一、蝦青素對皮膚的作用

蝦青素被稱為類胡蘿卜素之王，因為它比類胡蘿卜素家族的其它成員更強大。已證實這種化合物有多方面保健功效。由于對皮膚有積極影響，被廣泛用于生產護膚品。無論(lun)從飲食攝入，還是服用保健品，蝦(xia)青素都能(neng)給皮膚抗(kang)衰老帶來積極影響。

1、改善皮膚質量；

2、緩解皮膚干燥(zao)；

3、通過減少陽光紫外線有害(hai)影(ying)響防止曬傷；

4、降(jiang)低皮膚對灼熱陽光(guang)的敏感度，并延(yan)長耐受(shou)陽光(guang)的時間；

5、超強抗氧化，消除有害自(zi)由基，延(yan)緩(huan)皮膚衰老；

6、幫助逆轉(zhuan)皺紋，魚(yu)尾(wei)紋和黑斑等衰(shuai)老跡象；

7、有效治療粉刺和皮疹等皮膚病；

8、通(tong)過增加彈性讓皮膚有光滑(hua)感。

二、蝦青素會過敏嗎

高品質的品牌蝦青素是從雨生紅球(qiu)藻(zao)中萃取的(de)，是純(chun)天(tian)然(ran)淡水藻(zao)的(de)提(ti)取物(wu)，安全無副作用，也不會(hui)存在(zai)過敏(min)反(fan)應(ying)。盡管蝦青素的(de)抗氧化劑強于β胡(hu)蘿卜素，但(dan)是它不會(hui)形(xing)成氧化強化劑狀(zhuang)態。據(ju)實(shi)驗，蝦青素攝入量超過每(mei)天(tian)40mg也不會(hui)產生不良反(fan)應(ying)（特殊人群請在(zai)專業指(zhi)導下服用）。

天然(ran)蝦(xia)青(qing)素作(zuo)為膳(shan)食(shi)補充劑以(yi)來，沒(mei)有(you)任何(he)(he)登記在案的副(fu)作(zuo)用記錄，包括(kuo)過敏反應記錄也沒(mei)有(you)。事(shi)實上，從開始吃紅色海產品(pin)以(yi)來，人類就已經從膳(shan)食(shi)中攝入天然(ran)蝦(xia)青(qing)素了，到目(mu)前(qian)為止，還未有(you)任何(he)(he)有(you)毒現象(xiang)或(huo)某種藥、補充品(pin)、食(shi)品(pin)產生(sheng)副(fu)作(zuo)用或(huo)任何(he)(he)禁忌癥狀。

蝦青(qing)(qing)素之所(suo)以(yi)(yi)叫蝦青(qing)(qing)素，是(shi)因(yin)為它是(shi)從雨生紅球藻里提取的(de)。而人吃蝦過(guo)(guo)敏是(shi)對免疫球蛋白(bai)過(guo)(guo)敏，而不是(shi)對蝦青(qing)(qing)素過(guo)(guo)敏，所(suo)以(yi)(yi)對大蝦過(guo)(guo)敏的(de)人，不要誤以(yi)(yi)為是(shi)對蝦青(qing)(qing)素過(guo)(guo)敏哦。

三、蝦青素的副作用及禁忌

常見(jian)的(de)(de)蝦青(qing)素(su)副作用(yong)包括色素(su)沉著增(zeng)(zeng)加，頭發生長，荷爾蒙變化(hua)和血壓(ya)降低等。有(you)時(shi)會引起鈣(gai)水平減少(shao)，性(xing)欲降低和男性(xing)乳房增(zeng)(zeng)大(da)等問(wen)題，但(dan)很罕見(jian)。過敏反應(ying)也是(shi)有(you)可能的(de)(de)，并且(qie)存在相當大(da)的(de)(de)危險(xian)。對這種物質(zhi)過敏的(de)(de)人(ren)應(ying)該避免用(yong)蝦青(qing)素(su)喂(wei)養的(de)(de)食物。

蝦青素(su)與其他藥(yao)物相互作用也(ye)是值得注意(yi)的(de)(de)(de)另(ling)一個問題。例如，降(jiang)血(xue)壓(ya)藥(yao)的(de)(de)(de)效力可(ke)(ke)能會(hui)因(yin)為攝入蝦青素(su)而增大(da)，并(bing)容易(yi)導致血(xue)壓(ya)戲劇性降(jiang)低引(yin)起危險。激素(su)治療和(he)避(bi)孕藥(yao)也(ye)可(ke)(ke)以(yi)受這(zhe)種營(ying)養品影響。此(ci)外，抗(kang)組(zu)胺藥(yao)和(he)哮喘藥(yao)也(ye)可(ke)(ke)以(yi)與蝦青素(su)產生(sheng)交(jiao)互反應。由于負責(ze)從血(xue)液中(zhong)清除藥(yao)物的(de)(de)(de)肝酶也(ye)會(hui)受影響，因(yin)此(ci)有導致血(xue)流中(zhong)滯留藥(yao)物增加的(de)(de)(de)可(ke)(ke)能。

蝦青素(su)與其(qi)他(ta)保健(jian)品(pin)和(he)中草藥(yao)滋(zi)補(bu)品(pin)交(jiao)互反應(ying)也是有可(ke)能(neng)的。例(li)如，它與鋸棕櫚，黑升麻和(he)其(qi)他(ta)藥(yao)物一起(qi)攝(she)(she)入可(ke)能(neng)會(hui)影響荷爾蒙水平。其(qi)降(jiang)低血壓的副(fu)作用還會(hui)減少(shao)鈣(gai)水平。此(ci)(ci)外，β-胡(hu)蘿卜(bu)素(su)和(he)番茄紅素(su)等(deng)類胡(hu)蘿卜(bu)素(su)抗(kang)氧化劑(ji)和(he)蝦青素(su)一起(qi)攝(she)(she)入還會(hui)減少(shao)吸收量(liang)，因此(ci)(ci)通常不建議一起(qi)服(fu)用。

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