快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒(jiu)后多吃水果蔬菜是解酒(jiu)不錯的食療(liao)法(fa)，水果蔬菜有(you)豐(feng)富(fu)的維他命c、維他命b群、果糖(tang)、葡萄糖(tang)，都可以(yi)作為酒(jiu)精分解時的潤滑劑，具有(you)保護肝臟的作用。

生梨(li)解酒(jiu)法：吃幾個(ge)梨(li)或將(jiang)梨(li)去皮切片，浸入(ru)涼開水中(zhong)10分鐘，吃梨(li)飲水，可解酒(jiu)。

西(xi)瓜(gua)解(jie)酒法(fa)：西(xi)瓜(gua)中含有(you)豐富(fu)的(de)水分與維他命c西(xi)瓜(gua)汁(zhi)治酒后全身發熱，西(xi)瓜(gua)具可以清熱去火，能加速酒精(jing)從尿液中排出。

白蘿卜汁解(jie)酒法：生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加(jia)熱服下，每次(ci)一(yi)茶(cha)杯，10分鐘一(yi)次(ci)，三次(ci)可(ke)解(jie)去(qu)酒氣。

大白(bai)菜心(xin)解酒法：取出大白(bai)菜心(xin)切(qie)絲(si)，加(jia)少量白(bai)糖和(he)白(bai)醋拌勻后腌漬三五(wu)分鐘服下(xia)，解救(jiu)效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸棗葛花根(gen)解(jie)酒取(qu)酸棗、葛根(gen)各(ge)10-15克，同煎服，具(ju)有很好的醒酒、清(qing)涼、利(li)尿作用，解(jie)酒效果(guo)甚佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中含(han)有(you)(you)果糖，它(ta)可以促進酒精的(de)分解(jie)吸收，有(you)(you)利于快速醒酒，并解(jie)除飲(yin)酒后的(de)頭痛感。

酸(suan)奶(nai)：酸(suan)奶(nai)能保護胃黏膜，延緩酒精(jing)吸收(shou)。且鈣含量豐(feng)富，對緩解酒后煩躁癥狀尤其(qi)有效。

西紅(hong)柿(shi)汁(zhi)：西紅(hong)柿(shi)汁(zhi)富含(han)特殊(shu)果糖(tang)，能幫助促進酒精(jing)分解，一次飲用300毫升以上，能使(shi)酒后(hou)頭(tou)暈感(gan)逐漸消(xiao)失；飲用前(qian)若加入少量食鹽，還(huan)有助于酒后(hou)情緒(xu)的(de)穩定(ding)。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適用對象：飲酒當天出現(xian)腸胃不適、嘔吐等問題(ti)者。

材料：葛花(hua)3克，甘草5片。

功(gong)效：葛花(hua)解酒毒、醒(xing)脾(pi)和(he)胃，甘草調和(he)脾(pi)胃、清(qing)熱解毒。

做法(fa)(fa)及用(yong)法(fa)(fa)：材料(liao)加500ml熱水(shui)，燜泡(pao)3~5分鐘后(hou)飲用(yong)，于當(dang)天(tian)喝完。

大黃茯苓飲

適(shi)用對象：第(di)2天(tian)起(qi)床后，有宿(su)醉情形如頭痛、惡心者。

材料：生大黃9克(ke)(ke)，茯(fu)苓(ling)3克(ke)(ke)。

功效：生大(da)黃清(qing)熱解毒、益胃(wei)，茯(fu)苓(ling)利水(shui)除濕、健(jian)脾。

做法及(ji)用(yong)法：材料(liao)加500ml熱水，燜泡(pao)3~5分鐘后飲用(yong)，于當天喝(he)完(wan)。

這些(xie)方法終究治(zhi)(zhi)標(biao)不治(zhi)(zhi)本，解酒(jiu)護肝(gan)不如(ru)戒(jie)酒(jiu)護肝(gan)，如(ru)果肝(gan)臟(zang)有問題(ti)的(de)患者(zhe)，經常喝酒(jiu)醉酒(jiu)對(dui)身體的(de)傷害更大(da)，為了我們(men)自己的(de)身體健(jian)康(kang)，一定(ding)要適量飲酒(jiu)。

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