一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一周或(huo)者(zhe)十天(tian)做一次比較好。

精(jing)油(you)(you)按摩是指將(jiang)精(jing)油(you)(you)涂抹在身體或者面部(bu)，需(xu)要(yao)按摩的(de)(de)部(bu)位，進行按摩的(de)(de)方法。精(jing)油(you)(you)本來是對身體有好處的(de)(de)，通(tong)(tong)過經常做精(jing)油(you)(you)推拿，對身體起到(dao)舒筋活(huo)血、疏(shu)通(tong)(tong)筋絡、排毒，起到(dao)保(bao)健等(deng)作(zuo)用，但是不能長期頻(pin)繁的(de)(de)進行精(jing)油(you)(you)按摩，原因如下：

1、按摩(mo)的精油本(ben)身(shen)大多(duo)含(han)有化學物質，如果使用頻(pin)繁(fan)，可(ke)能會對皮膚本(ben)身(shen)造成過(guo)敏的反應，長期的精油導致肌(ji)膚營(ying)養過(guo)剩，導致肌(ji)膚會出現粉刺、閉(bi)口，或者是油脂分(fen)泌過(guo)多(duo)等(deng)情況。

2、長(chang)期使用精(jing)油(you)(you)(you)(you)進行(xing)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)按摩(mo)(mo)，會讓(rang)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)肌膚對精(jing)油(you)(you)(you)(you)產生免疫力(li)，身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)習慣了一(yi)(yi)種(zhong)狀態(tai)，而(er)減弱(ruo)了本身(shen)(shen)(shen)的(de)抗(kang)壓耐受(shou)能力(li)，造成精(jing)油(you)(you)(you)(you)按摩(mo)(mo)效果沒那么顯著，所以使用一(yi)(yi)種(zhong)精(jing)油(you)(you)(you)(you)幾個月后(hou)建議換一(yi)(yi)種(zhong)，輸入新鮮的(de)精(jing)油(you)(you)(you)(you)刺(ci)激皮膚，同時一(yi)(yi)周或(huo)者十天一(yi)(yi)次精(jing)油(you)(you)(you)(you)按摩(mo)(mo)，讓(rang)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)和皮膚有(you)適應和釋放的(de)空間，達到更好的(de)效果。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周一(yi)次為宜，每次20到30分鐘為宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三(san)天(tian)一(yi)次，因為(wei)面(mian)部需要吸收(shou)，另一(yi)方面(mian)毛(mao)孔需要呼吸，每(mei)天(tian)做會堵塞毛(mao)孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油面(mian)部按(an)摩可以促(cu)進肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)血(xue)液循(xun)環，促(cu)使細(xi)胞再生，恢(hui)復肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)彈性。另外利用(yong)精油按(an)摩肌(ji)膚(fu)(fu)更有調(diao)整肌(ji)膚(fu)(fu)油質(zhi)分泌的(de)作用(yong)，保(bao)持肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)酸堿(jian)平衡，使肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)油脂不易(yi)堆(dui)積，避免各種阻塞現象，避免肌(ji)膚(fu)(fu)出現老(lao)化現象。