快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃水(shui)果(guo)蔬菜是解(jie)酒不(bu)錯(cuo)的(de)(de)食療法(fa)，水(shui)果(guo)蔬菜有(you)豐富的(de)(de)維他(ta)命(ming)c、維他(ta)命(ming)b群、果(guo)糖(tang)(tang)、葡萄糖(tang)(tang)，都可以作為酒精分解(jie)時的(de)(de)潤滑劑，具有(you)保護肝臟的(de)(de)作用(yong)。

生梨(li)解(jie)(jie)酒法：吃(chi)幾(ji)個梨(li)或(huo)將梨(li)去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃(chi)梨(li)飲水，可解(jie)(jie)酒。

西(xi)瓜(gua)解酒法(fa)：西(xi)瓜(gua)中含有(you)豐富的水分(fen)與維他(ta)命c西(xi)瓜(gua)汁治酒后全身發熱(re)，西(xi)瓜(gua)具可以清熱(re)去火，能加(jia)速(su)酒精從尿液中排(pai)出。

白(bai)蘿卜(bu)汁解(jie)酒法：生白(bai)蘿卜(bu)，洗(xi)凈榨汁，稍加熱服下，每次(ci)一茶杯，10分鐘一次(ci)，三次(ci)可解(jie)去(qu)酒氣(qi)。

大(da)白(bai)(bai)菜心解(jie)(jie)酒法：取(qu)出大(da)白(bai)(bai)菜心切絲，加(jia)少量白(bai)(bai)糖和白(bai)(bai)醋拌勻(yun)后腌(a)漬(zi)三五分鐘服下，解(jie)(jie)救效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸棗(zao)葛花根(gen)解酒(jiu)取酸棗(zao)、葛根(gen)各(ge)10-15克(ke)，同煎服(fu)，具有很好的醒酒(jiu)、清涼、利尿作用，解酒(jiu)效果甚佳(jia)。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂(feng)蜜：蜂(feng)蜜中含有(you)果糖，它(ta)可以促進酒(jiu)精(jing)的分解(jie)吸收，有(you)利于(yu)快速醒酒(jiu)，并解(jie)除飲酒(jiu)后的頭痛感。

酸奶：酸奶能(neng)保護(hu)胃(wei)黏膜，延緩酒精吸收。且鈣含量豐富，對(dui)緩解酒后煩躁(zao)癥狀尤(you)其有效。

西(xi)紅柿(shi)汁：西(xi)紅柿(shi)汁富含特殊果糖，能(neng)幫助(zhu)促進(jin)酒精分解，一次飲(yin)用300毫升以上(shang)，能(neng)使(shi)酒后頭暈感逐漸消失(shi)；飲(yin)用前若加(jia)入少(shao)量食鹽，還有助(zhu)于酒后情緒的(de)穩(wen)定(ding)。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適用(yong)對(dui)象：飲酒當(dang)天出現腸胃不適、嘔吐等問題者。

材(cai)料：葛花(hua)3克(ke)，甘草5片(pian)。

功效：葛花解(jie)酒(jiu)毒、醒(xing)脾和(he)胃，甘草調和(he)脾胃、清熱解(jie)毒。

做法(fa)及用法(fa)：材料(liao)加500ml熱水，燜泡3~5分(fen)鐘后飲用，于當天(tian)喝完。

大黃茯苓飲

適用對象(xiang)：第2天起(qi)床后，有宿醉情形如頭痛、惡心者。

材料：生大黃9克，茯(fu)苓3克。

功效(xiao)：生大黃(huang)清熱解(jie)毒(du)、益胃，茯苓利水除濕、健(jian)脾。

做法及用法：材(cai)料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘后飲(yin)用，于當(dang)天喝完。

這些方法(fa)終究治標不治本，解酒(jiu)(jiu)護肝(gan)不如戒酒(jiu)(jiu)護肝(gan)，如果肝(gan)臟有問(wen)題的患(huan)者，經(jing)常喝酒(jiu)(jiu)醉(zui)酒(jiu)(jiu)對身體的傷害更大，為了我們自己(ji)的身體健(jian)康，一定要適量(liang)飲酒(jiu)(jiu)。

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