一、角鯊烯的作用與功效

角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯是(shi)一(yi)種提(ti)取自(zi)鯊(sha)魚肝臟(zang)的化學物質，化學名(ming)稱是(shi)三十碳六烯，是(shi)一(yi)種在人體膽固醇(chun)合成等代(dai)謝(xie)過程中(zhong)產生的多不(bu)飽和烴(jing)類。由(you)于(yu)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯的保(bao)健功(gong)(gong)效較好，因此很多保(bao)健品(pin)都添加(jia)有(you)角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯成分，還有(you)專門補(bu)充角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯的角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯軟膠囊(nang)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)烯的功(gong)(gong)效和作用主要(yao)由(you)增(zeng)強(qiang)體質、促(cu)進血(xue)液(ye)循環(huan)、養(yang)肝護肝、增(zeng)強(qiang)免疫(yi)機能、養(yang)顏美容等。

二、角鯊烯什么人不能吃

作為一種比較熱門的一種保(bao)健(jian)品，很多人(ren)都會吃(chi)(chi)它來(lai)保(bao)健(jian)身體，適合(he)吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)保(bao)健(jian)品的人(ren)群主要有體質差(cha)、易疲勞的上班(ban)族，慢性心血管疾病(bing)患(huan)者(zhe)，肝病(bing)患(huan)者(zhe)，免(mian)疫力低下的人(ren)群，中老年(nian)人(ren)等，不過需要注意(yi)的是(shi)(shi)，部分人(ren)群是(shi)(shi)不適合(he)吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)的：首(shou)先是(shi)(shi)孕(yun)產婦(fu)，為了(le)防止角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)通過營養供應(ying)(ying)以及(ji)循環(huan)進(jin)入到胎兒(er)的體內，影響(xiang)胎兒(er)的生長發育，孕(yun)婦(fu)應(ying)(ying)避免(mian)吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)；另外(wai)，嬰幼兒(er)處于生長發育的旺盛時期，吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)沒有什么作用，反(fan)而可能阻礙(ai)發育，因此嬰幼兒(er)也不宜吃(chi)(chi)角(jiao)(jiao)鯊烯(xi)。

三、角鯊烯魚油的區別有哪些

角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)和魚(yu)油(you)(you)都(dou)是(shi)保(bao)健(jian)品，并且二者(zhe)(zhe)都(dou)是(shi)從魚(yu)類(lei)身上(shang)提(ti)取(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，嚴格(ge)意義上(shang)來(lai)說，角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)屬于(yu)魚(yu)油(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一種(zhong)，不(bu)過(guo)二者(zhe)(zhe)也有(you)區別：1、來(lai)源不(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)提(ti)取(qu)自鯊(sha)(sha)魚(yu)肝(gan)臟，魚(yu)油(you)(you)是(shi)魚(yu)類(lei)脂(zhi)肪(fang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)萃(cui)取(qu)物。2、成(cheng)分不(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主要成(cheng)分是(shi)三(san)十(shi)碳六烯(xi)，魚(yu)油(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主要成(cheng)分是(shi)DHA和EPA的(de)(de)(de)(de)(de)(de)多(duo)元不(bu)飽和脂(zhi)肪(fang)酸。3、功效不(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效主要是(shi)護肝(gan)、消炎殺(sha)菌(jun)、抗衰(shuai)老、降(jiang)低血(xue)(xue)脂(zhi)等；魚(yu)油(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主要功效是(shi)預防高血(xue)(xue)脂(zhi)和高血(xue)(xue)壓、清理血(xue)(xue)管垃圾等。4、適(shi)用人群不(bu)同(tong)，角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)適(shi)用于(yu)運動不(bu)足(zu)、抵抗力弱、易感疲憊者(zhe)(zhe)等，魚(yu)油(you)(you)則更適(shi)合健(jian)腦和針對心血(xue)(xue)管疾病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)防治人群。5、價格(ge)不(bu)同(tong)，同(tong)品牌同(tong)規(gui)格(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)產品，角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)保(bao)健(jian)品的(de)(de)(de)(de)(de)(de)價格(ge)通常會比魚(yu)油(you)(you)保(bao)健(jian)品的(de)(de)(de)(de)(de)(de)價格(ge)要貴。

四、角鯊烯的副作用與禁忌

角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的產品(pin)，還要注意(yi)按(an)照(zhao)說明(ming)書的劑量要求服用。另外(wai)，吃角(jiao)鯊烯的時候(hou)還要注意(yi)避(bi)免胡(hu)亂的服用其(qi)他藥物或保健品(pin)，注意(yi)飲(yin)食清淡(dan)等(deng)。

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