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1、涼茶(cha)飲料能夠起到清(qing)熱解毒(du)、清(qing)涼解渴以及(ji)消暑的作用，適合在夏季飲用，用以消除體(ti)內暑氣。正宗涼茶(cha)需含(han)有多(duo)種中草藥(yao)成(cheng)分(fen)，以王老吉、加多(duo)寶(bao)、和其正為代表。

2、綠(lv)茶飲(yin)料(liao)一般具有提神醒腦、促進腸(chang)胃蠕動、幫助食物消(xiao)化等功效，適合在(zai)上班、或是飯(fan)后飲(yin)用。好的綠(lv)茶飲(yin)料(liao)應由茶葉(xie)原湯制作(zuo)而成，其(qi)中的茶多(duo)酚含(han)量更豐富。

3、紅茶(cha)飲(yin)料具有茶(cha)葉的(de)(de)獨特風味，又帶有檸檬的(de)(de)清新爽口，能補充少(shao)量人體所需的(de)(de)微量元素，提高人體免疫能力的(de)(de)功效(xiao)，尤其適合(he)夏季降溫(wen)解暑時飲(yin)用。

4、果(guo)味茶飲料以(yi)各種名(ming)茶、花(hua)朵與水果(guo)一起(qi)制作而成，口感上更為豐富多樣，能夠起(qi)到(dao)保肝、助消化、促食(shi)欲等不同作用，可根據不同喜好選擇相(xiang)應的果(guo)味茶飲料。

5、無糖茶(cha)飲料(liao)(liao)含有豐富的(de)茶(cha)多酚(fen)，但卻不含脂肪和糖，喝(he)起來健康又風味十(shi)足，尤其適(shi)合健身、減肥族飲用(yong)。高(gao)品質的(de)無糖茶(cha)飲料(liao)(liao)應(ying)著(zhu)重看配(pei)料(liao)(liao)表，應(ying)沒有工業甜味劑添(tian)加。