一、蝦青素對皮膚的作用

蝦青素被稱為類胡蘿卜素之王，因為它比類胡蘿卜素家族的其它成員更強大。已證實這種化合物有多方面保健功效。由于對皮膚有積極影響，被廣泛用于生產護膚品。無論從飲食攝入，還是服用保健品，蝦青(qing)素都能給皮膚抗衰老帶來積極影響。

1、改善皮膚質量；

2、緩解皮膚干燥；

3、通過減少(shao)陽光紫外線有害影響(xiang)防止曬傷；

4、降(jiang)低皮膚對灼熱陽(yang)光的(de)敏感度，并延長耐受陽(yang)光的(de)時間；

5、超強抗氧(yang)化(hua)，消除有害自由(you)基，延緩皮(pi)膚衰老；

6、幫助逆轉皺紋，魚(yu)尾紋和黑斑等衰老跡象；

7、有(you)效治療(liao)粉刺(ci)和皮疹等皮膚病；

8、通過增(zeng)加彈性讓皮(pi)膚有光滑感。

二、蝦青素會過敏嗎

高品質的品牌蝦青素是(shi)(shi)從雨(yu)生紅球藻中萃取(qu)的，是(shi)(shi)純(chun)天然(ran)淡水藻的提取(qu)物(wu)，安全無(wu)副作(zuo)用，也不會存(cun)在過(guo)敏(min)反(fan)應。盡管(guan)蝦(xia)青(qing)素的抗氧化劑強于β胡蘿卜(bu)素，但(dan)是(shi)(shi)它(ta)不會形成(cheng)氧化強化劑狀態。據實驗(yan)，蝦(xia)青(qing)素攝(she)入量超過(guo)每(mei)天40mg也不會產(chan)生不良反(fan)應（特殊人群請(qing)在專業指(zhi)導(dao)下服用）。

天(tian)然蝦(xia)青(qing)素作(zuo)為膳食(shi)補充劑(ji)以(yi)來，沒(mei)有任何(he)登(deng)記在案的副(fu)作(zuo)用記錄(lu)，包括過敏反應(ying)記錄(lu)也(ye)沒(mei)有。事實上(shang)，從(cong)開始吃紅色(se)海產品以(yi)來，人類就(jiu)已(yi)經從(cong)膳食(shi)中攝入天(tian)然蝦(xia)青(qing)素了(le)，到目(mu)前為止，還(huan)未有任何(he)有毒現象或某種藥、補充品、食(shi)品產生副(fu)作(zuo)用或任何(he)禁忌癥狀。

蝦(xia)(xia)(xia)青素(su)之(zhi)所以叫蝦(xia)(xia)(xia)青素(su)，是(shi)(shi)因為(wei)它是(shi)(shi)從雨(yu)生紅球藻里提取的。而人(ren)吃蝦(xia)(xia)(xia)過(guo)敏(min)(min)是(shi)(shi)對(dui)(dui)免疫球蛋白過(guo)敏(min)(min)，而不(bu)是(shi)(shi)對(dui)(dui)蝦(xia)(xia)(xia)青素(su)過(guo)敏(min)(min)，所以對(dui)(dui)大蝦(xia)(xia)(xia)過(guo)敏(min)(min)的人(ren)，不(bu)要誤以為(wei)是(shi)(shi)對(dui)(dui)蝦(xia)(xia)(xia)青素(su)過(guo)敏(min)(min)哦。

三、蝦青素的副作用及禁忌

常見的(de)(de)蝦青素副作用包括色素沉著增(zeng)加，頭發生(sheng)長，荷(he)爾蒙變化和血壓降低等。有(you)時會引起鈣水(shui)平減少，性(xing)欲降低和男性(xing)乳房(fang)增(zeng)大(da)等問(wen)題，但很罕(han)見。過(guo)敏(min)反應也是(shi)有(you)可能的(de)(de)，并(bing)且存在相當大(da)的(de)(de)危險。對這種物質過(guo)敏(min)的(de)(de)人應該(gai)避免用蝦青素喂(wei)養的(de)(de)食(shi)物。

蝦(xia)青(qing)素(su)與其他藥(yao)物相互(hu)作用(yong)也(ye)(ye)(ye)是值得(de)注意的另一個問題。例(li)如，降血壓藥(yao)的效(xiao)力可(ke)(ke)能會(hui)因為攝入蝦(xia)青(qing)素(su)而增大，并容(rong)易導致血壓戲劇(ju)性(xing)降低引起危險。激素(su)治療和(he)避孕藥(yao)也(ye)(ye)(ye)可(ke)(ke)以(yi)(yi)受這種營養品影(ying)響(xiang)。此外，抗(kang)組胺藥(yao)和(he)哮喘藥(yao)也(ye)(ye)(ye)可(ke)(ke)以(yi)(yi)與蝦(xia)青(qing)素(su)產(chan)生(sheng)交互(hu)反應。由于負責(ze)從(cong)血液中清除藥(yao)物的肝酶也(ye)(ye)(ye)會(hui)受影(ying)響(xiang)，因此有導致血流中滯留(liu)藥(yao)物增加的可(ke)(ke)能。

蝦青素與(yu)其(qi)(qi)他保健品(pin)和(he)(he)中草藥(yao)滋(zi)補品(pin)交(jiao)互反應(ying)也是有(you)可(ke)能(neng)的(de)。例如，它(ta)與(yu)鋸(ju)棕櫚，黑(hei)升麻和(he)(he)其(qi)(qi)他藥(yao)物一(yi)起攝入可(ke)能(neng)會(hui)影響(xiang)荷(he)爾蒙水(shui)平(ping)。其(qi)(qi)降低血壓的(de)副作用還(huan)會(hui)減少(shao)(shao)鈣水(shui)平(ping)。此(ci)外，β-胡蘿卜(bu)素和(he)(he)番(fan)茄(qie)紅素等類胡蘿卜(bu)素抗氧化劑和(he)(he)蝦青素一(yi)起攝入還(huan)會(hui)減少(shao)(shao)吸(xi)收量，因此(ci)通常不建(jian)議一(yi)起服用。