頸(jing)椎枕(zhen)(zhen)，是指對(dui)頸(jing)椎的(de)(de)(de)健(jian)康具(ju)有呵護、保健(jian)作用(yong)的(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)，是通過對(dui)頸(jing)椎的(de)(de)(de)呵護能(neng)產(chan)生舒緩神經，鎮(zhen)靜安神等良好(hao)作用(yong)的(de)(de)(de)健(jian)康型枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)。買(mai) 購(gou)小編了解到(dao)對(dui)于頸(jing)椎病患者(zhe)，枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)的(de)(de)(de)正確枕(zhen)(zhen)法是采取(qu)10-12cm高的(de)(de)(de)圓(yuan)枕(zhen)(zhen)，并且枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)質地不要(yao)過于柔軟(ruan)，需(xu)要(yao)有一定的(de)(de)(de)硬度。枕(zhen)(zhen)芯最(zui)好(hao)能(neng)保持(chi)良好(hao)的(de)(de)(de)通氣狀(zhuang)態，有助(zhu)于改善(shan)癥狀(zhuang)，并避免頸(jing)椎病的(de)(de)(de)加重。

1、頸(jing)椎枕最主要的(de)(de)作用，就(jiu)是幫助(zhu)頸(jing)椎病患者，有(you)一(yi)個舒服的(de)(de)休息方式。它是按照人體最舒適的(de)(de)模(mo)型制作的(de)(de)，可以有(you)效的(de)(de)促進頸(jing)椎部位的(de)(de)血液的(de)(de)循環，能夠幫助(zhu)患者提高睡眠的(de)(de)質量(liang)，也能幫助(zhu)患者改善一(yi)下病情。

2、緩解頸部肌(ji)肉疲勞，保持頸部正常生理(li)曲度，預防(fang)頸椎(zhui)病。據m aigoo編輯了解，如(ru)果選用的頸椎(zhui)枕高度合適并且軟硬適中，通常對頸部有一(yi)些好處，能夠使局部肌(ji)肉松弛，改善(shan)頸部肌(ji)肉疲勞，并且會使頸部保持正常生理(li)曲度，降低頸椎(zhui)病的發病概率。

1、U型頸椎枕

這種(zhong)頸(jing)椎(zhui)枕使(shi)用蝶形凹槽回波(bo)式(shi)設計，完(wan)全貼(tie)合自然23°頸(jing)椎(zhui)生理(li)曲線，并在(zai)頭部后仰的重力拉伸下，形成自然牽引(yin)。U型頸(jing)椎(zhui)枕有利于托頸(jing)襯肩、調平視角，減(jian)輕頸(jing)部和眼睛(jing)疲勞(lao)，貼(tie)合身體曲線，保持(chi)與身體緊(jin)密貼(tie)合。非常適合看(kan)電視、駕車、玩電腦、午休(xiu)以及頸(jing)椎(zhui)病日(ri)常護理(li)等。

2、長方形頸椎枕

這類(lei)頸(jing)椎枕外觀(guan)是長(chang)方形(xing)，但是表面依照人比頸(jing)椎仰角曲(qu)度設計成波浪形(xing)狀，擁有曲(qu)線，能夠(gou)更均勻(yun)托住睡眠者的頭部和頸(jing)椎，處于自然牽(qian)引狀態(tai)，達到固定睡姿(zi)，提高(gao)睡眠質量的目(mu)的。

3、正方形頸椎枕

正方(fang)形(xing)頸椎枕(zhen)有稱(cheng)為123頸椎枕(zhen)，它是(shi)(shi)由(you)一個(ge)中枕(zhen)、兩個(ge)側(ce)枕(zhen)、三種不(bu)同的高度和(he)硬度構(gou)成。該類(lei)頸椎枕(zhen)的設計好處是(shi)(shi)，當人睡覺(jue)時，難(nan)免會有翻側(ce)的習慣，這(zhe)種枕(zhen)頭(tou)無論(lun)您是(shi)(shi)左右還是(shi)(shi)側(ce)臥都(dou)能對頸部起(qi)到可(ke)靠(kao)的保(bao)護(hu)作用(yong)。

4、糖果頸椎枕

糖果頸(jing)椎(zhui)枕，顧名(ming)思義就是(shi)外表像糖果一(yi)樣的頸(jing)椎(zhui)枕。因其體(ti)積短小，所以可(ke)根據人體(ti)頸(jing)部的不(bu)同(tong)需求，任意添加個數，對自身(shen)身(shen)體(ti)選擇更好。M_aigoo編輯了解(jie)到，一(yi)般糖果頸(jing)椎(zhui)枕使(shi)(shi)用(yong)竹炭填充(chong)物，好處在于能(neng)夠使(shi)(shi)人體(ti)產生微熱，促(cu)進新陳(chen)代謝(xie)，自動調節濕(shi)度，改善空氣(qi)質(zhi)量等優點(dian)。

乳(ru)膠(jiao)(jiao)枕由于(yu)采用(yong)天然橡膠(jiao)(jiao)經(jing)發泡工藝一次(ci)成型而制(zhi)成，枕芯(xin)是純天然的材質。乳(ru)膠(jiao)(jiao)枕無(wu)毒無(wu)味，對人體無(wu)不良影(ying)響，免除了細小纖維(wei)對人體的干擾，特別適合對纖維(wei)過敏(min)者及氣喘病人使用(yong)。乳(ru)膠(jiao)(jiao)枕有較好(hao)的塑(su)形效果(guo)，價格也比其他材質枕頭(tou)貴。

記(ji)憶(yi)棉多為慢(man)回彈枕頭，是一種開放式的細胞(bao)結構，具有溫感減壓(ya)的特性(xing)，也(ye)可(ke)以(yi)稱作(zuo)為是一種溫感減壓(ya)材(cai)料。當人(ren)(ren)體接觸材(cai)質(zhi)時，材(cai)質(zhi)就會對人(ren)(ren)體溫度進行感應，逐漸變的柔軟起(qi)來(lai)，同時又吸收(shou)了人(ren)(ren)體壓(ya)力，從而將人(ren)(ren)體調整到(dao)最舒適的姿(zi)勢狀(zhuang)態(tai)。但由于材(cai)料限制，易發生氧化(hua)，散熱(re)不好(hao)。

木(mu)(mu)質頸(jing)(jing)椎枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)有(you)胡楊(yang)木(mu)(mu)頸(jing)(jing)椎枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)、黃花(hua)梨木(mu)(mu)枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)、櫸木(mu)(mu)頸(jing)(jing)椎枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)、松(song)木(mu)(mu)頸(jing)(jing)椎枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)、香(xiang)柏木(mu)(mu)頸(jing)(jing)椎枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)等(deng)多(duo)(duo)種材質，胡楊(yang)木(mu)(mu)頸(jing)(jing)椎枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)是新疆喀什澤普縣特產，形狀為中間稍細的類(lei)圓柱體，表面有(you)新疆特色手(shou)工(gong)制(zhi)烙鐵畫。還(huan)有(you)一(yi)種實(shi)木(mu)(mu)艾灸枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)，枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)內(nei)部中空，可(ke)以放(fang)置艾柱，枕(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)正面是多(duo)(duo)個均勻的小孔，貼合頸(jing)(jing)椎線條。

是用純本草植物填充，常見的(de)有艾草頸(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)、決明子頸(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)、蕎麥皮頸(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)等(deng)，還有用療頸(jing)椎(zhui)(zhui)病最具(ju)代表性的(de)中(zhong)藥丹參、川芎、細辛、黃芪、末藥、乳香、防風等(deng)組合制成的(de)頸(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)。中(zhong)藥頸(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)的(de)枕(zhen)套為各種(zhong)布(bu)料，形狀一(yi)般是圓柱糖果形，兩(liang)端(duan)用布(bu)帶(dai)子系(xi)緊。中(zhong)藥頸(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)軟硬(ying)適(shi)中(zhong)，巧妙貼合頸(jing)椎(zhui)(zhui)，躺一(yi)躺，緩(huan)解頸(jing)椎(zhui)(zhui)酸(suan)疼。科學放松拉伸頸(jing)部(bu)肌肉(rou)，恢復頸(jing)椎(zhui)(zhui)生理曲度。

羽絨(rong)枕能隨氣溫(wen)的(de)變化而(er)自然(ran)地收(shou)縮膨脹，從(cong)而(er)產生調溫(wen)、調濕功(gong)能，透氣性(xing)高。三角(jiao)型(xing)結構(gou)還可(ke)使羽絨(rong)吸收(shou)大量空氣，羽絨(rong)枕便(bian)因此有了其他枕頭(tou)難以比擬的(de)蓬(peng)松度(du)。另外，羽絨(rong)纖維有強力的(de)回復彈力，使用一段時間后(hou)用力拍打(da)，便(bian)會恢(hui)復蓬(peng)松原狀。

纖(xian)維枕(zhen)主要指的是人(ren)造化學纖(xian)維填充的枕(zhen)頭(tou)(tou)，價格便(bian)宜，但透(tou)氣性不(bu)(bu)佳，使用(yong)久了容易結(jie)塊，呈(cheng)現高低不(bu)(bu)平的狀態，彈(dan)性也會越(yue)來越(yue)差。對枕(zhen)頭(tou)(tou)要求(qiu)較高的不(bu)(bu)建議購(gou)買。買 購(gou)編輯了解到，有一種(zhong)中空纖(xian)維枕(zhen)，其回彈(dan)性、保(bao)暖性、蓬松(song)度及使用(yong)壽命等均比普通(tong)人(ren)造纖(xian)維大幅提高。

頸椎枕的最佳(jia)尺(chi)寸(cun)是(shi)30厘(li)米(mi)(mi)(mi)到(dao)40厘(li)米(mi)(mi)(mi)左(zuo)右的長度(du)，寬(kuan)度(du)是(shi)20厘(li)米(mi)(mi)(mi)到(dao)30厘(li)米(mi)(mi)(mi)左(zuo)右，而高(gao)度(du)大概是(shi)12厘(li)米(mi)(mi)(mi)到(dao)13厘(li)米(mi)(mi)(mi)，具體需要根據年齡以及身體的肥胖程度(du)做綜合評(ping)估(gu)。

使用頸椎枕的(de)(de)(de)時(shi)候應該選(xuan)擇(ze)合適的(de)(de)(de)尺(chi)寸，做到飽滿，避(bi)免有空(kong)虛，更好的(de)(de)(de)跟頭部和頸部貼合，不能(neng)夠選(xuan)擇(ze)的(de)(de)(de)太軟，不可以有懸空(kong)的(de)(de)(de)位置，睡覺的(de)(de)(de)時(shi)候頸部是比較(jiao)舒(shu)適的(de)(de)(de)，早上醒(xing)來之后不會存在(zai)頸部肌肉的(de)(de)(de)痙攣。

1、看材料

枕(zhen)(zhen)芯要(yao)有柔軟感和較好(hao)的(de)彈性(xing)(xing)(xing)、透(tou)氣性(xing)(xing)(xing)、防潮(chao)性(xing)(xing)(xing)、吸濕性(xing)(xing)(xing)，護頸(jing)枕(zhen)(zhen)材料(liao)的(de)性(xing)(xing)(xing)質決定(ding)了其(qi)軟硬度，枕(zhen)(zhen)頭的(de)硬度要(yao)適中，頸(jing)椎枕(zhen)(zhen)頭材質如天然乳膠(jiao)、人(ren)工纖(xian)維、蕎麥皮、記憶棉、蒲棒枕(zhen)(zhen)都是比較好(hao)的(de)選擇(ze)。優(you)質的(de)護頸(jing)枕(zhen)(zhen)擁有自(zi)定(ding)塑性(xing)(xing)(xing)的(de)能力(li)可以固定(ding)頭頸(jing)，填充肩(jian)膀空隙(xi)，符(fu)合人(ren)體曲線(xian)，減(jian)少落枕(zhen)(zhen)使(shi)頸(jing)椎處于放松狀態，使(shi)睡眠更加放松舒適。

2、看高度

選擇護頸(jing)枕時要挑選高(gao)度合適的(de)，盡量選擇大一些的(de)枕頭，高(gao)度在12厘米(mi)-13厘米(mi)最好，如果可以的(de)話(hua)，最好試睡一下，因為每個人的(de)生理結構不同(tong)，適合護頸(jing)枕的(de)高(gao)度也(ye)就(jiu)不同(tong)。

3、選品牌

大家在挑選護頸枕時一定要選擇有質量保障的大品牌，不要盲目跟風，以免買到劣質產品，可以參考頸椎枕十大品牌排行，大家購買時可以參考。詳細>>

1、頸(jing)椎(zhui)勞損上班族，長期伏案工作(zuo)，保(bao)持固定姿勢，頸(jing)椎(zhui)酸疼僵，肩背(bei)疼痛，頭暈(yun)手麻，惡心，或者頸(jing)椎(zhui)已發生病變(bian)者，老師，司(si)機等職(zhi)業者。

2、睡(shui)眠(mian)質(zhi)量(liang)差失(shi)眠(mian)多(duo)夢者(zhe)。入睡(shui)難(nan)、多(duo)夢、早醒(xing)、起夜(ye)多(duo)、睡(shui)眠(mian)淺，睡(shui)完(wan)不解(jie)乏等(deng)各種低質(zhi)量(liang)睡(shui)眠(mian)者(zhe)。

3、打呼嚕人群。因為睡覺姿勢異樣，長期(qi)有打呼嚕習(xi)慣，呼吸(xi)暫停綜合的人群。

4、皮(pi)膚問題的(de)女性。皮(pi)膚粗糙、暗(an)黃、皺紋增(zeng)多、黑(hei)眼圈嚴重、心情抑郁(yu)、更年期提前、早衰(shuai)的(de)女性。

5、患(huan)有心腦血管(guan)等(deng)疾病(bing)患(huan)者和中老年人。

1、選(xuan)擇(ze)仰臥(wo)位(wei)，或者側臥(wo)位(wei)，讓頸(jing)部位(wei)完(wan)全貼合頸(jing)椎(zhui)枕的(de)(de)凹陷處(chu)。對頸(jing)椎(zhui)的(de)(de)情況(kuang)進行(xing)詳細的(de)(de)檢查，選(xuan)擇(ze)高度適宜和(he)質地適宜的(de)(de)頸(jing)椎(zhui)枕，如果頸(jing)椎(zhui)病(bing)的(de)(de)癥狀(zhuang)比較(jiao)嚴(yan)重，可以選(xuan)擇(ze)承(cheng)托力(li)比較(jiao)強的(de)(de)頸(jing)椎(zhui)枕。

2、Mai goo小編提醒大家，頸椎(zhui)枕需要定(ding)期(qi)進行清(qing)潔，防止灰塵過多(duo)影(ying)響到呼(hu)吸(xi)系統。枕芯(xin)最好(hao)能保持良好(hao)的通氣狀(zhuang)態，有(you)助(zhu)于改(gai)善癥(zheng)狀(zhuang)，并避免頸椎(zhui)病(bing)的加重。

3、頸椎(zhui)枕(zhen)可以(yi)長時間枕(zhen)著睡覺嗎？一般(ban)來(lai)講，長期睡頸椎(zhui)枕(zhen)通常是(shi)有好處的(de)，因為頸椎(zhui)枕(zhen)的(de)構造符合人體工(gong)程學的(de)原理，可以(yi)起到(dao)保護(hu)頸椎(zhui)的(de)作用，但(dan)是(shi)睡頸椎(zhui)枕(zhen)起不到(dao)治愈疾(ji)病的(de)作用。

1、每逢節(jie)日活動，就(jiu)到了(le)網購(gou)達人們大展身手的(de)時候了(le)，然而面對五花八門的(de)商品、參差(cha)不齊的(de)價(jia)格卻不知如何下手？

2、每(mei)逢節日活動，就到了(le)(le)網(wang)購達人們大(da)展身手的時候了(le)(le)，然而面對五花八(ba)門(men)的商品、參差不齊的價格(ge)卻(que)不知(zhi)如何下手？

1、每逢節日活動(dong)，就到了網購達人們大展身(shen)手的(de)時候了，然而面對五花八(ba)門(men)的(de)商品、參差不齊(qi)的(de)價(jia)格卻不知如何下手？

2、每(mei)逢節(jie)日(ri)活(huo)動，就(jiu)到了網購達人(ren)們大展身手(shou)的(de)時候了，然而面對五花(hua)八門(men)的(de)商品、參差不(bu)齊(qi)的(de)價格卻不(bu)知如何下手(shou)？