一、角鯊烯的作用與功效

角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)是一種提取自鯊(sha)(sha)魚肝臟的(de)化(hua)學物質，化(hua)學名稱是三十碳六烯(xi)(xi)(xi)，是一種在人(ren)體膽固醇合成等(deng)代謝過程中產(chan)生的(de)多不飽和烴類(lei)。由(you)于角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)的(de)保健(jian)功效較好，因此(ci)很多保健(jian)品(pin)都添加有角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)成分，還有專門補充(chong)角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)的(de)角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)軟膠囊，角(jiao)(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)(xi)的(de)功效和作用主要由(you)增(zeng)(zeng)強體質、促進(jin)血液循環、養肝護肝、增(zeng)(zeng)強免(mian)疫(yi)機能、養顏美容(rong)等(deng)。

二、角鯊烯什么人不能吃

作為(wei)(wei)一種比較熱門(men)的(de)(de)(de)(de)一種保健(jian)品，很多人(ren)(ren)都會吃它來保健(jian)身(shen)體(ti)，適合(he)吃角鯊(sha)(sha)烯保健(jian)品的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)主要(yao)有(you)體(ti)質差、易疲勞的(de)(de)(de)(de)上班(ban)族，慢性心血管疾病患者(zhe)，肝病患者(zhe)，免疫力(li)低下(xia)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)，中老年人(ren)(ren)等，不(bu)過需要(yao)注意的(de)(de)(de)(de)是，部分(fen)人(ren)(ren)群(qun)是不(bu)適合(he)吃角鯊(sha)(sha)烯的(de)(de)(de)(de)：首先是孕產婦，為(wei)(wei)了(le)防止角鯊(sha)(sha)烯通過營(ying)養(yang)供應以及循環進入到(dao)胎(tai)兒(er)(er)的(de)(de)(de)(de)體(ti)內，影響(xiang)胎(tai)兒(er)(er)的(de)(de)(de)(de)生長(chang)發育(yu)(yu)，孕婦應避免吃角鯊(sha)(sha)烯；另外(wai)，嬰(ying)幼(you)兒(er)(er)處于(yu)生長(chang)發育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)旺盛時(shi)期，吃角鯊(sha)(sha)烯沒(mei)有(you)什么作用(yong)，反而(er)可能(neng)阻礙發育(yu)(yu)，因此嬰(ying)幼(you)兒(er)(er)也不(bu)宜吃角鯊(sha)(sha)烯。

三、角鯊烯魚油的區別有哪些

角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)和(he)(he)(he)魚油(you)(you)都是(shi)(shi)(shi)保健(jian)品(pin)，并且二(er)者都是(shi)(shi)(shi)從魚類身上提取(qu)的(de)，嚴格(ge)意義上來(lai)說，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)屬于(yu)魚油(you)(you)的(de)一種(zhong)，不(bu)過二(er)者也有區別(bie)：1、來(lai)源不(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)提取(qu)自鯊(sha)(sha)魚肝(gan)臟，魚油(you)(you)是(shi)(shi)(shi)魚類脂肪(fang)(fang)的(de)萃取(qu)物。2、成分不(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)主(zhu)要(yao)成分是(shi)(shi)(shi)三十碳六烯(xi)，魚油(you)(you)的(de)主(zhu)要(yao)成分是(shi)(shi)(shi)DHA和(he)(he)(he)EPA的(de)多(duo)元不(bu)飽和(he)(he)(he)脂肪(fang)(fang)酸。3、功(gong)效不(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)的(de)功(gong)效主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)(shi)護肝(gan)、消(xiao)炎殺(sha)菌、抗衰老(lao)、降低血脂等(deng)(deng)；魚油(you)(you)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效是(shi)(shi)(shi)預防高血脂和(he)(he)(he)高血壓(ya)、清理血管(guan)垃圾等(deng)(deng)。4、適(shi)(shi)(shi)用人群(qun)(qun)不(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)適(shi)(shi)(shi)用于(yu)運動不(bu)足、抵(di)抗力弱、易(yi)感疲憊者等(deng)(deng)，魚油(you)(you)則更適(shi)(shi)(shi)合健(jian)腦和(he)(he)(he)針對心血管(guan)疾(ji)病的(de)防治人群(qun)(qun)。5、價格(ge)不(bu)同(tong)(tong)，同(tong)(tong)品(pin)牌同(tong)(tong)規格(ge)的(de)產品(pin)，角(jiao)鯊(sha)(sha)烯(xi)保健(jian)品(pin)的(de)價格(ge)通常會比(bi)魚油(you)(you)保健(jian)品(pin)的(de)價格(ge)要(yao)貴。

四、角鯊烯的副作用與禁忌

角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的產(chan)品，還要(yao)注意按照說明書(shu)的劑(ji)量要(yao)求服用。另外，吃角鯊(sha)烯(xi)的時候還要(yao)注意避免(mian)胡(hu)亂的服用其(qi)他(ta)藥(yao)物(wu)或保(bao)健(jian)品，注意飲食清(qing)淡等。

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