普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉(la)提(ti)脊(ji)柱矯正器(qi)的(de)(de)良好(hao)輔助下(xia)，可(ke)以(yi)幫(bang)助脊(ji)柱恢復原有(you)的(de)(de)運(yun)動(dong)能力(li)，有(you)效調(diao)整脊(ji)柱中立位，改善脊(ji)柱靈活性及身(shen)體的(de)(de)不平衡(heng)性；改善駝(tuo)背、骨(gu)盆不正等不優雅體態；增強肌肉(rou)耐力(li)、鍛煉(lian)薄弱肌群；減肥(fei)塑型、塑造線(xian)條(tiao)；調(diao)節身(shen)體平衡(heng)。

普拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹核(he)心的(de)(de)力量，脊柱矯正器(qi)的(de)(de)曲線為身體(ti)提供良好的(de)(de)本體(ti)位置，能更好的(de)(de)掌控脊柱的(de)(de)運動。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉提是一種有氧運動，通過拉伸脊(ji)柱(zhu)的(de)方式，能夠改善(shan)脊(ji)柱(zhu)的(de)不良姿勢，以免(mian)病情持續(xu)發展。

2、緩解疼痛

如果(guo)患者長時間彎(wan)腰工作，可能會導致局部的肌(ji)肉處于緊張的狀(zhuang)態，容易出現明顯的疼痛癥(zheng)狀(zhuang)。普拉(la)提可以適當地進行鍛煉，能夠放松局部的肌(ji)肉，緩解疼痛的癥(zheng)狀(zhuang)。

3、改善脊柱功能

如果患者長時(shi)間彎(wan)腰進行工作(zuo)，可能會導致局部的肌肉處于緊張的狀(zhuang)態，容易(yi)出現脊柱(zhu)彎(wan)曲(qu)的情況，此時(shi)可以使(shi)用普拉提來進行矯(jiao)正，以免(mian)病情持(chi)續發展，影(ying)響正常(chang)的生活。

4、提高心肺功能

普(pu)拉提運(yun)動可以促進血(xue)液(ye)循環(huan)，加(jia)快(kuai)身(shen)體的新陳代謝，也可以促進肺部的血(xue)液(ye)循環(huan)，在一定程度上(shang)能夠改善(shan)心肺功能。

5、塑形

如(ru)果患者長(chang)時間彎腰進行(xing)工作，可能會(hui)導致脊(ji)柱的生理曲度發生改變(bian)，容易(yi)出(chu)現脊(ji)柱側(ce)彎的情況(kuang)，此(ci)時可以(yi)通過佩戴(dai)普拉提脊(ji)柱矯正(zheng)器的方式(shi)進行(xing)矯正(zheng)，從而達到塑形的目(mu)的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰涼、氣虛(xu)、血液(ye)循(xun)環不通暢者；

3、想要瘦肚子、消除(chu)游泳圈的減脂塑形(xing)人群；

4、改(gai)善自身體(ti)態，恢復(fu)頸椎、腰(yao)椎生理(li)曲度(du)，強化訓練效果的人群。