功夫扇怎么開扇

1、握扇：雙手(shou)自然下垂，扇柄(bing)位(wei)于指(zhi)尖之(zhi)間，四指(zhi)分(fen)開握住，大指(zhi)輕按扇柄(bing)。

2、準備(bei)開扇：將太極扇靠在身(shen)前，上身(shen)保持平(ping)直，腰部微微下沉，視線向前。

3、指(zhi)向心口：將太(tai)極扇稍微向左轉，與身體成(cheng)約45度角，左手臂自然伸(shen)直(zhi)，掌心朝上，太(tai)極扇的柄端指(zhi)向心口。

4、向外展(zhan)開(kai)：右(you)手臂輕輕向后(hou)(hou)展(zhan)開(kai)，同時右(you)腳向后(hou)(hou)踏出斗步，太(tai)極扇(shan)正面向外展(zhan)開(kai)。

5、順勢旋轉：隨著右手臂的展開，左手自然地順勢向右旋轉，掌心朝下，同時左腳也向右調整方向，站穩身體。

6、完全(quan)開(kai)扇：右手(shou)臂繼續向(xiang)外展開(kai)，扇面完全(quan)展開(kai)，保持自然流暢(chang)的動作。

7、持續(xu)展(zhan)(zhan)開：將太(tai)極扇靠近(jin)身體左側，保持扇面展(zhan)(zhan)開狀(zhuang)態，可以自由(you)地進行后續(xu)動(dong)作。

太極扇如何開合自如

1、正(zheng)平開(kai)扇：右手(shou)握(wo)扇在體前由右向左突然抖腕開(kai)扇，力達扇沿。如：懷中(zhong)抱月、葉底采(cai)蓮等動作。

2、反平開扇：右手(shou)握扇由(you)左朝右掌心朝外突然(ran)抖腕的開扇法，力達扇沿。如(ru)：四維雄風(feng)、鳳凰旋舞等動作。

3、平立(li)扇(shan)(shan)：右(you)手(shou)握扇(shan)(shan)由(you)下(xia)向上撩擊(ji)，直臂抖腕(wan)立(li)開(kai)扇(shan)(shan)法。如叉步(bu)立(li)開(kai)扇(shan)(shan)、仆步(bu)端扇(shan)(shan)動作等(deng)。

4、倒(dao)立(li)扇(shan)(shan)：右(you)手握(wo)扇(shan)(shan)由上向下抖腕倒(dao)立(li)開(kai)扇(shan)(shan)法，主要用于向下擊(ji)打。如：金瓶倒(dao)水、蓋步開(kai)扇(shan)(shan)等動作(zuo)。

5、反立扇：右手握扇有(you)錢向(xiang)后反臂抖腕(wan)立開扇，扇柄(bing)斜(xie)向(xiang)上，主(zhu)要用于(yu)向(xiang)后撩擊。如(ru)：偷步(bu)撩擊等(deng)動(dong)作。

6、托立(li)扇(shan)(shan)：右(you)手握(wo)扇(shan)(shan)將扇(shan)(shan)抱于胸前，左(zuo)手在(zai)右(you)手下方，主要用于胸前防(fang)守。

7、豎(shu)立(li)(li)扇(shan)(shan)：右手握扇(shan)(shan)由(you)后(hou)向前直(zhi)臂(bei)上(shang)舉(ju)抖腕立(li)(li)開扇(shan)(shan)，以扇(shan)(shan)沿為力點，主要用于(yu)防守頭部的動作。如：神(shen)龍返首、霸王(wang)舉(ju)鼎(ding)等(deng)動作。

太極功夫扇口訣詞

1、起勢（開步抱扇）

斜(xie)飛式（側弓步(bu)舉扇）臥似一張(zhang)弓

白鶴亮(liang)翅(chi)（虛(xu)步(bu)亮(liang)扇）站(zhan)似一棵松

黃(huang)蜂入洞（進步刺扇）不動(dong)不搖坐如鐘

哪吒(zha)探海（轉(zhuan)身下(xia)刺扇）走(zou)路一陣風

金雞獨立（獨立撩(liao)扇）南(nan)拳和北(bei)腿

力劈(pi)華山（翻身劈(pi)扇(shan)）少(shao)林武當功(gong)

靈(ling)貓撲蝶（轉身(shen)輪壓(ya)扇）太極八卦連環掌(zhang)

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野馬(ma)分鬃（弓步削(xue)扇）臥似(si)一張弓

鄒燕(yan)凌空（并步亮扇）站似一棵松

黃(huang)蜂入洞（進步刺扇）不(bu)動不(bu)搖坐如鐘

猛虎撲食（震(zhen)腳推扇）走路一陣(zhen)風(feng)

螳螂撲蟬（戳(chuo)腳撩扇）南拳和(he)北腿

勒馬回頭（蓋步(bu)按(an)扇(shan)）少林(lin)武當(dang)功

鷂子翻頭(tou)（翻身藏扇）太(tai)極八(ba)卦連環掌(zhang)

坐(zuo)馬(ma)觀花（馬(ma)步亮扇）中華有神功

3、舉鼎推(tui)扇（馬(ma)步推(tui)扇）棍(gun)掃一(yi)大片(pian)

神龍回首（轉身刺(ci)扇）槍(qiang)挑一條(tiao)線(xian)

揮鞭策馬（叉步撩扇）身輕好似云中燕

立馬揚鞭（點步挑扇）豪氣沖云(yun)天

懷(huai)中抱月（歇(xie)步(bu)抱扇）外練筋骨皮(pi)

迎風(feng)撩衣（并步(bu)貫扇）內練一口氣

翻(fan)花舞袖（云手(shou)劈扇）剛柔并(bing)濟不低頭

霸(ba)王楊旗（歇(xie)步亮扇）我們(men)心(xin)中有天地

抱扇還門（開步抱扇）

4、順彎肘(zhou)彎（馬步頂肘(zhou)）清(qing)風劍在(zai)手

衷鞭炮（馬步翻砸(za)）雙刀就看走(zou)

前(qian)拓(tuo)勢（虛步撥扇）行家功夫一出手

雙(shuang)震(zhen)腳(jiao)（震(zhen)腳(jiao)推扇(shan)）那就知道有沒有

龍虎相交（蹬腳推扇）手(shou)是(shi)兩(liang)扇門

玉女穿梳（望月亮(liang)扇）腳下是一條根

天女散花（云扇(shan)含抱）四方(fang)水(shui)土養(yang)育了

霸王揚(yang)旗（歇(xie)步亮(liang)扇）中華武術魂(hun)

行步(bu)還門（托扇(shan)行步(bu)）

5、七(qi)星手（虛(xu)步亮扇(shan)）東方(fang)一條龍

攔扎衣（弓步亮扇）兒女(nv)似英雄

捋擠勢（后捋前擠）天(tian)高地(di)遠八(ba)面風

蘇秦背劍（并步背扇(shan)）中華(hua)有神功

摟膝(xi)拗步（弓步戳扇）東方(fang)一條(tiao)龍

單(dan)鞭下勢（撲虎穿扇）兒女似英雄

挽弓射虎（弓步(bu)架(jia)打）天(tian)高地遠八面(mian)風

白鶴亮扇(shan)（虛步亮扇(shan)）中華(hua)有神功

收勢