一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一周(zhou)或者十天做(zuo)一次比較好。

精油(you)(you)(you)按(an)摩是(shi)指將精油(you)(you)(you)涂抹在身體或者面(mian)部(bu)，需要按(an)摩的部(bu)位(wei)，進行按(an)摩的方法。精油(you)(you)(you)本來是(shi)對(dui)身體有好處的，通過經(jing)常做精油(you)(you)(you)推拿(na)，對(dui)身體起到舒筋(jin)活血、疏通筋(jin)絡、排毒，起到保健等作用，但是(shi)不能長期頻繁的進行精油(you)(you)(you)按(an)摩，原因如下：

1、按摩的(de)精(jing)油(you)本身大多(duo)含有化學物質，如果使用頻(pin)繁，可能會對皮膚本身造(zao)成過敏的(de)反(fan)應，長期的(de)精(jing)油(you)導致(zhi)肌(ji)膚營(ying)養過剩，導致(zhi)肌(ji)膚會出現粉(fen)刺、閉口，或者(zhe)是油(you)脂分泌過多(duo)等(deng)情況。

2、長期使(shi)用精油(you)進行身體(ti)按摩(mo)(mo)，會(hui)讓身體(ti)肌膚(fu)(fu)對精油(you)產(chan)生免疫力，身體(ti)習慣了(le)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)狀(zhuang)態，而減弱(ruo)了(le)本身的抗壓耐受能力，造成精油(you)按摩(mo)(mo)效(xiao)(xiao)果沒那(nei)么顯著，所以使(shi)用一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)精油(you)幾個月后建議(yi)換(huan)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)(zhong)，輸入新鮮(xian)的精油(you)刺(ci)激皮膚(fu)(fu)，同時(shi)一(yi)(yi)(yi)周或者十天一(yi)(yi)(yi)次精油(you)按摩(mo)(mo)，讓身體(ti)和皮膚(fu)(fu)有適應和釋放的空間，達到更好的效(xiao)(xiao)果。

二、按摩精油每次多長時間

一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三(san)天(tian)一(yi)次，因為面部需(xu)要(yao)吸收，另一(yi)方面毛孔(kong)需(xu)要(yao)呼吸，每天(tian)做會堵塞毛孔(kong)。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)面(mian)部按摩(mo)可以促進肌(ji)膚(fu)的(de)(de)血液循環(huan)，促使細胞(bao)再生，恢復肌(ji)膚(fu)的(de)(de)彈性(xing)。另(ling)外(wai)利用精油(you)按摩(mo)肌(ji)膚(fu)更有調(diao)整肌(ji)膚(fu)油(you)質分泌的(de)(de)作用，保持(chi)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)酸堿平衡(heng)，使肌(ji)膚(fu)的(de)(de)油(you)脂不(bu)易(yi)堆(dui)積，避免(mian)各種阻塞現(xian)象，避免(mian)肌(ji)膚(fu)出現(xian)老(lao)化現(xian)象。