一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一(yi)周或(huo)者十天做(zuo)一(yi)次比(bi)較好。

精(jing)油按(an)(an)摩是(shi)指將精(jing)油涂抹在身(shen)體(ti)或(huo)者(zhe)面部，需要按(an)(an)摩的部位，進行按(an)(an)摩的方法。精(jing)油本來是(shi)對身(shen)體(ti)有好(hao)處(chu)的，通過經(jing)常做(zuo)精(jing)油推拿，對身(shen)體(ti)起到(dao)舒筋活血、疏通筋絡、排(pai)毒(du)，起到(dao)保(bao)健等作用，但(dan)是(shi)不能長期頻繁的進行精(jing)油按(an)(an)摩，原因如(ru)下：

1、按摩的(de)精油(you)(you)(you)本(ben)身(shen)大(da)多含有化學(xue)物質，如果使用頻繁，可能(neng)會對(dui)皮膚本(ben)身(shen)造成(cheng)過(guo)敏的(de)反應(ying)，長(chang)期(qi)的(de)精油(you)(you)(you)導(dao)致肌(ji)膚營養過(guo)剩(sheng)，導(dao)致肌(ji)膚會出(chu)現粉刺、閉口，或者(zhe)是油(you)(you)(you)脂(zhi)分泌過(guo)多等情(qing)況。

2、長期使用精油(you)(you)進行身體(ti)按摩，會(hui)讓身體(ti)肌(ji)膚(fu)(fu)對精油(you)(you)產生免(mian)疫力，身體(ti)習慣了一(yi)種狀態，而(er)減弱了本身的(de)抗(kang)壓耐受能(neng)力，造成精油(you)(you)按摩效果沒那么(me)顯著，所以(yi)使用一(yi)種精油(you)(you)幾個月后建議換(huan)一(yi)種，輸入新鮮的(de)精油(you)(you)刺激皮膚(fu)(fu)，同時一(yi)周或者十天一(yi)次精油(you)(you)按摩，讓身體(ti)和皮膚(fu)(fu)有適(shi)應和釋放的(de)空間，達到更好(hao)的(de)效果。

二、按摩精油每次多長時間

一周一次為宜(yi)，每次20到30分(fen)鐘為宜(yi)。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天一次，因為面部需要吸(xi)收(shou)，另一方面毛孔需要呼吸(xi)，每天做會堵(du)塞毛孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)面部按摩(mo)可(ke)以促進(jin)肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)血液循環，促使(shi)細胞再生，恢復肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)彈性。另外(wai)利用精油(you)按摩(mo)肌(ji)(ji)膚(fu)更有調整肌(ji)(ji)膚(fu)油(you)質分泌的(de)作用，保持肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)酸堿平衡，使(shi)肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)油(you)脂不(bu)易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌(ji)(ji)膚(fu)出現老化現象。