普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提脊柱矯正器(qi)的良好輔助下(xia)，可(ke)以(yi)幫助脊柱恢(hui)復原有(you)的運(yun)動能力，有(you)效調(diao)(diao)整(zheng)脊柱中立位(wei)，改善脊柱靈活性及身體(ti)的不平(ping)(ping)衡性；改善駝背、骨(gu)盆不正等不優(you)雅體(ti)態；增強肌肉耐力、鍛(duan)煉薄弱(ruo)肌群；減肥塑型(xing)、塑造線(xian)條；調(diao)(diao)節身體(ti)平(ping)(ping)衡。

普拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹核心的(de)(de)(de)力量，脊柱(zhu)矯(jiao)正器的(de)(de)(de)曲線為身體提供良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)本體位置，能更好(hao)的(de)(de)(de)掌控脊柱(zhu)的(de)(de)(de)運動(dong)。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉提是一種(zhong)有氧(yang)運動，通過拉伸脊柱的方式，能夠改善(shan)脊柱的不(bu)良姿(zi)勢(shi)，以免病情持續(xu)發展。

2、緩解疼痛

如果(guo)患(huan)者長時間彎腰(yao)工作(zuo)，可(ke)能會(hui)導致局部(bu)的(de)肌肉處于(yu)緊張(zhang)的(de)狀(zhuang)態，容易出現明顯的(de)疼(teng)痛癥狀(zhuang)。普(pu)拉提可(ke)以(yi)適當地進行鍛(duan)煉，能夠放松(song)局部(bu)的(de)肌肉，緩解疼(teng)痛的(de)癥狀(zhuang)。

3、改善脊柱功能

如果(guo)患者(zhe)長時(shi)間彎(wan)(wan)腰進(jin)行工(gong)作，可(ke)(ke)能會導致局部的肌(ji)肉處于緊(jin)張的狀態，容易出(chu)現脊柱彎(wan)(wan)曲的情況，此(ci)時(shi)可(ke)(ke)以(yi)使用(yong)普拉提來進(jin)行矯(jiao)正，以(yi)免病情持續發(fa)展，影(ying)響(xiang)正常(chang)的生活(huo)。

4、提高心肺功能

普拉提運動可以(yi)促進血(xue)液循(xun)環，加(jia)快(kuai)身(shen)體的新陳代(dai)謝，也可以(yi)促進肺部的血(xue)液循(xun)環，在一定程(cheng)度(du)上能夠改善心肺功(gong)能。

5、塑形

如果(guo)患者(zhe)長時(shi)(shi)間彎腰進(jin)行工作(zuo)，可(ke)能會導致脊柱的(de)生理(li)曲度發生改變(bian)，容易出現(xian)脊柱側彎的(de)情況，此時(shi)(shi)可(ke)以通過佩戴普拉提脊柱矯正器的(de)方式進(jin)行矯正，從而達到塑形的(de)目的(de)。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰涼(liang)、氣虛、血液循環不通暢(chang)者；

3、想(xiang)要瘦(shou)肚子、消(xiao)除(chu)游泳圈(quan)的減脂(zhi)塑形(xing)人群(qun)；

4、改善自身體態，恢復頸椎、腰椎生(sheng)理曲度(du)，強(qiang)化訓(xun)練效果的人群。