1、顏(yan)色(se)(se)：運(yun)動(dong)服(fu)的(de)顏(yan)色(se)(se)有(you)很(hen)多，亮(liang)色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等(deng)(deng)等(deng)(deng)，可以根據自己的(de)喜好來選(xuan)擇(ze)，還要看季節。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)(se)一(yi)點，冬天(tian)穿深色(se)(se)一(yi)點比較好。

2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選擇(ze)薄而輕盈(ying)的(de)運動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季(ji)(ji)則選擇(ze)既能(neng)保存熱(re)量又能(neng)散發濕(shi)氣(qi)的(de)運動(dong)服，使肌(ji)肉感覺舒適柔軟，避(bi)免(mian)運動(dong)中受(shou)到(dao)不必要(yao)的(de)身體(ti)機能(neng)傷害。

3、身(shen)材：運動服因(yin)為其(qi)寬松(song)的(de)(de)款式，容(rong)易顯(xian)胖，所以較胖的(de)(de)人應該選擇(ze)具有收(shou)縮感的(de)(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深(shen)藍(lan)色(se)(se)、墨(mo)藍(lan)色(se)(se)等深(shen)色(se)(se)系。另外簡單實用的(de)(de)款式可以避免(mian)視覺上(shang)的(de)(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身(shen)的(de)(de)運動服，以免(mian)暴露形體上(shang)的(de)(de)缺點。

4、款式：夏天有短袖(xiu)休閑(xian)套(tao)裝，短褲運(yun)動(dong)套(tao)裝，也有短裙休閑(xian)套(tao)裝，類似打網球穿的那種(zhong)，既顯身材有很運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季(ji)有長袖(xiu)套(tao)裝，更(geng)有三件套(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)裝，一般來說運(yun)動(dong)服三件套(tao)不僅(jin)包(bao)括了衣服褲子(zi)還包(bao)括了一件馬甲(jia)。