1、柴米油(you)(you)鹽是日常生活必不可少的(de)(de)，而每天炒菜(cai)用的(de)(de)油(you)(you)更是跟我們的(de)(de)健康息息相關，市場上的(de)(de)油(you)(you)種類非常多(duo)，而經(jing)濟又營養的(de)(de)油(you)(you)當(dang)屬調(diao)和油(you)(you)了，價格不貴，又營養均衡，適合大(da)多(duo)數(shu)家庭選擇(ze)。
2、油(you)的(de)(de)品種很多，但(dan)每種油(you)含有的(de)(de)健(jian)康成分(fen)都(dou)各自不(bu)一樣(yang)，因此相應的(de)(de)營養也不(bu)一樣(yang)，希望生活品質更健(jian)康的(de)(de)話可選擇單一油(you)品食用(yong)，但(dan)需多種油(you)換著吃，這樣(yang)營養才能更全面，另外(wai)非轉基因食用(yong)油(you)相對來(lai)說食用(yong)更放心。
3、橄欖油(you)(you)、山茶油(you)(you)、核桃(tao)油(you)(you)、亞(ya)麻籽油(you)(you)等特色食用油(you)(you)含有的營養價(jia)值較高，對人體的好(hao)處多多，因此是日常用油(you)(you)的首選，但選擇時要仔細辨別，以(yi)免買到以(yi)次充好(hao)的油(you)(you)品。
金龍魚
魯花
福臨門
多力
胡姬花
長壽花
西王
刀嘜
海獅
道道全
