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1、涼茶飲料能夠起到清(qing)(qing)熱解(jie)毒、清(qing)(qing)涼解(jie)渴以及消暑(shu)的作用(yong)，適合在(zai)夏季飲用(yong)，用(yong)以消除體(ti)內暑(shu)氣。正(zheng)宗涼茶需含有多種中(zhong)草藥(yao)成分，以王老吉、加(jia)多寶(bao)、和其正(zheng)為代表。

2、綠茶(cha)(cha)飲料一般(ban)具有提神醒腦、促(cu)進腸(chang)胃蠕動、幫助食物消化等功效，適合在(zai)上班、或(huo)是(shi)飯后飲用。好的(de)綠茶(cha)(cha)飲料應(ying)由茶(cha)(cha)葉原湯制作而(er)成，其中(zhong)的(de)茶(cha)(cha)多酚含量更豐富。

3、紅茶飲(yin)(yin)料具有(you)茶葉的(de)獨(du)特風(feng)味(wei)，又帶有(you)檸(ning)檬的(de)清新爽口，能(neng)補充少量人體所需的(de)微量元素(su)，提(ti)高(gao)人體免疫能(neng)力的(de)功效，尤其適合夏季降溫解暑時飲(yin)(yin)用。

4、果(guo)(guo)味(wei)茶飲料以各種名茶、花(hua)朵與水果(guo)(guo)一起制作而成，口感上(shang)更為豐(feng)富多樣，能夠起到保肝、助(zhu)消化、促食(shi)欲等不(bu)同作用，可根據不(bu)同喜好選擇相應的(de)果(guo)(guo)味(wei)茶飲料。

5、無(wu)糖茶飲料含有(you)豐(feng)富的茶多酚，但卻不含脂(zhi)肪(fang)和糖，喝起來健康又風味十足，尤其適合健身、減肥(fei)族(zu)飲用。高(gao)品質的無(wu)糖茶飲料應著(zhu)重(zhong)看配料表，應沒有(you)工業甜味劑添(tian)加(jia)。