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1、涼茶飲(yin)料能(neng)夠起(qi)到清熱(re)解毒、清涼解渴以及消暑(shu)的作用，適合(he)在夏季飲(yin)用，用以消除(chu)體內暑(shu)氣。正宗涼茶需(xu)含有(you)多種中(zhong)草藥成分，以王老吉、加多寶、和其(qi)正為代表。

2、綠茶(cha)飲(yin)料一般具有(you)提(ti)神醒(xing)腦(nao)、促進(jin)腸(chang)胃蠕動、幫助食(shi)物消化等(deng)功(gong)效，適合在上(shang)班、或是(shi)飯(fan)后飲(yin)用。好的(de)綠茶(cha)飲(yin)料應由(you)茶(cha)葉原湯制作而成(cheng)，其中的(de)茶(cha)多酚(fen)含量更豐富。

3、紅茶(cha)飲料具(ju)有茶(cha)葉(xie)的獨特風味，又(you)帶有檸檬的清新爽口，能(neng)補充少量人體所需的微量元素(su)，提高人體免疫能(neng)力的功效，尤其適合夏季降(jiang)溫解暑時(shi)飲用。

4、果味茶(cha)飲料以各種(zhong)名(ming)茶(cha)、花(hua)朵(duo)與(yu)水果一(yi)起制作(zuo)而成，口感上更為(wei)豐富多(duo)樣(yang)，能夠起到保肝、助消化、促食欲等不(bu)同作(zuo)用，可(ke)根據不(bu)同喜(xi)好選(xuan)擇(ze)相(xiang)應的果味茶(cha)飲料。

5、無糖(tang)茶飲料含有豐(feng)富的(de)茶多酚，但卻不含脂肪(fang)和糖(tang)，喝(he)起來(lai)健(jian)(jian)康又風味十(shi)足，尤其適合健(jian)(jian)身、減肥族飲用。高品質的(de)無糖(tang)茶飲料應著重看配料表，應沒有工業(ye)甜味劑添(tian)加。