一、緩解頸椎痛的方法有哪些

人的頸椎起到了支撐(cheng)頭部(bu)等方面非常(chang)重要的(de)(de)作用，但(dan)平(ping)時有時會遇到頸椎(zhui)痛的(de)(de)情(qing)況，頸椎(zhui)痛輕重情(qing)況不(bu)(bu)同，帶來的(de)(de)傷害(hai)也不(bu)(bu)一樣(yang)，緩解頸椎(zhui)痛可(ke)采用以(yi)下(xia)幾種(zhong)方法：

1、冷敷

從冰(bing)(bing)箱里將冰(bing)(bing)袋(dai)或者是(shi)其他冰(bing)(bing)凍的東西拿出來，然后(hou)用干凈(jing)的毛巾包好之后(hou)敷(fu)在疼痛(tong)的頸(jing)椎部位，通過冷敷(fu)的方式有助于減輕發炎，緩(huan)解疼痛(tong)等癥狀表現，每次冷敷(fu)的時(shi)間大概為一刻鐘左右。

2、熱敷

把熱水(shui)袋(dai)或(huo)暖手寶直接敷(fu)在酸痛的(de)(de)部(bu)位，對于頸椎(zhui)部(bu)位肌肉(rou)的(de)(de)酸痛也能達到(dao)緩解(jie)的(de)(de)作(zuo)用，時間也可(ke)以控制在一刻鐘左右(you)。為了達到(dao)更為理想的(de)(de)緩解(jie)疼痛的(de)(de)效(xiao)果(guo)，冷敷(fu)和熱敷(fu)可(ke)交(jiao)替(ti)起來進行，不過應該先冷敷(fu)，是為了達到(dao)減少炎癥的(de)(de)效(xiao)果(guo)，半個小(xiao)時之后再熱敷(fu)，緩解(jie)頸椎(zhui)痛的(de)(de)效(xiao)果(guo)才更明顯。

3、藥物治療

在頸椎痛比較(jiao)嚴重的情況(kuang)下，可以服(fu)用(yong)一些(xie)具(ju)有鎮痛作用(yong)的藥物，很多非甾體藥物能夠起(qi)到消炎、鎮痛的效果，另外還有一些(xie)藥物能夠改善肌肉(rou)的緊張(zhang)狀態，不過具(ju)體該服(fu)用(yong)哪種(zhong)，該服(fu)用(yong)多大的劑(ji)量，該服(fu)用(yong)多長(chang)時間還應該遵醫(yi)囑(zhu)。

4、臥床休息

頸(jing)椎(zhui)痛情況特別嚴重的話，建議臥床休息，避免(mian)隨(sui)意(yi)亂動(dong)，必要(yao)時應打(da)120及(ji)時送醫。

二、頸椎痛吃什么藥快速緩解疼痛

頸椎(zhui)痛(tong)可(ke)以通過非甾體類消炎(yan)鎮痛(tong)藥、中成藥、使(shi)肌肉(rou)松(song)弛的(de)藥物、鎮定劑物等進行(xing)緩(huan)解(jie)：

1、非甾體類消炎鎮痛藥

這一類藥物主(zhu)要是針對神(shen)經根(gen)受到刺激引起(qi)的損(sun)傷性(xing)炎癥，起(qi)到消炎鎮痛的作(zuo)用。

2、使肌肉松弛的藥物

這類藥使肌肉的痙攣(luan)得到緩解，解除了對(dui)脊髓、神經(jing)、血管的刺激。

3、鎮靜劑

鎮靜(jing)劑(ji)能減(jian)輕神經的興奮性，也能使肌肉的緊張(zhang)得到緩解，適于精神興奮、緊張(zhang)、激(ji)動的病人(ren)。

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