快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃水(shui)果(guo)蔬菜是解酒不(bu)錯的(de)食療法，水(shui)果(guo)蔬菜有豐富的(de)維他命(ming)c、維他命(ming)b群、果(guo)糖、葡萄糖，都可以作為酒精分解時的(de)潤(run)滑劑，具(ju)有保(bao)護肝臟的(de)作用。

生梨解酒法：吃幾個梨或將(jiang)梨去(qu)皮切(qie)片，浸入涼開水中(zhong)10分鐘，吃梨飲水，可(ke)解酒。

西(xi)瓜(gua)(gua)(gua)解酒(jiu)法：西(xi)瓜(gua)(gua)(gua)中含有豐富的水分(fen)與維他命c西(xi)瓜(gua)(gua)(gua)汁治酒(jiu)后全身發熱，西(xi)瓜(gua)(gua)(gua)具可以(yi)清熱去火(huo)，能加速(su)酒(jiu)精從(cong)尿液中排出。

白蘿卜汁解酒法：生白蘿卜，洗凈(jing)榨汁，稍加熱服下，每次(ci)(ci)一茶杯(bei)，10分鐘一次(ci)(ci)，三(san)次(ci)(ci)可解去酒氣。

大白菜心解酒法：取出(chu)大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌(ban)勻后腌漬(zi)三五(wu)分(fen)鐘服下，解救效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸(suan)棗葛(ge)花(hua)根解酒(jiu)取酸(suan)棗、葛(ge)根各10-15克(ke)，同煎服，具有很好的醒酒(jiu)、清涼、利尿作用，解酒(jiu)效果甚佳(jia)。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂(feng)蜜(mi)：蜂(feng)蜜(mi)中含有果糖，它(ta)可(ke)以促(cu)進酒精的(de)分解(jie)吸(xi)收，有利于快速醒酒，并解(jie)除飲酒后的(de)頭(tou)痛感。

酸奶：酸奶能保護胃(wei)黏膜，延(yan)緩酒精(jing)吸收(shou)。且(qie)鈣(gai)含量(liang)豐富，對緩解酒后煩躁癥狀尤其(qi)有效。

西紅柿汁：西紅柿汁富含特(te)殊果(guo)糖(tang)，能幫(bang)助促進酒精分解(jie)，一次飲用(yong)(yong)300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消(xiao)失；飲用(yong)(yong)前若(ruo)加入少量食鹽，還有助于酒后情緒的穩(wen)定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適用對象(xiang)：飲酒當(dang)天(tian)出(chu)現(xian)腸胃不適、嘔(ou)吐等(deng)問題者。

材料(liao)：葛(ge)花3克，甘(gan)草(cao)5片(pian)。

功(gong)效：葛花解(jie)(jie)酒毒、醒脾(pi)和(he)胃(wei)，甘(gan)草調和(he)脾(pi)胃(wei)、清熱解(jie)(jie)毒。

做(zuo)法及用法：材料加500ml熱水，燜泡(pao)3~5分(fen)鐘(zhong)后(hou)飲用，于當天喝完。

大黃茯苓飲

適(shi)用(yong)對象：第2天起床后，有宿醉情(qing)形(xing)如頭痛、惡(e)心者。

材料：生大黃9克，茯苓3克。

功(gong)效：生(sheng)大黃清熱解毒、益胃(wei)，茯苓利水(shui)除(chu)濕、健脾。

做法(fa)及(ji)用(yong)法(fa)：材料(liao)加500ml熱水，燜泡3~5分鐘后飲用(yong)，于當(dang)天喝完。

這些方法終究(jiu)治標不治本，解酒(jiu)(jiu)(jiu)護(hu)肝(gan)不如戒酒(jiu)(jiu)(jiu)護(hu)肝(gan)，如果肝(gan)臟有問(wen)題的患者，經(jing)常喝酒(jiu)(jiu)(jiu)醉(zui)酒(jiu)(jiu)(jiu)對身(shen)體(ti)的傷(shang)害(hai)更大，為了(le)我們自己的身(shen)體(ti)健(jian)康(kang)，一定要適量(liang)飲酒(jiu)(jiu)(jiu)。

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