1、顏(yan)色(se)(se)：運(yun)動(dong)服的顏(yan)色(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深色(se)(se)的等(deng)(deng)等(deng)(deng)，可以根據(ju)自(zi)己(ji)的喜好來選(xuan)擇，還要(yao)看季節。一(yi)(yi)般(ban)情(qing)況下，熱天(tian)穿淺色(se)(se)一(yi)(yi)點，冬天(tian)穿深色(se)(se)一(yi)(yi)點比較好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可(ke)選(xuan)(xuan)擇薄而(er)輕盈的運動(dong)(dong)裝(zhuang)幫助散熱(re)(re)，秋冬季(ji)則選(xuan)(xuan)擇既能(neng)(neng)保存(cun)熱(re)(re)量又能(neng)(neng)散發(fa)濕(shi)氣的運動(dong)(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒(shu)適柔軟，避(bi)免(mian)運動(dong)(dong)中受到不必要的身體機(ji)能(neng)(neng)傷害。

3、身材：運動(dong)(dong)服因(yin)為其(qi)寬松(song)的款(kuan)式(shi)，容易(yi)顯胖，所(suo)以較胖的人應該選擇(ze)具有收縮感(gan)的顏(yan)色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外(wai)簡單(dan)實(shi)用的款(kuan)式(shi)可(ke)以避免視覺(jue)上(shang)的累贅感(gan)，切忌選擇(ze)緊身的運動(dong)(dong)服，以免暴露形體上(shang)的缺點。

4、款式：夏天有(you)短袖休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)短裙休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身材有(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，一(yi)(yi)般來說運(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不(bu)僅(jin)包括了(le)衣(yi)服褲(ku)子還(huan)包括了(le)一(yi)(yi)件(jian)馬(ma)甲。