山楂菊花茶:
原料:金銀(yin)花(hua)、菊(ju)花(hua)各(ge)10克(ke),山楂片12~24克(ke)。
制法:將(jiang)金銀(yin)花、菊(ju)花、山楂片一起開(kai)水沖(chong)泡。
功效:解暑(shu)抑燥(zao)。可解暑(shu)降溫,解口渴,治療冠(guan)心病、胸悶、動脈硬(ying)化、高血脂(zhi)等。
三花茶:
原料(liao):菊(ju)花,金銀花,茉莉花1:1均(jun)少許。
功效(xiao)(xiao):防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有(you)寧神靜思的效(xiao)(xiao)用。
菊花枸杞茶:
材料:菊花2—3朵,枸杞子少許。
制法:將(jiang)菊花和枸杞子用沸水沖泡,待茶湯顏(yan)色變深即(ji)可飲用。
功效:滋陰補腎、養(yang)肝明目。
菊花茶的禁忌:體質(zhi)(zhi)(zhi)偏寒者(zhe)(zhe)、陽虛體質(zhi)(zhi)(zhi)者(zhe)(zhe)、脾胃虛寒者(zhe)(zhe)、陰虛火(huo)熱者(zhe)(zhe)少喝(he)或(huo)者(zhe)(zhe)搭配其他物質(zhi)(zhi)(zhi)喝(he)。
茉(mo)莉(li)(li)花茶(cha):“窨得茉(mo)莉(li)(li)無上味,列作人(ren)間第一香(xiang)。”茉(mo)莉(li)(li)花茶(cha)的香(xiang)氣是讓人(ren)最陶(tao)醉的。