微笑抑郁癥的表現

“微(wei)笑型抑郁(yu)癥(zheng)”患者盡管內心(xin)深處(chu)感(gan)到(dao)極度痛苦、壓(ya)抑、憂愁和悲哀，外在(zai)表現卻若無其事，面帶“微(wei)笑”這(zhe)種“微(wei)笑”不是(shi)發自內心(xin)深處(chu)的(de)真實(shi)感(gan)受，而是(shi)出(chu)于“工作的(de)需(xu)要”、“面子的(de)需(xu)要”、“禮(li)節的(de)需(xu)要”、“尊嚴和責任的(de)需(xu)要”、“個人前途的(de)需(xu)要”。患者常(chang)(chang)常(chang)(chang)為(wei)了維護自己(ji)在(zai)別(bie)人心(xin)目中(zhong)的(de)美好形象，刻意掩飾自己(ji)的(de)情緒(xu)，強(qiang)顏(yan)歡(huan)笑。而當承受的(de)壓(ya)力(li)大(da)到(dao)再也無法承受的(de)時候(hou)，他們的(de)反(fan)應也是(shi)巨大(da)的(de)，情緒(xu)失調(diao)，可能會從一(yi)個極度自信的(de)人變成一(yi)個非常(chang)(chang)自卑(bei)的(de)人，甚至會懷疑自己(ji)各方面的(de)能力(li)。

微笑抑郁癥的典型癥狀包括保持微笑、情緒低(di)落和(he)愉悅感喪失等癥狀。

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1、保持微笑

盡管內心(xin)感到悲傷、焦慮、壓(ya)抑(yi)，但仍然面帶(dai)笑(xiao)容，甚至會塑造出開朗(lang)、熱(re)情的(de)假(jia)象，這是該(gai)病特殊之(zhi)處。

2、情緒低落

由于長(chang)時(shi)間(jian)抑制(zhi)不良情緒，接收到的負面(mian)情緒得(de)不到釋放和緩解，導致心情更加壓抑、愁苦。

3、愉悅感喪失

對曾經覺得有趣或開心的(de)事物(wu)失去了興(xing)趣，難以(yi)在行為和情緒上(shang)做(zuo)出積極的(de)回(hui)應。

4、伴隨癥狀

微笑(xiao)抑郁癥除了典型癥狀(zhuang)(zhuang)外，還會有思維遲緩、精力下降、睡(shui)眠障礙、軀體不適和(he)無(wu)助無(wu)望等(deng)多種伴隨癥狀(zhuang)(zhuang)。

微笑抑郁癥治療

1、支(zhi)持性心理治(zhi)療(liao)

抑郁癥(zheng)心(xin)(xin)(xin)理治療(liao)(liao)方法以支(zhi)持性(xing)心(xin)(xin)(xin)理療(liao)(liao)法為(wei)主。尤其(qi)(qi)是(shi)在(zai)疾病(bing)的早(zao)期，患(huan)(huan)(huan)者(zhe)的情緒極(ji)其(qi)(qi)低落，則以支(zhi)持性(xing)的心(xin)(xin)(xin)理治療(liao)(liao)為(wei)主。針對(dui)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)心(xin)(xin)(xin)理、社(she)會因素以及(ji)所(suo)處(chu)的不(bu)(bu)良環境(jing)，給(gei)予言(yan)語和(he)行(xing)(xing)為(wei)上的支(zhi)持。所(suo)有的抑郁癥(zheng)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)都(dou)需要支(zhi)持和(he)鼓勵(li)，并對(dui)其(qi)(qi)疾病(bing)狀(zhuang)況(kuang)給(gei)予充分解釋，如果抑郁癥(zheng)不(bu)(bu)太(tai)嚴重(zhong)(zhong)，應在(zai)早(zao)期與患(huan)(huan)(huan)者(zhe)就生(sheng)活(huo)狀(zhuang)態進行(xing)(xing)討(tao)論(lun)與咨詢。如果抑郁癥(zheng)狀(zhuang)嚴重(zhong)(zhong)，則不(bu)(bu)應早(zao)期與患(huan)(huan)(huan)者(zhe)進行(xing)(xing)討(tao)論(lun)，因為(wei)這只(zhi)會增(zeng)加患(huan)(huan)(huan)者(zhe)的心(xin)(xin)(xin)理壓力，加重(zhong)(zhong)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)的失望感，醫生(sheng)應著(zhu)重(zhong)(zhong)對(dui)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)從責任感上進行(xing)(xing)激勵(li)，使患(huan)(huan)(huan)者(zhe)恢復(fu)對(dui)生(sheng)活(huo)的信心(xin)(xin)(xin)。

2、疏導心(xin)理治(zhi)療

抑郁患(huan)(huan)(huan)者(zhe)情(qing)(qing)緒(xu)低(di)落，興(xing)趣(qu)索然(ran)，往(wang)(wang)往(wang)(wang)沉浸在痛苦的(de)(de)病(bing)理(li)體(ti)(ti)驗中。因此醫生應(ying)采取各種積(ji)(ji)極的(de)(de)手(shou)段，來調動(dong)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)的(de)(de)積(ji)(ji)極性，讓患(huan)(huan)(huan)者(zhe)多做一點自己感(gan)興(xing)趣(qu)的(de)(de)事情(qing)(qing)，增加患(huan)(huan)(huan)者(zhe)的(de)(de)活(huo)動(dong)量，提高(gao)興(xing)奮性，改善(shan)情(qing)(qing)緒(xu)狀態。幫助患(huan)(huan)(huan)者(zhe)分析自己的(de)(de)過(guo)去，現在人格方面的(de)(de)缺陷對疾病(bing)的(de)(de)不利方面并克服(fu)這些因素，防止情(qing)(qing)緒(xu)低(di)落對身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)損害。讓患(huan)(huan)(huan)者(zhe)疏泄(xie)不良的(de)(de)情(qing)(qing)緒(xu)，在心(xin)理(li)上(shang)出現一系列的(de)(de)積(ji)(ji)極活(huo)動(dong)，并強(qiang)(qiang)化患(huan)(huan)(huan)者(zhe)心(xin)理(li)上(shang)的(de)(de)閃光點，鼓勵患(huan)(huan)(huan)者(zhe)熱愛生活(huo)，做生活(huo)的(de)(de)強(qiang)(qiang)者(zhe)。

3、認知治療

抑郁(yu)癥心(xin)(xin)理治療(liao)方法中(zhong)的(de)理性情緒治療(liao)、認(ren)知(zhi)心(xin)(xin)理治療(liao)及人之行為(wei)治療(liao)效果最好。這些治療(liao)基于(yu)關(guan)于(yu)抑郁(yu)癥的(de)認(ren)知(zhi)三聯(lian)癥理論，即(ji)抑郁(yu)癥患(huan)者(zhe)消極(ji)地對待(dai)自我、自己的(de)所(suo)作所(suo)為(wei)以及未來。治療(liao)的(de)目標是轉變患(huan)者(zhe)的(de)消極(ji)地認(ren)知(zhi)，用更接近現實(shi)的(de)解釋替代消極(ji)地認(ren)知(zhi)，使患(huan)者(zhe)更好的(de)面對現實(shi)，處理好現實(shi)問(wen)題。

如何治療(liao)抑(yi)郁癥(zheng)(zheng)一直是(shi)(shi)所有(you)人(ren)最為關(guan)心的問(wen)題(ti)，心理治療(liao)是(shi)(shi)抑(yi)郁癥(zheng)(zheng)治療(liao)方法中(zhong)最為有(you)效的方法之一。

微笑抑郁癥的危害

1、將人逼(bi)至(zhi)絕境

危害(hai)后(hou)果(guo)最嚴(yan)重的就是(shi)病人(ren)(ren)自殘(can)、自殺思想(xiang)行(xing)為的出現。抑郁(yu)心境會(hui)引(yin)起抑郁(yu)癥病人(ren)(ren)的思想(xiang)消極(ji)、悲觀(guan)，總是(shi)沉(chen)浸在自我譴責(ze)、自卑(bei)之中，對前途悲觀(guan)絕望(wang)。

2、肉體折磨不斷

危害不僅在于精神健康的(de)(de)損害，而(er)且(qie)它也會帶(dai)來非(fei)(fei)常多(duo)身(shen)體上的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)。比如食欲減(jian)退、乏(fa)力(li)等。這(zhe)些(xie)身(shen)體的(de)(de)不適可(ke)涉及到各器官，自主神經功能失調的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)較(jiao)常見。抑郁癥(zheng)病人(ren)的(de)(de)身(shen)體癥(zheng)狀(zhuang)往往查無實(shi)據，且(qie)多(duo)為非(fei)(fei)特異(yi)性的(de)(de)，難以定(ding)位，但不一定(ding)要排除軀體疾(ji)病。

3、持久(jiu)的情緒不良

抑(yi)郁癥(zheng)危害常(chang)見的(de)一(yi)點，就是會(hui)讓病(bing)人(ren)體驗到最為痛苦、惡劣的(de)心(xin)境。并(bing)且這種悲觀(guan)情(qing)(qing)緒是無明顯(xian)外因(yin)出現的(de)，因(yin)此非常(chang)難解決，讓得抑(yi)郁癥(zheng)病(bing)人(ren)的(de)心(xin)情(qing)(qing)總處(chu)在悲觀(guan)厭世之中。另一(yi)方面，抑(yi)郁與焦慮(lv)總是伴隨(sui)而來，以更年期抑(yi)郁癥(zheng)為代表，這類患抑(yi)郁癥(zheng)病(bing)人(ren)不僅心(xin)情(qing)(qing)抑(yi)郁，同時(shi)還會(hui)出現莫名其妙的(de)精神(shen)緊張、驚恐(kong)不寧的(de)焦慮(lv)情(qing)(qing)緒。

4、毀掉(diao)人的精神

抑郁癥危害巨大(da)的(de)(de)(de)第(di)二點(dian)體(ti)現，就是(shi)它能將一(yi)(yi)個原本充滿精力的(de)(de)(de)正常(chang)人變得整天無精打采，嚴重者還會出現呆(dai)若(ruo)木(mu)雞(ji)的(de)(de)(de)狀態。并且，抑郁癥病(bing)人對周圍一(yi)(yi)切(qie)事情都沒有興趣可言，對工作、學習(xi)沒有一(yi)(yi)點(dian)兒熱情，思(si)想反映遲緩，平時(shi)衣著整潔的(de)(de)(de)人也變的(de)(de)(de)不修邊幅。

5、剝(bo)奪人的睡眠(mian)

抑(yi)郁癥(zheng)病人常有頑固性睡眠(mian)(mian)障礙(ai)，表現(xian)為失眠(mian)(mian)、難以入睡、早醒、睡眠(mian)(mian)規律紊亂，睡眠(mian)(mian)質量差等形式。