秋梨膏(gao)什么時候喝好(hao)
早(zao)餐:秋(qiu)梨膏性涼,不宜空腹(fu)食用,可以在吃早(zao)餐的(de)時候(hou),將秋(qiu)梨膏加在熱牛奶或熱水中,或者抹在面包、饅(man)頭上吃。
午餐后(hou)一小時(shi):秋梨(li)膏屬于甜食,如果中(zhong)午吃的話,不宜(yi)在飯前食用(yong),以免影響食欲(yu),午餐后(hou)一小時(shi)飲用(yong)是比較(jiao)好的。
晚(wan)飯(fan)后(hou)(hou)一小(xiao)時:晚(wan)飯(fan)后(hou)(hou)一小(xiao)時后(hou)(hou)飲用一杯泡(pao)了秋(qiu)梨膏的溫開水(shui)也是(shi)很不錯的,不過不宜太晚(wan)。
秋梨膏怎么喝比較好
直接吃(chi):用(yong)勺子舀一勺,放入(ru)口中,慢(man)(man)慢(man)(man)咽下即可。
用(yong)溫(wen)開(kai)水勾兌(dui)服用(yong):用(yong)50-60℃的溫(wen)開(kai)水勾兌(dui)一下(xia),大約比例(li)在1:10左右。
加(jia)進(jin)牛奶或豆漿中(zhong)飲(yin)用:將(jiang)秋梨膏(gao)在早餐時加(jia)進(jin)牛奶或豆漿里飲(yin)用。
配面(mian)包(bao)吃:將秋(qiu)梨膏像(xiang)涂抹果醬一樣抹在面(mian)包(bao)、饅頭(tou)或(huo)蛋(dan)糕等食物上,然后一起吃。
秋梨膏一天喝(he)多少合適
通常(chang)喝秋梨(li)膏是(shi)加在溫開(kai)水里食用,一次用普通的餐勺(shao)舀一大勺(shao),放在溫水里,喝水即可,每(mei)天不(bu)要超過3次。
編提醒,小孩(hai)子喝就要喝專門(men)的兒(er)童秋梨(li)膏,并適當減少食用量。