一、口服蝦青素的副作用

最常見的蝦青素副(fu)作(zuo)用是無害(hai)的天然色(se)素(su)(su)變化(hua)，如皮膚(fu)或大便顏色(se)帶有輕微橙色(se)等(deng)。無論是人類還(huan)是動物(wu)，即使是大劑量攝入，也沒有發現蝦青素(su)(su)有毒素(su)(su)影(ying)響。此外，其(qi)他不(bu)太常見的副(fu)作(zuo)用還(huan)包括(kuo)血(xue)壓降低和荷爾蒙變化(hua)等(deng)。

蝦(xia)(xia)青(qing)素(su)被很(hen)多(duo)動物(wu)飼料(liao)作(zuo)為添加劑使(shi)用(yong)，它也是(shi)蟹，蝦(xia)(xia)，龍(long)蝦(xia)(xia)和鮭魚(yu)類(lei)似紅橙色的天然(ran)色素(su)。蝦(xia)(xia)青(qing)素(su)作(zuo)為動物(wu)飼料(liao)營養品(pin)使(shi)用(yong)是(shi)安全的做法，并且(qie)大多(duo)數(shu)人(ren)吃用(yong)蝦(xia)(xia)青(qing)素(su)喂養的海鮮不會(hui)出現任何不良反應。早在十幾年前，美國食品(pin)和藥物(wu)管理(li)局就將蝦(xia)(xia)青(qing)素(su)列為人(ren)類(lei)可消(xiao)費(fei)食品(pin)成(cheng)分之一。

作為一種(zhong)膳食營養品(pin)，蝦青(qing)素經常被當做抗(kang)氧化劑使用(yong)以便于減少膽固醇。支持者建議用(yong)蝦青(qing)素治療腕(wan)管(guan)綜合癥，關節炎，肌(ji)肉(rou)損(sun)傷，胃腸(chang)不適和男性不育(yu)癥等疾(ji)病。然而，應(ying)該注意的是，至(zhi)今(jin)還沒有足夠科學依據支持這些理論，并且也(ye)無法(fa)證實(shi)這種(zhong)營養品(pin)確實(shi)有這方面(mian)保(bao)健(jian)功效。

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常見的(de)(de)蝦青(qing)素(su)副作(zuo)用(yong)包括(kuo)色素(su)沉著增加(jia)，頭發(fa)生長，荷爾蒙變(bian)化和(he)血壓(ya)降低等。有時(shi)會引起(qi)鈣水平減(jian)少(shao)，性欲降低和(he)男性乳(ru)房(fang)增大(da)等問題，但很(hen)罕見。過(guo)敏(min)反應(ying)也是有可能的(de)(de)，并且存在相當大(da)的(de)(de)危險(xian)。對這種物(wu)質過(guo)敏(min)的(de)(de)人應(ying)該避(bi)免(mian)用(yong)蝦青(qing)素(su)喂養的(de)(de)食物(wu)。

蝦青素(su)與(yu)其(qi)他藥(yao)(yao)(yao)物相互作用也(ye)是值得注意的(de)另一(yi)個問題。例如(ru)，降血壓藥(yao)(yao)(yao)的(de)效力可能會(hui)因(yin)為攝入(ru)蝦青素(su)而增(zeng)大，并容易導致(zhi)血壓戲劇性降低(di)引起危險。激(ji)素(su)治療(liao)和(he)(he)避孕藥(yao)(yao)(yao)也(ye)可以受(shou)這種營養品影響(xiang)。此外，抗組胺藥(yao)(yao)(yao)和(he)(he)哮喘(chuan)藥(yao)(yao)(yao)也(ye)可以與(yu)蝦青素(su)產生交互反應。由于負責從血液中清除藥(yao)(yao)(yao)物的(de)肝酶也(ye)會(hui)受(shou)影響(xiang)，因(yin)此有導致(zhi)血流中滯留藥(yao)(yao)(yao)物增(zeng)加(jia)的(de)可能。

蝦青(qing)素與其(qi)他保健品和中草藥(yao)滋補品交互反應也是有(you)可能的。例(li)如，它與鋸棕櫚，黑升麻和其(qi)他藥(yao)物一(yi)(yi)起(qi)攝入(ru)可能會影響(xiang)荷爾蒙水(shui)平。其(qi)降(jiang)低血壓的副(fu)作用還(huan)會減少鈣(gai)水(shui)平。此(ci)外(wai)，β-胡蘿(luo)卜(bu)素和番茄紅素等類胡蘿(luo)卜(bu)素抗氧化劑和蝦青(qing)素一(yi)(yi)起(qi)攝入(ru)還(huan)會減少吸收量，因此(ci)通(tong)常不建(jian)議(yi)一(yi)(yi)起(qi)服用。

二、蝦青素可以長期服用嗎

蝦(xia)(xia)青(qing)(qing)素(su)對人類身體雖然有多(duo)(duo)種好處，既能(neng)延(yan)緩衰老，又能(neng)預防疾病，但長期服用(yong)蝦(xia)(xia)青(qing)(qing)素(su)也(ye)會(hui)對人體造(zao)成明顯危害(hai)，它(ta)會(hui)讓人體內(nei)淤積過多(duo)(duo)的尿(niao)酸，而人體內(nei)尿(niao)酸數量(liang)過高，以后就容易出現(xian)痛(tong)風(feng)，會(hui)讓使用(yong)者出現(xian)關節疼(teng)痛(tong)或(huo)肢體疼(teng)痛(tong)等多(duo)(duo)種不(bu)良癥狀，另外(wai)那些本身就患有痛(tong)風(feng)的人群，如果在長期服用(yong)蝦(xia)(xia)青(qing)(qing)素(su)，會(hui)讓痛(tong)風(feng)癥狀進一步加重。

日常生活中人們適量服用一些蝦青素，對身體的危(wei)害并不明(ming)顯，但是那些易(yi)過(guo)敏(min)人群和本身就是過(guo)敏(min)體質的人群，在過(guo)量服(fu)用蝦青(qing)素(su)以(yi)后，就容易(yi)讓身體出(chu)(chu)現(xian)多種過(guo)敏(min)反應(ying)，會讓皮膚上出(chu)(chu)現(xian)大量丘疹(zhen)，或者皮膚出(chu)(chu)現(xian)痛癢，對身體健康十分不利，這(zhe)也是人們長期服(fu)用蝦青(qing)素(su)以(yi)后可能會出(chu)(chu)現(xian)的危(wei)害。