微笑抑郁癥的表現

“微笑(xiao)型抑(yi)郁癥”患者(zhe)盡管(guan)內心(xin)深(shen)處感到極度痛苦、壓(ya)抑(yi)、憂愁和悲哀，外在(zai)表現卻若無其事，面帶“微笑(xiao)”這種“微笑(xiao)”不是發自內心(xin)深(shen)處的(de)(de)(de)真實(shi)感受，而是出(chu)于“工作的(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“面子的(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“禮節的(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“尊嚴和責任的(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“個人前途的(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”。患者(zhe)常常為了維護(hu)自己(ji)在(zai)別人心(xin)目(mu)中的(de)(de)(de)美好形象，刻(ke)意掩飾自己(ji)的(de)(de)(de)情緒(xu)，強(qiang)顏歡笑(xiao)。而當承受的(de)(de)(de)壓(ya)力大到再也無法(fa)承受的(de)(de)(de)時候，他(ta)們的(de)(de)(de)反應也是巨大的(de)(de)(de)，情緒(xu)失調，可能會(hui)從一個極度自信(xin)的(de)(de)(de)人變(bian)成一個非常自卑的(de)(de)(de)人，甚至會(hui)懷疑自己(ji)各方面的(de)(de)(de)能力。

微笑抑郁癥的典型癥狀(zhuang)包括保持微(wei)笑、情緒低落(luo)和(he)愉悅感喪失等(deng)癥狀(zhuang)。

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1、保持微笑

盡(jin)管內心感到(dao)悲傷(shang)、焦慮、壓抑，但仍然面帶笑容，甚至會塑造出(chu)開(kai)朗、熱情的(de)假象，這是該病(bing)特殊(shu)之處。

2、情緒低落

由于長時(shi)間抑(yi)制不(bu)良情(qing)緒，接收到的負面(mian)情(qing)緒得不(bu)到釋放(fang)和緩解，導(dao)致心情(qing)更加(jia)壓抑(yi)、愁苦。

3、愉悅感喪失

對曾(ceng)經覺得(de)有趣(qu)或開心的事物失(shi)去了興趣(qu)，難(nan)以在(zai)行為和情(qing)緒上做出積極的回應。

4、伴隨癥狀

微笑抑郁癥除(chu)了典型(xing)癥狀外，還(huan)會(hui)有思維(wei)遲(chi)緩、精力下降、睡(shui)眠障礙、軀體(ti)不適和無助無望等多種(zhong)伴隨(sui)癥狀。

微笑抑郁癥治療

1、支持性心理治(zhi)療

抑郁癥心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)治(zhi)療方法(fa)以(yi)支(zhi)持(chi)性心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)療法(fa)為主。尤其是在(zai)疾(ji)病(bing)的(de)(de)早(zao)期，患(huan)(huan)者的(de)(de)情緒極其低落，則以(yi)支(zhi)持(chi)性的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)治(zhi)療為主。針(zhen)對(dui)患(huan)(huan)者心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)、社會(hui)因素以(yi)及(ji)所處的(de)(de)不良(liang)環(huan)境，給予言語和行(xing)為上(shang)的(de)(de)支(zhi)持(chi)。所有(you)的(de)(de)抑郁癥患(huan)(huan)者都需要(yao)支(zhi)持(chi)和鼓勵，并對(dui)其疾(ji)病(bing)狀(zhuang)況給予充分(fen)解(jie)釋，如果(guo)抑郁癥不太嚴(yan)重(zhong)，應(ying)在(zai)早(zao)期與患(huan)(huan)者就(jiu)生活(huo)狀(zhuang)態(tai)進(jin)行(xing)討論與咨詢。如果(guo)抑郁癥狀(zhuang)嚴(yan)重(zhong)，則不應(ying)早(zao)期與患(huan)(huan)者進(jin)行(xing)討論，因為這只會(hui)增(zeng)加患(huan)(huan)者的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)壓力，加重(zhong)患(huan)(huan)者的(de)(de)失(shi)望(wang)感，醫生應(ying)著重(zhong)對(dui)患(huan)(huan)者從(cong)責(ze)任感上(shang)進(jin)行(xing)激勵，使患(huan)(huan)者恢復對(dui)生活(huo)的(de)(de)信心(xin)(xin)(xin)。

2、疏導心理治療

抑郁患者(zhe)情緒低落，興(xing)(xing)趣(qu)索然，往往沉浸(jin)在痛苦(ku)的(de)(de)(de)病理(li)體(ti)驗中。因(yin)此醫(yi)生(sheng)應采取各種(zhong)積(ji)極的(de)(de)(de)手段，來(lai)調動(dong)患者(zhe)的(de)(de)(de)積(ji)極性，讓患者(zhe)多(duo)做(zuo)一點(dian)(dian)自(zi)己感興(xing)(xing)趣(qu)的(de)(de)(de)事情，增加患者(zhe)的(de)(de)(de)活動(dong)量，提高興(xing)(xing)奮性，改善情緒狀態。幫(bang)助患者(zhe)分析(xi)自(zi)己的(de)(de)(de)過去，現在人格方面的(de)(de)(de)缺陷對疾病的(de)(de)(de)不(bu)利方面并(bing)克服這(zhe)些因(yin)素，防止(zhi)情緒低落對身體(ti)的(de)(de)(de)損害。讓患者(zhe)疏(shu)泄不(bu)良的(de)(de)(de)情緒，在心理(li)上(shang)出現一系列的(de)(de)(de)積(ji)極活動(dong)，并(bing)強化患者(zhe)心理(li)上(shang)的(de)(de)(de)閃(shan)光(guang)點(dian)(dian)，鼓勵(li)患者(zhe)熱愛生(sheng)活，做(zuo)生(sheng)活的(de)(de)(de)強者(zhe)。

3、認知治療

抑郁(yu)癥心理治(zhi)療(liao)(liao)(liao)方法中的(de)(de)理性情緒治(zhi)療(liao)(liao)(liao)、認知心理治(zhi)療(liao)(liao)(liao)及(ji)人之行為(wei)治(zhi)療(liao)(liao)(liao)效果最好。這(zhe)些治(zhi)療(liao)(liao)(liao)基于關于抑郁(yu)癥的(de)(de)認知三聯癥理論，即抑郁(yu)癥患者消(xiao)極地對(dui)待自我(wo)、自己的(de)(de)所作所為(wei)以(yi)及(ji)未(wei)來。治(zhi)療(liao)(liao)(liao)的(de)(de)目標(biao)是轉變患者的(de)(de)消(xiao)極地認知，用(yong)更接近現實的(de)(de)解釋替代消(xiao)極地認知，使患者更好的(de)(de)面對(dui)現實，處(chu)理好現實問(wen)題。

如(ru)何治(zhi)(zhi)療抑郁(yu)癥一直是所有(you)人最為關心的(de)問(wen)題(ti)，心理治(zhi)(zhi)療是抑郁(yu)癥治(zhi)(zhi)療方(fang)法中(zhong)最為有(you)效的(de)方(fang)法之一。

微笑抑郁癥的危害

1、將人逼至(zhi)絕境

危害后果最嚴(yan)重的(de)就是病(bing)人自殘、自殺(sha)思(si)想行(xing)為(wei)的(de)出現。抑(yi)郁心境會引(yin)起抑(yi)郁癥病(bing)人的(de)思(si)想消極、悲觀(guan)，總(zong)是沉(chen)浸在自我(wo)譴責(ze)、自卑之中，對前(qian)途悲觀(guan)絕望。

2、肉(rou)體折磨不斷

危害(hai)不(bu)僅在于精神健康的(de)損害(hai)，而且它也會帶來非常多身體(ti)(ti)上的(de)癥狀(zhuang)。比如食欲(yu)減退、乏(fa)力等。這些身體(ti)(ti)的(de)不(bu)適可涉及(ji)到各器官，自(zi)主神經功能失調的(de)癥狀(zhuang)較常見。抑郁癥病(bing)人的(de)身體(ti)(ti)癥狀(zhuang)往(wang)往(wang)查(cha)無實(shi)據，且多為非特異性的(de)，難以定位，但不(bu)一定要(yao)排除軀體(ti)(ti)疾病(bing)。

3、持(chi)久的情緒不良

抑(yi)郁癥(zheng)危害常見的(de)一點，就是會(hui)讓(rang)病(bing)人體驗到最為痛苦(ku)、惡劣的(de)心境。并且(qie)這種(zhong)悲觀情(qing)(qing)緒(xu)是無(wu)明顯外因出(chu)現(xian)的(de)，因此非(fei)常難解決，讓(rang)得抑(yi)郁癥(zheng)病(bing)人的(de)心情(qing)(qing)總(zong)處在悲觀厭世之(zhi)中。另一方面，抑(yi)郁與焦(jiao)慮總(zong)是伴隨而來，以更年期抑(yi)郁癥(zheng)為代表，這類患抑(yi)郁癥(zheng)病(bing)人不(bu)僅心情(qing)(qing)抑(yi)郁，同時(shi)還(huan)會(hui)出(chu)現(xian)莫名其妙(miao)的(de)精(jing)神緊張、驚恐(kong)不(bu)寧的(de)焦(jiao)慮情(qing)(qing)緒(xu)。

4、毀掉人的精神

抑郁癥危(wei)害巨大的第二點體(ti)現，就(jiu)是它能將一個原本充滿精(jing)力的正常人變得整天(tian)無精(jing)打采(cai)，嚴重者(zhe)還(huan)會出現呆若木雞(ji)的狀態。并且，抑郁癥(zheng)病人對周圍(wei)一切(qie)事情(qing)都(dou)沒(mei)有興趣可言，對工作、學習沒(mei)有一點兒(er)熱情(qing)，思想反映遲緩，平時(shi)衣(yi)著整潔(jie)的人也(ye)變的不修邊幅(fu)。

5、剝奪人(ren)的睡眠

抑郁癥病人常有頑固性睡(shui)(shui)眠(mian)障礙，表現為失眠(mian)、難以入睡(shui)(shui)、早醒(xing)、睡(shui)(shui)眠(mian)規律紊亂，睡(shui)(shui)眠(mian)質量差等形式(shi)。