一、孕婦吃鈣片有什么好處

1、孕婦在懷孕中期至后期都會出現抽筋的現象，原因就是胎兒吸收了母體內過多的營養物質，導致孕婦骨質疏松，所以服用鈣片可以防止(zhi)或是減少肌肉痙(jing)攣癥狀(zhuang)的發(fa)生。

2、孕(yun)婦服用鈣(gai)片(pian)還可以防(fang)止發生妊娠高血(xue)壓綜合征，這個病癥(zheng)很多孕(yun)婦都出現過，所以說一定要及早的服用規定用量的鈣(gai)片(pian)，避免出現這種癥(zheng)狀。

3、孕婦吃(chi)鈣(gai)片可以保證胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)的(de)正常(chang)發育。由于(yu)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)需要大量的(de)鈣(gai)質來形成(cheng)牙齒(chi)和骨(gu)骼，在孕期攝取充足的(de)鈣(gai)質能夠幫助(zhu)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)正常(chang)生長，從而避免出現先天性畸形。

孕(yun)婦(fu)吃鈣(gai)(gai)片(pian)(pian)，無論是(shi)對胎(tai)兒還是(shi)對于(yu)孕(yun)婦(fu)都有很多好處，要在醫生(sheng)(sheng)指導下選擇適合孕(yun)婦(fu)食(shi)(shi)用的鈣(gai)(gai)片(pian)(pian)。在日常生(sheng)(sheng)活(huo)中也(ye)可以通(tong)過(guo)飲食(shi)(shi)來補(bu)充鈣(gai)(gai)元素，比如多吃雞(ji)蛋、多喝牛奶、多吃肉類等，這(zhe)些食(shi)(shi)物都富含鈣(gai)(gai)元素，對補(bu)鈣(gai)(gai)非常有用。也(ye)可以適當曬(shai)太陽，有利(li)于(yu)鈣(gai)(gai)的吸收。

二、孕婦補鈣過量有什么害處

孕婦吃鈣片一般沒什么壞處，只要不是過量服用就可以。如果孕婦過量服用鈣片，會(hui)影響胎兒發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)，胎兒的(de)頭(tou)(tou)會(hui)過早(zao)(zao)發(fa)(fa)(fa)(fa)生鈣(gai)化，而(er)頭(tou)(tou)骨太硬會(hui)影響分娩，寶寶的(de)前(qian)囟門也會(hui)過早(zao)(zao)閉合(he)，會(hui)影響大(da)腦(nao)發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)，從而(er)影響智力(li)。孕婦補鈣(gai)過量(liang)還(huan)會(hui)影響寶寶的(de)身(shen)(shen)高發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)，骨骼過早(zao)(zao)發(fa)(fa)(fa)(fa)生鈣(gai)化，骨骺(hou)就會(hui)提前(qian)閉合(he)，會(hui)影響長骨發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)，限制了寶寶的(de)身(shen)(shen)高發(fa)(fa)(fa)(fa)育(yu)。

另外，孕婦過(guo)量補(bu)(bu)鈣(gai)還會(hui)(hui)(hui)(hui)影(ying)響(xiang)鐵、鋅等其(qi)他元(yuan)素的吸收利用，容(rong)易(yi)引發(fa)繼發(fa)性缺鋅及(ji)缺鐵，寶(bao)寶(bao)的免疫力會(hui)(hui)(hui)(hui)由此降(jiang)低，出現厭食、生長緩(huan)慢、貧(pin)血、疲乏等問(wen)題。而且，孕婦補(bu)(bu)鈣(gai)過(guo)量還會(hui)(hui)(hui)(hui)影(ying)響(xiang)寶(bao)寶(bao)的視力及(ji)心(xin)(xin)臟功(gong)能。血鈣(gai)濃度偏高，鈣(gai)就會(hui)(hui)(hui)(hui)沉積于內臟，如果沉積于眼角(jiao)膜附近，就會(hui)(hui)(hui)(hui)影(ying)響(xiang)視力，而沉積于心(xin)(xin)臟瓣(ban)膜上，就會(hui)(hui)(hui)(hui)影(ying)響(xiang)心(xin)(xin)臟了。過(guo)量補(bu)(bu)鈣(gai)，寶(bao)寶(bao)日后更容(rong)易(yi)患系統結石(shi)。