一、緩解頸椎痛的方法有哪些
人的頸椎起到了支撐頭部(bu)等方面非常(chang)重要的作用(yong),但平時有時會遇(yu)到頸(jing)(jing)(jing)椎痛(tong)的情況,頸(jing)(jing)(jing)椎痛(tong)輕(qing)重情況不同,帶來的傷(shang)害也不一(yi)樣,緩解頸(jing)(jing)(jing)椎痛(tong)可(ke)采(cai)用(yong)以下幾種方法:
1、冷敷
從冰(bing)箱里將冰(bing)袋或(huo)者是其他冰(bing)凍的(de)東(dong)西拿出來,然后(hou)用干凈的(de)毛巾包(bao)好之后(hou)敷在疼(teng)痛(tong)的(de)頸椎(zhui)部位,通過冷敷的(de)方式有助于(yu)減輕發炎,緩解疼(teng)痛(tong)等癥狀表現,每次冷敷的(de)時間(jian)大(da)概為一(yi)刻鐘(zhong)左右(you)。
2、熱敷
把熱水袋(dai)或暖手寶(bao)直接敷在酸痛(tong)的部位,對于頸(jing)椎(zhui)部位肌(ji)肉的酸痛(tong)也能(neng)達到緩解的作用(yong),時間也可(ke)以控制(zhi)在一(yi)刻鐘(zhong)左右(you)。為了達到更為理想(xiang)的緩解疼痛(tong)的效果(guo),冷敷和(he)熱敷可(ke)交(jiao)替起來進行,不過應(ying)該先冷敷,是為了達到減少炎(yan)癥的效果(guo),半個小時之后再熱敷,緩解頸(jing)椎(zhui)痛(tong)的效果(guo)才更明顯。
3、藥物治療
在頸椎痛比(bi)較嚴(yan)重的情(qing)況下,可以(yi)服用(yong)一些具有鎮痛作用(yong)的藥(yao)物(wu)(wu),很多(duo)(duo)非甾體(ti)(ti)藥(yao)物(wu)(wu)能(neng)夠(gou)(gou)起到消炎、鎮痛的效果,另外還(huan)有一些藥(yao)物(wu)(wu)能(neng)夠(gou)(gou)改善肌肉(rou)的緊(jin)張狀態(tai),不過具體(ti)(ti)該(gai)服用(yong)哪(na)種(zhong),該(gai)服用(yong)多(duo)(duo)大的劑(ji)量,該(gai)服用(yong)多(duo)(duo)長(chang)時間還(huan)應該(gai)遵醫囑。
4、臥床休息
頸椎痛情況特別嚴重(zhong)的(de)話,建議臥床(chuang)休息,避免(mian)隨意亂動,必(bi)要時應(ying)打120及(ji)時送(song)醫。
二、頸椎痛吃什么藥快速緩解疼痛
頸椎痛可以通過(guo)非(fei)甾體(ti)類消炎(yan)鎮(zhen)痛藥(yao)、中成藥(yao)、使肌肉松弛的藥(yao)物(wu)、鎮(zhen)定(ding)劑物(wu)等進行緩解:
1、非甾體類消炎鎮痛藥
這一類藥物主要是針對神(shen)經根受到刺激引起(qi)(qi)的損傷性炎癥,起(qi)(qi)到消炎鎮痛的作用。
2、使肌肉松弛的藥物
這(zhe)類(lei)藥使肌肉的(de)(de)痙(jing)攣(luan)得到緩解,解除了對脊髓、神(shen)經、血管的(de)(de)刺(ci)激(ji)。
3、鎮靜劑
鎮(zhen)靜劑能(neng)減輕神經的(de)興奮(fen)性,也能(neng)使肌肉的(de)緊張得到(dao)緩解(jie),適于(yu)精神興奮(fen)、緊張、激動(dong)的(de)病人。
溫馨提示:以上藥物僅供參考,具體用(yong)藥需要咨詢醫生(sheng)。
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