1、顏色：運動(dong)服的顏色有很(hen)多，亮(liang)色的、淺色的、深色的等等，可(ke)以根據自己的喜(xi)好來(lai)選(xuan)擇，還要看季節(jie)。一(yi)般情況(kuang)下，熱天(tian)穿(chuan)淺色一(yi)點，冬天(tian)穿(chuan)深色一(yi)點比較好。

2、季節：夏季可選擇薄而輕(qing)盈的運(yun)動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬(dong)季則選擇既能(neng)保存熱(re)量又能(neng)散發濕氣的運(yun)動(dong)服(fu)，使肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運(yun)動(dong)中受到不必要的身體機能(neng)傷害。

3、身材：運動(dong)服因為(wei)其(qi)寬松(song)的(de)款式，容易顯胖，所以(yi)較(jiao)胖的(de)人應該(gai)選擇具有收縮感的(de)顏色，黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系。另外簡單實用的(de)款式可以(yi)避(bi)免視覺上的(de)累贅感，切忌選擇緊身的(de)運動(dong)服，以(yi)免暴(bao)露形(xing)體(ti)上的(de)缺點。

4、款式：夏天有(you)短袖休(xiu)(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也(ye)有(you)短裙休(xiu)(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身(shen)材(cai)有(you)很運(yun)(yun)動。秋(qiu)冬季有(you)長(chang)袖套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)的運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來說運(yun)(yun)動服三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)不僅(jin)包(bao)括(kuo)了(le)衣(yi)服褲子還包(bao)括(kuo)了(le)一件(jian)馬甲。