1、顏色：運動服的(de)顏色有很多，亮色的(de)、淺(qian)色的(de)、深色的(de)等(deng)(deng)等(deng)(deng)，可以根據(ju)自己的(de)喜好(hao)來選擇，還要看季節。一般(ban)情(qing)況下，熱天(tian)穿(chuan)(chuan)淺(qian)色一點，冬天(tian)穿(chuan)(chuan)深色一點比較好(hao)。

2、季節(jie)：夏(xia)季可選(xuan)擇薄而輕盈的運動裝(zhuang)幫助散(san)熱，秋(qiu)冬季則選(xuan)擇既能(neng)保存熱量又能(neng)散(san)發濕(shi)氣的運動服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動中受到不(bu)必(bi)要的身(shen)體機能(neng)傷害。

3、身(shen)材(cai)：運(yun)動服(fu)因為其寬松的(de)款(kuan)式，容(rong)易顯胖，所以(yi)較(jiao)胖的(de)人應該選擇具有收縮感(gan)的(de)顏色(se)(se)(se)，黑(hei)色(se)(se)(se)、深藍(lan)色(se)(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)(se)等深色(se)(se)(se)系。另外(wai)簡單實用(yong)的(de)款(kuan)式可以(yi)避(bi)免視覺上的(de)累贅感(gan)，切(qie)忌選擇緊身(shen)的(de)運(yun)動服(fu)，以(yi)免暴露形(xing)體上的(de)缺點。

4、款式(shi)：夏天有短袖休閑套(tao)裝，短褲運(yun)(yun)動(dong)套(tao)裝，也有短裙休閑套(tao)裝，類似打(da)網(wang)球穿的(de)那(nei)種，既顯(xian)身材有很(hen)運(yun)(yun)動(dong)。秋冬(dong)季有長袖套(tao)裝，更有三件(jian)套(tao)的(de)運(yun)(yun)動(dong)套(tao)裝，一(yi)般來說運(yun)(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)不(bu)僅包括(kuo)了衣(yi)服褲子(zi)還包括(kuo)了一(yi)件(jian)馬(ma)甲。