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一、蝦青素對皮膚的作用

蝦青素被稱為類胡蘿卜素之王，因為它比類胡蘿卜素家族的其它成員更強大。已證實這種化合物有多方面保健功效。由于對皮膚有積極影響，被廣泛用于生產護膚品。無論從飲食攝入，還是服用保健品，蝦青素都能給皮膚抗衰老帶來積極(ji)影響。

1、改善皮膚質量；

2、緩(huan)解皮(pi)膚(fu)干燥(zao)；

3、通過減少(shao)陽(yang)光紫外線有害影響防止曬傷；

4、降低(di)皮膚(fu)對灼熱陽(yang)光的(de)敏感度，并(bing)延長耐受陽(yang)光的(de)時間；

5、超(chao)強抗氧化，消除有害自由基，延緩皮(pi)膚衰老(lao)；

6、幫(bang)助逆轉(zhuan)皺紋(wen)(wen)，魚(yu)尾紋(wen)(wen)和黑斑等衰老跡象；

7、有效治(zhi)療粉刺(ci)和(he)皮疹等皮膚病(bing)；

8、通過(guo)增加(jia)彈性讓皮(pi)膚有光滑感。

二、蝦青素會過敏嗎

高品質的品牌蝦青素是從雨(yu)生(sheng)(sheng)紅球藻(zao)中(zhong)萃(cui)取的，是純天(tian)然(ran)淡水藻(zao)的提取物(wu)，安全(quan)無副作用，也不(bu)(bu)會(hui)存在過(guo)敏(min)反(fan)應。盡管蝦(xia)青素的抗氧化(hua)劑(ji)強于β胡蘿(luo)卜素，但是它不(bu)(bu)會(hui)形成氧化(hua)強化(hua)劑(ji)狀(zhuang)態。據實(shi)驗，蝦(xia)青素攝入量超過(guo)每天(tian)40mg也不(bu)(bu)會(hui)產生(sheng)(sheng)不(bu)(bu)良反(fan)應（特殊人群請(qing)在專業(ye)指導下服(fu)用）。

天然(ran)蝦(xia)青素(su)作為(wei)膳食補充(chong)劑以來(lai)(lai)，沒有(you)任(ren)何登記(ji)在案的副(fu)作用記(ji)錄，包括過(guo)敏反應(ying)記(ji)錄也沒有(you)。事實(shi)上(shang)，從開始吃紅色海產品以來(lai)(lai)，人類(lei)就已經從膳食中攝入天然(ran)蝦(xia)青素(su)了(le)，到(dao)目前為(wei)止，還未(wei)有(you)任(ren)何有(you)毒現象或某種藥(yao)、補充(chong)品、食品產生(sheng)副(fu)作用或任(ren)何禁忌癥狀。

蝦(xia)(xia)(xia)青素(su)(su)之所以叫蝦(xia)(xia)(xia)青素(su)(su)，是因為(wei)它是從雨生紅(hong)球藻里提取(qu)的。而(er)人吃蝦(xia)(xia)(xia)過(guo)敏(min)是對(dui)免疫球蛋白過(guo)敏(min)，而(er)不是對(dui)蝦(xia)(xia)(xia)青素(su)(su)過(guo)敏(min)，所以對(dui)大蝦(xia)(xia)(xia)過(guo)敏(min)的人，不要誤(wu)以為(wei)是對(dui)蝦(xia)(xia)(xia)青素(su)(su)過(guo)敏(min)哦。

三、蝦青素的副作用及禁忌

常見(jian)的蝦(xia)青素副作用包括色素沉(chen)著增(zeng)(zeng)加(jia)，頭發生長，荷爾蒙變(bian)化和血壓降(jiang)低等(deng)。有(you)時會引起鈣水平減少，性(xing)欲降(jiang)低和男性(xing)乳房增(zeng)(zeng)大等(deng)問題(ti)，但很罕見(jian)。過敏(min)反應(ying)也是有(you)可(ke)能的，并且(qie)存(cun)在相當大的危險(xian)。對這種物(wu)質過敏(min)的人應(ying)該避免(mian)用蝦(xia)青素喂養(yang)的食物(wu)。

蝦青素(su)(su)與其他(ta)藥(yao)(yao)(yao)物(wu)相互作用也是值得注(zhu)意(yi)的(de)另一個問題(ti)。例(li)如，降血壓藥(yao)(yao)(yao)的(de)效力可(ke)能會(hui)因為(wei)攝入(ru)蝦青素(su)(su)而增大，并容易導(dao)致血壓戲(xi)劇(ju)性降低(di)引起危險。激素(su)(su)治(zhi)療和(he)避孕藥(yao)(yao)(yao)也可(ke)以受這(zhe)種營養品影響。此外，抗組胺藥(yao)(yao)(yao)和(he)哮(xiao)喘(chuan)藥(yao)(yao)(yao)也可(ke)以與蝦青素(su)(su)產生交(jiao)互反應(ying)。由于負責從血液中(zhong)清除藥(yao)(yao)(yao)物(wu)的(de)肝酶也會(hui)受影響，因此有(you)導(dao)致血流中(zhong)滯留藥(yao)(yao)(yao)物(wu)增加的(de)可(ke)能。

蝦青素(su)與其他(ta)保健品和中草藥滋補品交(jiao)互反應也是有可(ke)能的。例如，它與鋸棕櫚，黑升麻(ma)和其他(ta)藥物一(yi)(yi)起攝(she)入(ru)(ru)可(ke)能會影響荷爾蒙水(shui)平。其降低血壓的副作用還會減少(shao)鈣水(shui)平。此(ci)外，β-胡蘿卜素(su)和番(fan)茄紅素(su)等(deng)類胡蘿卜素(su)抗氧(yang)化劑和蝦青素(su)一(yi)(yi)起攝(she)入(ru)(ru)還會減少(shao)吸收量，因此(ci)通常(chang)不(bu)建(jian)議一(yi)(yi)起服用。