功夫扇怎么開扇

1、握(wo)扇(shan)：雙手自然(ran)下垂(chui)，扇(shan)柄位于指(zhi)(zhi)尖之間，四指(zhi)(zhi)分開握(wo)住(zhu)，大指(zhi)(zhi)輕按扇(shan)柄。

2、準備開扇(shan)：將太極扇(shan)靠在身(shen)前，上身(shen)保持平直，腰(yao)部(bu)微微下沉，視線向前。

3、指(zhi)向心(xin)口：將太極扇稍微向左轉，與身體(ti)成(cheng)約45度角，左手臂自然伸直，掌心(xin)朝(chao)上，太極扇的柄端指(zhi)向心(xin)口。

4、向(xiang)外(wai)展(zhan)開(kai)：右(you)手臂(bei)輕輕向(xiang)后展(zhan)開(kai)，同時右(you)腳向(xiang)后踏出斗步，太極扇(shan)正面(mian)向(xiang)外(wai)展(zhan)開(kai)。

5、順勢旋轉：隨著右手臂的展開，左手自然地順勢向右旋轉，掌心朝下，同時左腳也向右調整方向，站穩身體。

6、完(wan)(wan)全(quan)開(kai)扇：右手臂繼續(xu)向外展開(kai)，扇面完(wan)(wan)全(quan)展開(kai)，保持自(zi)然(ran)流暢的動作。

7、持(chi)續展開(kai)：將太極扇靠近身體左側，保持(chi)扇面(mian)展開(kai)狀態，可以自(zi)由地進(jin)行后續動作。

太極扇如何開合自如

1、正(zheng)平開(kai)(kai)扇(shan)：右手握扇(shan)在體前(qian)由(you)右向(xiang)左突然抖腕開(kai)(kai)扇(shan)，力達扇(shan)沿。如：懷中抱月、葉(xie)底采蓮(lian)等動作。

2、反平開(kai)扇：右手(shou)握(wo)扇由左朝右掌心(xin)朝外突然抖腕的(de)開(kai)扇法，力達扇沿。如(ru)：四維雄風、鳳凰旋舞等動作。

3、平立(li)扇(shan)：右(you)手握扇(shan)由下向(xiang)上(shang)撩(liao)擊(ji)，直臂抖腕立(li)開扇(shan)法。如叉步(bu)立(li)開扇(shan)、仆步(bu)端扇(shan)動作等。

4、倒(dao)立扇：右手握(wo)扇由上向(xiang)下(xia)抖腕倒(dao)立開扇法，主要用于向(xiang)下(xia)擊(ji)打。如：金瓶倒(dao)水、蓋步開扇等動作(zuo)。

5、反(fan)立(li)(li)扇(shan)：右(you)手握扇(shan)有錢向后反(fan)臂抖腕立(li)(li)開扇(shan)，扇(shan)柄斜向上，主要用于(yu)向后撩擊。如：偷步撩擊等動作。

6、托立扇(shan)：右(you)手(shou)握扇(shan)將扇(shan)抱(bao)于(yu)胸前，左(zuo)手(shou)在右(you)手(shou)下(xia)方，主(zhu)要用于(yu)胸前防守。

7、豎立扇：右手握扇由后向前直(zhi)臂(bei)上(shang)舉抖腕(wan)立開(kai)扇，以扇沿(yan)為力點(dian)，主要用(yong)于防守頭部的動作。如：神(shen)龍返首、霸王舉鼎(ding)等(deng)動作。

太極功夫扇口訣詞

1、起勢(shi)（開步抱扇(shan)）

斜飛式（側弓步舉扇）臥似(si)一(yi)張弓

白鶴亮(liang)翅（虛步亮(liang)扇）站似一棵松

黃蜂入(ru)洞（進步(bu)刺扇）不(bu)動不(bu)搖坐如鐘

哪吒探海（轉身下刺扇）走路(lu)一陣風

金雞獨立（獨立撩扇）南拳和北腿

力(li)劈(pi)華山（翻身劈(pi)扇）少(shao)林武(wu)當功(gong)

靈貓撲(pu)蝶（轉身(shen)輪(lun)壓扇）太極八(ba)卦連(lian)環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野馬分鬃(zong)（弓(gong)步削(xue)扇）臥似一張(zhang)弓(gong)

鄒燕(yan)凌空（并步亮扇(shan)）站似一棵松

黃蜂入洞(dong)（進步刺扇）不(bu)動不(bu)搖坐如(ru)鐘

猛虎撲食(shi)（震(zhen)腳推扇）走路一陣風(feng)

螳螂撲蟬(chan)（戳腳撩扇）南拳和北(bei)腿

勒馬(ma)回頭（蓋步按扇）少林武當功

鷂子(zi)翻頭（翻身(shen)藏扇(shan)）太(tai)極(ji)八卦(gua)連環掌

坐馬(ma)觀(guan)花（馬(ma)步亮扇）中華有(you)神功

3、舉鼎推扇（馬步推扇）棍掃一大片

神龍回(hui)首（轉身刺(ci)扇(shan)）槍挑一條線

揮(hui)鞭策馬(ma)（叉步撩扇）身輕好似云中(zhong)燕

立馬揚(yang)鞭（點步挑扇）豪氣沖云天

懷中抱月（歇步抱扇）外練(lian)筋骨皮(pi)

迎風(feng)撩衣（并步貫扇）內練一口氣

翻花舞袖（云手劈(pi)扇）剛(gang)柔并(bing)濟(ji)不(bu)低頭

霸王楊旗（歇步亮扇）我們心(xin)中有天地

抱扇(shan)還(huan)門（開步(bu)抱扇(shan)）

4、順彎肘(zhou)彎（馬步頂(ding)肘(zhou)）清風(feng)劍在手

衷鞭炮（馬步(bu)翻(fan)砸）雙刀就看走

前拓勢（虛(xu)步(bu)撥扇）行家功夫(fu)一出手(shou)

雙震腳（震腳推(tui)扇）那就知(zhi)道有(you)沒有(you)

龍(long)虎相交（蹬腳推扇）手是(shi)兩扇門

玉女穿梳（望月亮(liang)扇(shan)）腳下是一(yi)條(tiao)根(gen)

天女散花（云扇含抱）四方水土(tu)養育了

霸王揚旗（歇步亮扇）中華武術魂

行步(bu)還門（托扇行步(bu)）

5、七星手（虛(xu)步亮(liang)扇）東方(fang)一條龍

攔扎衣（弓(gong)步亮扇）兒女似(si)英雄

捋擠勢（后捋前擠）天高(gao)地(di)遠八面(mian)風

蘇(su)秦背劍（并步背扇）中華有神功

摟膝(xi)拗步（弓(gong)步戳(chuo)扇）東方一條(tiao)龍

單鞭(bian)下(xia)勢（撲虎(hu)穿(chuan)扇）兒女(nv)似英雄

挽弓射虎（弓步架打）天高地遠(yuan)八面(mian)風(feng)

白鶴亮扇（虛步亮扇）中(zhong)華有神功

收勢