一、按摩精油多久按一次好

精油按摩(mo)一周或者十天做一次比較好(hao)。

精(jing)油按(an)摩是指將(jiang)精(jing)油涂抹在身體或(huo)者面部，需要按(an)摩的部位，進行按(an)摩的方法。精(jing)油本(ben)來(lai)是對身體有好處的，通(tong)過(guo)經(jing)常做精(jing)油推拿，對身體起到(dao)舒筋活血(xue)、疏通(tong)筋絡、排毒，起到(dao)保(bao)健等作用(yong)，但是不能長期頻繁的進行精(jing)油按(an)摩，原因如下：

1、按摩(mo)的精(jing)油本身大多(duo)含有化學物質，如果(guo)使用頻(pin)繁(fan)，可(ke)能會對皮膚本身造成(cheng)過敏(min)的反應(ying)，長期的精(jing)油導(dao)(dao)致肌膚營養過剩，導(dao)(dao)致肌膚會出現粉刺、閉口(kou)，或者是油脂分(fen)泌(mi)過多(duo)等情況。

2、長期使用(yong)精油進行身(shen)(shen)(shen)體(ti)按(an)摩(mo)，會(hui)讓(rang)身(shen)(shen)(shen)體(ti)肌膚(fu)(fu)對精油產(chan)生免疫力，身(shen)(shen)(shen)體(ti)習(xi)慣了一(yi)種狀態，而減弱了本身(shen)(shen)(shen)的抗(kang)壓(ya)耐(nai)受(shou)能(neng)力，造(zao)成精油按(an)摩(mo)效(xiao)果(guo)沒那(nei)么顯著，所以(yi)使用(yong)一(yi)種精油幾個月后建議換一(yi)種，輸入新鮮的精油刺激(ji)皮(pi)膚(fu)(fu)，同時一(yi)周或者十天一(yi)次精油按(an)摩(mo)，讓(rang)身(shen)(shen)(shen)體(ti)和皮(pi)膚(fu)(fu)有適(shi)應和釋放的空間，達到更好的效(xiao)果(guo)。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周一(yi)次(ci)為宜，每次(ci)20到30分(fen)鐘為宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天一次，因為面部需要吸(xi)收，另一方面毛孔需要呼吸(xi)，每天做(zuo)會堵塞(sai)毛孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)(you)面部(bu)按摩可以(yi)促(cu)進(jin)肌(ji)膚(fu)的(de)血液循環，促(cu)使細胞再生，恢復(fu)肌(ji)膚(fu)的(de)彈性(xing)。另外利(li)用(yong)精油(you)(you)按摩肌(ji)膚(fu)更(geng)有(you)調整肌(ji)膚(fu)油(you)(you)質分泌的(de)作(zuo)用(yong)，保持肌(ji)膚(fu)的(de)酸(suan)堿平衡(heng)，使肌(ji)膚(fu)的(de)油(you)(you)脂不(bu)易(yi)堆積(ji)，避免各種阻塞現象(xiang)，避免肌(ji)膚(fu)出現老化現象(xiang)。