快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒(jiu)后多(duo)吃(chi)水(shui)果蔬菜是解酒(jiu)不錯(cuo)的食(shi)療(liao)法，水(shui)果蔬菜有豐富的維他命c、維他命b群(qun)、果糖、葡萄(tao)糖，都(dou)可(ke)以(yi)作(zuo)(zuo)為酒(jiu)精分解時的潤滑劑，具有保護肝臟的作(zuo)(zuo)用(yong)。

生梨(li)解酒(jiu)法(fa)：吃(chi)幾個梨(li)或將梨(li)去皮切(qie)片(pian)，浸入涼開(kai)水(shui)中10分鐘，吃(chi)梨(li)飲水(shui)，可解酒(jiu)。

西(xi)瓜解(jie)酒(jiu)(jiu)法：西(xi)瓜中含有豐富(fu)的水分與維他命c西(xi)瓜汁治酒(jiu)(jiu)后(hou)全(quan)身發(fa)熱(re)，西(xi)瓜具可以清熱(re)去火，能加速酒(jiu)(jiu)精(jing)從尿(niao)液中排出(chu)。

白(bai)蘿(luo)卜汁解(jie)酒(jiu)法(fa)：生(sheng)白(bai)蘿(luo)卜，洗(xi)凈榨汁，稍加(jia)熱服下，每次一茶杯(bei)，10分鐘一次，三次可解(jie)去(qu)酒(jiu)氣。

大(da)白(bai)(bai)菜心(xin)解酒法：取(qu)出大(da)白(bai)(bai)菜心(xin)切絲(si)，加少量白(bai)(bai)糖(tang)和白(bai)(bai)醋拌勻后腌漬三五分(fen)鐘服(fu)下，解救效果(guo)甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸棗葛花根解酒(jiu)取酸棗、葛根各10-15克，同煎服，具有很好(hao)的醒酒(jiu)、清(qing)涼、利尿作用，解酒(jiu)效果甚(shen)佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂(feng)蜜(mi)：蜂(feng)蜜(mi)中(zhong)含有果糖，它可以促進酒(jiu)精的分解(jie)吸收(shou)，有利于(yu)快速醒酒(jiu)，并(bing)解(jie)除(chu)飲酒(jiu)后的頭痛感。

酸(suan)奶：酸(suan)奶能保護胃黏(nian)膜，延(yan)緩(huan)酒(jiu)(jiu)精吸(xi)收。且鈣含量豐富，對(dui)緩(huan)解酒(jiu)(jiu)后煩躁癥(zheng)狀(zhuang)尤(you)其有(you)效。

西紅柿汁(zhi)：西紅柿汁(zhi)富含特殊(shu)果糖，能幫助(zhu)促(cu)進酒(jiu)(jiu)精分解，一次(ci)飲用(yong)300毫升以上(shang)，能使酒(jiu)(jiu)后頭(tou)暈(yun)感逐漸消失；飲用(yong)前若加入少量食(shi)鹽(yan)，還有助(zhu)于酒(jiu)(jiu)后情(qing)緒的穩定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適(shi)用對象(xiang)：飲(yin)酒當天出現腸胃不(bu)適(shi)、嘔吐(tu)等(deng)問題者。

材料：葛(ge)花(hua)3克(ke)，甘(gan)草5片(pian)。

功效：葛(ge)花解酒毒、醒(xing)脾和胃(wei)，甘草調和脾胃(wei)、清熱解毒。

做法及用法：材料加500ml熱水(shui)，燜(men)泡3~5分鐘(zhong)后飲用，于(yu)當天(tian)喝完。

大黃茯苓飲

適用對象：第2天起床后(hou)，有(you)宿醉情形如(ru)頭痛(tong)、惡心者。

材料：生大(da)黃9克，茯(fu)苓(ling)3克。

功效：生大黃清熱解毒、益胃，茯苓利水(shui)除濕、健脾(pi)。

做法及用法：材料(liao)加500ml熱水，燜泡(pao)3~5分鐘后飲用，于當天喝完。

這(zhe)些方法終(zhong)究治標不治本(ben)，解酒護(hu)肝不如(ru)戒酒護(hu)肝，如(ru)果肝臟(zang)有問題的患者，經常(chang)喝酒醉酒對身(shen)體(ti)的傷害更大，為了我們自己的身(shen)體(ti)健康，一(yi)定要適量飲酒。

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