一、按摩精油多久按一次好

精油按(an)摩(mo)一周或者十天做一次比較好。

精(jing)油(you)按(an)摩(mo)是(shi)指將(jiang)精(jing)油(you)涂抹在身體(ti)或者面部，需要按(an)摩(mo)的(de)部位，進行按(an)摩(mo)的(de)方法。精(jing)油(you)本來(lai)是(shi)對(dui)身體(ti)有好處(chu)的(de)，通過經(jing)常做(zuo)精(jing)油(you)推拿，對(dui)身體(ti)起(qi)到舒筋(jin)(jin)活(huo)血、疏通筋(jin)(jin)絡、排毒(du)，起(qi)到保健(jian)等作用，但是(shi)不能長期頻(pin)繁的(de)進行精(jing)油(you)按(an)摩(mo)，原因如下：

1、按(an)摩的精(jing)油本身(shen)大(da)多含有(you)化學物質，如果使用頻(pin)繁，可(ke)能會對皮(pi)膚(fu)本身(shen)造(zao)成過敏的反應(ying)，長期的精(jing)油導(dao)致肌(ji)膚(fu)營(ying)養過剩，導(dao)致肌(ji)膚(fu)會出現(xian)粉刺、閉(bi)口，或(huo)者是油脂分泌過多等情況。

2、長(chang)期使(shi)用(yong)精(jing)(jing)油(you)進行身體按(an)(an)摩，會讓身體肌膚對精(jing)(jing)油(you)產生免疫力(li)(li)，身體習慣(guan)了一(yi)種狀態(tai)，而減弱了本身的抗壓耐受能力(li)(li)，造(zao)成精(jing)(jing)油(you)按(an)(an)摩效(xiao)果沒那么顯著，所以使(shi)用(yong)一(yi)種精(jing)(jing)油(you)幾個(ge)月后建(jian)議換(huan)一(yi)種，輸入(ru)新鮮的精(jing)(jing)油(you)刺激(ji)皮膚，同時一(yi)周或者(zhe)十天一(yi)次(ci)精(jing)(jing)油(you)按(an)(an)摩，讓身體和皮膚有適應和釋放的空間，達(da)到更(geng)好的效(xiao)果。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周一(yi)次為宜，每次20到30分鐘為宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天(tian)一次，因(yin)為面部需(xu)要(yao)吸收(shou)，另(ling)一方面毛(mao)孔需(xu)要(yao)呼吸，每(mei)天(tian)做(zuo)會(hui)堵塞毛(mao)孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)面部按摩可以促進(jin)肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)血液(ye)循環，促使細胞再生，恢復肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)彈性。另外(wai)利用精油(you)按摩肌膚(fu)(fu)(fu)更有(you)調整肌膚(fu)(fu)(fu)油(you)質分(fen)泌的(de)作用，保(bao)持肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)酸(suan)堿(jian)平衡，使肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)油(you)脂(zhi)不易堆積，避免各種阻(zu)塞現象，避免肌膚(fu)(fu)(fu)出(chu)現老化(hua)現象。