一、按摩精油多久按一次好

精油(you)按摩一周或者十天做一次比較好。

精油(you)(you)按(an)(an)摩(mo)是(shi)指將精油(you)(you)涂(tu)抹在身體或者(zhe)面部，需要(yao)按(an)(an)摩(mo)的(de)部位，進(jin)行(xing)按(an)(an)摩(mo)的(de)方法。精油(you)(you)本來是(shi)對(dui)身體有(you)好處的(de)，通(tong)過經(jing)常做精油(you)(you)推拿，對(dui)身體起到(dao)舒筋活血、疏通(tong)筋絡、排毒，起到(dao)保健等作用，但是(shi)不(bu)能長期(qi)頻繁的(de)進(jin)行(xing)精油(you)(you)按(an)(an)摩(mo)，原因(yin)如下：

1、按摩的(de)精油本身大(da)多含有化學(xue)物(wu)質，如果使用頻繁(fan)，可能會(hui)對皮膚本身造成(cheng)過敏的(de)反應，長(chang)期(qi)的(de)精油導致(zhi)肌(ji)膚營養過剩，導致(zhi)肌(ji)膚會(hui)出現(xian)粉刺(ci)、閉口，或者是油脂分泌(mi)過多等情況。

2、長期使(shi)用精(jing)油進行身體按(an)摩(mo)，會讓身體肌膚(fu)對精(jing)油產生(sheng)免疫力，身體習慣了一(yi)(yi)種狀態(tai)，而減弱(ruo)了本身的(de)抗壓耐受能力，造成精(jing)油按(an)摩(mo)效(xiao)果沒那么顯(xian)著，所以(yi)使(shi)用一(yi)(yi)種精(jing)油幾(ji)個月后(hou)建議換一(yi)(yi)種，輸入新鮮(xian)的(de)精(jing)油刺激皮膚(fu)，同時(shi)一(yi)(yi)周或者(zhe)十天(tian)一(yi)(yi)次精(jing)油按(an)摩(mo)，讓身體和(he)皮膚(fu)有(you)適應和(he)釋(shi)放的(de)空(kong)間，達到更好(hao)的(de)效(xiao)果。

二、按摩精油每次多長時間

一周一次為(wei)宜，每次20到30分鐘為(wei)宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天一次，因為(wei)面(mian)部需(xu)(xu)要(yao)吸收，另(ling)一方(fang)面(mian)毛孔(kong)(kong)需(xu)(xu)要(yao)呼吸，每天做會堵塞毛孔(kong)(kong)。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)(you)面部按(an)摩可(ke)以促(cu)進肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)血液循環(huan)，促(cu)使(shi)細胞(bao)再生，恢復肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)彈性。另外利(li)用(yong)精油(you)(you)按(an)摩肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)更有調(diao)整肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)油(you)(you)質分(fen)泌的(de)(de)作用(yong)，保持(chi)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)酸(suan)堿平衡，使(shi)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)不(bu)易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)(fu)出(chu)現老化現象。