(dui)(dui)待自(zi)我、自(zi)己的所作所為(wei)以(yi)及(ji)未來(lai)。治(zhi)療(liao)(liao)(liao)的目標是轉變患(huan)者的消極地(di)(di)認(ren)知(zhi)，用更接近現(xian)實(shi)(shi)的解釋(shi)替代消極地(di)(di)認(ren)知(zhi)，使患(huan)者更好的面對(dui)(dui)現(xian)實(shi)(shi)，處理好現(xian)實(shi)(shi)問題(ti)。

如何治療(liao)抑郁癥一直是(shi)所有(you)人最(zui)為關心(xin)的問題(ti)，心(xin)理治療(liao)是(shi)抑郁癥治療(liao)方法(fa)中最(zui)為有(you)效(xiao)的方法(fa)之一。

微笑抑郁癥的危害

1、將(jiang)人逼(bi)至(zhi)絕境

危害后果最嚴(yan)重的(de)就是病人(ren)自(zi)(zi)殘(can)、自(zi)(zi)殺思(si)想(xiang)行為的(de)出現。抑(yi)郁心境會引起抑(yi)郁癥病人(ren)的(de)思(si)想(xiang)消極、悲(bei)(bei)觀，總是沉浸在自(zi)(zi)我譴(qian)責、自(zi)(zi)卑之(zhi)中(zhong)，對前途(tu)悲(bei)(bei)觀絕望。

2、肉體折磨不斷

危害不僅在于精神(shen)健康(kang)的損害，而且它也(ye)會(hui)帶(dai)來非(fei)常(chang)多身體上的癥(zheng)狀(zhuang)。比如(ru)食欲減退、乏力等。這些身體的不適(shi)可涉及到各器(qi)官，自主(zhu)神(shen)經(jing)功(gong)能失調的癥(zheng)狀(zhuang)較(jiao)常(chang)見(jian)。抑(yi)郁癥(zheng)病(bing)人(ren)的身體癥(zheng)狀(zhuang)往往查無實據(ju)，且多為(wei)非(fei)特異性的，難(nan)以定位，但不一定要排除(chu)軀體疾病(bing)。

3、持久的情緒不良(liang)

抑(yi)郁(yu)癥危(wei)害(hai)常見的一點，就是(shi)會讓病人(ren)體驗到最為痛(tong)苦(ku)、惡(e)劣的心境(jing)。并且這(zhe)種悲觀情緒(xu)是(shi)無明顯外因出現的，因此非常難(nan)解決，讓得抑(yi)郁(yu)癥病人(ren)的心情總處在悲觀厭世之中(zhong)。另一方面，抑(yi)郁(yu)與焦(jiao)慮總是(shi)伴隨而來(lai)，以更年期(qi)抑(yi)郁(yu)癥為代(dai)表，這(zhe)類患抑(yi)郁(yu)癥病人(ren)不(bu)僅心情抑(yi)郁(yu)，同時還會出現莫(mo)名(ming)其妙的精(jing)神緊張(zhang)、驚恐不(bu)寧的焦(jiao)慮情緒(xu)。

4、毀掉人的精(jing)神(shen)

抑郁癥危害(hai)巨大(da)的第二點(dian)體現，就(jiu)是它能將一(yi)個原本充滿精(jing)力(li)的正(zheng)常人(ren)(ren)變(bian)得整(zheng)天無精(jing)打采(cai)，嚴重(zhong)者還會出現呆若木雞的狀(zhuang)態。并且，抑(yi)郁癥病(bing)人(ren)(ren)對周圍一(yi)切事情都沒有興趣可言，對工作、學習沒有一(yi)點(dian)兒(er)熱情，思想(xiang)反(fan)映遲緩，平時衣著整(zheng)潔(jie)的人(ren)(ren)也(ye)變(bian)的不(bu)修邊幅。

5、剝奪人的(de)睡眠

抑郁癥病人常有頑固性(xing)睡眠(mian)障礙，表現(xian)為失眠(mian)、難以入睡、早醒、睡眠(mian)規律紊(wen)亂，睡眠(mian)質量差等形式。