普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提(ti)脊(ji)(ji)柱矯正器(qi)的良好輔(fu)助下，可以幫助脊(ji)(ji)柱恢復原有的運動(dong)能力，有效調整脊(ji)(ji)柱中立(li)位，改善脊(ji)(ji)柱靈活性及身(shen)體的不(bu)平衡性；改善駝背(bei)、骨盆不(bu)正等不(bu)優雅體態；增強肌(ji)肉耐力、鍛煉薄弱肌(ji)群(qun)；減肥(fei)塑(su)型、塑(su)造線(xian)條(tiao)；調節身(shen)體平衡。

普拉(la)提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰(yao)腹核心的力量，脊柱矯正器的曲(qu)線(xian)為身體提供良好(hao)的本體位(wei)置(zhi)，能更好(hao)的掌控脊柱的運動。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉提是一種有氧運動，通(tong)過(guo)拉伸脊柱的方式，能夠改善脊柱的不良(liang)姿勢，以免病情持續發(fa)展。

2、緩解疼痛

如果患者長時間彎腰工作，可(ke)能會導致局(ju)部的(de)肌肉處于(yu)緊(jin)張的(de)狀(zhuang)(zhuang)態，容易出(chu)現明顯的(de)疼痛(tong)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。普(pu)拉提可(ke)以適當地(di)進行鍛煉，能夠放松局(ju)部的(de)肌肉，緩解疼痛(tong)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。

3、改善脊柱功能

如果患者長時間彎(wan)腰進行(xing)工作，可能會導(dao)致局部的(de)肌肉處(chu)于緊張的(de)狀態，容易出現脊柱彎(wan)曲(qu)的(de)情況，此(ci)時可以使(shi)用普拉提來進行(xing)矯正，以免病情持續發展，影響正常的(de)生活(huo)。

4、提高心肺功能

普拉提運動可(ke)以(yi)(yi)促進血液(ye)循環，加快身體(ti)的新陳代謝，也可(ke)以(yi)(yi)促進肺部的血液(ye)循環，在一定程度上(shang)能(neng)夠(gou)改善心肺功(gong)能(neng)。

5、塑形

如果患者長時(shi)間彎腰進行(xing)工作，可能會導致脊(ji)柱(zhu)(zhu)的生(sheng)理曲度(du)發生(sheng)改變，容易出現脊(ji)柱(zhu)(zhu)側彎的情(qing)況(kuang)，此(ci)時(shi)可以通過佩戴普拉提脊(ji)柱(zhu)(zhu)矯(jiao)正(zheng)器的方(fang)式進行(xing)矯(jiao)正(zheng)，從而(er)達到塑形的目的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰(bing)涼、氣(qi)虛、血液循環不通暢者；

3、想(xiang)要瘦肚子、消除游泳圈的(de)減脂塑形人群(qun)；

4、改(gai)善自(zi)身體態，恢復頸(jing)椎、腰(yao)椎生理(li)曲(qu)度，強化(hua)訓練效果的人群。