1、顏色(se)：運動服的顏色(se)有很(hen)多，亮(liang)色(se)的、淺(qian)色(se)的、深(shen)色(se)的等(deng)等(deng)，可以(yi)根據自己的喜(xi)好(hao)來(lai)選擇，還要看季節。一(yi)般情(qing)況下，熱天穿淺(qian)色(se)一(yi)點(dian)，冬天穿深(shen)色(se)一(yi)點(dian)比較(jiao)好(hao)。

2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選擇薄而輕盈的(de)運(yun)動(dong)(dong)裝幫(bang)助散熱(re)，秋冬季(ji)(ji)則(ze)選擇既(ji)能(neng)(neng)保存熱(re)量(liang)又能(neng)(neng)散發(fa)濕(shi)氣的(de)運(yun)動(dong)(dong)服，使肌肉(rou)感覺舒適柔軟(ruan)，避(bi)免運(yun)動(dong)(dong)中受(shou)到不(bu)必要的(de)身體機能(neng)(neng)傷害。

3、身(shen)材：運動服因(yin)為(wei)其(qi)寬松的款式，容易顯胖(pang)，所以(yi)較(jiao)胖(pang)的人應該選擇(ze)具有收縮感(gan)的顏(yan)色(se)，黑(hei)色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單實用的款式可(ke)以(yi)避免視覺(jue)上的累贅感(gan)，切(qie)忌選擇(ze)緊身(shen)的運動服，以(yi)免暴(bao)露形體上的缺點。

4、款式：夏天有(you)短袖(xiu)休(xiu)(xiu)閑(xian)(xian)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，短褲(ku)運動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，也(ye)有(you)短裙休(xiu)(xiu)閑(xian)(xian)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，類(lei)似打網球穿的(de)那種，既顯身材有(you)很運動(dong)。秋冬(dong)季(ji)有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，更(geng)有(you)三件套(tao)(tao)(tao)(tao)的(de)運動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，一般來說(shuo)運動(dong)服(fu)三件套(tao)(tao)(tao)(tao)不僅包括(kuo)了衣服(fu)褲(ku)子還(huan)包括(kuo)了一件馬(ma)甲(jia)。