一、蝦青素對皮膚的作用
蝦青素是一種天然(ran)類(lei)胡蘿卜素，因為對美容(rong)護膚有好(hao)處(chu)，因此受到人們普遍關注。
蝦青(qing)(qing)素(su)被(bei)稱為(wei)類(lei)胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)素(su)之王，因為(wei)它(ta)(ta)比類(lei)胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)素(su)家(jia)族(zu)的其(qi)它(ta)(ta)成(cheng)員(yuan)更強大。已(yi)證實這種化合物(wu)(wu)有多(duo)方(fang)面保(bao)健(jian)功效。由于(yu)對(dui)皮膚有積極(ji)影響(xiang)，被(bei)廣泛用于(yu)生(sheng)產(chan)護(hu)膚品。這種類(lei)胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)素(su)不(bu)容易獲得，因為(wei)來源不(bu)多(duo)。除了叫做雨生(sheng)紅(hong)球(qiu)藻(zao)的微藻(zao)能生(sheng)產(chan)蝦青(qing)(qing)素(su)以外(wai)，磷蝦油(you)、貝(bei)類(lei)、鮭魚和(he)虹鱒魚也包含(han)蝦青(qing)(qing)素(su)，但數(shu)量(liang)不(bu)多(duo)。此外(wai)，紅(hong)辣(la)椒和(he)胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)等蔬菜(cai)，以及一些水果也包含(han)這種化合物(wu)(wu)。將這些食品納入(ru)日常飲(yin)食，能提(ti)高保(bao)持皮膚美容和(he)健(jian)康所需的這種類(lei)胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)素(su)數(shu)量(liang)。
蝦青(qing)(qing)素對皮(pi)膚(fu)(fu)有哪些好處？無論從飲食攝入，還是服用保健品，蝦青(qing)(qing)素都能給皮(pi)膚(fu)(fu)抗衰老帶來積極影響。下面是蝦青(qing)(qing)素的(de)其中(zhong)幾大好處：
1、改善皮膚質量；
2、緩解(jie)皮膚干燥；
3、通過減少陽光紫外線有害(hai)影(ying)響防止曬傷；
4、降低(di)皮膚對(dui)灼熱陽(yang)(yang)光的(de)敏感(gan)度，并延長耐受(shou)陽(yang)(yang)光的(de)時間；
5、超強抗氧化，消除有害自(zi)由基，延緩皮(pi)膚衰老；
6、幫助逆轉皺紋，魚(yu)尾紋和(he)黑(hei)斑等衰老跡(ji)象；
7、有效治(zhi)療(liao)粉刺和皮(pi)疹(zhen)等皮(pi)膚病(bing)；
8、通過增加(jia)彈(dan)性讓皮膚有光滑感。
二、蝦青素會過敏嗎
高品質的蝦青素(su)是(shi)(shi)從(cong)雨生紅球藻中萃(cui)取的，是(shi)(shi)純(chun)天(tian)然淡水藻的提取物(wu)，安(an)全無副(fu)作用(yong)，也不(bu)(bu)會存在過敏(min)反應。盡管蝦青素(su)的抗(kang)氧化(hua)劑(ji)強于β胡蘿卜素(su)，但是(shi)(shi)它不(bu)(bu)會形成氧化(hua)強化(hua)劑(ji)狀態。據實驗，蝦青素(su)攝入量超過每天(tian)40mg也不(bu)(bu)會產(chan)生不(bu)(bu)良反應（特殊人群請在專業指導(dao)下服用(yong)）。
天然(ran)蝦青素作為膳(shan)食補(bu)(bu)充(chong)(chong)劑以來，沒(mei)有(you)任(ren)何登(deng)記在案的(de)副作用記錄(lu)，包括過敏(min)反應記錄(lu)也沒(mei)有(you)。事實上(shang)，從開(kai)始吃紅色海產(chan)品(pin)以來，人類就已經從膳(shan)食中攝入天然(ran)蝦青素了，到目(mu)前為止，還未有(you)任(ren)何有(you)毒(du)現象或某種藥、補(bu)(bu)充(chong)(chong)品(pin)、食品(pin)產(chan)生副作用或任(ren)何禁忌(ji)癥狀(zhuang)。
蝦青素之所以(yi)(yi)叫蝦(xia)(xia)青素，是(shi)因為(wei)它是(shi)從雨生紅球藻里提取(qu)的。而(er)人(ren)吃蝦(xia)(xia)過敏(min)是(shi)對免疫球蛋白過敏(min)，而(er)不(bu)是(shi)對蝦(xia)(xia)青素過敏(min)，所以(yi)(yi)對大蝦(xia)(xia)過敏(min)的人(ren)，不(bu)要(yao)誤以(yi)(yi)為(wei)是(shi)對蝦(xia)(xia)青素過敏(min)哦(e)。
