頸(jing)(jing)椎(zhui)枕(zhen)，是指對頸(jing)(jing)椎(zhui)的(de)(de)(de)(de)健(jian)(jian)康(kang)具有(you)呵(he)護(hu)、保健(jian)(jian)作用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)枕(zhen)頭，是通過(guo)對頸(jing)(jing)椎(zhui)的(de)(de)(de)(de)呵(he)護(hu)能(neng)產生舒緩神(shen)經，鎮靜安神(shen)等(deng)良好作用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)健(jian)(jian)康(kang)型(xing)枕(zhen)頭。買(mai) 購小編了解到對于(yu)頸(jing)(jing)椎(zhui)病患(huan)者，枕(zhen)頭的(de)(de)(de)(de)正確枕(zhen)法是采取10-12cm高的(de)(de)(de)(de)圓枕(zhen)，并且枕(zhen)頭質(zhi)地不要過(guo)于(yu)柔軟，需(xu)要有(you)一定的(de)(de)(de)(de)硬(ying)度。枕(zhen)芯最好能(neng)保持良好的(de)(de)(de)(de)通氣狀(zhuang)態，有(you)助于(yu)改善癥狀(zhuang)，并避免頸(jing)(jing)椎(zhui)病的(de)(de)(de)(de)加重。

1、頸椎(zhui)枕最主要的(de)(de)(de)作用(yong)，就(jiu)是幫(bang)助(zhu)頸椎(zhui)病患者，有(you)一個舒(shu)服的(de)(de)(de)休息(xi)方式。它是按照人體最舒(shu)適的(de)(de)(de)模型制作的(de)(de)(de)，可以(yi)有(you)效的(de)(de)(de)促(cu)進頸椎(zhui)部位的(de)(de)(de)血液的(de)(de)(de)循環，能(neng)夠幫(bang)助(zhu)患者提高睡眠(mian)的(de)(de)(de)質量，也能(neng)幫(bang)助(zhu)患者改善一下病情。

2、緩解(jie)頸(jing)(jing)部肌(ji)肉(rou)疲勞，保(bao)持(chi)頸(jing)(jing)部正常生理曲度，預防(fang)頸(jing)(jing)椎病。據m aigoo編輯了解(jie)，如果(guo)選(xuan)用的(de)頸(jing)(jing)椎枕高(gao)度合適并且軟硬適中，通常對頸(jing)(jing)部有一些(xie)好(hao)處，能(neng)夠使局(ju)部肌(ji)肉(rou)松(song)弛，改善(shan)頸(jing)(jing)部肌(ji)肉(rou)疲勞，并且會使頸(jing)(jing)部保(bao)持(chi)正常生理曲度，降低頸(jing)(jing)椎病的(de)發病概率。

1、U型頸椎枕

這種頸椎(zhui)枕(zhen)使(shi)用蝶形凹槽回波式設計，完(wan)全貼合自然23°頸椎(zhui)生理曲線(xian)，并在頭(tou)部后仰的重力拉伸下，形成自然牽引。U型頸椎(zhui)枕(zhen)有(you)利(li)于托頸襯(chen)肩(jian)、調平視角，減(jian)輕頸部和眼睛疲勞，貼合身體曲線(xian)，保(bao)持(chi)與身體緊密貼合。非常(chang)適(shi)合看電視、駕車、玩電腦、午休以及頸椎(zhui)病日常(chang)護理等。

2、長方形頸椎枕

這類(lei)頸椎枕(zhen)外觀是長方(fang)形，但是表面依(yi)照人比頸椎仰角曲度設(she)計成(cheng)波浪形狀(zhuang)，擁有曲線，能夠更均勻托住睡(shui)眠者的(de)頭部和頸椎，處于自然(ran)牽引狀(zhuang)態(tai)，達到固(gu)定(ding)睡(shui)姿，提高睡(shui)眠質(zhi)量的(de)目的(de)。

3、正方形頸椎枕

正方(fang)形頸椎枕(zhen)(zhen)有稱為123頸椎枕(zhen)(zhen)，它是(shi)由一(yi)個中枕(zhen)(zhen)、兩個側枕(zhen)(zhen)、三種不同的(de)高度(du)和硬度(du)構成(cheng)。該類頸椎枕(zhen)(zhen)的(de)設計好處(chu)是(shi)，當人(ren)睡覺時，難(nan)免會有翻(fan)側的(de)習慣，這種枕(zhen)(zhen)頭無論您是(shi)左右還是(shi)側臥都能對頸部起到可靠的(de)保護作用。

4、糖果頸椎枕

糖果(guo)(guo)頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)(zhen)，顧名思義就是外表像糖果(guo)(guo)一樣(yang)的(de)頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)(zhen)。因其體(ti)積(ji)短小，所以可根據(ju)人體(ti)頸(jing)部的(de)不同需求，任意添(tian)加個數，對自身(shen)身(shen)體(ti)選擇更好。M_aigoo編輯(ji)了解到，一般糖果(guo)(guo)頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)(zhen)使用竹(zhu)炭填充物，好處在于能夠使人體(ti)產生微熱，促進新(xin)陳代謝，自動(dong)調節濕度(du)，改善空氣質量等優點。

乳(ru)膠(jiao)枕(zhen)(zhen)(zhen)由于采用天然(ran)橡膠(jiao)經發泡工藝一(yi)次(ci)成型而制成，枕(zhen)(zhen)(zhen)芯是純天然(ran)的材質(zhi)。乳(ru)膠(jiao)枕(zhen)(zhen)(zhen)無毒無味，對(dui)(dui)人體無不良影響，免除了細小(xiao)纖維對(dui)(dui)人體的干(gan)擾，特別適合對(dui)(dui)纖維過敏者及(ji)氣喘病人使(shi)用。乳(ru)膠(jiao)枕(zhen)(zhen)(zhen)有(you)較好(hao)的塑形效果，價格也比(bi)其他材質(zhi)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭貴。

記憶棉多為慢(man)回(hui)彈枕頭，是一(yi)種開放(fang)式的細胞結構(gou)，具有溫(wen)感(gan)(gan)減壓(ya)的特性，也可以(yi)稱作為是一(yi)種溫(wen)感(gan)(gan)減壓(ya)材(cai)(cai)料。當人體接觸材(cai)(cai)質時，材(cai)(cai)質就(jiu)會(hui)對人體溫(wen)度進(jin)行感(gan)(gan)應(ying)，逐(zhu)漸變的柔(rou)軟(ruan)起(qi)來(lai)，同時又吸收了人體壓(ya)力(li)，從而(er)將(jiang)人體調(diao)整到最舒適的姿勢(shi)狀態。但(dan)由于(yu)材(cai)(cai)料限制，易發生(sheng)氧化，散熱不(bu)好。

木(mu)質頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)(zhen)有(you)胡(hu)楊木(mu)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)(zhen)、黃花(hua)梨木(mu)枕(zhen)(zhen)(zhen)、櫸木(mu)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)(zhen)、松木(mu)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)(zhen)、香柏木(mu)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)(zhen)等多(duo)種材質，胡(hu)楊木(mu)頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)(zhen)是新(xin)疆喀什澤(ze)普縣特(te)產(chan)，形狀(zhuang)為(wei)中間稍細的類圓柱體，表面(mian)(mian)有(you)新(xin)疆特(te)色手工制烙鐵畫。還有(you)一種實木(mu)艾灸枕(zhen)(zhen)(zhen)，枕(zhen)(zhen)(zhen)頭內部(bu)中空，可以(yi)放置艾柱，枕(zhen)(zhen)(zhen)頭正面(mian)(mian)是多(duo)個均勻(yun)的小孔，貼合頸(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)線條。

是用(yong)純(chun)本草植物填充，常見的(de)有(you)(you)艾(ai)草頸(jing)(jing)椎枕(zhen)、決明子頸(jing)(jing)椎枕(zhen)、蕎(qiao)麥(mai)皮頸(jing)(jing)椎枕(zhen)等(deng)，還(huan)有(you)(you)用(yong)療頸(jing)(jing)椎病最具代表(biao)性(xing)的(de)中藥丹參、川芎、細辛、黃芪、末藥、乳香、防風等(deng)組合(he)(he)制成的(de)頸(jing)(jing)椎枕(zhen)。中藥頸(jing)(jing)椎枕(zhen)的(de)枕(zhen)套為各種布料，形狀一般是圓柱糖果形，兩端用(yong)布帶(dai)子系緊。中藥頸(jing)(jing)椎枕(zhen)軟硬(ying)適(shi)中，巧妙貼(tie)合(he)(he)頸(jing)(jing)椎，躺(tang)一躺(tang)，緩(huan)解(jie)頸(jing)(jing)椎酸(suan)疼。科學放松拉伸頸(jing)(jing)部肌肉，恢復頸(jing)(jing)椎生理(li)曲度。

羽(yu)絨(rong)枕能(neng)隨氣(qi)溫(wen)(wen)的變化(hua)而(er)(er)自然地收縮膨(peng)脹，從而(er)(er)產生調(diao)溫(wen)(wen)、調(diao)濕功(gong)能(neng)，透氣(qi)性(xing)高(gao)。三角(jiao)型(xing)結(jie)構(gou)還可使(shi)羽(yu)絨(rong)吸收大(da)量(liang)空(kong)氣(qi)，羽(yu)絨(rong)枕便因(yin)此有了其他枕頭難以比擬的蓬松度。另外，羽(yu)絨(rong)纖維有強(qiang)力(li)的回復彈(dan)力(li)，使(shi)用一段時間后(hou)用力(li)拍打，便會恢復蓬松原狀。

纖(xian)維(wei)枕(zhen)(zhen)主要(yao)指的是(shi)人造化學纖(xian)維(wei)填充的枕(zhen)(zhen)頭(tou)，價格便宜，但(dan)透(tou)氣性不佳，使(shi)用久了(le)容易結塊，呈現高(gao)低不平的狀態，彈(dan)性也會越(yue)來越(yue)差。對枕(zhen)(zhen)頭(tou)要(yao)求較高(gao)的不建議購買(mai)。買(mai) 購編輯了(le)解到，有一種中空纖(xian)維(wei)枕(zhen)(zhen)，其回(hui)彈(dan)性、保暖性、蓬松度及使(shi)用壽命等均比普通人造纖(xian)維(wei)大幅提高(gao)。

頸椎(zhui)枕(zhen)的(de)(de)最佳尺寸是(shi)30厘米(mi)(mi)到(dao)40厘米(mi)(mi)左右的(de)(de)長度，寬度是(shi)20厘米(mi)(mi)到(dao)30厘米(mi)(mi)左右，而(er)高度大概(gai)是(shi)12厘米(mi)(mi)到(dao)13厘米(mi)(mi)，具體(ti)需要根(gen)據年齡(ling)以及身體(ti)的(de)(de)肥胖程度做(zuo)綜合(he)評估。

使用頸(jing)(jing)椎枕的(de)時候應該選擇合適的(de)尺(chi)寸(cun)，做(zuo)到(dao)飽滿，避免有(you)空虛，更好的(de)跟頭部(bu)和頸(jing)(jing)部(bu)貼合，不能(neng)夠選擇的(de)太(tai)軟，不可以有(you)懸空的(de)位(wei)置，睡覺的(de)時候頸(jing)(jing)部(bu)是比較舒適的(de)，早上醒來之后(hou)不會存在頸(jing)(jing)部(bu)肌肉(rou)的(de)痙攣。

1、看材料

枕芯要(yao)有柔(rou)軟(ruan)感和較好(hao)的彈性(xing)、透氣性(xing)、防潮性(xing)、吸濕性(xing)，護頸枕材料的性(xing)質決(jue)定了其軟(ruan)硬度，枕頭(tou)的硬度要(yao)適(shi)中，頸椎枕頭(tou)材質如天然乳膠、人工纖維、蕎(qiao)麥皮、記憶(yi)棉(mian)、蒲(pu)棒(bang)枕都是比較好(hao)的選擇。優質的護頸枕擁(yong)有自定塑性(xing)的能力(li)可以固定頭(tou)頸，填(tian)充肩(jian)膀空隙(xi)，符(fu)合人體曲線，減(jian)少落枕使(shi)頸椎處于放(fang)松(song)狀態，使(shi)睡眠更加放(fang)松(song)舒適(shi)。

2、看高度

選擇(ze)護頸(jing)枕時要挑選高(gao)度合適的(de)(de)，盡(jin)量選擇(ze)大一些的(de)(de)枕頭，高(gao)度在12厘米-13厘米最好(hao)，如(ru)果(guo)可以的(de)(de)話，最好(hao)試(shi)睡(shui)一下，因(yin)為(wei)每個人的(de)(de)生理(li)結構(gou)不同，適合護頸(jing)枕的(de)(de)高(gao)度也就不同。

3、選品牌

大家在挑選護頸枕時一定要選擇有質量保障的大品牌，不要盲目跟風，以免買到劣質產品，可以參考頸椎枕十大品牌排行，大家購買時可以參考。詳細>>

1、頸(jing)椎勞損上班族，長期伏(fu)案工作，保持(chi)固定姿勢，頸(jing)椎酸(suan)疼(teng)僵，肩(jian)背疼(teng)痛，頭暈手麻，惡心，或(huo)者頸(jing)椎已發生病(bing)變者，老師，司機等職(zhi)業者。

2、睡眠(mian)質量(liang)差失眠(mian)多夢(meng)者(zhe)。入睡難(nan)、多夢(meng)、早(zao)醒、起(qi)夜多、睡眠(mian)淺，睡完不解(jie)乏(fa)等(deng)各種低質量(liang)睡眠(mian)者(zhe)。

3、打呼(hu)嚕人群。因(yin)為睡覺姿勢異樣，長期有打呼(hu)嚕習慣(guan)，呼(hu)吸暫停綜合的(de)人群。

4、皮(pi)膚問(wen)題的女性。皮(pi)膚粗糙(cao)、暗黃(huang)、皺紋(wen)增多、黑眼圈(quan)嚴重、心情抑(yi)郁、更年(nian)期提前、早衰的女性。

5、患有心腦血管等疾病患者(zhe)和(he)中老年(nian)人。

1、選擇仰臥位，或者側臥位，讓頸(jing)(jing)(jing)部(bu)位完全貼(tie)合頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)枕的(de)(de)凹陷處。對頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)的(de)(de)情(qing)況進行詳(xiang)細的(de)(de)檢查，選擇高度適(shi)宜和(he)質地適(shi)宜的(de)(de)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)枕，如果頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)病的(de)(de)癥狀比較(jiao)嚴重，可(ke)以(yi)選擇承(cheng)托力比較(jiao)強(qiang)的(de)(de)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)枕。

2、Mai goo小(xiao)編(bian)提醒大家(jia)，頸椎枕需(xu)要(yao)定期進行(xing)清潔，防止灰塵過(guo)多影響到呼吸系(xi)統。枕芯最好能保持良好的(de)通(tong)氣(qi)狀態，有(you)助于改(gai)善癥狀，并避免頸椎病(bing)的(de)加(jia)重。

3、頸椎(zhui)枕(zhen)可以長(chang)時(shi)間枕(zhen)著睡(shui)覺嗎？一般來講，長(chang)期睡(shui)頸椎(zhui)枕(zhen)通常是(shi)(shi)有(you)好處(chu)的(de)(de)(de)(de)，因為頸椎(zhui)枕(zhen)的(de)(de)(de)(de)構造符合(he)人體工程(cheng)學的(de)(de)(de)(de)原理，可以起到保護(hu)頸椎(zhui)的(de)(de)(de)(de)作用，但是(shi)(shi)睡(shui)頸椎(zhui)枕(zhen)起不到治(zhi)愈疾病的(de)(de)(de)(de)作用。

1、每(mei)逢(feng)節日活動，就到了網購(gou)達人們大展(zhan)身手的(de)時(shi)候了，然而面對(dui)五花八門的(de)商品、參差不(bu)齊(qi)的(de)價格卻不(bu)知如何下手？

2、每逢節日(ri)活動(dong)，就到了網購達(da)人們大展(zhan)身手的時(shi)候(hou)了，然而面對五花(hua)八門的商品、參(can)差不(bu)(bu)齊(qi)的價格卻不(bu)(bu)知如何下(xia)手？

1、每逢節日活(huo)動(dong)，就到了網購達人(ren)們大展身手的時候了，然而面對五花八門的商(shang)品(pin)、參差(cha)不(bu)齊(qi)的價格卻(que)不(bu)知如何下(xia)手？

2、每(mei)逢節日活動，就到了網購達人們大展身手(shou)的時候了，然而(er)面對五花八門的商品、參差不(bu)齊的價(jia)格(ge)卻不(bu)知如(ru)何下手(shou)？