一、口服蝦青素的副作用

最常見的蝦青素副(fu)作用是無害的(de)天然(ran)色(se)素(su)變(bian)化，如(ru)皮膚(fu)或大便顏色(se)帶(dai)有輕微橙色(se)等(deng)。無論是人類還是動物，即(ji)使是大劑(ji)量(liang)攝入，也(ye)沒(mei)有發現蝦青(qing)素(su)有毒(du)素(su)影響。此外，其他不太常見的(de)副(fu)作用還包括血壓降低(di)和荷爾蒙變(bian)化等(deng)。

蝦(xia)(xia)青素(su)(su)被很多動物(wu)飼料作為添(tian)加劑使用(yong)，它(ta)也(ye)是蟹，蝦(xia)(xia)，龍蝦(xia)(xia)和(he)鮭魚類(lei)似紅橙(cheng)色(se)的天然色(se)素(su)(su)。蝦(xia)(xia)青素(su)(su)作為動物(wu)飼料營養品使用(yong)是安全的做法，并且大多數人吃用(yong)蝦(xia)(xia)青素(su)(su)喂養的海鮮不(bu)(bu)會出(chu)現任何不(bu)(bu)良反應。早在十幾年前，美(mei)國(guo)食(shi)品和(he)藥物(wu)管理局就將蝦(xia)(xia)青素(su)(su)列為人類(lei)可消費(fei)食(shi)品成分之一。

作(zuo)為(wei)一種膳(shan)食營養(yang)品，蝦青素經常被當做抗(kang)氧化劑使用以便于減少(shao)膽(dan)固醇。支持(chi)(chi)者建議用蝦青素治(zhi)療(liao)腕管綜合癥，關(guan)節炎，肌肉損傷，胃腸不適和男性不育癥等疾(ji)病。然而(er)，應(ying)該(gai)注意的是，至今還沒有(you)足夠(gou)科學依據支持(chi)(chi)這些理(li)論，并且(qie)也無法證實這種營養(yang)品確實有(you)這方面保健(jian)功效(xiao)。

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常見的(de)蝦(xia)青(qing)素(su)(su)副作用包括色素(su)(su)沉著增(zeng)加，頭發生長，荷爾(er)蒙變化和血(xue)壓降低等。有時會引(yin)起鈣水(shui)平減(jian)少，性欲降低和男性乳房增(zeng)大等問題，但(dan)很罕見。過敏(min)反應也是有可能(neng)的(de)，并(bing)且存在相(xiang)當(dang)大的(de)危險。對這種物質(zhi)過敏(min)的(de)人應該避免用蝦(xia)青(qing)素(su)(su)喂養的(de)食物。

蝦青(qing)素與其他藥(yao)(yao)(yao)物(wu)相互作用也是值得注意(yi)的(de)(de)另一(yi)個問題(ti)。例如，降血(xue)壓(ya)藥(yao)(yao)(yao)的(de)(de)效(xiao)力可(ke)(ke)能會因為攝入蝦青(qing)素而(er)增(zeng)大，并容易導(dao)致(zhi)(zhi)血(xue)壓(ya)戲劇性降低引起危險。激素治療和避孕藥(yao)(yao)(yao)也可(ke)(ke)以(yi)受(shou)這種營養品(pin)影響。此外，抗組(zu)胺藥(yao)(yao)(yao)和哮喘(chuan)藥(yao)(yao)(yao)也可(ke)(ke)以(yi)與蝦青(qing)素產生交(jiao)互反應。由于負責(ze)從血(xue)液中(zhong)清除藥(yao)(yao)(yao)物(wu)的(de)(de)肝酶也會受(shou)影響，因此有(you)導(dao)致(zhi)(zhi)血(xue)流中(zhong)滯留藥(yao)(yao)(yao)物(wu)增(zeng)加的(de)(de)可(ke)(ke)能。

蝦(xia)青素與(yu)其他保健品和中(zhong)草藥滋補(bu)品交互(hu)反應也是有可能(neng)的(de)。例如，它與(yu)鋸棕櫚，黑升麻和其他藥物一起攝(she)入(ru)可能(neng)會(hui)影(ying)響荷爾蒙水平。其降低血壓的(de)副作用還會(hui)減(jian)少鈣水平。此外，β-胡(hu)蘿卜素和番茄紅素等類胡(hu)蘿卜素抗氧(yang)化(hua)劑(ji)和蝦(xia)青素一起攝(she)入(ru)還會(hui)減(jian)少吸收量，因此通常不建議一起服用。

二、蝦青素可以長期服用嗎

蝦(xia)青素對人類(lei)身體雖然(ran)有(you)多種(zhong)好處，既(ji)能(neng)延緩衰老，又(you)能(neng)預防疾(ji)病，但長(chang)(chang)期服用(yong)蝦(xia)青素也會(hui)(hui)對人體造成明(ming)顯危害(hai)，它會(hui)(hui)讓(rang)人體內淤(yu)積過(guo)多的(de)尿酸，而人體內尿酸數量(liang)過(guo)高，以后就(jiu)容易出現痛(tong)風，會(hui)(hui)讓(rang)使用(yong)者(zhe)出現關節(jie)疼(teng)痛(tong)或肢體疼(teng)痛(tong)等多種(zhong)不良癥(zheng)狀(zhuang)，另外(wai)那(nei)些本身就(jiu)患有(you)痛(tong)風的(de)人群，如果在長(chang)(chang)期服用(yong)蝦(xia)青素，會(hui)(hui)讓(rang)痛(tong)風癥(zheng)狀(zhuang)進(jin)一步加重(zhong)。

日常生活中人們適量服用一些蝦青素，對(dui)身(shen)體的(de)危(wei)害(hai)(hai)并不(bu)明顯，但是那些易(yi)過敏人(ren)群(qun)和本身(shen)就是過敏體質的(de)人(ren)群(qun)，在(zai)過量服用(yong)蝦青(qing)素(su)以(yi)后，就容易(yi)讓身(shen)體出現(xian)多種過敏反(fan)應，會讓皮膚(fu)上出現(xian)大量丘(qiu)疹，或者(zhe)皮膚(fu)出現(xian)痛癢，對(dui)身(shen)體健康十分不(bu)利(li)，這(zhe)也是人(ren)們長(chang)期服用(yong)蝦青(qing)素(su)以(yi)后可能(neng)會出現(xian)的(de)危(wei)害(hai)(hai)。